1樓：李和霖
豆漿裡肯定能放蘋果，蘋果豆漿不屬於相剋食材，能一起吃，蘋果豆漿具體的做法如下：
蘋果豆漿的做法】
食材：1 蘋果 65克。
其他食材：黃豆60克、糖 適量、水 1000毫公升。
做法步驟 黃豆洗淨，蘋果去籽切小塊；
黃豆、蘋果一起加入豆漿機裡，加水至中間水位線，改好蓋子，通電，選擇幹豆功能；
25分鐘後取出豆漿，加適量的糖攪拌均勻後即可飲用。
功效：美容養顏、增強體質、預防癌症。
2樓：ccc菜辣椒
豆漿可以和蘋果一起吃嗎。
豆漿能和蘋果一起吃，豆漿裡面含有豐富的蛋白質，而且豆漿蛋白中含有人體需要的八種氨基酸，營養成分比較好，但是不能把純豆漿替代奶粉使用。豆漿（soybeanmilk)，中國漢族傳統飲品，最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。
豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。與西方的牛奶不同，豆漿是非常具有中國民族特色的食品，廣泛流行於華人地區。
豆漿和蘋果都是日常生活中比較常見的食物，很多人都很喜歡它們，可是近來，網上盛傳豆漿蘋果搭配到一起吃不但營養豐富，而且還能夠**，這是真的嗎？其實豆漿和蘋果是可以一起吃的，豆漿蘋果**法的效果也是特別棒的。
蘋果中含有人體所需的多種維生素，而豆漿中含有鈣等營養物質，每天這樣吃可以起到很好的補充營養的作用，對身體有好處。
蘋果豆漿**法。
1、榨汁飲用。
首先取半顆蘋果和160毫公升的豆漿，然後將蘋果和豆漿一起放入榨汁機裡，榨完以後放置二十分鐘之後就能夠飲用。將蘋果和豆漿混合到一起喝，不但能夠使營養更加豐富，**的效果也會加倍。若是我們在吃飯之前先喝一杯蘋果豆漿汁，不但能夠增加飽腹感，還能夠燃燒人體裡的脂肪，也能夠提高人體的消化和吸收能力，從而達到**的目的。
2、直接飲用。
早餐的時候，**者可以直接食用兩杯豆漿和兩個蘋果。等到午餐的時候，可以按照自己平時的習慣來正常飲食，但是千萬不要食用太多澱粉過多或者是熱量過高的食物，儘量吃一些比較清淡的食物。晚餐時，**者可以只吃一些水果，如果覺得非常餓的話，可以吃一些蔬菜，但是不能夠過於油膩，在準備睡覺之前，可以再喝一杯豆漿。
從上面我們能夠瞭解到蘋果豆漿**法該怎麼做。對於有效肥胖又比較懶的朋友們來說，如果不願意進行體力上的運動，不妨考慮一下這種**方法。一般來說，只要選擇上面任意一種方法堅持乙個星期，**者就能夠看到非常好的**效果。
3樓：來自登月湖和藹可親的清風
打豆漿的時候可以放蘋果。這樣打出來得豆漿不但能夠增加飽腹感更能夠燃燒人體的脂肪。而且可以提高人體的消化以及吸收能力，所以具有**的效果。
同時，豆漿是優質蛋白食物，而蘋果是果膠維生素，兩者可以相互補充。但是，注意一點，最好不要空腹喝豆漿會對腸胃不好。
4樓：網友
豆漿裡面能放蘋果，這樣煮出來的豆漿蘋果口味還是比較好吃的再加1點紅糖會更好吃。
5樓：網友
1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食類，如糙公尺、全麥製品。
3.口味要儘量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。
4.先喝一碗湯或一杯開水，然後從喜歡吃的食物開始夾起。
5.選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞嚥。
7.吃到八分飽後絕不勉強再吃。
8.吃過東西后，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。
9.儘量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。
10.感到肚子餓時，先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。
6樓：混沌法則_源
豆漿裡能放蘋果，因為豆漿和蘋果的成分沒有衝突，豆漿含蛋白質，蘋果含糖份。
蘋果和豆漿可以一起吃嗎？
7樓：北網域名稱醫
可以的，可以做成蘋果豆漿食用，蘋果豆漿具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：蘋果65克、黃豆60克、糖適量、水1000毫公升。
1、黃豆清洗乾淨，蘋果去籽切小塊。
2、一起加入豆漿機裡。
3、加水至中間水位線。
4、蓋好，通電，選擇幹豆功能。
分鐘後，豆漿做好了。
6、豆漿倒出來，加入適量糖攪化。
7、盛杯裡即可。
8樓：格調
可以。主料：黃豆15g、花生仁10g、蘋果1個輔料：水適量、白砂糖適量。
步驟：1、準備的所以材料。
2、花生和黃豆浸泡至少5個小時以上。
3、加水至豆漿桶裡的水位線。
4、將浸泡好的黃豆花生倒入豆漿桶裡。
5、蘋果洗乾淨切丁。
6、放進去豆漿桶裡。
7、蓋好，接通電源，按下五穀豆漿。
8、打好後過濾掉豆渣，加適量的糖攪拌均勻即可。
9、成品。<>
蘋果和黃豆能一起打豆漿嗎
9樓：jq左
蘋果豆漿不但可以潤腸通便，排除體內的毒素，還能改善人體的呼吸系統。
和肺部功能。還可以排毒養顏，滋潤肌膚，益氣養血，提神健腦。
步驟/方法：
1 首先要準備黃豆50克，蘋果1個，水、白糖或者冰糖適量。黃豆用水浸泡2小時使其變軟，然後清洗乾淨。蘋果最好是去皮，否則豆漿中會有蘋果皮，還要過濾。
蘋果去完皮以後去核，然後切成小碎丁備用。
2 把泡好的黃豆和蘋果一起放入豆漿機中，新增適量的水，然後打磨成漿。豆漿燒沸後，按照個人的口味新增適量的白糖或者冰糖，美味的蘋果豆漿就製作成功啦。
3 蘋果是很有營養的水果之一，人們都說「一天一蘋果、疾病遠離我」，可見它的營養價值之高。蘋果還含有豐富的糖類、維生素和礦物質。蘋果豆漿有助於身體的排毒、養顏、滋潤肌膚。
蘋果中的多酚。
和黃酮類天然化學抗氧化。
物質還能夠防癌抗癌，並能幫助預防鉛中毒。
注意事項。經常喝蘋果豆漿比單獨吃蘋果更有營養，更能讓營養被人體所吸收。
10樓：一葉小船
1.黑豆。黃豆可以和黑豆一起打豆漿，黑豆和黃豆一樣，都屬於大豆的乙個品種，同樣是高蛋白食品；黑豆補腎，黃豆健脾，黑豆和黃豆一起打豆漿不僅促進了飲食的多樣化，還可以增強免疫力，促進身體垃圾的排出。
2.紅豆。黃豆中蛋白質含量豐富，且大都為優質蛋白，紅豆有化溼補脾的功效，對於脾胃不好的人來說特別適合，紅豆的味道較重而且口感粗糙，跟黃豆一起粗細搭配更有益於身體營養的補充。
3.花生。黃豆可以和花生一起打豆漿，花生補血造血，可以延緩衰老，且對脾胃好，富含不飽和脂肪酸，黃豆中的不飽和脂肪酸也含量豐富，也有降低膽固醇，美容養顏的功效，花生和黃豆一起打豆漿女性朋友喝了可以美容養顏，高血脂病人喝了降低膽固醇。
4.綠豆。黃豆可以和綠豆一起打豆漿，黃豆中含有人體所需氨基酸，多種維生素及微量元素，可以降低血液膽固醇，改善動脈硬化；綠豆則具有清熱解暑，利水解毒的功效，夏天用黃豆和綠豆一起打豆漿，既能消暑清熱，又可補充營養。
5.紅棗。黃豆是可以和紅棗一起打豆漿的，紅棗要去核，紅棗養氣補血，而且維生素c含量豐富，是很好的營養品，黃豆中優質蛋白含量豐富，可以增強機體的免疫力；黃豆和紅棗一起打豆漿均衡營養，有助於各類營養元素的全面吸收。
豆漿裡可以放蘋果嗎？
11樓：北網域名稱醫
可以，方法是：
1、黃豆挑去壞豆後，用清水浸泡半天。（建議睡前浸泡在冰箱。）
2、鍋中加入適量水，然後加入清洗乾淨的黃豆，調入一點點鹽，大火燒開後煮約兩分鐘，再次清洗。（為了去除豆腥味。）
3、重新加入適量清水，把黃豆煮爛，趁熱加入適量白糖融化。（煮黃豆最好用高壓鍋煮，又快又爛。）
4、然後將蘋果洗乾淨切成小塊。
5、把煮好的黃豆帶著湯水一起，連同蘋果一塊榨出豆漿即可。
蘋果和豆漿一起吃能**，豆漿是植物蛋白植物性質的，蘋果也是植物性質的，所以不會衝突，吃很多也不會胖，合理膳食才能健康的瘦下來。
胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食，而豆類及其製品富含蛋白質，其代謝產物會增加腎臟負擔，宜禁食。豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合，易形成結石，會加重腎結石的症狀，所以腎結石患者也不宜食用。
豆漿對痛風病人也不適宜。豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品，可使豆漿中蛋白質等在澱粉的作用下與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收了。
豆子和蘋果打成豆漿可以喝嗎？
12樓：北網域名稱醫
豆子和蘋果可以打成豆漿喝，下面是具體做法：
準備材料：蘋果65克，黃豆60克，糖適量，水1000毫公升。
1、將準備好的蘋果和黃豆沖洗乾淨備用。
2、洗淨的蘋果去籽切成小塊。
3、將蘋果和黃豆一起放入豆漿機裡，加水至中間水位線。
4、蓋上蓋選擇幹豆功能，開始打豆漿。
5、豆漿打好後加入適量糖攪化。
6、蘋果豆漿盛入杯裡即可飲用。
蘋果如何放進豆漿機裡打汁？
13樓：乾萊資訊諮詢
蘋果應切成塊放入豆漿機中攪拌。
1、清洗水果。不管什麼水果，首先要清洗乾淨，再加工。
2、水果去皮。像鮮橙、橘子、西瓜這樣的水果，切成塊後，去掉皮，只要肉就行。
3、水果去核。像桃子這樣有較大核的水果，要將果肉對半切開，再去掉核，最後將其枝團切成小塊。
4、挑揀水果。像士多啤梨、葡萄纖早、楊梅類的水果，要進行挑選，去掉爛的、壞的、變質的；如果水質較硬，要改刀切小，像桃子就要切小塊，像士多啤梨和葡萄這樣的，不用切。
5.放入豆漿機中攪拌。
注：1、首先保證豆漿機杯桶是乾淨的，機頭也必須是乾淨的，你先清洗乾淨。
2、將準備好的水果放入豆漿機杯桶，食材其實可以多種混合的，這需要你自己決定，如：蘋果西瓜 汁。
3、再加入純淨水，水位加到刻度線之間。如果是做西瓜汁，可以少量的加些水，這根據豆漿機類 型來決定。
蘋果的營養價值：1.蘋果中毀搭雀的維生素c是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。
2.蘋果的性味甘酸而平、無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。
3.蘋果還能防癌，防鉛中毒。
豆漿能和蘋果一起吃嗎
14樓：乾萊資訊諮詢
豆漿能和蘋果一起吃，下面是蘋果豆漿的具體做法：
準備材料：蘋果210克，黃豆50克，清水適量。
1、將準備好的蘋果洗淨，黃豆洗淨泡發6小時備用。
2、將蘋果放在案板上去核切小塊備用。
3、將泡發的黃豆放入豆漿機中。
4、接著放入切好的蘋果塊。
5、在豆漿機中加入適量的清水。
6、蓋上豆漿機蓋子，選擇五穀豆漿功能。
7、蘋果豆漿打好後倒出過濾一下即可。
8、過濾好後將蘋果豆漿倒入杯中即可享用。
豆漿裡可以放蘋果嗎
15樓：網友
當然可以，還可以放梨啊，
16樓：網友
不可以，吃了要拉肚子。
煮熟的豆漿可以放多久，豆漿可以放多久呢？
熟豆漿放在常溫下能儲存的時間不長，最好2個小時內喝掉。剛剛製作出來的豆漿含有豐富的營養成分，主要是植物蛋白的含量較高，但是如果新鮮的豆漿沒有及時喝掉，放置一般時間則會滋生細菌，發生變質。若是需要儲存長一點，可以等到冷卻之後放到冰箱，此時能保持24小時，但也不宜放置時間太長。從冰箱中取出來的豆漿，也要...
豆漿在冰箱放一晚上還能喝嗎，豆漿放冰箱裡可以隔夜嗎
可以，在冰箱放置一晚上的豆漿不會發酵，第二天喝的時候微波爐加熱或者爐火上煮一下，殺菌，味道也更好。豆漿在冰箱裡放了一個晚上，肯定是能喝的。熱一下就行。豆漿放冰箱裡可以隔夜嗎 豆漿可以隔夜。喝不完的豆漿可以放在冰箱裡儲存，但應該煮沸冷卻後加蓋，或使用密封效能較好的保鮮膜封好後再冷藏。提醒大家的是，冷藏...
南瓜蛋糕能不能放冰箱,蛋糕可以放冰箱裡嗎？
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