1樓：小長學姐
確實可以起到乙個預防脫髮的效果，而且可以幫助自己的頭髮變得更好，也可以讓頭髮的質量變得更好。依據就是適當的飲酒可以促進自己的血液流通，可以讓自己的身體更加健康，所以就可以預防脫髮。
2樓：星了
可以。因為酒裡面不僅有乙醇，還有一部分的微量元素以及礦物質，適當的喝一些碘酒，可以促進血液迴圈加快身體新陳代謝，很好的提高身體抵抗力，預防突發。
節制飲酒，可以預防脫髮嗎？
3樓：自己滴定
的確是可以預防脫髮的，因為我們如果每天都喝特別多酒的話，也有可能會導致脫髮。
4樓：花裡胡哨
我覺得可以預防脫髮，因為節制飲酒有助於身體健康，也有助於人的身心健康。
5樓：巨集盛
是的，可以預防脫髮，也不會讓自己再次出現脫髮的情況，而且也可以保護自己的頭髮。
預防脫髮，要如何飲食？
6樓：一公尺媽媽
維生素b6可以預防脫髮。
7樓：小老婆玖仁
脫髮宜吃：1.補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉公尺等食品。
2.宜補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、 胡蘿蔔、馬鈴薯等。
3.宜食含碘高的食物。
最重要的一點是，一定要堅持服用發特濃營養素，每日兩次，每次一包，頭髮及時提供它所需要的營養，達到穩固髮根，固發防脫的作用。
預防脫髮的飲食習慣
8樓：夜空中的精靈
你好！頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。
缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。
所以應多食下列食物，補充維生素，頭髮就會減少斷裂，長得更快。
在飲食多吃新鮮水果、蔬菜，如胡蘿蔔、洋蔥、士多啤梨、桑葚、蘋果、梨、杏、 獼猴桃、西瓜、甜瓜等。要使頭頂端頭髮稠密，宜少吃脂肪類食物，烹調油宜用葵花子油和 芝麻油。多吃胡蘿蔔、菠菜及所有的紅色水果、深顏色蔬菜和各種能吃的野果，是使腦後部 頭髮稠密的方法。
豆芽菜、麥芽、海帶、豆腐、豆 製品、牛肉、魚肉、乳類、蛋類等。
9樓：一公尺媽媽
維生素b6可以預防脫髮。
10樓：手機使用者
應多食下列食物，補充維生素，頭髮就會減少斷裂，長得更快。
在飲食多吃新鮮水果、蔬菜，如胡蘿蔔、洋蔥、士多啤梨、桑葚、蘋果、梨、杏、 獼猴桃、西瓜、甜瓜。
南寧中山2**科。
如何在飲食上防止脫髮？
11樓：網友
最大的難題來了… 就是脫髮…
12樓：語勒新聲
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。
13樓：匿名使用者
根據我的生活體驗：不要吃辣的、不要抽菸喝酒、不吃油膩的東西。 總之如果吃了可以讓你頭皮出汗的食品最好不要吃。多吃水果、蔬菜。
14樓：seo推手
多吃黑色食物，如黑芝麻，黑豆之類的。
有什麼中藥可以防脫髮，什麼中草藥可以防脫髮？
1 可服二妙丸 參苓白朮丸等去溼健發的中藥。2 頭皮指溢洗方。蒼耳子30g 苦蔘15g 王不留行30g 明礬9g。每天1劑,水煎洗頭。3 百部50g,蛇床子 地膚子各30g,每天1劑,水煎後洗髮。4 首烏 女貞子 丹蔘 補骨脂各10g,加人95 酒精500ml浸泡2周後外擦，每天3次。不要用尼龍梳子...
如何預防近視，有好辦法嗎，有什麼可以預防近視的好方法嗎？？
青少年的眼睛正處於快速發育階段,眼內各器官都很稚嫩,在慢長的學習生涯中如果不養成良好的用眼衛生習慣 即時有效消除視力疲勞,近視就會很容易發生。如何預防近視 如下建議 一 注意用眼衛生 如何預防近視 1 不要長時間近距離讀寫 看電視 玩電子遊戲 上網等 2 不要在光線太強太弱時讀寫，建議使用檯燈照明用...
有什麼方法可以防止脫髮並且增發嗎
平時可以多吃一些富含維生素b的食物，以及含銅 鋅 鐵等微量元素的食物，平時注意保證足夠的睡眠，精神壓力不要太大。堅持服用維生素b1，效果非常明顯。首先，查閱網上較多的關於，加強營養全面 與 養成良好生活規律 的知識點，均滿足這些知識點是最起碼的要求。其次，也是最重要的，前往甲級類醫院的 科進行身體各...