青春期應該怎麼樣保養面板呢 5

青春期應該怎麼樣保養**呢

1樓：傻不死小強

妹妹好啊！那要看你是為什麼長痘痘咯？是喜歡吃辣的呢？

還是學習壓力太大呢？還是睡眠時間得不到保障？經常熬夜呢？

還是便秘造成的呢？如果有我所說的任一項，請注意改善，慢慢的**自然不會再長痘痘的咯！

至於痘印，不需要特意去弄它，慢慢的它自然會消掉！

建議你平常時多擦些保溼效果好的護膚品，象你這樣的年紀，不適合用太好的護膚品，會寵嬌肌膚，以後再保養就會多很多麻煩，所以推薦你試試佳雪的蘆薈清新保溼乳液，那個很適合油性肌膚的！同時每天喝足六到八杯水，**自然就不會再油油的讓人心煩了哦！

2樓：網友

一定不要擠，把**擠壞沒彈性就再也回不來了。洗臉不要過於勤快，早晚各一次足夠了。注意飲食，少化妝，護膚品要用就用好一點的。

3樓：網友

用黑頭匯出液把黑頭匯出來，然後在上吸黑頭**，等幹了後把**撕下來就能看到好多黑頭白頭都被吸出來了。然後一定要馬上用收斂毛孔的收縮水，要不然之前的黑頭就白吸出來了，在用一些保溼效果好的保養品，這樣弄個幾次毛孔就會小很多，貴在堅持。

4樓：匿名使用者

◇☆△頑。固。性。黑。頭。木。有。了！！！daj

青春期應該怎麼護膚青春期如何保護**

5樓：懂視生活

1、遵循護膚原則：在肌膚透明、亮麗的完美狀態下，少女**的保養應遵循自然、適度的原則，平時以徹底清潔臉部汙垢為原則。不必選購美白、祛斑的清潔產品，用柔軟化妝水補充肌膚所需水分，眼部和唇部四周以乳液輕輕按摩防乾燥。

在秋冬季節應細心呵護，乾性**注意給予足量的化妝水和乳液。

2、化妝時抹上有滋潤功效的營養霜可以防止乾燥。油性**者可選用清潔霜洗臉，2-3天用一次磨砂膏徹底清除毛孔內的汙穢和皮脂，去除角質層，洗臉後塗上收縮水，促使毛孔收縮，**光潔。

3、拒絕盲目護膚：清潔**是少女護膚的重要步驟，**覆蓋在人體的表面，將大量外來入侵的細菌灰塵拒之門外，**自身在不停地新陳代謝，每天都有一二百萬個表皮細胞脫落，所以常清洗**是保護**最基本的方法之一，面部是乙個人**暴露最多的部位，要重點清洗。少女應每日洗臉3次，早晨用冷水清洗。

睡覺前用溫水和洗面奶或香皂將灰塵和油脂徹底清洗乾淨。長痤瘡時應用溫水洗臉，因為溫水有溶解皮脂的作用。

4、合理飲食搭配護膚：除了注意日常清潔之外，要保持肌膚的良好狀態，少女還應當注意飲食營養。人的面部**對營養素的敏感度極高，一日缺乏某種營養，會顯露出症狀。

少女一定不要養成偏食習慣，要根據自己的**型別確定合理的營養結構，如油性**的少女可以多吃蔬菜、水果等含大量維生素的食品。乾性**者可攝入適量高脂肪食物。使**保持光澤。