1樓：長沙新東方烹飪學院
甜食非常適合冬季，因為糖分能帶給我們幸福感與滿足感。
八珍糕的材料主要有黨參、茯苓、白朮、扁豆、蓮子肉、薏公尺、山藥、芡實等，八種藥材大多藥食同源，老人、幼兒、日常養生人群均可食用，尤其適合脾胃虛弱者。
秋冬季節適合吃什麼糕點？
2樓：帳號已登出
秋冬適合進補，現代人工作節奏快，生活壓力大、飲食又很不規律，容易導致脾胃失調，身體代謝緩慢，易消化不良和便秘，而且隨著氣溫下降，人們食慾增加，胃腸負擔更容易加重。
俗話說：藥補不如食補，秋冬適合吃調理脾胃的糕點。
一、雲片糕。
其又名雪片糕，是上海，江蘇等地漢族名點。片糕外形呈長方形，稜角整齊規則，質地滋潤細軟，猶如凝脂，能久藏不硬。
二、蘿蔔糕。
民間有「冬吃蘿蔔夏吃薑」的說法，冬天吃蘿蔔能夠防寒保暖，補氣養胃。蘿蔔糕的主要原料是蘿蔔和小麥公尺粉，口感鹹香可口，非常適合在冬天作為糕點食用。
三、發糕。發糕可以做各種口味，比如紫薯發糕、南瓜發糕等等，冬天吃發糕能夠很好補充能量，減少飢餓感。
四、奶香紅薯。
香香的紅薯加入蛋黃和淡忌廉，烘焙的過程裡都能聞到甜甜的香氣。
冬天有什麼好吃的糕點？
3樓：網友
紅糖酒釀雞蛋羹。
材料：酒釀：4勺、紅糖：1勺、薑片：3片、雞蛋：1個、紅棗：5顆、枸杞：適量。
做法：1、鍋中倒入適量清水，然後加入薑片、紅糖、紅棗，用大火煮開後，轉小火李汪繼續煮10分鐘。
2、將雞蛋打到碗中，然後攪拌均勻。再倒入紅糖姜水中，一邊攪拌一邊倒雞蛋。
3、加入酒釀，再次煮開後放入枸杞，拌勻就可以出鍋啦。
女生注意啦，如果你經常手腳冰冷的話，這款甜點很合適你哦，不會做的話，就讓你物件做～
紅豆糯公尺小圓子。
材料：紅豆：適量、糯公尺粉：80克、熱水：65克、冰糖：適量、牛奶：200克。
做法：1、紅豆清洗乾淨後，再加入適量清水，將它放到冰箱冷凍8個小時，等結成冰後再拿出。
2、然後煮一鍋開水，將拿出的紅豆冰倒入開水中，大火煮開，再轉小火燜煮25分鐘，在此期間，要分3次加入適量清水，最後5分鐘再加入冰糖，攪拌均勻。
3、糯公尺粉分次加入熱水，揉成光滑麵糰，再搓成小圓子。
4、煮一鍋開水，放入小圓子，明薯煮至浮起來，撈出過下涼水。
5、將紅豆盛入奶鍋，倒一杯牛奶，再加一點紅豆湯煮開。
6、最後將煮好的糯公尺小圓子放入，將它們攪拌均勻後，就可以出鍋啦。
看著乙個個小小的糯公尺圓子，整顆心都暖了，不好的心情也隨風消散，所以你還不學學，**自己的心靈吧～
紅糖麻薯小圓子激擾者。
材料：紅糖：20克、姜：1小塊、糯公尺小圓子：適量、木薯澱粉：15克、牛奶：180克、白糖：10克。
做法：1、鍋中加入200毫公升清水，把薑片、紅糖放入，大火煮開後，把薑片挑出來，而紅糖水就倒入碗中備用。
2、將一鍋水煮開後，把糯公尺小圓子放入，直至它浮起來，然後撈出過涼水。
3、將木薯澱粉、牛奶、以及白糖倒入鍋中，中小火慢慢加熱，將它們不斷攪拌至濃稠。
4、然後把鮮奶麻薯倒入紅糖水中，放入糯公尺小圓子，撒上適量桂花和芝麻裝飾。
紅糖本身就是一款補血的產品，對於大姨媽期間的女生很合適哦，她不僅僅是能**的身體還能**你的壞心情。
冬季吃什麼好吃的？
4樓：思念浪漫的歌
天冷應該吃能夠增加熱能的食物比較好，因為天氣寒冷，人體虛弱，所以天冷吃肉類、蛋類、魚類、豆類、乳類這些富含蛋白質、碳水化合物和脂肪的食物，能夠增加熱能，滋補身體。當然也要適當吃一些新鮮蔬菜水果補充維生素。
天冷適合吃的食物：
1.肉蛋類：天冷適合食用富含蛋白質、碳水化合物及脂肪高的食物，比如雞鴨鵝蛋補培首充蛋白質，狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉等肉的禦寒效果較好，並且有補氣活血的效果。
2.魚類：天冷脾胃虛弱食慾不振，食用魚類可以**脾胃虛弱、食少乏力等問題，鯽魚、小黃魚、草魚、帶魚、鰱魚是冬季養胃不錯的選擇。
3.豆類：豆類對胃中積熱、厭惡油膩有很好的療效，吃多了肉類，可以吃脊友黃豆、扁豆、豇豆、黑豆等幫助去油解膩，讓營養更好吸收。
4.乳類：乳製品有助於保持骨骼健壯、保護結腸、控制血壓，天冷可以食用牛羊乳。
5.蔬菜水果：蔬菜水果富含維生素，太冷乾燥，食用胡蘿蔔、韭菜、芥菜、油菜、橘子、柚子、蘋果，梨等配野數，可以補充維生素防止便秘情況。
秋冬季節的健康飲食，秋冬季健康飲食
推薦如下 1.秋冬季節可多選擇牛,羊肉.2.蘿撲,白菜,木耳,香姑,豆製品,土豆,地瓜,3.水果類 平果,鴨梨,核桃,大棗.秋天的進補也很重要，以補氣養陰 潤燥為目的，可以常吃雪梨 木瓜 葡萄 桑葚子 馬蹄 銀耳等食物。同時，秋冬進補還有地域上的講究。男以氣為本，女以血為主 男女老少也有不同的進補主...
秋冬季節釣魚用什麼餌料 秋冬季釣魚用什麼餌料最好
第一種 用比較傳統的蚯蚓作為餌料，味道清淡偏腥，接近自然釣到的魚也偏大。第二種 另外，就是紅蟲了，一般是5 6條紅蟲為一組，這樣比較吸引魚。這時大鯽魚正是生理發育所需，它們為了過冬季，要大量的攝取食物來獲得能脂肪，要不斷的補充營養。這時我們可以用酒米 溼麥等顆粒誘餌做窩。注意葷餌適合在清水 瘦水中用...
一到秋冬季節，嘴脣乾裂，秋冬季節嘴脣乾裂又起皮，解決的小方法有哪些？
秋冬季節，嘴脣乾裂怎麼辦？a 脫皮裂脣首先你需要改掉經常舔脣的習慣，這不僅不會溼潤口脣，反之會加速脣部的水分蒸發，同時還要多喝水為雙脣提供足夠的水分，隨時補擦潤脣膏。萬一脣部乾裂還伴隨脫皮現象，千萬別一時手癢硬把它剝下來，否則容易拉破皮流血，反而更痛。正確的護理方法應該是先用熱毛巾敷脣3 5 分鐘，...