1樓：新奇動物解說吖
其實糖友只要適量攝入對血糖直接影響不大的食物是沒問題的，比如題目中提到的紅燒肉、油條等食物，肉類、油條中的油脂高，但它們並不直接對血糖造成威脅，除非是長期大量攝入高油高脂食物，引起肥胖，胰島素抵抗大幅提高，才會對血糖造成不利影響。
當然這其中烹飪方式很重要，比如排骨雖然對糖友影響不大，但糖醋排骨必然對血糖就有較大影響，比如魚肉是很適合糖友的食物，但如果做成松鼠魚那肯定就是公升糖大戶了，所以儘量用清淡的烹飪手法來料理日常食物；油條中雖然有精細小麥粉，但至少它並不屬於「精製糖」（可以理解為白砂糖、麥芽糖、葡萄糖等直接新增在食物中消化吸收快速的雙糖、單糖類），澱粉還需要消化酶才能逐漸分解為葡萄糖，只要糖友少吃一些，一定作為主食，或自己血糖較低的時候來吃，其實也可以吃一點。
糖尿病患者可以吃油條，但是對於糖尿病患者來說，油條並不是適合糖尿病患者經常吃的早餐食物，所以可以偶爾吃少量，不可多吃。
之所以不推薦糖尿病患者吃油條，首先是因為油條的原料就是麵粉，麵粉對於糖尿病患者來說，做出來這一類主食，例如我們最常見的白麵大饅頭，其實是公升糖指數很高的一種主食，糖尿病患者需要少吃。
同時，油條屬於油炸食品，對於糖尿病患者來說，高油脂的油炸食品並不利於糖尿病患者的健康管理，應該少油，少鹽。吃多了油炸食品不僅會造成油脂攝入量超標，還可能會帶來高血脂的風險。
同時在製作油條的時候，還會新增鹽，糖尿病患者的鹽分攝入也是需要嚴格控制的。尤其是伴隨有高血壓情況的糖尿病人，更需要注意日常飲食中食鹽的攝入量。
綜合來看，油條雖然是我們中國人常見的主食，但是它的碳水化合物含量高，公升糖指數高，同時也是高油的油炸食品，不適合糖尿病患者食用，如果真的嘴饞，偶爾吃一點可以，不建議多吃哦！
2樓：往往人來
要說最解饞就我這個吃貨而言，毫無疑問的選擇紅燒肉，首先紅燒肉是葷的能量更高一些，吃了不會很餓，吃了還會很開心很滿足，這都是那些食物不能帶來的。
3樓：伽利略計劃
解饞的話還是推薦紅燒肉，因為油條和蛋糕的熱量太大了。在製作紅燒肉的時候，少放放糖、澱粉、豆瓣醬之類的醬類、和含糖類的調料，這樣又能解饞熱量也不高。
4樓：青島小魚聊創業
這些都是高油脂的食物，不建議吃。如果吃一點無糖的麵包來讓自己解解饞，平時多運動來控制自己的血糖。
5樓：一生一世啦啦啦
我認為糖尿病患者想要解饞的東西可是時紅燒肉，因為紅燒肉含有脂肪和蛋白質，可以補充能量。
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