1樓：哈哈你沒
心和共情能力很強的人當然會更快樂。
首先，從理論上來說，同理心和共情能力就是一種能力而已。能力是天然存在的，其本身是沒有好壞之分的，既不能產生痛苦，也不能產生快樂。比如說一些人有做飯的能力，會有人去問：
做飯做得很好的人會很痛苦嗎？不會呀，因為大家預設做飯是一種能力，這種能力無好無壞，就看自己怎麼用了。會用的人，可以讓自己的好廚藝給自己的個人魅力帶來錦上添花的效果，留住別人的胃，留住別人的心；不會用的人，可能就會淪為公用廚師，被廚房綁架，給自己造成很多生活上的麻煩了。
同樣的，同理心和共情能力用好了，可以讓大家覺得這個人是有人情味兒、善解人意的，用不好就會搬起石頭砸自己的腳。
其次，從實際操作層面來說，同理心和共情能力是心理諮詢師和**師的看家本領，諮詢**必備技術。那我們在生活當中看到那些心理諮詢師和心理**師比一般人痛苦了嗎？沒有呀。
所以說，同理心和共情能力並不會一定帶來痛苦。那心理學工作者們一般都是怎麼做的呢？他們共情到了別人的痛苦，但也會共情到別人的歡樂；他們共情到人性的險惡，但也會共情到人性的美好。
後者一直作為能源，補給著前者帶來的損失。並且，人常說「痛苦被分擔之後就會一人一半，歡樂被分享之後就會一人乙份」而事實上，真相也確實如此。從這個角度來說，共情能力強的人還賺到了呢。
怎樣才能讓人快樂？
2樓：網友
有的人有錢有閒就快樂，有的人平安健康就快樂，有的人能每天有飯吃有衣穿就快樂，快樂源於你所處的位置與環境，我們一直都在追尋快樂的路上。
3樓：小v的天空
放鬆，別緊張讓自己別顧慮太多。
怎麼做可以讓人快樂起來
4樓：熱情的冰兒
一、讓過去過去。
二、接受現實，接受現在你所有的一切。一切都已經發生成現實，只有接受，你才能前行。
三、愛自己。愛自己的身體健康，鍛鍊身體，飲食，作習等待各方面。
四、接受自己的情緒。當感覺有情緒的時候，停止大腦的一切思考，找點其它能分散注意力的事做。你會發現，當你不注意情緒，這個情緒很快會過去。
情緒過去，你嘗試解決問題，這樣你就會發現面對問題，輕鬆許多。
五、勿過多想別人的所謂期望，先把自己活好。沒有自己的好，何以助他人？放下！！！
累了就放下一些。為何要折磨自己呢？折磨自己的結果是讓自己的狀態更差，現在更差，何有更好的將來？
六、活在當下。所有的所謂將來，都是乙個個實實在在的當下組成。只有把每乙個當下都活好，才可能有未來。未來不是想來的，也不是擔憂來的，而是過好每乙個當下而自然而然到來的。
七、多行動。遇到問題，直接去做，邊做邊調整。而不是想全面了才做。因為你想得太多了，已經影響行動了。
八、每週給自己放假，去外面散散心，多交幾個能交流的朋友。
九、多看書，讓自己成長。
十、給自己點時間。人生中的很多事，急不來。做好該做的，自然有好的結果。好結果不是靠擔心而來的。
十。一、當自己很煩的時候，不要強迫自己做事。適當地在內心煩的時候，放鬆放鬆。給自己放鬆，回來才會有更好的效果。
十。二、凡事，不事先假定。遇到一件事，少去想象，尤其是不好的可能。想得越多，自己的壓力越多。把最大的精力放在當下的行動上，放在當下解決問題上。
十。三、事情沒做好，不責怪自己。知道問題出在**，下次儘量改善。只有給自己時間，與自己協作才能更好。指責自己並不能解決問題，只能讓自己不喜歡自己，造成情緒，進而影響整個狀態。
十。四、調理好身體健康。身體氣血不好，也會有心煩，胡思亂想的問題。所以，有可能的話，找個中醫調理一下身體。
身體狀態好了，心靈的狀態也會好一些。從身心兩方面下手，人才能話得輕鬆。
十。五、把心用到如何改善現狀。想到乙個問題，就去想怎麼改善。能改善就行動。不能改善就接受。除此之外都是折磨自己。
5樓：飛天***
尋求快樂和幸福。
雪峰只有快樂的人才能創造快樂，惟有生活幸福的人才知道珍惜生命和人生，不論是對自己，還是對社會他人，追求人生的快樂和幸福是上帝賜予我們的權利，也是生命禪院的目標之一。
生命禪院是心靈和精神的家園，我剛才開啟「禪院社群」欄目，讀了佛山草、太極草、蓬萊草、百靈草、萬年草、千年草**貼）的文章和相關評論，更感覺到生命禪院是愛的樂園，在這個虛擬的王國裡，我感受到了真實的愛，一種發自心靈深處無私的愛，我獲得了快樂和幸福。
有了生命禪院，就好象有了根，有了快樂和幸福的源泉，最近連續半月未能進入**，感覺就象是浮萍，在茫茫的大海上漂浮，只是隨著橫流漫無目標和邊際地漂動，有天晚上，我突然意識到，假如離開生命禪院，我活著的意義就全部喪失。我感到生命禪院才是真實的，而真實的世界才是虛無縹緲的。
在蘭州住了幾天，每天的生活由朋友們安排，朋友們開車來機場迎接，安排吃住行，即使購買火車票，也是朋友們替我辦理，還派人開車從賓館直接送我到幾百公里外的農村老家，到了老家，三位弟弟及全家就象對待皇帝那樣對我必恭必敬，盡心伺候，此時此刻，我正坐在內弟寬敞明亮舒適的家昨日才開通的電腦前打字寫文章，內弟和弟妹這兩天沒去上班，專心伺候我，給我以最大限度的溫馨和幸福，說實話，我這次回家，本想了卻塵緣，而實際上，反而讓我更深地陷入了塵緣，就象蘭州的朋友們說的：「我們絕對不能讓你了卻塵緣，起碼不能讓你了卻與我們的塵緣。」
只有人們對我恨，我才能了卻塵緣，可週圍的親朋好友都在最大限度地向我表達著愛，這讓我如何了卻？我現在處於矛盾之中，不了卻塵緣，我難以完成使命，了卻了塵緣，就難以做人。
現在只有讓心返回人間，來解決現實中的問題，我一路給親朋好友們講解走上帝的道的好處，但無論講的多麼精妙，有乙個問題制約了大家的思維，他們共同的觀點是「生存的問題解決不好，一切都是空談。」我發現，佔百分之九十以上的人都持這個觀點，這個觀點實際上是顛倒了次序，不走上帝的道，生存的問題就解決不好，不公升華生命的品質，就不可能有好的生存。
不迎合人們的心理，人們會把寶石看成石頭，迎合了人們的心理，路途就更加崎嶇遙遠，無論我們說的多麼好，沒有事實證明，人們就難以理解。
怎樣才能讓人快樂起來
6樓：網友
學習一些讓自己快樂起來的理論，如人生價值、情緒管理、愛與責任、自我設限、積極與消極、性格測試、責任--自我期望--信念--行動--習慣--性格--命運、快樂18法等 人生中沒有100%，沒有絕對，那是一種追求，我們就是努力去接近極限。 人生要有大目標（或者叫夢想），我的夢想就是讓人們都擁有健康人生，積極人生和快樂人生！夢想是大，是不好實現，是在近期實現不了，可我們自己可以先讓自己擁有，再讓家人擁有，再讓親朋或周圍的人們擁有，然後再擴大之。
人的一生為什麼而活著？可以說人在世上要「勞動並快樂著」！要有乙份責任感，不是純為自己。
乙個人要是沒有名譽觀，那他什麼壞事都能做出來。乙個人在世上的需求按馬斯洛的說法分為五大需求：1生理2安全3歸屬與愛4尊重5自我實現（實現自己的個人價值）。
我們從理論上和實踐上都應該把目標定在第五大需求上，最高層面的需求上，這樣人生才能更精彩。 每個人都是隻能看到自己的那一片天，或者就是井底之蛙一樣，那麼，我們怎麼才能看到更大的天空？或者突破自我設限？
那就是換位思考，站在別人的角度來看問題，站在更多的角度看問題，問題就被看的越全面，只從乙個方面看問題，只從自己的角度看問題那就是盲人摸象。 讓自己積極起來吧。積極了就會快樂了。
拿破崙。希爾的《成功原則》共十七項，第一項就是積極的心態，他說，只要你能把積極的心態與其它原則中的一部份結合起來，那麼你就會成功。 每個事物都有很多個方面，有積極的一面，有消極的一面，積極的一面是對你有利的一面，消極的一面是對你不利的，那麼你就只想積極的一面，只說積極的話，只做積極的事，讓自己成為乙個積極的人，你也就會得到乙個積極的人生。
附一：快樂18法 保持快樂的18種方法 1有目標的追求 2經常保持微笑 3學會和別人分享自己的快樂 4樂於助人 5保持童心 6學會和別人愉快的相處（把自己定位有多高，就能和多少人相處） 7保持幽默 8處亂不驚 9學會寬容 10有知心朋友 11和別人保持合作 12享受天倫之樂 13保持高度的信心 14尊重弱者 15偶爾放縱一下自己 16有空上上網（把握度） 17有空到家裡坐一坐 18不是財迷 馬斯洛需求理論： 1生理需求 2安全需求 3歸屬與愛的需求 4尊重的需求 5自我實現的需求（實現自己的人生價值）
7樓：閔碧靈集鑫
_^親愛的朋友：
別為了生活的命運而苦惱．誰都會有這樣或那樣的生活煩惱．找個愛你的知己來面對你以後的酸甜苦辣，你要記住，吃虧，上當，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最寶貴的經驗．
你要做的就是接受這一切．開朗的接受，大度的包容，博愛這一起哪怕是最痛苦的事情。
象聽故事一樣，不要太當真。每個人的機遇、環境包括整個的人氣都有不同，並且主要的是歷史環境和社會制度不一樣。
懷著乙份樂觀的事情看待周圍的一切，對你嘲笑的人，不疼愛你的人，你可以先主動一定表示你的友善，以一顆寬容大度的心胸去原諒那些人，朋友喜新厭舊，你可以好好的珍惜他們，對他們好，他們自然就會很珍惜你的。
不需要自己成為別人生活中的乙個角色，你無聊鬱悶時候可以找好朋友多聊天多溝通，不喜歡別人在嘲笑你，你可以視而不見，不需要報復，報復只會帶來更大的傷害！
希望你擁有乙份好的心情做好自己的事情，不要在意別人的眼光，不要在意別人的嘲笑，做好自己就可以了！其實不需要以裝瘋賣傻來逃避現實，逃避只會讓自己更加孤單，更加寂寞。
所以，怎麼過不都是一輩子麼？既然是這樣，我們為什麼選擇不快樂或者種種負累呢？你說是嗎？
因為人活著不是單單的為自己活著。每個人都有親戚，朋友等一系列群組。人就要顧及到身邊的人的想法。
每個人都是有責任的！活著也不單單是活著，怎麼活，什麼樣的活法？物質需求滿足了，精神需求又是否能滿足呢？
所以人就有一定的壓力。外界的，自身的雙重壓力。所以人就感覺到累！
其實人可以不必這麼累的，那就看你如何去看待自己的生活了？
其實生活中有很多的樂趣，只是你疲乏的身體不願去感受罷了。
多一些興趣和好奇心去。
發現生活的點滴吧！~
真正的享受生活，你會。
發現生活很美。人也就不會這麼累了。
世界上沒有那麼多因為偶然所以必然的東西，謀事在人，成事在天，事在人為！~^
中肯的對你說了這麼多。你應該更努力的面對生活。
即便是暴風雨，也是你人生中必要的組成部分！
願你每天都陽光燦爛~!開心健康：)
望與君共勉！
怎樣才能讓自己更快樂？如何才能讓自己變得更快樂
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘...
怎樣才能讓寫字的速度更快，怎樣才能寫字更快
想讓寫字的速度更快那麼要做到四點 1 身體協調性要好。有的人天生協調性差些，做事稍慢是正常的。對這類人經常進行一些手 眼 腳配合的協調性訓練，如跳繩 手指遊戲等，一段時間後會有起色的。2 寫字時注意力要集中。寫字的快慢除了與協調性有關外，還和注意力有關。如果協調性沒有問題，可能是人在寫字時注意力不是...
怎樣才能讓自己跑步時更快，怎樣才能讓自己跑得更快？
你好朋友！我是體育狂人，20多年的體育教學訓練了。很高興為你服務，你的問題 怎麼使自己跑步變快？我的回答 星期一 1 熱身800 1200米 2 柔韌練習 自選 3 加速跑50米x2 4 有氧跑練習 走炮交替，45分鐘 60分鐘。5 放鬆 星期二 1 熱身800 1200米 2 柔韌練習 自選 3 ...