1樓：匿名使用者
五種「去火」食**。
人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等「上火」症狀。「上火」可通過飲食調節，且「食療」有獨特的效果。
一、喝蓮子湯去心火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食**：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火。
表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食**：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
食**：石膏粉30克，粳公尺、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳公尺、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火。
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食**：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火。
表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食**：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
2樓：匿名使用者
大熱天的，誰不上火呀，擱你 你不上火，發給別人點錢，樂和樂和得了唄！
體內火氣大如何降火
3樓：懂視生活
身體內火氣大，可以通過調節飲食的方法改善體質，降火的方法有：
1、多喝水，尤其是開水，因為多喝水可以排除體內的毒素，利於降火；
2、多吃降火的水果，獼猴桃、梨、火龍果、柚子、香蕉等都有助於降火，尤其是梨，具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用；
3、喝菊花茶，菊花茶可以散風清熱、清肝明目和解毒消炎，具有很好的降火功效；
4、食用黑木耳，黑木耳具有較強的吸附作用，經常食用利於使體內產生的垃圾及時排出體外，來達到降火的目的；
5、食用蓮子湯，蓮子的主要功效是清心，去熱，止血，澀精等，營養豐富，香甜可口，飲後能理氣、清涼、去火。
體內火氣重怎麼去除
4樓：知識分享一迭代
如何祛除體內的各種火氣？
5樓：闕景明紐飛松
平日多飲水，多吃點兒涼的，儘量想些快樂的事，少生氣。
如何排體內火氣，體內火氣大，容易上火應該吃什麼可以降火排毒調節？
如何祛除體內的各種火氣？內火過剩分兩種，一是虛火，二是實火。若是虛火，那便用滋陰涼血的藥物。特別是生地，你可以用它泡水喝，可涼血。若是實火，那便用清熱瀉火的藥物，那種藥物市面上就多了，不過不可服過量！若體內是虛火，那千萬不可採取瀉火的方法！切記！重則很可能有生命危險 降火氣要少吃兩種食物 1.高熱量...
如何驅除體內寒氣，體內寒氣重，如何驅除
體內寒氣重是指外邪入侵體內，並滯留其中。如果身體沒有明顯的不適症狀，要想自己祛除體內寒氣，可採用食療加鍛鍊的方法。進食辛辣食品，如姜 辣椒 酒精飲料，參加有氧運動鍛鍊，運動量控制在出汗後稍覺疲勞。俗語說，寒從腳起，要想祛寒最好的辦法就是用熱水泡腳。每晚在入睡前用40 50度左右的水泡腳，不僅可以祛除...
如何釋放我體內的洪荒之力,怎麼才能壓制體內的洪荒之力的句子
白子畫用一種禁術封印住了花千骨的洪荒之力，只要小骨釋放洪荒之力，白子畫就會被反噬。氣沉丹田 屁股用力，洪荒之力就釋放了 怎麼才能壓制體內的洪荒之力的句子 我的洪荒之力留給你，待到你長髮及腰時。洪荒之力是什麼?怎麼釋放的?花千骨 洪荒之力就是妖神之力，是一個妖神，花千骨無意放出來後，那個妖神將自己力量...