1樓：提拉米斯泡泡糖
1、自信是消除自卑心理最根本的動力。不要害怕失敗，因為失敗是難免的，要想到「失敗是成功之母」，應以積極的態度分析失敗的原因，相信自己的能力和毅力，克服困難，向成功努力。
2、正確認識自己。多挖掘自己的長處，多發揮自己的長處，充分利用自身的優勢，儘可能地多出成績，這樣就可以不斷鞏固和增強自信心。
3、以勤補拙。古人云：「勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才。」通過勤學苦練完全可以縮小自己與別人的差距，甚至趕上或超過別人。
4、用「補償法」保持心理平衡。自卑者平時要多以己之長比他人之短。遇到挫折時別洩氣，不要想「我不行」而應該有充分的自信：「我能行，我一定能行。」
5、選擇適合自己的好方法。每個人的情況不一樣，對別人來說有效的方法對自己未必適用，「東施效顰」往往事與願違。根據自身的實際情況選擇一些適合於自己的方法才能收到事半功倍的效果。
6、不必在意旁人的貶低。貶低別人的人往往是出於妒嫉心理或其他原因。要記住：只要你不承認自己有自卑感，誰也沒有辦法使你自卑。
2樓：匿名使用者
不管是自卑還是自信，都是對自己的一種看法。這種看法是隨著一些經歷逐漸強化或淡化的。所以我們看到自卑的人會慢慢變得自信，自信的人也可能變得自卑。
改掉自卑，可以通過暗示法：在心裡鼓勵自己，對自己說「你行」、「你會做到」等，經常得到這種暗示後，你對自己的看法也會慢慢發生改變。當然，你通過努力獲得成功，也會大大提高你的自信，消除你的自卑。
放下包袱，相信自己，你會更容易成功。而成功的經歷會讓你更自信！
3樓：天使pp魔鬼
我和你一樣 可能比你還要嚴重 但是自己也有過開心過 是以為自信和別人對我的肯定
我覺的你可以多做自己有能力做的事 去莽撞一次 多做自己覺的有意義的事 個人意見！
4樓：睡呼呼吖
每天早上睜開眼睛坐起來大喊三遍「相信自己」
我很自卑怎麼辦，我很自卑怎麼辦
男人讓女的心儀的幾點，要有錢，沒錢就要帥，不帥就要幽默，不幽默就要有學問，沒有學問就要有特長，只要你有這幾點的一點就相信還會能找到自信了，如果都沒有的話就努力去學。少照些鏡子，多做些實事吧。相貌其實真的並不那麼重要，重要的是你這個人怎麼樣，真正打算找老公的女人是不會太在意對方的相貌的 啊呀 長相無所...
自卑怎麼辦，很自卑怎麼辦
把你的價值和社會的價值聯絡在一起 就是你通過為這個社會解決問題 你通過與他人的合作 通過關愛他人 然後來實現自己價值的增長 我在這個社會上 是很有價值的 我在這個世界上有很多人會喜歡我 我為這個社會做出了貢獻 從而降低你內心的 自卑感 介紹調整自卑情緒的幾個思路 想開一些，做事大膽一些，慢慢地就可以...
我很自卑怎麼辦
我不想講廢話，只想告訴你，你活你自己的，不需要在乎別人，在別人擁有的時候，你沒有。ok，那你可以努力，讓別人看著你擁有，電腦零食不是事，重要的是，你要問問你自己的心，你願意一直這樣自卑下去嗎？做人要學會積極，而不是消極，你知道嗎！比你活著痛苦的人多的是了，你自卑個什麼啊，你要珍惜你現在的，好好的過，...