1樓：澄豪寸天翰
呵呵，中醫我不懂的，也不是很信。但我對你問題的解釋是，眼睛視力極度疲勞，眼球發漲，引起眼球疼痛，眼球周圍的神經屬於頭顱腦神經分佈的，自然引起頭痛了。所以五官科的問題，經常也合併頭痛。
既然人不舒服，心情自然不好了。
至於肝嗎，應該還好吧，恐怕血液及影像檢查方面應該是查不出因眼睛而肝有問題的。
少玩點吧！什麼都能丟，眼睛可不能有問題呀！眼睛是心靈的窗戶。試想，你閉眼五分鐘試試，簡直生不如死。
為什麼長時間玩手機後眼睛會很酸？
2樓：go我的世界誰懂
這是因為長時間玩手機的話，手機螢幕的亮度非常高，而且眼睛和手機的距離也比較近，而且長時間盯著手機看，也會導致眼睛特別的乾澀，出現視疲勞的情況，所以會感到眼睛發酸。
3樓：行樂樂樂行
在玩手機的過程當中，電子產品對於眼睛的輻射是比較大的，而且長時間用眼過度，就會導致時間越來越模糊，而且也會影響視力。
4樓：技術小輝
因為長時間玩手機，眼睛會比較疲勞，而且手機還有一定輻射，所以眼睛會很酸。
玩手機時間長了眼睛會有什麼症狀
5樓：小紛
時間地使用電腦，看書等都會導致眼睛疲勞，雖然眼睛疲勞不是什麼重大疾病，但是長期的眼睛疲勞會影響眼睛健康，引發各種眼疾病如乾眼症等。因此，緩解眼疲勞對保護眼睛是勢在必行的措施，下面為你介紹幾個緩解視疲勞的方法，希望能夠幫到你！
緩解眼睛疲勞的方法一：減弱螢屏的光線。
在微暗的燈光下閱讀，不會傷害眼睛，但若光線未提供足夠的明暗對比，將使眼睛容易疲勞。使用能提供明暗對比的柔和燈光（不刺眼的光線）。不要使用直接將光線反射入眼睛的電燈。
電腦螢幕上的字型及數字就像小燈泡，直接將光線打入你眼睛。因此，你需要調降螢幕的亮度，並調整反差（明暗對比）使字型清晰。
緩解眼睛疲勞的方法二：中斷你的工作。
如果連續使用電腦6-8小時，應每2-3小時休息一次。喝杯咖啡、上個廁所、或只是讓眼睛離開電腦10-15分鐘。
緩解眼睛疲勞的方法三：閉眼休息。
緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息。這比你想像的還簡單。你可以一邊講**，一邊閉著眼睛。
你若無需讀什麼或寫什麼，那麼，大可以在聊天時閉上眼睛休息。在講**時練習此方法的人都說，眼睛的確舒服許多，而且有助於消除眼睛疲勞。居洛裡醫師說。
緩解眼睛疲勞的方法四：泡茶。
但不是用來喝的，而是敷在眼部。將毛巾浸入茶中，躺平，將溫暖的毛巾敷在眼部，閉眼10-15分鐘。這將使你的眼睛疲勞消除。注意不要將茶倒入眼睛，同時在浸毛巾前，先讓茶冷卻一會兒。
緩解眼睛疲勞的方法五：伸出援手。
摩擦雙手，直至它們暖和為止。然後，閉上雙眼，用手掌蓋住眼圈。勿壓迫雙眼，蓋住即可。深緩地呼吸。每天這樣作20分鐘。
緩解眼睛疲勞的方法六：眨眼按摩。
每天特意地眨眼300下，有助於清潔眼睛，並給眼睛小小的按摩。
6樓：網友
1眼睛乾澀。
長時間玩手機的過程中，眼睛需要長時間聚集在手機螢幕上的**，這很容易導致眼睛疲勞乾澀。特別是在玩手機的時候不少人的眼睛離手機的距離較低，也就更容易引起眼睛乾澀。
2視力疲勞。
長時間玩手機很容易引起視力疲勞。在玩手機的過程中，眼周肌肉需要長時間保持緊張狀態，眼周肌肉容易因為過度緊張而引起視力疲勞，而且這種傷害隨著時間的加深，可以由最初的視力疲勞最終發展成為近視。
3視力模糊。
長時間玩手機很容易引起視力模糊。特別是在光線較暗的環境中長時間接觸手機螢幕發出來的光線，很容易引起眼周肌肉緊張，眼睛正常的聚焦能力受到影響，容易引起視力模糊。
4眼睛結膜病變。
如果長時間躺著玩手機的話很容易導致身體大量的血液向眼睛流動而使眼睛結膜血管處於充血狀態，長此以往很容易因為結膜組織出現慢性炎性病變。
7樓：網友
首先，在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體迴圈流通，很容易導致青光眼的發生。其次，在相對暗的環境下，手機螢幕的光線容易損害到眼底黃斑區，黃斑區是視網膜的重要區域，位於眼後極部，主要與精細視覺及色覺等視功能有關。一旦黃斑區出現病變，常常出現視力下降、眼前黑影或視物變形。
眼睛在黑暗中對比敏感度低，會引起眼睛的調節系統負擔加劇，進一步還會導致近視加深。為了降低眼睛的負荷，最好調整手機螢幕的對比度，使亮度和色澤儘量柔和。在房間內開亮度低的背景照明燈，緩和螢幕和背景環境間亮度的差距，能對眼睛起到保護的作用。
建議不要在黑夜下看手機的，要看也要開啟著一盞小燈，以免危害眼睛的健。
看手機久了眼睛不舒服怎麼辦
8樓：
您好，很高興為您解答。看手機久了眼睛不舒服解決方法如下，看手機時間長了，適當休息一下，這是必須的。連續的長時間看手機會導致眼睛受損，甚至視網膜脫落。
讓眼睛得到休息是必須的。按摩一下眼部周圍的肌肉，當然是閉上眼睛按摩了，這樣使得眼部肌肉得到放鬆，緩解眼部疲勞。眺望遠方是緩解眼部疲勞的很好的方法，如果你玩手機時間長了，可以往遠處望，這樣調解晶狀體的厚薄，緩解眼部疲勞。
滴眼藥水。如果眼睛出現了問題了，紅腫。疼痛，就是很厲害了，需要滴眼藥水。
說明用眼過度！這個時候不僅僅眼部疲勞的問題了，而是眼部出現疾病症狀了。儘量減少看手機的時間和次數。
其實這個才是最主要的，沒事就不要總玩手機了。做一些有益的體育運動挺好的，有益身心健康。另外平時口服樂睛葉黃素，每天兩次，能從根本上補充眼睛的營養，緩解眼睛的疲勞。
總玩手機遊戲眼睛不舒服怎麼辦？
9樓：小殷講生活
<>前些年一直火熱的手機遊戲「王者榮耀」廣受男女老少好評，在螢幕下方一度出現了「適度玩遊戲益腦，過度玩遊戲傷身」的防沉迷提醒，針對未成年的直接限制玩的遊戲時間，必須實名認真。天天玩眼睛肯定有所影響，因此需要停下來好好休息。
如果眼睛一直不舒服，情況嚴重就得去醫院看看。曾經看到一條報道：「有的孩子經常玩遊戲導致眼睛不適發生了癌變。
如果非常不舒服要及時去醫院**，近視該配眼鏡配眼鏡，其他問題該配合**要配合**。
為什麼眼睛不舒服？就是因為你經常玩遊戲，因此你更應該停止玩遊戲。週末本來每天六七個小時玩遊戲，你就應該剋制一下少玩一半的時間，用來沒事做做運動。比如說玩籃球，做俯臥撐等等。
總玩手機遊戲眼睛不舒服怎麼辦？
10樓：棉蘭老的島
不能過度依賴手機，要適當控制一下的，看久了對眼睛的影響很大，藍光能穿透晶狀體到達視網膜，造成視疲勞。可以試一試普麗普萊葉黃素，葉黃素可以有效過濾藍光，緩解視疲勞保護視力。日常記得多去戶外玩~
玩手機時間太長頭暈咋麼辦,玩手機久了，為什麼會頭暈
那是因為長時間的集中精力，造成視覺疲勞和精神疲憊。不知道你是否有過度上網的經歷，也是一樣的，畢竟這些電子產品產生大量的輻射。方法，用熱毛巾敷臉，可以鎮定作用，多喝水，早點睡覺，隔大半天再使用手機。玩手機久了，為什麼會頭暈?大腦等部位缺氧。長時間使用手機，眼球表面的毛細血管會發生充血和紅腫，眼角膜或其...
打微機時間長了，眼乾，累怎麼辦？
點珍視明滴眼液即可緩解。向遠處張望，做眼保健操。面對電腦多了，眼睛乾澀怎麼辦？在發展速度日益提高的今天，我們不可避免的要使用手機和電腦來進行工作和學習，但是在這個過程中，難免會對眼睛造成一些傷害，所以我們需要在經常用眼之後就採取一些措施，緩解眼疲勞的。如果我們不去妥當的對待這件事情，可能也會對日後的...
長時間看手機，眼睛疼！怎麼辦，長時間玩手機眼睛疼怎麼辦 長時間看手機對眼睛的危害
告訴你一個看手機不累眼睛的方法，首先把手機螢幕亮度調至適度過亮和過暗都會使眼睛感覺到乏累，第二看手機時多眨幾下眼睛，轉動眼睛和看手機的姿勢，第三為自己定製看電子產品的時間，比如看半個小時休息十幾分鍾，希望能幫助到你 用眼過度了，適當愛護下吧 長時間看手機 眼睛疼怎麼辦 經常性的玩看手機，眼睛如出現乾...