1樓：麻汀蘭閃秋
夏天做好防晒，不要熬夜，多喝水，多吃水果和新鮮蔬菜，膠原蛋白的含量決定著肌膚是否呈現老態，每年補充一些膠原蛋白可以保養**，延緩衰老，美白，保溼，淡化色斑，修復皺紋的效果都不錯，美睿爾的高純魚膠原蛋白肽挺好的，樓主可以到他們的官網上了解一下。
2樓：吳田田
最簡單的保養步驟:
潔面乳--爽膚水--潤膚霜(潤膚露).
這是最基本的保養方法,
如果有時間,
可以每週敷1-2次保溼**.
冬天缺水,保溼重要,
其實無論什麼季節,何種膚質,
保溼都必不可少,
就算你是油性甚至易張痘痘的**,
也一定要保持**的水分,(可選擇潤而不油的護膚品)因為乾燥的**更易長痘痘.
3樓：宦沛山靖濱
去黑頭:用淘米水洗臉，接著用剛蒸好的米飯在鼻子上滾就可以了既實惠又好用哦！
美白手:在淘米水裡浸泡3分鐘,每日重複,即可見效.
消除臉腫:用西瓜汁做成**,敷在臉上5分鐘可以消腫.
這個看在電視上的,不知道有沒有用.臉部肉多,圓潤的朋友不一定就是自身肥胖,
也有可能是浮腫造成的.
浮腫形成很容易,睡眠不足,睡得太久都有可能.
建議大家試試..有用的話要告訴我哦.
也提供一些保養**的好方法吧!大家交流交流.
4樓：
我說個簡單點的吧
首先用水蒸氣蒸麵，待毛孔開啟後，塗上橄欖油，等待20分鐘，擦掉橄欖油，在用冷水洗臉。
這樣沒有什麼化學物質對**造成過多的損害。
5樓：
天啦,一樓的真詳細!我都不用說了.
**怎樣才能保養好呢
6樓：朗朗與青青
**不好，家庭中常用的一些東西就能幫我們保養的光潔亮白，再也不用買昂貴的化妝品了
7樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
8樓：聞銀鬆平
看你**的需要，一般最基礎的就是**護理三部曲：潔面，爽膚，護膚。堅持這樣做，用適合你自己的產品，你的**就會一直保持讓你滿意的程度，如果**有些問題，那就要針對性的保養了。
9樓：伊禧施知慧
《**增白》把新鮮豆腐搗爛成糊敷臉上15分鐘，每天一次，，可清潔和增白**並去油脂防生痘痘及補充水分。
10樓：
**保養不是幾天就可以的，這是個長期工程，個人覺得保溼清潔最重要
11樓：在喬園聽張學友的羽葉鳥蘿
**怎樣保養好，首先是平時要注意防晒，根據季節選擇防晒指數不同的防晒霜，夏天出門還要戴眼鏡帽子打太陽傘，防止晒傷自己，引起晒斑。其次平時飲食清淡多喝水，保持心情愉快，晚上早點睡覺，平時用適合自己的護膚品，每週三天堅持運動，排排毒，出出汗。堅持以上**一定好的水汪汪。
12樓：
飲食、作息要規律，適當運動鍛鍊，心情保持預約放鬆
13樓：kiko閃耀
多喝溫水，不僅僅能夠促進人體內的水迴圈，還是保持我們**健康比較簡單以及實用的方法之一，所以如果說你想要自己的**變好的話，那麼就要記得每天多喝一些水。
多吃水果，維生素c對於我們的**來說是很好的一個東西，每天多吃水果使用適合自己的護膚品，現在護膚對於每個人來說是再正常不過的一件事情了，但是有一點需要注意的是，不管是什麼人，在選擇護膚品的時候應該挑選一些適合自己**的，這樣子才能夠起到一個比較好的護膚作用。
生活規律，少熬夜，三餐按時吃！
注意防晒！
14樓：勿擾星辰大海
關於**怎麼才能保養好這個問題，需要根據具體的**情況具體分析。但是，無論是什麼樣的**型別，日常做的基礎護膚三部曲都應該做好，比如，清潔、保溼和防晒。
1、清潔：**清潔是護膚的第一步，不同的**有不同的清潔的方式方法。比如，油性**，由於油脂分泌比較旺盛，容易吸收空氣中的灰塵，形成汙垢。
因此，在清潔的力度上相對於其他的**型別來說，需要有所加強。而敏感性**，角質層比較薄、**屏障功能處於受損狀態，因此，在**清潔的方式方法上儘量要溫柔，以免加劇**敏感症狀。
2、保溼：保溼是無論什麼**型別都應該做好的事情，乾性**缺水缺油需要做好保溼，油性**缺水多油也是需要保溼，敏感性**，角質層比較薄、**屏障功能處於受損，因此，保溼能力相對較差，需要加強**的保溼。
3、防晒：防晒是許多人容易忽略的一個步驟，一般來說，市面上的防晒產品可分為三類，物理性防晒、化學性防晒和硬防晒。根據本人的護膚經驗來說，以物理性防晒加上硬防晒的方式是對**影響最小的防晒方式，防晒效果比較好的方式。
建議以防晒指數spf30+、pa+++以上的物理性防晒霜，再配合上防晒衣、太陽傘、墨鏡等硬防晒裝備效果最佳。
如果遇到比較嚴重的**症狀，對應的護理和保養的方式方法需要相應的調整，建議諮詢海洋物語**醫生，根據**症狀的特點，分析出具體的原因來優化**護理方案。
怎麼樣才能保養好**
15樓：朗朗與青青
**不好，家庭中常用的一些東西就能幫我們保養的光潔亮白，再也不用買昂貴的化妝品了
16樓：baby大傻紙
葡萄籽 內調的 雖然見效慢 但是對身體好**好
女人怎樣做才能保養好**？
17樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
18樓：朗朗與青青
**不好，家庭中常用的一些東西就能幫我們保養的光潔亮白，再也不用買昂貴的化妝品了
怎麼樣才能把**保養好？ 10
19樓：朗朗與青青
**不好，家庭中常用的一些東西就能幫我們保養的光潔亮白，再也不用買昂貴的化妝品了
20樓：匿名使用者
多吃水果蔬菜，每天做一個水果**，喝一杯牛奶，每天早上起來擦一些有水分的滋養露，～
21樓：匿名使用者
「用衣服不行嗎？」高老大又問道。
在凌衝一百歲的時候，凌沖和蕭若雪兩人同時感覺到了死神的臨近，兩人回顧這一生，發現除了最開始那二十年兩人在努力修煉之外，剩下的八十年，兩人居然就這樣甘心的過著普通人的生活。
22樓：安雅祿永逸
**病又犯了？小夥子。想學小白臉？級別不夠噢。額。多吃蘋果多吃菜、多喝水儘量避晒、喝牛奶別出去賣、每天過得樂開懷、「寶寶霜」對著**病說白白。。
23樓：李冰繁彥珺
均衡飲食，適量運動，充足睡眠。
24樓：光秀珍易茶
**差光靠化妝品是不行的，還要靠很多外界的東西
比如說：好的心情，每天要喝一定量的水，多吃新鮮水果，保持充足的睡眠等等。
再次就是靠化妝品來保養了，有時間可以去商場的專櫃裡諮詢一下那裡的銷售小姐，他們會告訴你怎樣正確的用化妝品來保養你的**！
25樓：登洲万俟紹
根據自己的膚質選擇適合的護膚品，每天早晚各一次，配合正確的手法和順序，堅持用就行了。
26樓：實夏莫未
一般簡單的說**其實也是有新陳代謝的，一般是28天。所以建議您不要去美容院話冤枉錢。只要每天注意清潔，睡覺前一定要洗臉（用適合您自己**的洗面奶）注意一下防晒（防晒可是司機都要的奧～～不要以為冬季的紫外線弱奧～ 其實四個季節的紫外線照射都是一樣的），健康的膚色其實是最好的。
還有請樓主不要用短時間就能夠美白的化妝品。玉蘭油建議最好別用的好，因為裡面含由鉛成分比較多，會有依賴性，用的時間長了再換別的品牌就會不適應，會過敏.您現在可以用雅芳系列的，一套大約在150元左右，**還可以，效果也不錯。
歐萊雅保溼系列的也不錯，一套在350元左右，效果絕對的好~~還有就是要注意補水保溼，補水只靠化妝品效果不是很明顯，建議您要多喝水、吃新鮮水果、蔬菜。時間長了，不用化妝**自然會變好的。個人建議，希望能給樓主帶來幫助~!
~!~!!~
27樓：柴曉長聽然
一．飲食：
1．堅持每天喝牛奶,多喝水.
2．白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因為很多青菜都是感光的，白天吃會變黑．
3．太陽落山後吃一些含vc的水果，有美白作用．4．經常給自己煲羊肉湯喝，美容．
二．日常護膚：
1．用弱酸性洗面奶，洗後用牛奶衝．
2．面霜要補水滋潤的，但不油的，**水分足了，自然晶瑩剔透．之所以不用美白的，是因為美白的幾乎都含有激素重金屬,也可以用有防晒效果的面霜．
3．發現**不是特別好的時候，要做**．但不要經常做，該有依賴性了．可以把銀耳熬成糊,做**,天然的可以天天做都沒有問題,很過名貴**都是用銀耳做精華液的,用不了,就放冰箱裡,3,4天用完,銀耳要買純天然的,而且沒經過化學品加工的.
三．保持充足的睡眠，會讓你**有光澤，有彈性
28樓：桓莘呼延夢秋
這麼多人提供建議了
我還是刷下分算了
其實我覺得
最重要的是堅持做到!
29樓：竹誠祈樂家
如果你**沒問題就補水，什麼都別用了，這樣對**是最好的．
30樓：帥聰虎偉兆
嗯，少吃些垃圾食品，多吃新鮮蔬菜,多喝水,
還有一點比較重要：睡眠規律。
31樓：鄺飛圭建德
多喝水，因為喝水可以排毒
32樓：聶友鐸暖暖
堅持每週到美容院做面部護理,同時選擇適合自已的護膚品,同時再內服美容保健產品,內調外養**自然就會好.
33樓：聊蒼斂曼珠
補水啊!不缺水**就好了.
34樓：聖奧邊凡雁
我覺得長期堅持用冷水洗臉效果不錯，包括冬天
**要怎麼保養才能越來越好呢？
35樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
36樓：雀鷹
用天然護膚品,樂觀心態,充足睡覺,合理的飲食,
怎樣才能讓面板好一點？怎麼樣才能讓面板好一點
少曬太陽多保養，最主要天天按摩最好！怎麼樣才能讓 好一點 補水 用的好，好皮跑不了。長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的 變更好。1 充足的睡眠是保證好氣色的重要條件。每晚睡覺時間不要超過23點，並且最好在23點之前已經熟睡，晚23點到早7點是各種器官休息的重要時間，身體進行新陳代謝。良好的作息習慣...
怎麼才能讓自己面板變白，怎樣才能讓兒童面板變白
少晒太陽，少攝取紫外線，多用補水和美白霜 美白產品少用噢，補水保溼做好就行 怎樣才能讓兒童 變白 黑彆著急，告訴你1個小竅門，讓你快速變白，省錢又實用 每天早上用醋洗臉，三天變白 怎樣才能讓 變白 分享如何使 快速變白 準備一小杯鮮奶，夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,更舒服 用蒸氣...
怎麼才能讓面板變白，怎樣才能讓兒童面板變白
葡萄籽膠囊配上維生素c片一起吃，美白防晒效果很好，親身經歷的，能白，還能祛痘 多吃含維c高的食物 怎樣才能讓兒童 變白 黑彆著急，告訴你1個小竅門，讓你快速變白，省錢又實用 每天早上用醋洗臉，三天變白 怎麼樣才能讓身體 變白 1 防晒 油性 一旦暴露在陽光底下，油脂分泌就更旺盛，陰天 秋冬天陽光雖然...