1樓：網友
因為個人的生活習慣不同，也有晚上需要工作的，所以晚上不睡覺。
2樓：網友
因為熬夜不受打擾，自己可以專心致志的熬夜。而白天就會總是受打擾。
3樓：網友
關注。喜歡熬夜的人有兩種：
一種是貪玩無節制的人，另一種是努力學習和工作的人，這是負面動機和正面動機的兩個極端。
4樓：夜來觀雨舟
你好！有人喜歡熬夜不睡覺，這樣很傷腎，而且眼睛也會受到影響的，慢慢熬夜就習慣了，但是要休息好。
5樓：來自鴛鴦溪動人的暖冬
因為白天時間匆忙，要工作，沒時間玩手機，只有晚上睡前才有自己的時間，可以安下心來好好看看玩玩手機，時間不知不覺就過得很快。形成習慣後就很難改掉。
6樓：鮮活且坦蕩丶繁花
可能晚上比較容易安靜的思考吧。
7樓：老來樂
因為工作壓力大，因為有了手機成天上網。所以養成了晚上熬夜的習慣。
8樓：帳號已登出
很多年輕人都喜歡熬夜不喜歡睡覺白天的時候沒有精神一到夜晚精神很足。應該是根據平時的習慣養成的。
9樓：liuhao孤雁
可能是平時經常熬夜不睡覺，所以養成習慣了。
10樓：一天比一夫更美好
現在年輕人都喜歡熬夜不睡覺，第二天不起床，玩手機一玩就玩一宿，很少睡覺，把身體都造垮了。
11樓：李家的土地
也許他們一直認為人生苦短，應該及時行樂。
12樓：網友
現在平時白天都工作忙，只有晚間才能閒下來，玩玩手機，玩玩遊戲的。尤其是年輕人，所以說，都能熬夜不睡覺，早上不愛起。
為什麼現在的人喜歡熬夜，而且都不睡覺的
13樓：網友
1、晚上控制能力差。
大多數人群內心沒有任何負擔，但就是拖著不睡覺，是因為某些事吸引著他們，比如電視劇集、**和球賽以及朋友聊天等。特別是到了晚上控制力變差，過度放縱自己，一直熬夜到很晚才睡覺。若第2天無需工作或上課，晚上可以適當地放縱。
如果因為熬夜影響第2天的工作和學習，那麼應該提公升控制力，在固定的時間入睡。
2、不想面對第2天的事情或者事情。
夜晚長時間不入睡，使得夜間的時間延長，遲遲不想入睡，這樣能防止一覺醒來後面對自己討厭的事情或人，所以會通過熬夜的方式逃避第2天的事情。久而久之會成為一種負擔，消耗精力和體力，同時也會產生不良的心理。若有重要的事情還未解決，那麼應該第一時間解決眼前的壓力，不能通過熬夜的方式逃避。
3、補償心理。
白天沒有時間玩手機或玩耍，到了晚上抽出時間來補償。對於大多數年輕人來說，夜晚的時間才真正屬於自己，不被工作和生活所打擾，能自由自在地享受自己所喜歡的事情，因此不少年輕人會通過熬夜的方式來愉悅。此類人可以嘗試著減少白天的工作量，少做自己不願做的事情，又或是多做自己喜歡的事情；白天在固定的時間放鬆，避免到了晚上尋找平衡。
4、對睡眠焦慮。
全身心放鬆的情況下人們能快速進入睡眠中；但精神高度緊繃卻久久無法入睡。有些人對睡眠產生恐懼和焦慮，擔心自己是否能睡著，是否會做噩夢等。應尋求精神心理醫生的幫助，必要時需要用藥**。
熬夜後易出現身心疲憊和身體痠痛，熬夜第2天應注意飲食清淡，提供優質蛋白質和維生素，緩解眼疲勞，不能吃肥甘厚膩的食物。多喝白開水來促進新陳代謝，利於代謝廢物排出。
你為什麼總是熬夜不睡覺？
14樓：渾韋
年輕的時候喜歡追劇，經常半夜不睡覺也要把電視劇集看完後來呢，年紀大了，熬夜之後後背會特別的累，心臟也有壓迫感，還會伴隨著心跳加速。但是呢，如果過去休息了，不熬夜了，這種狀態就沒有了。我就開始注意這方面的養生。
有乙個朋友他不到50歲非常的喜歡運動，在外面打工的時候休息便可，結果，因為劇烈運動之後休息不當造成心臟的脫落，送到醫院的路上人就沒了，後來就沒了後來經常熬夜休息不規律，心臟，沒有好好休息的情況下劇烈運動心臟承受不了負荷。當你的身體發生這樣的悲劇，你就會注意，不會再去熬夜，你可能還會說這個是中年人年輕人就不會，但是你看最近還有網傳一對年輕的夫婦由於飲食不當休息不規律造成不規律，造成肝癌的疾病。
仔細的考慮了一下，我的日常生活發現熬夜應該是對身體的傷害是最大的因為工作的需求很多時候不得不熬夜。吃夜宵的不良習慣也是在這種情況下養成。
當自己因為熬夜的身體越來越不好的時候，就意識到。真的不能再這樣下去了，包括了自己的身體都得不償失。
為什麼有專家說，晚睡不代表熬夜，是真的嗎？
15樓：浩海永寧
是真的，因為有的人體質不同，可能就是會睡覺晚，但要保證足夠的睡眠就可以了，也不算熬夜。
16樓：楊倩依
這是真的，因為只要睡足夠時間，不管什麼段時間進行睡覺都是可以的，只要養成長期這樣睡眠的規律。
17樓：創作者
是真的，哪中帶因為現在人們的生活培御作息習慣已經改變了，所以晚睡是不可以代表熬夜的，只要你睡夠了時間就可以了。李蘆。
18樓：雙子小黑嘿
是真的，熬夜鬥禪和空扮塵晚睡是有本質差別的，熬夜是指一晚上都不睡覺，晚睡缺罩只不過睡得比較晚，對身體的影響是有很大的差別的。
什麼人喜歡熬夜？為什麼人喜歡熬夜
每個人的內心都有兩個自己，一個是社會性角色，一個是自我。白天，我們扮演著社會性角色，是一個員工，是老闆，是社會人，承擔著各種角色。而到了晚上，我們才真正屬於自己，尤其是夜深人靜的時候，內心的情感，孤獨感，全都一股腦兒湧了上來。也只有自己一個人，置身於黑暗之中，才能讓我們發現內心中另外一個自己。心理學...
不熬夜為什麼還會有黑眼圈，為什麼不熬夜也會有黑眼圈？
預防黑眼圈的方法 1.多運動 日常生活中多做一些運動，運動可以促進血液迴圈，黑眼圈很多時候就是由於眼部血液迴圈不好導致的，所以適量的運動也是非常有必要的。2.正常作息 平時要有一個正常的作息時間表，儘量不要熬夜，熬夜對黑眼圈的造成是有直接關係的，所以平時的時候要注意晚間的休息。3.徹底卸妝 現在幾乎...
晚上幾點睡覺才不算熬夜？熬夜有什麼危害？
超過11點不睡就算是熬夜了。中醫認為，人應該在亥時進入深睡眠，也就是11點之前。成年人晚上12點之前睡覺都應該不算熬夜，熬夜的危害是會造成第二天精神很差，然後睡眠質量也不好，各種身體機能都達不到最佳狀態，所以儘量不要熬夜。晚上11點前睡覺才不算熬夜，經常熬夜的人身體抵抗力會下降，免疫力低下容易感冒。...