1樓：網友
答：凡違背人的正常健康生活的習慣，叫不好的生活習慣。
2樓：網友
不好的生活習慣，就是飲食不規律，作息時間不規律。
3樓：網友
不能夠按正常的生活規律，違背人的正常健康生活的習慣，這就叫不好的生活習慣。
4樓：匿名使用者
不好的生活習慣就是在生活中不好的習慣，具體要交流以後才能真正知道。
5樓：帳號已登出
字面意思，生活中不好的習慣，就比如。
作息時間不協調。
6樓：攬盡溫柔予你
哦哦哦知道了吧！我們家人呢出來玩啊！我是個算命先生日快樂哈。
7樓：love生命中的海
一切不利於自己健康的生活習慣都是不好的生活習慣。
有哪些你以為好的生活習慣其實不好?
8樓：不慌不忙的說道
飯後散步消食，我認為挺好的，但是實際上卻對身體不好。
按照科學標準來說，飯後最好在半小時後運動，具體時間要根據每個人的具體情況而定。
若是正常飲食而且消化系統正常的話在飯後半小時就可以做一些簡單的運動，如散步、慢跑等。切忌不進行劇烈運動，消化系統不好應注意休息，比如飯後靜坐。
若進食過多，運動最好安排在飯後兩小時左右，要堅持鍛鍊身體者可以選擇易消化的食物，這樣可以縮短休息時間。進食後胃中處於充盈狀態，胃腸要將食物慢慢消化，並不停地蠕動，分泌胃液、腸液促進食物消化，此時要有足夠的血液**來完成消化過程。
9樓：冬夏
有4種你認為的「好習慣」，其實很傷身，現在還有人在做。
更新於 2020-09-07 10:18
為了促進身體健康，平時應該堅持良好的生活習慣，但是這些習慣在養成的過程中不能夠陷入誤區，因為部分誤以為的好習慣其實是在損傷身體，如果沒有及時糾正，堅持下來之後反而會有損身體健康，讓某些疾病悄悄發展。哪些誤以為的好習慣其實對人體健康不利呢？
1、長時間睡覺。
想要維持身體健康狀態，最關鍵的是保持好的生活習慣，然而，生活中有部分人卻總是長時間睡懶覺，這不是良好生活習慣，因為長時間睡懶覺有可能會因為睡眠時間過長讓身體的活動量減少，運動量不足，長時間賴床，睡眠時間超過合理範圍，有可能會影響著身體健康，進而導致某些身體的指標出現變化，特別是那些有慢性疾病在發展的人，睡眠時間充足即可，切不可長時間睡懶覺。
2、運動過度。
運動是促進健康的好方法，但是運動也要科學合理，注意節制。不少人認為運動時間越長越好，運動量越多越好，因此會經常進行較高強度的運動，而且在運動的過程中時間也沒有合理控制，這些錯誤的方法都可能會讓身體受到損傷。為了保持健康狀態，平時在運動的過程中方法要合理，注意強度適宜，同時還要控制好時間，通過這種方式才能夠收穫運動帶來的好處。
3、長時間泡腳。
想要保持健康，關鍵是堅持良好的生活習慣。不少人認為多泡腳就一定能夠養生，因此經常性長時間泡腳，但是這種壞習慣也是有隱患的。泡腳並不是所有人都適合，另外，泡腳的時間要控制，很多人忽略了這個問題，長時間泡腳反而會因為區域性的迴圈速度加快增加身體負擔。
為了收穫泡腳帶來的好處，需要在身體適應，健康的情況下才可以泡腳，另外，泡腳的時間不要超過15分鐘，否則有可能會留下一些隱患。
4、吃太飽。
促進健康的時候很多人會從飲食入手，每頓飯總是吃得很飽，認為吃飽一點才能提供足夠的營養，對於那些本身身體較為瘦弱的人來說，可能會每頓飯都吃很飽，但是吃太飽並不是養生的好方法，更容易在營養物質獲取過多時增加消化負擔。
那些過度瘦弱的人要了解是否存在腸胃功能薄弱，吸收能力下降情況，如果沒有先了解就大量攝入食物，有可能在消化負擔加重，獲取過多食物的情況下進一步帶來影響，這樣胃部功能反而會降低，不利於身體的養生。
10樓：網友
我來：那些以為自己好的生活習慣，其實不好的習慣有早晨總是不願意吃早餐，到中午以後才吃早餐的習慣。每天睡覺時間很晚，經常有熬夜的習慣。
自以為很好的生活習慣，其實是不好的生活習慣。完畢，謝謝你的提問，望，謝謝！
11樓：厲迎彤
有哪些你以為好的生活習慣其實不好，有很多沒感覺了，是乙個很好的生活習慣，實際上對身體並不好，第一睡覺過多，鳥吃的過好，營養過剩，過度的鍛鍊，這樣實際上看起來好像是好，但是上對身體不好，影響很大，要注重科學規劃生活，學習鍛鍊。
12樓：看星星的西瓜
飯菜出鍋就吃，太燙了對食道其實不好。
每天洗頭的習慣，如果不是接觸了灰塵或者其他髒的東西，用不著每天洗頭。
冬天洗完澡水擦的很幹，反而不易保濕。
每頓飯都吃得很撐那種，對身體也不好。
菜吃不完，捨不得丟掉，回鍋好幾回，說是節約了其實細菌很多。
13樓：坐看潮起花落去
晚上喜歡吃宵夜。這種生活習慣的人很多，但是其實對身體特別不好，尤其是對胃和肝都會有較大的負擔。長時間如此會引起比較嚴重的胃病和肝病。
生活中的不良習慣有哪些？
14樓：木木的橙子丶
不良習慣：1、睡懶覺，這是現代大多數人的通病了，睡懶覺會使人體生物鐘混亂，使大腦遲鈍，造成理解力和記憶力的減退。還會引發肥胖症，減弱人體體質。久而久之會引發各種慢性疾病。
2、不吃早餐，現在大多數人因為睡懶覺什麼的，上班要遲到了，就不吃早餐，影響發育，易得消化類疾病，大腦會因缺乏營養而反應遲鈍。所以早餐很重要。
3、飯前不洗手，我們的雙手每天要接觸很多東西，沾染著大量的細菌病毒。如果吃飯不洗手，就會汙染餐具和食物，會引發各種腸胃道疾病。
4、喝飲料和吃零食，其實很多零食和飲料，都有新增劑，對身體很不健康。
5、吸菸，這個很容易引起我們的雙手每天要接觸很多東西，沾染著大量的細菌病毒。如果吃飯不洗手，就會汙染餐具和食物，會引發各種腸胃道疾病。
還有其他很多不良習慣：
1、不喜歡運動。運動量不足會引起肥胖、高血壓、動脈硬化、冠心病、腰痛等一系列疾病。
2、隨時隨地玩手機，這很影響視力，也很危險。
3、連續上網，上網久了，會引起肩周炎，腰痛等等毛病。
4、整天喝茶和咖啡，過量了，會導致失眠，腸胃不好。
15樓：溫老師解惑
生活中的常見習慣有哪些？飯後吃水果，助於消化，飯後吃水果對身體好，水果中還有有機酸，果膠，推薦飯前喝湯。
有有哪些不健康的生活習慣
16樓：週至煊
嗜菸，嗜酒，嗜睡，奸懶饞滑，好吃懶做，生活、作息不規律，挑食，不吃蔬菜水果，不愛喝水等。
17樓：李清志
偏食、經常醉酒、抽菸、熬夜、缺乏運動、胡思亂想。
18樓：星星小趴
熬夜，不吃早飯，不按時吃飯，長時間坐，不運動，不注意個人衛生，上時間上網，冬天穿的太少，以後容易關節炎。不勤洗手，不勤剪指甲~~~
19樓：網友
不良的睡眠習慣，晚睡晚起無規律。鍛鍊身體不能持之以恆；吃飯挑剔，不吃早晨，晚餐大吃大喝無節制；上網時間長，不好動。
20樓：網友
熬夜、抽菸、喝酒、打牌、不注意衛生等等。
21樓：網友
熬夜、不吃早餐、生吃雞蛋、隨地吐痰、邊吃飯邊看電視、飯後馬上吃水果……
22樓：網友
網癮；不吃早飯；晚上不刷牙、不泡腳；熬夜等。
23樓：網友
三餐不定時定量，熬夜，從外面回來不徹底洗手，不常喝白開水。
24樓：網友
晚睡早起，吃油膩和垃圾食品。不愛運動，抽菸喝酒。很多啦。
25樓：網友
1.起床先疊被。
2.不吃早餐。
3.飯後即睡。
4.飽食。5.吃太鹹的食物。
6.蹺二郎腿。
7.強忍小便。
8.伏案午睡。
9.俯睡。10.睡前不洗臉。
11.睡前不刷牙。
12.睡懶覺。
13.熱水沐浴時間過長。
26樓：網友
1\長時間上網。
2\不按時作息。
3\不講衛生。
4\憋尿。
27樓：歌霏
天氣涼了不加衣服。
喝冰凍啤酒。
酗酒吃冷飲。
過度勞累。吃生的食物。
吃油炸垃圾食品。
吃燒烤很多。
喝很多咖啡。
熬夜常常生氣。
盯著電腦太久。
久坐不起。從來不運動。
聽**聲音太大等等。
28樓：海之灰燼
哈哈，，，最主要的是你不能太急。
29樓：網友
抽菸喝酒、熬夜、黃賭毒。
30樓：綜合養生季
這些生活習慣中，都有哪些不健康？快來看看吧。
有哪些是不好習慣
31樓：蟲哥說教育
子的習慣養成不是一朝一夕，很多時候在大人和老師不注意的時候就形成了，如果你不注意這些問題，那麼以後來糾正孩子不好的習慣時可能就很睏難了，所以在能夠發現孩子不好習慣時制止。
腎病與平常的生活習慣有關係，哪些生活習慣容易導致腎病
在生活中如果一些不好的生活習慣，是有可能造成腎臟疾病的，比如說不注意控制飲食，出現暴飲暴食 以及經常吃一些垃圾食物，造成了體重的過快增長。肥胖，就可以引起來肥胖相關性腎病，還有熬夜 喝酒以及過度勞累，也都是容易造成腎臟疾病的因素。所以說在平時要注意保持健康的生活飲食習慣，還需要定期的到醫院進行體檢，...
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