1樓：ccc菜辣椒
菠菜跟胡蘿蔔能一起吃嗎。
1、菠菜跟胡蘿蔔不能一起吃。
胡蘿蔔與富含維生素c的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等),水果(如山楂、柑橘、檸檬、士多啤梨、棗子等)同食破壞維生素c,降低營養價值。所以，菠菜跟胡蘿蔔不能一起吃。
2、菠菜的適用人群。
一般人群均可食用。菠菜烹熟後軟滑易消化，特別適合老、幼、病、弱者食用。孕產婦、寶寶都可食用，但菠菜草酸含量較高，會阻礙鈣的吸收，一次食用不宜過多，吃的時候最好不要跟鈣一起吃，要相隔至少四個小時。
電腦工作者、愛美的人也應常食菠菜；糖尿病人經常吃些菠菜有利於血糖保持穩定；同時菠菜還適宜高血壓、便秘、貧血、壞血病患者、**粗糙者、過敏者食用。但不適宜腎炎患者、腎結石患者，脾虛便溏者不宜多食。
3、胡蘿蔔的功效。
益肝明目。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素a,進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素a,有補肝明目的作用，可**夜盲症。
增強免疫功能。
胡蘿蔔素轉變成維生素a,有助於增強機體的免疫軾能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫機制，間接消滅癌細胞。
降糖降脂。胡蘿蔔還含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
2樓：班丘浩宕
這幾種食物可以一起起吃，營養成分更好。
小公尺與胡蘿蔔，菠菜一起吃嗎？
3樓：愛世界的精彩
這兩種蔬菜的營養較為豐富，菠菜含有較高鐵元素，胡蘿蔔有豐富的胡蘿蔔素。是可以給寶寶作為輔食進食的。
胡蘿蔔要切小丁或者片，不然不容易熟透引起消化不良，芹菜不要吃太多，以免導致便秘。
4樓：陽光天枰
好像沒見過這樣的吃法，最好別放一起。
菠菜能與胡蘿蔔一起煮嗎
5樓：匿名使用者
芥末菠菜。
主料：菠菜、芥末。
輔料：胡蘿蔔、粉絲、鹽、白糖、醋、香油、（蠔油、味精）
1．將菠菜洗淨，放入開水中燙一下，撈出過涼水，擰乾水分切成小段，備用。
2．將胡蘿蔔洗淨，切絲，放入開水中燙熟，撈出過涼水，控乾水分，備用。
3．粉絲放入開水中煮熟，撈出，控乾水分備用。
4．取適量芥末放入碗中，加入少許白糖、醋、香油、少許鹽、（蠔油、味精）、攪拌均勻。
5．將備用的菠菜段、胡蘿蔔絲和粉絲放進乙個容器中放少許鹽，攪拌均勻，將調好的芥末放進去攪拌均勻，即可食用。
此菜黃、綠、白相間，十分悅目，可增加食欲，也是極佳的下酒小菜。菠菜營養豐富，對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤、光彩照人，是為養顏佳品；胡蘿蔔也是不可多得的營養美食，含有豐富的胡蘿蔔素，常吃可增強人體免疫力，有利於身體健康。
豬肝蘿蔔菠菜粥。
原料：豬肝、菠菜、大公尺、胡蘿蔔。
先把大公尺煮成粥，然後把豬肝切成片兒，將切好的豬肝放入盤中再依次切蘿蔔，菠菜在用以前一定要先用開水燙，使草酸溶在水中。在熬好的大公尺內依次下入胡蘿蔔、菠菜，然後用鹽調味，等鍋開後下入豬肝。
製作要領。1、 選擇新鮮的未凍過的豬肝。
2、 菠菜事先要在開水中燙一下。
專家點評：豬肝蘿蔔菠菜粥這道菜是由三種食物構成的，它們的共同特點是味甘，但性質有溫的、平的、涼的，豬肝有補肝、養血、明目的作用，胡蘿蔔具有健胃、消食、維護視力這樣乙個功能，菠菜可以促進兒童生長發育和新陳代謝，它還有抗衰老的作用。這道粥總的來看適合於肝陰不足所引起的貧血、老眼昏花、視物不清、視力下降、夜盲、和長期用眼過度。
胡蘿蔔和魚能一起燉著吃嗎
6樓：侯爵哆啦
可以。胡蘿蔔山藥鯽魚湯：
準備用料：鯽魚2條、胡蘿蔔1個、山藥1根、鹽適量、姜3片。
1、準備所需材料（鯽魚買時已經處理好）。
2、將鯽魚洗淨，平底鍋燒熱加入少許食用油，放上鯽魚和薑片煎至兩面微黃即可。
3、湯鍋加入適量清水，坐爐子上燒開。
4、燒開後加入煎好的鯽魚，大火煮開轉小火。
5、山藥去皮洗淨切成塊，胡蘿蔔去皮洗淨也切成塊。
6、放入魚煲15分鐘後加入山藥和胡蘿蔔，再次開大火燒開，轉小火煲半小時左右。
7、然後加入適量的鹽。
8、加鹽後調勻煲開即可關火。
9、成品圖。
7樓：冬天的落葉
胡蘿蔔燉魚……說實話沒見過！就算營養在豐富也好吃不到**去，魚和白蘿蔔才是配菜，和胡蘿蔔根本不是乙個味。
8樓：匿名使用者
病情分析：你好，根據你所說的情況當然是可以的，營養好啊，意見建議：
9樓：小海侃國際
可以的，胡蘿蔔不可與以下食物同食：
胡蘿蔔+山藥：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
胡蘿蔔+西紅柿：維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞。
胡蘿蔔+醋：胡蘿蔔素就會完全被破壞了。
胡蘿蔔+杏：身體不適。
胡蘿蔔+白蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素c，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。
胡蘿蔔+山楂：胡蘿蔔富含維生素c分解酶，若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用，維生素c則易被分解破壞。
胡蘿蔔+白酒：一起吃易使肝臟中毒。
胡蘿蔔+水蘿蔔：蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食。
菠菜和胡蘿蔔能一起吃嗎
10樓：網友
可以，胡蘿蔔有vb，菠菜可以補鐵。
但是胡蘿蔔是脂溶性的蔬菜，所以需要跟油脂一起烹飪才會起作用。
菠菜需要在水裡燙一下，因為菠菜含有的草酸， 它不僅具有澀味，還容易產生泌尿系結石。
所以我建議你，滾水裡放入菠菜，燙熟，拿出來備用。
胡蘿蔔稍微炒一下，就放水煮，煮到爛。
然後再給寶寶吃！
巴沙魚與什麼食物不可以同時吃
11樓：網友
沒有什麼禁忌的，放心吃！
巴沙魚其肉質細膩、味道鮮美，含豐富維生素、礦物質（主要是鈣）等營養元素。但可食用部分含水量極高，蛋白質比重低，因此缺乏營養學價值。
巴沙魚作為西方國家超市裡賣的最為便宜的一種魚，有很多種食用方法，但大都以亞洲菜譜為主（西方人很少吃淡水魚，尤其養殖魚類），其主要消費群體是亞洲國家的新移民們，因為其魚肉本身有著很濃重的土腥味道，所以不建議清蒸或是燉湯，西方超市裡的巴沙魚大都以急凍魚片的形式出現，烹調之前先用酒和鹽醃過比較容易烹調，可以用來紅燒，涮火鍋，或者做水煮魚。
烹飪方法。清蒸巴沙魚。
加料酒，鹽，姜，蔥，醃下。盤子裡放三到四片姜，把魚肉擺上去，魚肉上再擺著薑和蔥，不用太多。然後放鍋裡蒸。倒些蒸魚醬油，或普通的生抽也可。鍋裡放油，倒入蒜蓉，炒到蒜蓉金黃。
香煎巴沙魚。
冷凍巴沙魚放在常溫下自然解凍。把盤子裡解凍好的冰水倒掉，用廚用紙巾擦乾魚表面的水分。擦乾水分的魚改刀成大小均勻的魚塊，在魚塊表面均勻的撒1/8茶匙食鹽。
再在魚塊表面均勻的撒1/8茶匙黑胡椒粉。把魚放在一邊，醃製5分鐘。平底鍋放火上大火燒熱鍋底，轉中小火倒入少量橄欖油。
醃好的魚塊放入油鍋中，中小火煎製。煎到一面金黃色，翻面再煎另一面。
12樓：網友
巴沙魚是沒有bai和什麼食物du相剋的。
巴沙魚吃了對人。
zhi體沒dao有害處，而且版巴沙魚還有一些有利權的功效，巴沙魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富，含豐富蛋白質、維生素、礦物質(主要是鈣)等營養元素，巴沙魚有補氣、平咳作用，對體弱咳喘有一定療效，巴沙魚還具有提神和防衰老等食療功能，常食對**貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症會有一定輔助療效。
13樓：紙醉金迷
巴沙魚沒有和什麼食物相剋的。但是巴沙魚並不好吃。
14樓：匿名使用者
巴沙說白了就是鲶魚的一種。。。都是越南人工養殖的玩意。。。唯一的優點就是便宜。。。
15樓：手機使用者
少吃。免疫力差的人會中毒。
煮大米小米稀飯時加入胡蘿蔔 大棗 山藥一塊煮粥喝
再加點枸杞 甘草會更好 大棗和山藥的確有滋補作用，但是胡蘿蔔對於你想要的功能沒有療效，而且胡蘿蔔裡主要是脂溶性維生素，和羊肉一起燉營養比較好！氣虛陽虛的人最好多吃黑色食品，黑芝麻之類的！山藥 紅棗 紅蘿蔔和小米一起做粥可以嗎?可以。材料 大bai 米50克 糯米50克 小du米50克 紅棗zhi10...
芹菜能和人造肉一塊炒嗎，菠菜和芹菜能一塊吃嗎？
可以一起吃的。芹菜具有很高的營養價值的。據現代科學分析，每100克芹菜中含有蛋白質2.2克 脂肪0.3克 糖類1.9克 鈣160毫克 磷61毫克 鐵8.5毫克，還含有胡蘿蔔素和其他多種b族維生素。芹菜營養豐富，含有較多的鈣，磷 鐵及維生素a原 維生索c 維生素p等，長期以來既作食用，又作藥用。芹菜性...
蘋果能和土豆雞肉一塊燉嗎，雞肉和土豆能一起吃嗎
可以啊，是一個特色菜！附上菜譜 材料 雞肉 生薑片 蒜片 土豆 蘋果 芹菜 鹽 糖 料酒 蒸魚豉油 黑胡椒粉 清水 油。做法 1 土豆去皮切成塊，蘋果用半個也切成塊。2 平底鍋倒油，油溫後就把雞塊放進去，小火煎一下。再放進去薑片和蒜片，將雞塊煎香。並且翻一下。3 雞肉兩面都煎出輕微焦黃色後，關小火，...