當工作遇上懷孕時,我該怎麼辦?

2025-02-12 08:45:22 字數 5803 閱讀 9126

1樓:神經哥玩遊戲

其實這與你從事什麼樣的工作有關。對於剛走上工作崗位的女性,首先考慮還是要以工作為重。儘快熟悉你的工作職責、工作內容,要對你所從事的工作做到心中有數。

等到工作步入正軌駕輕就熟以後再考慮懷孕這個問題。一般需要兩三年後再考慮。在平時的工作中要和同事們搞好關係,要有幾位知心朋友。

如果懷孕了,就要大大方方的把這件事告知老闆和同事們,以便求得大家的幫助。這時候,老闆可能會根據情況,適當調整一下你的工作,會減輕一些工作壓力和勞動強度。

女職工懷孕、產假及哺乳期國家都有相應的法律法規。在女性懷孕期間,不準企業以懷孕為由辭退女工。等產假過後,應儘快回單位工作。

個人認為還是融入社會做職業女性為宜,不要當了寶媽就做全職太太。當然每個人家庭情況不一樣,這就要根據自身情況而決定是否還要繼續工作

準備好充飢的零食

很多孕媽在孕早期都容易出現噁心、嘔吐等不適反應,建議在辦公桌和口袋裡放幾個塑膠袋,以備嘔吐時急用。

此外,空腹易加重妊娠反應,可以在上班時帶些健康小零食,在不影響工作的情況下隨時吃一點。

記得隨時補充水分

多喝水以補充水分,而且不要不好意思小便次數增加,孕期隨時排淨小便很重要,否則不利於健康。

見縫插針活動休息

孕媽們可以每隔1~2小時休息一下,先放下手邊的工作,適當做做伸展運動或者走一走,午休時儘量創造條件閉目養神30分鐘。

別讓工作影響心情

由於懷孕時女性荷爾蒙改變,加上工作上的心理負擔重,會讓人產生悲觀、煩躁等情緒。

懷孕期間,保持愉悅的心情對胎寶寶健康很重要,孕媽要及時調節好自己的情緒。

職場裝扮要舒適

在工作中,孕媽穿著可以適當休閒一些,不要因為上班而穿得過於正式、拘謹,如穿寬鬆的衣服。

一般來說,穿的衣服要比身材大一號,這樣才能給自己的身體和胎寶寶乙個自由的空間。

還可以嘗試專為孕媽準備的貼身內衣和特製襪子,有利於減輕靜脈曲張和腫脹感。

儘量不要化妝

職場孕媽在妝容方面要注意趨利避害。在化妝品質量上把好關,選擇性質溫和的化妝品,避免含激素和銅、汞、鉛等重金屬過多的化妝品。

隨時觀察身體變化

定期到醫院進行圍產期檢查是保證母嬰健康的前提,千萬不能大意。

2樓:乙個

在最開始的時候還是比較敏感的,所以應該好好去養身體,得到穩定之後可以去工作兩個月,然後就是應該待在家裡面積極休養,生產完之後再去上班。

3樓:撒的謊

其實可以先確保自己的身體情況,如果身體沒問題的時候,也應該安心的養胎,可以進行休產的時候再進行休假。

4樓:王志剛剛剛

應該選擇辭職,因為已經懷孕了,這個時候就應該保護好自己的孩子,所以只能放棄工作了。

我懷孕了,不能上班,怎麼辦?

5樓:大寶貝

孕婦因為腹中胎兒的影響,很容易出現一些行動不便的情況。還有一些孕婦,懷孕後肚子比較大很容易影響到走動,導致孕婦無法上班,正常工作。當這種情況出現後,就讓大家都想知道,孕婦無法上班怎麼辦?

根據我國勞動法規定,用人單位不能夠讓孕婦從事國家規定的第3級體力勞動強度的勞動和其他孕婦禁忌勞動。另外孕婦無法上班的時候,也可以提出請假。畢竟腹中的胎兒能不能健康成長才是最重要的事情。

孕婦生育後擁有不少於90天的產假。當然也有一些孕婦會將工作辭掉,一心一意的在家中做保胎工作。懷孕後需要注意的事項非常多,一定不要做一些過於劇烈的工作或者運動,否則很容易導致流產等情況的出現。

在孕期還需要注意自身的飲食問題。

孕期的飲食十分重要,要儘可能多攝取一些營養價值高的食物,比如瘦肉、羊肉等。孕期也可以適當的運動,瑜伽、散步、爬樓等運動都是不錯的選擇,在進行運動的時候孕婦一定要根據個人身體的實際情況進行選擇,千萬不要做一些對身體有影響的運動。

職場女性懷孕後發現很多事情是沒法辦到的,該怎麼辦?

6樓:雜談趣事

職場女性懷孕之後發現很多事情做下去不方便了,這時候基本上就是兩個選擇,跟領導反映自己現在身體狀態的變化,要求調換相應的工作崗位,或者說工作內容,另外就是提前休假,這個看公司同不同意,公司同意的話自然也沒有問題。<>

調換工作崗位相對來說是比較容易實現的,或者是把工作分派出去一部分,本來在職場上面這個工作沒懷孕的時候是100個工作量,然後現在因為懷孕的時間越來越久,做很多工作不方便,不能像以前那麼幹淨利落了,那就可以要求適當降低自己的工作強度,把100個工作量變成80個甚至是70個分出去一部分,這是可以的。這個對領導來說更容易實現自然工作分出去了一部分,但是關鍵的主要的工作還是可以你自己做的。<>

另外乙個選擇就是提前休假,這個要看公司同不同意,這個提前休假是不受到產假的限制的,只要個人和公司協商之後就可以。比如現在是5個月6個月,然後覺得自己現在身體狀態不太適合工作,跟公司協商過後,公司覺得你這個工作崗位別人來做好像也可以,就讓你提前休假,等到9個月8個月的時候再計算產假,但是提前休假這幾個月只跟你保留人事關係,不給你開基本工資,你覺得沒問題,公司也覺得可以給你保留這個關係,那自然就可以休假。<>

工作上的問題是可以通過協商來解決的,就算公司上面兩個方法都不同意,就要求你負責原來的本職工作,你也可以慢慢的做,因為孕婦現在的身體狀態決定了做不了以前那麼快,只能完成這些工作,沒有辦法。而且勞動法有規定,女性職工在懷孕的時候公司是不能開除員工的,非要開除的話可以要求公司付多少賠償金的,這個是受到法律保護的。

7樓:眼睛笑彎彎

職場女性懷孕後發現很多事情沒法辦到,這個時候可以主動告訴領導自己的特殊情況,希望可以獲得對方的理解。遇到這種事情要勇敢地說出來,否則沒有人知道自己的能力和極限在**,要多為自己身體著想。

女性懷孕這是很正常的事情,面對職場女性懷孕應該多為自己著想,不要把所有的心思放在工作上面,容易對自己和胎兒造成很大的影響。當自己面對很多事情無能為力的時候,應該勇敢的告訴同事和領導自己無法辦到,希望獲得他們的理解,畢竟現在情況不允許。

懷孕是乙個敏感時期,很多時候面對工作都會心有餘而力不足,所以不要凡事逞強,這樣會給自己帶來很大的麻煩。自己辦不到的事情就果斷承認,不會遭到其他同事的嘲笑,承認自己的問題也沒有什麼大不了。孕婦本就有很多不便,比不上常人,所以面對工作的時候一定要懂得斟酌,不要輕易冒險 ,否則會讓自己後悔。

我相信懷孕這件喜事上級會為自己感到高興,畢竟這代表乙個新生命的到來,也是員工的幸福事情。當自己很多事情無法辦到的時候,可以向上級說一下自身的情況,然後針對懷孕期間工作可以適當做出一些調整,也是為了工作更好地完成。

職場女性懷孕後工作上遇到一些問題,可以尋求同事和領導的幫助,向其說明自身的原因,希望可以特殊對待。我相信對方也是人,可以理解孕婦的不易,會體諒自己的身體原因,只有自己勇敢地說出來,對方才會知道自己的想法。

8樓:真心無心

出現這種情況應該調換一下工作崗位,比如放棄出差應酬。在孕期的時候一定要注意保證胎兒的健康,所以一定不要為了應酬吸菸喝酒。

9樓:吱吱吱吱心

如果這些事情自己辦不了的話可以尋求同事的幫助,也可以選擇請假。因為懷孕是比較重要的,所以這個時候一定要學會靈活變通。

10樓:巨集盛

可以讓別人幫助自己,才會有乙個非常好的完成,否則只會影響到乙個人的工作效率,應該主動的和老闆說清楚。

11樓:魚與魚塘

這時候你可以在家好好安胎,這樣你就不用幹那些活了。

職場女性懷孕後發現很多事情是沒法辦到的,應該怎麼辦?

12樓:二郎聊影

女性結婚生子看似是一件再正常不過的事情了,但是卻總是在職場上被人嫌棄。還有不少的公司,只要女職員懷孕就會被被迫調整崗位,等一切都過去之後,卻發現自己再也回不到自己原來的崗位了。

職場女性在懷孕之後千萬不能為了工作忽視自己的身體,很多職場女性在懷孕之後擔心自己工作不能像之前那麼努力了,害怕領導會責怪自己,所以初期大缺隱瞞懷孕的事實,其實這是一種非常危險的事。

懷孕之後,身體各種反應,人也比較容易疲勞。所以這時候需要對工作有乙個合理的安排,一定要提前完成工作的交接,部分自己做不了的工作可以向領導反應,也可以請人幫忙,這樣就可以對家庭有乙個合理的交代。

對於長時間滾纖坐在辦公室的人來說,工作時的運動也就只有去衛生間和接水喝可,孕媽可以多去接水,讓自己多多走動,活動一下身體,不要讓身體長時間保持乙個姿勢,同時多喝水還可以減少孕媽身體水腫的情況,防止出現尿路感染等。

有些孕媽,上班一忙起來就忘記補充營養。我覺得最好準備點水果以及堅果帶到辦公室,適當補充營養,也可以迅速補充身體所需要的能量,更有助於胎兒的發育。

要儘量保持平和冷靜的心態,這樣才有利於胎兒的生長發育。職場孕媽媽既要兼顧工作又要兼顧生活,往往壓力非常大,大仿仿所以時常調節自己的心態,為了寶貝也要保持輕鬆的心態並且照顧好自己。

孕晚期,孕媽媽的身體越來越笨拙,可以讓同事幫助分擔一些工作,或者把工作分時段的去完成。孕媽媽在職場有時候工作會比較忙、事情比較多,所以一定要記著每次產檢的時間。孕媽媽可以提前把工作安排好,請好假,準時地去醫院產檢。

這樣才是對自己和寶寶負責的。

家人的呵護對於職場孕媽來說真的很重要,最重要是自己丈夫的關懷,所以家人在孕期注意對孕婦的關懷。

13樓:小美美學姐

應該和領導去請假的,這個時候就應該去放鬆一下自己,或者是可以直接待在家裡面,安心養胎。

14樓:生活導師小馨馨

可以和上司好好的溝通一下,做一些力所能及的事情,也可以讓領導給你安排一些自己能做的事情。

15樓:安妮的心動錄目

把自己遇到的問題和領導講清楚。這樣的話才可以解決,也不會讓自己感覺到特別的焦慮。

16樓:周**強強

我覺得應該和領導說明情況,因為這是乙個意外,所以我們一定要理智的看待,千萬不要胡亂的猜測。

17樓:魚與魚塘

我覺得可以申請調崗,你可以調去乙個比較輕鬆的崗位,這樣對自己好。

懷孕了能工作嗎

18樓:愛喝粥

懷孕了還能上班嗎?

1、首先我們來說下孕期工作的好處。

好處一:上班的話一般生活會比較有規律。如果在家休息,很容易就變動懶惰起來,除了睡就是吃不願意乙個人出去運動,一方面本身對體重控制不利,更不利於順產。

如果沒有朋友和家人陪伴的話,會很無聊。

2、好處二:緩解經濟壓力。現在大多數的家庭一方面有房貸、車貸的壓力,再加上城市消費高,到處都是要花錢的地方。

如果準媽媽身體條件允許的情況下,儘量堅持多賺一些錢,減輕家裡的經濟壓力。

3、在什麼樣的情況下我們不適宜繼續工作下去?

臨近分娩的時候,準媽媽要開始決定何時停止工作,專心待產。如果準媽媽一切正常,工作強度不是很大,一般可以在預產期前二週左右再停止工作,再晚一點也可以。

4、如果本身寶媽的工作環境比較安靜,危險性比較小,本身身體狀況比較好,那麼準媽媽可以在預產期的前一週或兩週回到家裡的等待寶寶的誕生。

5、如果寶媽的工作是長期使用電腦有關,又或者是長期在工廠的操作間中,那麼最好在懷孕期間申請更換部門或者請假在家休養。

6、如果寶媽的工作需要長時間站立或者行走的,建議寶媽在預產期的前兩週半就離開工作回到家中待產。

7、如果寶媽的工作運動性很大,建議提前乙個月就開始休產假。

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