1樓：太宗招手
懷孕初期建議你可以選孕婦奶粉，孕婦首先要保證蛋白質的攝入，應選擇富含易消化吸收的優質蛋白質的食物，如肉類、乳類、蛋類、魚類及豆製品等。
其次，確保礦物質和維生素的攝入。選擇各種富含鋅、鈣、銅、維生素a、維生素b、維生素c和葉酸等營養素的食物，如肉類、動物肝腎、芝麻、奶類和豆類等。
最後，要注意碳水化合物、脂肪的適當攝入。為孕期提供能量的碳水化合物主要**於紅薯、土豆、山藥、蔗糖和米等。脂肪主要**於動物油和食用油，食用油中的香油、豆油和花生油等是能量的主要提供者，能滿足母體和胎兒對脂肪酸的需要，植物油是烹調的理想用油。
懷孕初期不能吃什麼。
懷孕初期不能吃罐頭，薯片，炸雞，可樂雪碧等碳酸飲料，紅牛，濃茶，咖啡，花茶，山楂，龍眼，醃製的酸菜酸豆角，臘肉臘魚，花椒辣椒，冰凍過的食物千萬不要吃。
懷孕初期最好不吃寒涼的食材如螃蟹馬齒莧薏仁甲魚等，都是不建議孕媽媽在孕早期食用的，另外辣油膩的食物也最好少吃或不吃。
懷孕初期是孕期中比較敏感的時期，由於胎寶寶尚未發育穩定，孕媽媽們需特別注意自己的日常生活和飲食，以免給胎寶寶造成不可挽回的結果。因此，在懷孕初期，孕媽媽們要特別注意自己的飲食，讓自己的飲食更加豐富和多元化，這樣才能提供給胎寶寶生長髮育所需的各種營養和維生素，為胎寶寶今後的健康做好充分的準備。
2樓：家有梓涵
喝孕婦奶粉比較好，懷孕的人要少吃多餐，水果蔬菜都要吃，保證營養均衡。
3樓：匿名使用者
有專門的孕婦配方奶粉，但前提你得對奶製品不過敏哦，每天一杯補充葉酸及多種維生素，當然日常的瓜果蔬菜也能給到你營養，搭配著讓你營養均衡。
4樓：網友
用孕期奶粉。你可以去母嬰店。諮詢一下。其實喝不喝奶粉都在自己選擇嗎？
5樓：儒雅的
孕婦可以喝牛奶，比喝奶粉方便。
6樓：來自忠濟寺英俊的曹植
可以喝牛奶比奶粉方便，多餐，多吃蔬菜水果。
求助，孕婦吃哪種奶粉比較好？
7樓：匿名使用者
孕婦為補充營養會選擇喝奶粉。但奶粉的質量很重要，不僅關係到孕婦的健康，也關係到胎兒的發育。為了選好奶粉，準媽們應牢記以下4點：
1、口味不合適，再好也不買。
市面上大部分孕婦奶粉所含的基本營養成分都差不多，但口味卻不一定相同。準媽在買奶粉時，要注意選擇適合自己口味的奶粉，因為如果買到的奶粉不想喝或喝後胃不適，會加重妊娠反應。
2、口碑不太好，辨別要仔細。
準媽最好買大品牌的奶粉，如果奶粉口碑不是很好，要辨別真假。常用的辨別真假的方法是先檢視奶粉的顏色，為乳黃色或乳白色，然後再聞一下奶粉的氣味，為乳香味，最後測試一下奶粉的溶解速度，若溶於水並經攪拌後完全溶解，為真奶粉。
3、防偽標誌很重要，售後服務少不了。
奶粉外包裝上都有防偽標誌，購買時要仔細檢視，如防偽標誌缺失或被刮花，堅決不買。另外，奶粉外包裝上還會標有售後服務的**及廠家的地址，如有任何質量問題，也可聯絡ta們。
8樓：國媽母嬰
所謂孕婦奶粉是針對孕婦的生理特點，為促進胎兒的正常發育，滿足孕婦和胎兒所需營養而特別配製的奶粉。孕婦們對各種品脾、各具特色的孕婦奶粉應該怎樣選擇呢？
首先需要了解各種品牌奶粉的特點，有的奶粉是含脂肪較低或幾乎不含的；有的不含乳糖，不會引起胃腸道反應；有的強化了普通奶粉所沒有的而胎兒發育急需的葉酸；有的提供了亞油酸、亞麻酸等胎兒成長必需的脂肪酸或dha;多數孕婦奶粉都提供了充足的微量元素，如鐵、鋅、銅等，還提供了充足的鈣、磷，孕婦選擇奶粉時必須注意營養的均衡。
其次孕婦還要照顧自己的口味，在妊娠反應較重的孕早期，有些孕婦對口味非常敏感，會酷愛某些口味，又反感某些口味，因此不應只看廣告宣傳，要根據口味選擇產品。
還有就是注意喝孕婦奶粉的時機，雖然稱為孕婦奶粉，但是應在孕前幾個月就開始補充，可為漫長的孕期打下營養基礎。
最後是奶粉的每天用量。孕婦奶粉並非越多越好，為了保證均衡的營養，每天喝1—2杯，配合均衡的各類食物，就能夠達到營養充足的目的。
9樓：芊葉落櫻
孕婦喝奶粉營養均衡就可以，事實上現在市面上生產的，只要是孕婦專用的奶粉都是可以的，它的營養成分、搭配都是比較合理。至於什麼牌子就不好說，因為各個廠家，各個機構都有自己的長處，只要是孕婦專用的奶粉都可以，一般是富含dha、葉酸、各種維生素、礦物質，這些都是營養比較均衡的奶粉成分。所以，只要是孕婦奶粉都可以喝，而且有的奶粉上面具體的量都有說明，一天喝幾勺，什麼時間喝，什麼樣的人喝都有詳細的說明，就不同的品牌根據個人的喜好都可以挑選。
10樓：0生活0態度
可以選擇孕婦專用奶粉。一般的孕婦專用奶粉都是可以的，成分都是差不多的，大同小異，所以只要選擇孕婦專用的就可以。
11樓：茯苓
各正規品牌的奶粉都是可以適當飲用的，其實從營養成分來講，孕婦奶粉優於鮮奶，因為鮮奶大多隻強化了維生素a，維生素d和一些鈣質等營養素，而孕婦奶粉幾乎強化了孕媽咪所需的各種維生素和礦物質。孕婦奶粉可以為準媽媽提供充足的鈣質，防止發生缺鈣性疾病。
12樓：戲精姑娘五花
你要知道孕婦吃這個奶粉是為了孕婦本身著想，還是為了增強嬰兒體質的鈣，如果搞清楚了，再買奶粉會比較合適。
13樓：編輯小美
孕婦要根據個人的體質和需求來，像本人喝過的飛鶴奶粉不錯，不上火也好喝，挺好的。
懷孕吃什麼奶粉比較好？
14樓：著等囤腐來淚璨
孕婦喝什麼奶粉沒有特別的限制，但是最好吃孕婦專用的奶粉，選擇口碑較好的奶粉品牌，孕婦選用奶粉需要注意以下事項：
1、孕婦應該喝含有豐富營養物質的奶粉，例如鈣、葉酸、鋅、鐵等，都是孕婦妊娠期間和胎兒發育所需的營養元素。
2、孕婦要選擇牌子比較靠譜常見的奶粉，仔細檢視奶粉罐上的營養素標註。
3、孕婦還需要注意奶粉成分中是否有過敏的成分，有些孕婦對乳糖酶敏感，因此一定要充分了解奶粉中的具體成分，避免出現過敏。建議每天喝300ml左右的牛奶，避免營養過剩，孕婦單用奶粉來補充營養是遠遠不夠的，大部分的營養元素還是需要通過飲食來獲取。
15樓：匿名使用者
懷孕吃什麼奶粉比較好你終於歐冠的大嘴巴但主裁判可不管這麼扭頭望時。
孕婦喝什麼奶粉比較合適？求推薦
16樓：牛一種態度
孕婦是一個需要積極補充各種營養成分的人群。孕婦的營養供給是否充足直接決定著腹中寶寶的發育情況。很多孕婦為了補充營養在懷孕期間都在喝奶粉，希望這樣可以讓自己的營養補充更加全面充分。
那麼孕婦吃什麼奶粉最好最安全呢？
首先，孕媽要了解自己的營養狀況，各大醫院都設有營養門診或保健門診。孕媽可以去那裡對自身的營養狀況做一個全面的檢查，看是否缺乏某種微量元素或礦物質，並請醫生提出營養建議，根據自身情況選用孕婦奶粉。其次還得看孕婦自身的孕期反應，有的孕婦對味道很敏感，酷愛某些口味，或反感某些口味，所以應該根據孕婦口味來選購孕婦奶粉。
大品牌一般實力雄厚，各方面的條件比較成熟，也更看重產品的信譽度，因此，產品質量比較可靠，比較***。
1、注重營養素標註。
選擇奶粉時，要看其是否適合、滿足個人的需求。孕婦奶粉的種類很多，不同廠家生產的孕婦奶粉所含營養素也不完全相同。
2、檢視包裝。
正規廠家的包裝完整無損，平滑整齊，圖案清晰，印刷質量高；清楚地標有商標、生產廠名、生產日期、生產批號、淨含量、營養成分表、執行標準、適用物件、食用方法等。
3、留意儲存期限和生產許可證編號。
4、售價是否合理。
根據國家標準的要求，孕婦奶粉的營養水準高。優質的孕婦奶粉會根據孕婦的營養需求，適當新增國家規定的特殊配方營養素，如葉酸、dha等，能更好地滿足孕婦的營養需求。因此，銷售**一般不會太低，市場中零售**過低的孕婦奶粉孕媽咪在購買時應慎重考慮。
5、從聲音中判別其優劣。
雖然奶粉裝在袋中看不見，但可以用手捏住包裝搖動，聽聽是否會發出沙沙的聲音，並聲音清晰。
6、檢視奶粉的色澤。
優質的孕婦奶粉顏色一般為乳白色或乳黃色，顆粒均勻一致，產品中無可見雜質，無結塊現象。而且，把奶粉放入杯中用溫開水衝調，如果是優質奶粉，靜置幾分鐘後水與奶粉就會溶在一起，沒有沉澱。
7、有無異常氣味和味道。
優質的奶粉具有奶香味和輕微的植物油味，無異味，並且甜度適中。
17樓：陽光趙大地
孕婦喝的奶粉一般高鈣奶粉或者是孕婦奶粉都可以的，如果平時飲食方面也是比較全面，胎兒的各個指標都是在正常範圍之內，普通的高鈣奶粉就可以了。那如果是胎兒的各項指標相對是比較偏小，孕婦體質比較弱，後期可以飲用孕婦奶粉，適當增強營養。
18樓：情感諮詢槐樹老師
孕婦在懷孕時喝奶粉儘量要選擇一些含蛋白質，礦物質，維生素比較多的。同時也可以選擇口感好，容易消化，而且含葉酸以及鈣，鐵，磷，猛營養價值都比較多的奶粉，可以適當的喝一些。
19樓：匿名使用者
孕期喝奶粉的孕婦應儘量蛋白質、礦物質、維生素含量較多的東西。同時，也口感好、易消化、含有葉酸、鈣、鐵、磷等營養價值更高的奶粉。適當喝一些。
孕婦吃哪種奶粉比較好呀？
20樓：嗚咪
孕婦可以選擇孕婦專用補血補鈣的奶粉，可以到正規的超市買正規品牌進行食用，對孕婦的身體是有很大幫助的，在懷孕期間孕婦飲食方面主要是以營養均衡，葷素搭配為飲食原則，懷孕期間要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素，多吃蛋類，多吃豆製品類的食物，多吃魚類，多吃牛羊肉，這樣能夠保持營養均衡，對胎兒的生長髮育也是有很大幫助的，懷孕期間一定要保持樂觀的心情和心態，避免精神壓力過大，避免熬夜，這樣都能夠有效的促進孩子身體生長和發育，對孕婦本身也是有很大好處的。
孕婦奶粉牌子哪個好？懷孕適合喝什麼奶粉
21樓：清寧時光
多數孕婦奶粉都提供了充足的微量元素，新增葉酸、鐵質、鈣質、dha等孕期所需要的營養成分。但各種品牌也都有自己的特色，在選擇哪種品牌孕婦奶粉時，可以先去做一個全面的檢查，以瞭解自身的營養狀況，看是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質，缺鐵而引發的孕期貧血，就可使用富含高鐵高鈣的麒孕孕婦奶粉，通俗點說就是缺什麼補什麼，這就需要孕婦根據自身情況選用奶粉，孕婦奶粉能夠平衡孕期孕媽和腹中胎兒的營養需求，但是任何事物都需講究適量，切忌將孕婦奶粉當水飲用，否則容易造成某些營養元素攝入量超標，反而有害健康。
孕婦奶粉牌子哪個好？懷孕適合喝什麼奶粉
隨著生活品質的提高，懷孕後營養補充越來越讓人重視，孕婦奶粉更是必不可少的一種物質。孕婦奶粉個人還是建議要喝的，這個系列的奶粉主要是針對孕婦的生理特點，為促進胎兒的正常發育，滿足孕婦和胎兒所需營養而特別配製的奶粉。準媽媽們面對市場上琳琅滿目的各種孕婦產品應該怎樣選擇呢？第一 市場上有專門針對孕產婦人群...
什麼奶粉比較好？懷孕喝孕婦奶粉有什麼好處
保證孕婦和胎兒所需的營養成分，促進胎兒的正常發育和孕婦的健康。堅持食用孕婦奶粉的婦女所生嬰兒整個身體發育，健康狀況都好於不食用孕婦奶粉婦女所產嬰兒，特別是嬰兒的身長 體重 坐高等都達到理想的標準，如體重一般在2500 4100克，身長都在50釐米以上。食用孕婦奶粉的產婦在分娩後所產的乳汁中微量元素鋅...
孕婦吃什麼維生素好呢？女性懷孕吃什麼維生素好？
懷孕吃哪種維生素好。維生素c 孕婦適量補充維生素c可預防胎兒先天性畸形，但是如果攝入過量的話，則會影響胚胎髮育，所以建議孕婦每日維生素c的攝入量不要超過1000mg。維生素c的主要食物 為新鮮蔬菜和水果，如青椒 獼猴桃 刺梨等物質就含有大量維生素c。維生素e 這種維生素能促進機體組織氧化作用，促進胎...