1樓：愛喝粥
產婦吃雞燉什麼最好。
好多女性在懷孕生產後身體是特別虛弱的，正是需要補充營養的時候。這時家人就會選擇給產婦做一些有營養的補品。在做大補食物時，都會選擇雞來作為主要食材。那麼，產婦吃雞燉什麼最好呢？
很多人在給產婦做補品時，都會選擇用老母雞來做為最主要的食材。老母雞是一種具有補益氣血的肉類食物。給產婦燉雞的時候，也是可以放上其他有營養的食材，如蘑菇，就是人們燉雞時候經常會放的食物之一。
蘑菇裡含有大量的硒，可以促進**新陳代謝和抗衰老。
給產婦做補品時，可以用黨參黃芪來燉老母雞給產婦食用。其中，黃芪具有補氣健脾的作用，可以幫助下奶，並且具有益肺止汗的作用，對**產後虛汗症有幫助，比如改善產婦體虛、面色萎黃等症狀。因此，產婦食用黨參黃芪燉雞對產後恢復特別好。
在產婦吃的雞裡，放入枸杞來燉味道會更鮮美。枸杞具有補肝腎的功效。產婦在月子裡食用枸杞燉雞，還可以促進產婦肝細胞再生，具有暖身體等效果。
產婦吃枸杞燉雞對產婦營養不良、疲勞乏力、畏寒怕冷、貧血及虛弱等都具有很好的食療作用，所以特別適合產婦月子裡食用。
月子餐清燉雞怎麼做好吃
2樓：雙麗劍
在農村地屈，我們在女性朋友坐月子期間一般都是給她們食用雞蛋，雞，還有豬腳醋這三大樣東西，但是對於一些廚藝不是很經通的朋友來說，做出一頓美味的食品就是一件難事了。那麼你知道月子餐清燉雞怎麼做好吃嗎？下面我們就帶著這個疑問跟著我一起來看看問題的正確答案吧。
將雞洗淨切塊，放入一鍋冷水煮開撈起備用，以除去浮油髒物等，這一步是我們做肉製品之前經常會用到的步驟。蔥切段，薑切片，蒜去皮備用。枸杞黃芪用水洗淨備用。
燉鍋中裝滿2/3的水，待水開以後把雞肉、枸杞、黃芪、蔥薑蒜都放進燉鍋裡，加上兩湯匙料酒。大火燒開後轉小火燉1-2個小時，最後撇去肥油就能放鹽調味啦。
孕婦喝雞湯可以採用花菇燉雞湯，花菇溫水泡發，雞肉清理乾淨，切成塊放入鍋中煮開，放入薑片或者蔥段，倒少許料，放入香菇大火煮開，然後小火慢燉乙個小時左右，加入調味鹽就可以了。也可以吃枸杞燉雞湯能補肝腎或者養肝明目，健脾益氣的作用，懷孕期間食用，有利於胎兒的生長發育，平時要注意營養均衡，不要挑食，多吃新鮮水果蔬菜等。
鳳菇清燉雞湯：材料：鮮鳳菇500克、雞1只、料酒15克、精鹽3克、蔥段10克、雞蛋2只、薑片10克、香油5克、花生油、雞湯適量 做法：
1、將雞宰殺好，退毛、去內臟，下沸水匯鍋焯下、撈出、斬塊，放入熱油鍋炸至雞皮呈金黃色；將鳳菇去雜、洗淨、撕片。 2、將雞蛋、料酒、精鹽、蔥段、薑片、鳳菇放入燉盅內，加入雞湯，入籠蒸至雞肉熟，取出淋上香油，撒上胡椒粉即可。
補血安胎山藥烏雞湯：材料：烏雞1只、山藥1根、火腿5片、珍珠香菇1小把、枸杞1小把、紅棗8粒、八角2粒、蔥2段、姜4片、鹽適量做法 1、將烏雞的爪尖、雞尾剪掉，衝淨表面和內膛後，放在冷水鍋中大火煮開，撈出； 2、另備1個砂鍋，加水至砂鍋的一半量，煮至水熱，將焯過的烏雞、火腿、泡發過的珍珠、香菇、枸杞、紅棗、八角、蔥、姜一起放入，用大火煮開後改微火燉約乙個半小時。
3、將山藥洗淨、去皮、切大塊，放進鍋中再燉半個小時至酥爛，最後加適量鹽調味即可。
坐月子能吃清補涼雞湯嗎
3樓：鳳谷苼
坐月子能吃請補量雞湯嗎坐月子不要吃涼的硬的都不可以用一作冰的。
4樓：皆有可能
在坐月子的時候喝雞湯是每乙個產婦都會做的一件事情。因為老一輩都認為喝雞湯更能夠補身體，還能夠起到催奶的作用。公雞跟母雞做成的湯其實效果是不同的。那麼產婦坐月子能喝雞湯嗎？
雞湯也是分公雞湯和母雞湯的，而且這種湯的滾橡敏功效是不同的。老母雞燉湯對於產婦元氣恢復是很有如慎幫助的，產婦坐月子能喝雞湯，但是建議產婦在生完孩子頭15天，如果乳汁分泌還不正常的話，最好不要喝老母雞湯，等到一切恢復正常乳汁分泌正常的情況下，可以喝老母雞湯補充元氣。那麼不能喝母雞湯的時候，公雞湯就成了更好的選擇，而且產後喝公雞湯能夠更好的促進乳汁的分泌。
公雞的脂肪含量是比較少的，因此產婦喝公雞湯不容易發胖，對於自己的身體恢復也是很有幫助的。相反母雞的脂肪含量是非常多的，所以說經常喝母雞湯的話大枝，就會導致產婦發胖。
由此可見，在月子期間產婦是完全可以喝雞湯的，但是喝公雞湯要比喝母雞湯好很多，雖然月子期間需要進步，但是也一定不能過量的補充營養，如果補充營養過量的話，營養都會全部集中在產婦的身上，對於產婦的身體健康也會造成傷害。
月子吃什麼雞補
5樓：調皮的詩詩
坐月子期間為了促進身體的恢復，可以多吃富含蛋白質和維生素的食物，為了乳汁分泌充足，可以多喝點湯。可以做一些老母雞湯或者烏雞湯，也可以可以吃點豆腐湯，魚湯，排骨湯，豬蹄黃豆湯等，飲食上注意葷素搭配，保證營養均衡，坐月子期間要注意保暖，保持心情舒暢。
產婦在坐月子期間，如果要吃雞，建議可以搭配紅棗、枸杞之類的，這樣對於產婦補血有一定的作用，而且能夠讓產婦及時的補充蛋白質。產婦要注意在飲食中多吃一些有營養的食物，也可以在燉雞的時候加入一些蔬菜，比如蘿蔔、土豆之類的，這樣對於產婦的健康是有益處的，而且可以避免產婦出現產後肥胖、產後便秘的情況，有助於產婦更好的控制自己的身材。
6樓：匿名使用者
坐月子肯定是吃老母雞最補了。
坐月子可以吃雞爪嗎，坐月子時可以吃雞蛋嗎
可以，沒必要擔心的。坐月子時可以吃雞蛋嗎 可以的bai。新媽剛生產完身體du非常虛弱，日zhi常飲食處處都得小心，dao必須講究起來。月子吃雞。專蛋，以補充蛋白質屬，當然是極好的。但你得會吃，坐月子吃雞蛋的這些講究，你都知道嗎？下面來跟御月居月子中心一起了解一下吧！一天千萬別吃太多。過猶不及的道理相...
坐月子可以吃洋蔥嗎，坐月子可以炒豬肝吃嗎
坐月子的時候，他是不可以吃洋蔥的，因為洋蔥也屬於一種辛辣的香味食物。狗狗喝紅糖水好不好 如果狗狗很愛喝紅糖水，也不是說一定不能給狗吃，只要不是身體特別不好的狗狗，不是特別大量的喝，狗狗也還是可以喝一點的。狗狗喝紅糖水的壞處 1 傷害牙齒 對狗狗的牙齒非常不好，容易引起蛀牙。如果主人很少給狗狗刷牙甚至...
坐月子晚上可以吃紅糖粥嗎，坐月子可以吃皮蛋瘦肉粥嗎
可以，一般建議上午飲用紅糖水，吸收最好。產婦做月子期間建議直接飲用紅糖水，對排出體內惡露效果最好。如果是腸胃不太好的產婦可以搭配粥品食用。晚上也可以喝紅糖粥，不過從吸收最好的角度考慮建議上午食用。坐月子可以吃皮蛋瘦肉粥嗎 坐月子可以適 復量吃皮蛋瘦制 肉粥。對孕婦 有好處。不過三高人群不 宜多吃。皮...