1樓：依然沉默
做好**清潔正確清潔**
1.由於普通香皂會破壞**表層，刺激**，故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，以對**起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、汙物，促進血液迴圈，改善容顏。
油性**者、吸菸者以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的**清潔衛生護理。
2.**過早衰老，而且可能使你患上各種**病，小者如溼疹，大者如**癌等。故**病學專家一致認為，男性也要經常使用保護性日霜，當然最好是男性專用的。
此外，如果你因為熬夜，清晨起來顯得沒精打采，不妨用些護膚霜，它會使你神采煥發，避免過早衰老。
3.平時多喝水,保持**細胞的正常含水量，可使**光潔且富於彈性。美容專家建議，一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯。
下午4點鐘1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。
4.睡足睡好,現代醫學研究證明，睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件，經常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括**衰老在內。特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間，**細胞代謝快，「以舊換新」的速度是清醒狀態下的8倍多，故享有美容睡眼期」的雅號。
換言之，要想**於葆青春，尤其要注意這段時間的睡眠，切不可錯過。
2樓：劉曉東
男人如何保養**
男性**天生較女性厚，更富有彈性，這是因為他們的**纖維彼此連線很緊密之故。男性的皮脂腺和汗腺較發達，對**有很好的保護和營養作用，故男性出現皺紋、**鬆弛等衰老跡象比女人晚些。但是，由於男性**厚度與密度大於女性，所以男性**的變化看起來較女性更明顯更清晰。
男性**還有一個特點就是敏感，容易發紅、脫皮、發癢等等，這些與需要刮鬍子、不正確保養方式、不良飲食習慣、吸菸、心理壓力等有關。許多人試圖用女性護膚品來減輕這些刺激，結果往往把**弄得更糟。癥結在於與女性相比較，男人的**ph值呈酸性，多數適用於女性ph值的護膚品，對男性即使不產生什麼刺激，也會有不舒服感臨身。
弄清了男性**的特殊性，男士如何美容護膚就不難明白了。具體措施有：
1.做好**清潔正確清潔**。由於普通香皂會破壞**表層，刺激**，故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，以對**起到很好的清潔作用。
定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、汙物，促進血液迴圈，改善容顏。油性**者、吸菸者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的**清潔衛生護理。
2.正確刮鬍子最好使用刮鬍液。**過早衰老，而且可能使你患上各種**病，小者如溼疹，大者如**癌等。
故**病學專家一致認為，男性也要經常使用保護性日霜，當然最好是男性專用的。此外，如果你因為熬夜，清晨起來顯得沒精打采，不妨用些護膚霜，它會使你神采煥發，避免過早衰老。
3.多喝水平時多喝水，保持**細胞的正常含水量，可使**光潔且富於彈性。美容專家建議，一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯。
下午4點鐘1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。據報道，這也是名噪世界的影星索非亞·羅蘭的美容祕訣之一，值得借鑑。
4.吃出體香研究表明，如常食菠菜、豆類、動物肝等、鐵食物可使人體發出酸棗香味；麥類、海藻類等含鎂食物可使體膚散發杏香味；玉蘭香飲(玉蘭花、山楂片泡水，衝入蜂蜜飲用)可令人體發出玉蘭香味；蘆薈茶可使體香清幽等。值得一試。
5.睡足睡好現代醫學研究證明，睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件，經常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括**衰老在內。特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間，**細胞代謝快，「以舊換新」的速度是清醒狀態下的8倍多，故享有美容睡眼期」的雅號。
換言之，要想**於葆青春，尤其要注意這段時間的睡眠，切不可錯過。
3樓：酈蕙潮俊
每天清潔最重要，早晚洗臉，最好用舒膚佳，不僅去油，而且殺菌，能有效防止青春痘。另外適當擦點大寶，畢竟是大眾化的擦臉油，沒有什麼刺激，溫和。另外，就是要保證充足睡眠，這樣**才能充分排除代謝廢物，煥發活力。
還有就是吃點水果，這個也很重要，尤其含維生素多的水果；橘子橙子不說，最好能每天吃個蘋果吧。最後多參加體育運動，代謝快了，面部死皮就少了，痘疤也能逐漸淡化。
男生掌握最簡單的保養方法就行，不必太可以修飾，那樣就沒有男子漢氣概了，老弟，祝你早日成為「小白臉」。呵呵
4樓：匿名使用者
年輕的小男生只要注重清潔就好了~~
青春期男孩怎麼保養面板，青春期的男生怎樣保養面板？？？？？？？？
lz首先你看，必須要從飲食上控制好，因為 上長出痘痘膿包，是你體內分泌的不好，最好吃清淡些。還有就是，你的排便最好要正常，我就因為便祕2 3天排便，偶爾就會發出膿包，痘痘，及時排毒吧，多喝水。再加上lz正處發育期間，長痘痘本身就是正常的，裡面調理好了，就用洗面奶 最好是祛痘的那種 隨意。其實聽別人說...
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一般來說，為了吸引女生注意，通常要用很多方法 真正喜歡一個人東南西北都順路 仔細觀察一下，他是不是總找機會接近你。如果是，那就說明他喜歡你 青春期男生喜歡女生什麼表現？男生喜歡女生時一般會跟他開玩笑，不經意間靠近你，與別人總是談起你，喜歡捉弄你，假裝跟你過不去，其實是喜歡你。希望你能採納，祝你開心哦...
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額 放學後打打球，跑跑步，堅持才有效果，但不要太激烈，否則骨頭會鈣化，你就長不高了，我有個男同學初中練健美操的，結果天天高強度練習。搞得高中才172，雖然長的帥，但個子實在 智力問題就得靠自己了，思維的靈活不是一朝一夕能提升的，課堂有老師帶你學習，這是不能放棄的，課上別睡覺走神，認真聽課，之前預習，...