1樓：凌醉波
香蕉、蘋果都可以的。建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當活動。
並定期到正規醫院進行產檢等。
2樓：窗簾小年
孕婦飯後想要讓消化功能提高就可以適當吃一些新鮮的水果，像蘋果，香蕉，火龍果，沙田柚，士多啤梨等等都是很不錯的，正確搭配飲食可以補充身體需要的營養物質，也可以避免便秘的情況出現，一定不要吃菠蘿，紅棗以及山楂果。蘋果裡面的有機酸以及纖維素含量豐富，可以讓腸胃蠕動速度變得更快，達到促進消化作用，吃一些西紅柿也是不錯的，裡面的番茄素含量很高，能達到利尿，幫助消化以及促進胃液分泌作用，身體裡面的脂肪能被更好地消化掉，達到很好的保證身體健康作用。
3樓：愛陌上花開季節
懷孕吃什麼水果助消化。懷孕的話可以多吃一些香蕉。紅色的火龍果。都是助消化的食物。然後呢可以多喝一些湯湯水水。再乙個就是可以多喝一些酸奶有助於消化酸奶裡面含有益生菌。
4樓：雲淡風輕
懷孕可以多吃一些有助於消化的食物，如木瓜、蘋果、西柚和山楂，除了這些食物之外，平時還要經常的鍛鍊，運動能減輕消化不良的症狀，還能增加食慾，可以選擇散步或做家務。
5樓：網友
懷孕可以吃西瓜、木瓜、香蕉、西柚、士多啤梨等易消化的水果，平時吃飯多些湯湯水水，多喝水多吃蔬菜，散散步，做點簡單的家務活，既鍛鍊了身體，也利用胎兒的發育。
懷孕了吃什麼水果幫助消化
6樓：情感諮詢槐樹老師
1、蘋果。蘋果含有豐富的維生素，蘋果酸，細纖維，還有多種礦物質，有一些身材豐滿的並媽媽怕發胖，吃水果可以防止過度的肥胖，控制體重的過快增加，對腸胃很好，不會造成腸胃的過量負擔，連皮一起吃能夠防止便秘，改善腹瀉，所以便秘的孕婦不妨可以嘗試一下，蘋果還可以美容養顏。蘋果最重要的效果就是可以緩解孕吐的情況，孕期食慾下降，噁心嘔吐，多吃蘋果有一定緩解的作用。
2、櫻桃。櫻桃是所有水果裡面含鐵量最高的，它是橘子、蘋果、梨等水果的20倍，櫻桃還含有豐富的胡蘿蔔素，比葡萄、蘋果、橘子要高出很多倍，還含有很多維生素b1b2，含有大量的鈣等等營養成分。經常吃櫻桃可以補血，促進腸胃的消化，如果孕期的食慾下降更要多吃櫻桃，長期吃櫻桃的孕媽媽生下來的寶寶**紅潤健康。
3、葡萄。葡萄含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿蔔素以及多種維生素，可以改善孕期的氣血不足，臉色蒼白，血壓低，四肢冰冷，另外需要注意的是孕婦如果有出血，吃葡萄可以安胎，促進胎兒的發育。
4、柚子。柚子有豐富的天然的葉酸，孕早期是需要補充大量的葉酸的，葉酸對於孕期都是不可或缺的，所柚子對孕婦非常好。孕期寶寶的身體會快速的發育，需要孕媽媽補充大量的葉酸來滿足胎兒的生長。
缺乏葉酸，會導致妊娠高血壓症，胎盤早產，這樣的幾率會增高，所以孕期一定要補充足夠的葉酸，吃柚子能幫到你。
5、士多啤梨。士多啤梨有大量的維生素c，可以有效的防止感冒，有豐富的果膠和有機酸，可以促進腸道的消化，增加食慾，士多啤梨還可以去掉我們身體內的重金屬成分。但是士多啤梨清洗有一定的講究，一定要洗乾淨確保沒有農藥殘留才能吃。
6、雪梨。雪梨清熱，降壓，清心潤肺，生津止渴，用於妊娠水腫，血壓偏高。雪梨養肺，還可以潤嗓子。
懷孕期間吃什麼水果比較好，懷孕期吃什麼水果最好
我認為懷孕期間吃香蕉提子葡萄還有荔枝這些水果是比較好的，當然還有蘋果，就是要適當的補充能量和維生素。只要不是容易上火的都還可以，吃木瓜什麼的挺好，但儘量少吃吧，吃點溫暖中焦的東西比較好。我覺得各種顏色的都可以吃，因為也不能每天都吃一種，這樣不能吸收均勻，可能有些多，也有些少。什麼水果都可以吃的啊，但...
懷孕啥都吃，懷孕都是可以吃什麼？
懷孕了和正常人吃飯是一樣的，蔬菜水果雞鴨魚肉都可以吃的，只是不要吃冷的食物就好。懷孕都是可以吃什麼？水果。懷孕期間可以吃蘋果飢舉 梨 橙子 芒果 柚子 飢敏桃子 葡萄 士多啤梨 藍莓 檸檬 櫻桃 枇杷 爛肢碧獼猴桃 椰子 楊桃 桑葚 柿子 菠蘿 荔枝 桑椹 火龍果 芭樂 棗等水果。有什麼是懷孕期間一定要...
懷孕可以吃拉麵嗎，懷孕了可以吃方便麵嗎？為什麼？
你好，可以吃的，多吃蔬菜 水果，富含蛋白質的食物。注意均衡飲食，保證營養攝入均衡即可。定期孕檢，做好孕期保健。在孕22 26周做四維彩超排畸檢查瞭解胎兒發育情況和有無畸形，祝好孕！可以吃，但要適量。什麼東西都不要過分的吃，偶爾吃點是可以的。可以吃的，不要聽人家亂說 懷孕了可以吃方便麵嗎？為什麼？在懷...