1樓：嗯嗯哦哦
其實胖瘦跟自卑可以沒有聯絡。
這是性格問題，胖只是乙個自卑的理由，容易自卑的人即便是身材很好相貌出眾也會自卑。
所以根源不完全在胖瘦上，要克服自卑的心理，就要多體驗成功，多體驗成功，就要多下功夫，在做事情之前做好充分的準備，做事的成功率自然就會高，自信心慢慢就培養起來了，有了自信就不會自卑。
如果你是行業精英，你就是再胖，也會有人高新請你甚至願意給你配個健身教練，幫你把身體鍛鍊健康……
好好看看自己哪些方面有優勢，使其更加出色……再看看自己哪些方面是劣勢，下點功夫克服掉，至少不能太差……你想不強大都不可能……
人就是這樣，有乙個強項，然後沒有明顯弱項，那就是強者。
2樓：魔女小果果
那就**唄。二斤一天就可以減下去的。有什麼自卑的，活著就要有自信，如果胖人都自卑那就別活了！
3樓：北月
胖兩斤還好吧，平常注意飲食合理安排運動會恢復原樣的體重的。
4樓：阿yu玉
胖了兩斤不應該自卑，因為兩斤肉並不是很多，而且均勻地分佈在身體的各個部位。
5樓：網友
你要知道，自己只是個普普通通的鴨子，並不是醜小鴨，因為醜小鴨是隻天鵝。你的基因決定了你付出跟普通的人一樣的努力只能成為乙個普通人，你愛吃的食物會變成脂肪，而不是迅速消耗，我也是吃什麼都長肉的體質，但是我能夠做的是不吃零食，不暴飲暴食，做到這些，對於不夠優秀的你就已經足夠了，真的。不要羨慕嫉妒比較別人，因為你的時間還需要用來做更重要的事情。
6樓：鄒城戰車
慢慢**吧，管好自己的嘴，邁開自己的腿，少吃多運動，一定能減下去的，謝謝，能量攝入太多了，所以變成了脂肪。有信心的話去**，苗條更健康！
7樓：源樂松
胖了兩斤，很自卑。你應該調理情緒。自卑不是解決問題的方法。如果嫌棄自己胖。自己應該多運動。把漲上來的肉減下去。這樣自己就會有自信。
8樓：散落在城市的花
你要這樣想，2斤，基本上在身體外觀上不是很明顯，多做運動、合理飲食，很容易瘦回來。
你要知道，有些女生因為某些原因，一下胖了20多斤，身材變形，心理壓力更大。
不管我們遇到什麼，都不要瞬間給自己心理負擔，而是積極應對！
9樓：網友
做到合理**需要在飲食和運動方面進行合理調整。飲食上主要以粗糧為主，多吃番薯、玉公尺麵、燕麥、土豆。粗糧的熱量較低，所含有的粗纖維進入人體後會膨脹產生飽腹感，降低食慾，減少其他熱量食物攝入，對**有作用，飲食上可以多吃新鮮的蔬菜、水果。
新鮮蔬菜、水果中的維生素、纖維素，可以抑制人體內脂肪的增生，**時期要減少辛辣、酸辣、高脂肪、高熱量食物的攝入。運動方面主要是多加強有氧運動，平時可以去健身房健身，也可選擇在日常生活慢跑，可以參與戶外活動，比如爬山，有效的加強脂肪的氧化消耗，對人體健康**有積極作用。
我很胖，怎麼**，我好自卑的
10樓：慎鸞
你好，向你介紹酸奶加紅糖乙個月瘦24斤嫌做一杯酸奶。
2克紅塘攪拌均勻，飯前或飯後喝，一天兩到三次，很管用效果不錯。酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食後脂肪更容易納御燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺。
這種方法是在芹茄衡在雜誌上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易。
紅塘有利尿的作用，酸奶中的好菌能促進腸道的消化，不會對身體有任何的***。三餐可正常的吃，有人成功的減掉24斤，不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了。
11樓：我愛心如止水哦
你好！胖有什麼好自卑的？努力**。只要你肯努力，**並不難。
12樓：夕志畫
目前****吸脂是比較常用的方法，它不僅能夠全身**還能有針對性的減身體某個部位的脂肪，而且不用開刀手術效果快速可見，多維立體吸脂**針對全身或區域性脂肪堆積導致的肥胖，以乙個幾公釐的微創針孔即可將多餘的脂肪吸走，手術採用**、安靜抽吸的技術，注重淺層脂肪的精細處理，吸脂區鬆弛**可立即收緊，平整光滑無痕跡。【任何**的問題都可以點我進去詢問】
吸脂**手術適應人群：
身體健康，無嚴重的內科疾病，如高血壓，冠心病、糖尿病、凝血功能障礙，區域性**無感染者適合做抽脂**塑身。
區域性脂肪累積，影響外觀及功能。如過於肥胖影響彎腰、穿衣等。最常見的部位鋒此包括：下腹、上腹、髂腰部、臀上、後背、大腿、小腿、頸部等適合做抽脂**塑身。
如系內分泌疾患引起的周身瀰漫性肥胖，則不宜做單純的吸脂，而應通過內科作培棚系統的檢查及**。
並無明顯的年齡限制，但最常見的抽脂**塑身年齡為18歲～55歲。
吸脂**技術在我國已經非常成熟，其抽脂**後不會對身體產後任何危害，但是一些小型美容機構經常出現失敗案例，導致愛美者對吸脂**產生害怕心理，其主要因素就是愛美者在手術前對施術醫院缺乏瞭解，所以選擇一家正規專業的整形醫院是關鍵的。【任何**的問題都可以銀中迅點我進去詢問】
我長很胖了怎麼辦，我開始長胖了，怎麼辦？
長得胖有關係嗎,沒有,主要的就是你太在意你別人對你的看法,胖有你的胖的長處,何必在意別人對你的看法,我胖,不可能代表你不行是不,主要就是要做到自我自信,抬頭,挺胸,深呼吸,我是最棒的 你喜歡吃零食還不喜歡運動，長胖是必然的。我有個朋友原來有67公斤，現在 到59公斤了，她跳操，週一到週五每天晚上7 ...
我很自卑怎麼辦，我很自卑怎麼辦
男人讓女的心儀的幾點，要有錢，沒錢就要帥，不帥就要幽默，不幽默就要有學問，沒有學問就要有特長，只要你有這幾點的一點就相信還會能找到自信了，如果都沒有的話就努力去學。少照些鏡子，多做些實事吧。相貌其實真的並不那麼重要，重要的是你這個人怎麼樣，真正打算找老公的女人是不會太在意對方的相貌的 啊呀 長相無所...
太胖了。兩年胖了40斤哇，怎麼辦
建議去查體，是不是身體的消化系統出了問題，飲食可以聽取醫生的建議，根據體質結合中西醫來調整。我試過兩種 辦法，一種方式是每天只吃蘋果，不限量吃，餓了就吃，連續四天，第五天加一點粥，六七天保持。一個星期體重下降了七斤，比較不錯。就是胃部會稍微有點受不了。另外一種就是每天下午兩點後不吃任何東西，只喝水，...