有哪些水果可以搭配榨汁?
1樓：使用者
新鮮水果搭配榨汁，味道好，又不乏味。以下是十種自製果汁菜譜。
1、胡蘿蔔蘋果，胡蘿蔔 2/3， 蘋果1/3， 味道很好。
2、胡蘿蔔、蘋果加菠蘿，胡蘿蔔1/2，蘋果1/4，菠蘿1/4，味道也很好。
3、蘋果加哈密瓜，蘋果和哈密瓜對半，味道很香。
4、蘋果加香蕉，蘋果和香蕉對半。
5、哈密瓜加橙汁，哈密瓜切片榨汁，摻橙汁，對半開。
6、西番蓮加香草味雪糕，西番蓮4個取果肉，壓過濾網，濾除籽，加100g酸奶，2大匙雪糕，1湯匙細糖，攪拌而成。
7、哈密瓜500g切片，攪拌，加2湯匙蜜糖，1杯半牛奶，5大匙雪糕用攪拌器攪勻。
8、青蘋果，紅蘿蔔，西芹榨汁，混合。胡蘿蔔占半，兩兩樣各1/4
9、菠蘿汁加椰奶攪拌。
10、木瓜1個，橙子1個，酸奶200g，細糖2湯匙，冰塊6-8片，木瓜切片，橙子切塊，全部材料攪拌混合。
十個正好十全十美，有普通水果，有蔬菜加水果，有熱帶水果，有果汁，有奶昔，還有酸奶飲料，正好換換口味！這個我家剛買榨汁機時也榨zhe玩兒呢，呵呵，總之原則上是選水份大的水果。
我推薦：西紅柿+胡蘿蔔+蘆甘（或桔子，不過別選太酸的）
這個味道非常好，並且也很健康。
另是梨、黃瓜、蘋果、橙子、西瓜都不錯。
對了，蘋果汁我總覺得榨出來太甜，加些水或橙子汁會比較好。
還有，果汁氧化很快，現榨現喝比較好。
2樓：網友
一般涼性的水果和熱性的水果放一起營養價值及其作用都降低了！還有就是以下幾種水果不可以放一起榨果汁！
水果與蘿蔔：容易得甲狀腺腫。
西瓜與油果子：發生嘔吐。
杏仁與栗子：引起胃疼。
士多啤梨與櫻桃 ：上火。
水果之間相剋的不是很多，相剋是因為某一水果能釋放出無色無味的氣體乙烯。這種乙烯是水果的敵人，能加速水果成熟乃至老化。
在水果裡面，梨是比較大的「克星」，它很容易釋放出乙烯，而且放出的數量也比其他水果多。所以，它和其它水果很難相處。當你把梨和香蕉放在一起的時候，香蕉很快就變軟併發黑，就是梨起的作用。
由於梨的這一特性，人們有時把它作為催熟劑。比如，你想讓又苦、又澀、又硬的柿子早點變甜變軟，只要把幾個柿子和兩個梨放在同乙個塑膠袋裡，那一定比單獨放要熟得快。
當然，水果中也有「脾氣」好的，如葡萄、橙子、獼猴桃、菠蘿等，它們都比較隨和，可以與各種水果友好相處。
3樓：烏雅幼旋易曾
1.番茄檸檬汁。
材料：番茄2個、檸檬2個、蜂蜜適量、冷開水50cc。
制法：將去皮的番茄切成塊狀，放入攪拌機中，再加進蜂蜜，與冷水一起攪拌，最後加上檸檬汁和冰塊即可。
2.獼猴桃薄荷汁。
材料：獼猴桃3個、蘋果1個、薄荷葉2-3片。
做法：1、材料洗淨，獼猴桃削皮、切成四塊，蘋果不必削皮，去核切塊。
2、薄荷葉放入果汁機中打碎，再加入獼猴桃。
蘋果一起打成汁。
3、攪拌均勻後，室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用。
3.胡蘿蔔美顏汁。
材料：胡蘿蔔、
橙、檸檬汁、
蜂蜜、冰塊。
做法：因為單獨用胡蘿蔔榨汁很難吃，所以可以加橙一起攪拌。之後加入適量的檸檬汁、
蜂蜜和冰塊攪拌均勻即可飲用。
4.柳橙鳳梨汁。
主料：鳳梨100克，柳橙1個，洋芹5克，番茄1/2個。
副料：檸檬1/3/個，蜂蜜1小茶匙。
做法：柳橙去皮，鳳梨去皮與心，番茄去蒂，各切成適當大小。檸檬去皮後，與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁，再隨喜好法新增蜂蜜。
5.柳橙菠蘿汁。
原料：柳橙2個，菠蘿1／4個，檸檬半個，蘋果半個。
做法：將菠蘿和蘋果去皮，去核，分別放入榨汁機，榨出純汁；再將柳橙、檸檬擠出汁；最後四種水果汁混合均勻即可。
6.獼猴桃菠蘿汁。
原料：獼猴桃2個，菠蘿1／4個，開水200毫公升。
做法：菠蘿去皮，切片，在鹽水中浸泡5分鐘。獼猴桃去皮，切片。將菠蘿片和獼猴桃片加開水打成果汁即可。
7.獼猴桃菠蘿蘋果蜜汁。
原料：獼猴桃2個，菠蘿半個，蘋果1個，蜂蜜少許，開水250毫公升。
做法：將三種水果去皮，切片（菠蘿浸鹽水五分鐘），加水打成果汁。加入適量蜂蜜即可。
8.士多啤梨香瓜。
材料士多啤梨5顆、洋香瓜、蜂蜜50cc、冷開水300cc。
作法1.士多啤梨洗淨，香瓜去皮切塊，一起放入果汁機中，加入蜂蜜及冷開水，打勻即可。
2.亦可酌加少許鮮奶飲用。
9.橘子甜汁。
用料：橘子3個，胡蘿蔔一根。
做法：胡蘿蔔洗淨，去頭尾，切成長條，放入榨汁機中榨純汁待用。橘子去皮，剝成小瓣，放入榨汁機中榨汁。兩種果汁攪拌均勻後即可飲用。
10.獼猴桃菠蘿汁。
用料：獼猴桃1個，菠蘿100克，冰塊若干，冷開水50毫公升。
做法：菠蘿切塊榨汁，待用。獼猴桃對開切，用湯匙挖出果肉，放入榨汁機中，加入菠蘿汁、冷開水、冰塊快速打勻，即可飲用。
水果汁搭配大全 營養
4樓：聊教育的小玫
水果汁搭配如下：1、胡蘿蔔蘋果汁。
胡蘿蔔蘋果汁富含維生素a、c。蘋果要挑色澤飽滿味甜的，如果是一杯量的話，中等大小胡蘿配殲卜一根足夠。胡蘿蔔蘋果汁一跡雹般不建議加糖或蜂蜜，除非你挑的蘋果太酸澀，原汁原味的風味才比較適口。
2、哈密瓜蘋果汁。
哈密瓜蘋果汁富含鐵、鉀、磷，且哈密瓜氣味香甜，搭配蘋果，可謂是嗜甜者的必選。按一杯量計，選用哈密瓜40克，蘋果乙個，分別榨汁，然後混合在一起攪拌均勻即可。偏愛甜味的可以加適量蜂蜜，偏愛酸甜口感的可以擠一些檸姿賣帆檬汁。
打果汁的搭配方法。
1、士多啤梨、酸奶。
食材準備：士多啤梨5-6顆、酸奶1杯。
製作方法：士多啤梨洗淨去蒂切開，加入酸奶一起放入榨汁機榨汁。
2、芒果、香蕉、牛奶。
食材準備：香蕉半根、大芒果1個、牛奶1盒（125ml)。
製作方法：香蕉、芒果去皮切塊，放入榨汁機，再倒入牛奶，一起榨成汁。
以上內容參考 百科——蔬菜水果汁。
榨果汁哪些水果搭配最佳？
5樓：電影時光小奇葩
榨果汁最好的水果搭配是橙子和蘋果，橙子酸甜富含檸檬素，蘋果口感清甜，搭配起來清甜可口，還可以用西瓜柚子搭配，西瓜汁多甘甜，柚子清甜搭配起來爽口誘人。
6樓：黎明的小雪人
回答水果搭配榨汁食譜有果菜百寶汁、番茄梅汁、芒果優酪果汁、士多啤梨獼猴桃汁、超級vc美白果汁、芒果橙子蘋果汁、獼猴桃鳳梨蘋果汁、西瓜鳳梨檸檬汁等。
一、果菜百寶汁。
做法：芹菜、生菜、萵筍、油菜、小白菜、蘋果、橙、菠蘿、蜂蜜等各適量，洗淨去皮切塊、將蔬菜洗淨切段，一同用攪汁機攪汁，用蜂蜜調味飲用。
二、番茄梅汁。
做法：番茄洗淨切塊後，放入果汁機裡，並加入冷開水、檸檬汁、青梅汁、蜂蜜攪拌均勻，隨後將打好的果汁，用濾網濾除果渣後，即可倒入裝有冰塊的杯中飲用。
三、芒果優酪果汁。
做法：橙子洗淨後對半切開，壓出新鮮的橙汁備用，芒果削皮去果核後，將芒果果肉放進果汁機內，加入優乳酪、備好的橙汁、冷開水一同攪拌打勻，即可裝入杯中飲用。
四、士多啤梨獼猴桃汁。
做法：先將士多啤梨和去皮後的獼猴桃冷凍起來，再放入果汁機中與冰塊一起打碎攪拌，即可飲用。
五、超級vc美白果汁。
做法：先將橙子、檸檬洗淨，榨出新鮮果汁，士多啤梨洗淨、去蒂、留果肉，將士多啤梨和新鮮果汁放入果汁機中攪拌，並加入蜂蜜和冰塊調和打勻，即可倒入杯中飲用。
六、芒果橙子蘋果汁。
做法：芒果2個、橙子半個、蘋果1個，將其洗淨、去皮、切塊，放入果汁機中，加入250毫公升的水，打完後加入適量的蜂蜜，即可食用。
七、獼猴桃鳳梨蘋果汁。
做法：獼猴桃2個、鳳梨半個、蘋果1個，將其洗淨、去皮、切塊，放入果汁機中，加入250毫公升的水，打完後加入適量的蜂蜜，即可食用。
八、西瓜鳳梨檸檬汁。
做法：將半個檸檬榨汁待用，將200克西瓜及100克鳳梨洗淨去皮後用榨汁機榨汁，倒進杯中，並加上檸檬汁即可。
7樓：小百裡
榨果汁我覺得火龍果和獼猴桃是比較搭配好的，而且這樣榨出來的果汁也是非常的鮮嫩無比。非常的好喝，營養健康有味道。
8樓：一哥八卦娛樂
哈密瓜可以跟蘋果一起榨成果汁，可以起到安神助眠的功效，而且口感也很好喝。菠蘿可以搭配雪梨榨成果汁，可以有潤肺止咳清熱解火的效果。
9樓：網友
1個籃樹莓，3個蘋果，1個香蕉，這是一種具有果味的亮粉紅色果汁，但不太甜，因為樹莓中有一種淡淡的特殊氣味。想讓果汁變得甜一些，可以加入1根香蕉。這是一種具有強效清潔作用的果汁，適合於身體的快速排毒，還有助於緩解感冒症狀。
如果你感冒了，可以在睡覺之前喝一杯這樣的果汁，香蕉中的天然色氨酸將促進你的睡眠。
10樓：你真的很好嗎
我個人覺得百香果和芒果，香蕉和火龍果，橙子和百香果，西瓜和蘋果，還有雪梨和菠蘿，這些榨出來的果汁兒都非常的好喝，而且營養價值也非常的高。
水果汁怎麼搭配營養好
11樓：懂視生活
1、橙子與胡蘿蔔搭配，兩者都含有大量的維生素，胡蘿蔔中更是含有大量的胡蘿蔔素，兩者搭配可以使用**光滑，更能防止夜盲症的發生；
2、雪梨與黃瓜的搭配，都是水分含量大的蔬果，都有清熱降火的功效，雪梨的清甜加上黃瓜的清新，尤其是適合夏天飲用；
3、西瓜與檸檬的搭配，檸檬除了含大量維生素外還有疏滯、健胃的功效，西瓜中水分含量大，二者結合可以除浮腫，解暑的作用；
4、柚子與葡萄的組合，兩者的組合可以有降糖降脂的作用，還有美容的作用，葡萄還對預防心腦血管病也有一定作用；
5、蘋果、白菜與蜂的搭配，三者的組合，結合可以軟化血管，對高血壓，動脈硬化及便秘均有預防的效果；
6、木瓜、蜂蜜與橙汁組合，三者的搭配可以促進腸胃蠕動，改善消化不良等症狀，以及預防便秘的作用。
什麼水果搭配榨汁最有營養？
12樓：乾萊資訊諮詢
1、士多啤梨檸檬汁：士多啤梨一百克，檸檬去皮，切三片。放入冰片兩片兒。
方糖一小茶匙。全部放進榨汁機裡，倒入乳酸菌一起製作。這樣製作出來含有豐富的維生素c配上檸檬對**粉刺痤瘡有很好的效果。
2、柳橙鳳梨汁：橙子乙個，鳳梨選一百克，番茄半個，芹菜五克，配上一小茶匙蜂蜜，檸檬1/3。把橙子皮去掉，鳳梨去皮去心，把芹菜和番茄切成小塊兒。
一起放榨汁機裡榨汁，根據自己的口味新增蜂蜜。這樣製作出來的果汁衛生素a含量非常的高，可以促進**新陳代謝，增強**的抗菌能力，預防老化緩解皺紋。
3、奇異果鳳梨蘋果汁：蘋果兩個，鳳梨半個，蘋果乙個，蜂蜜少許。把水果洗淨去皮，切成小塊，放入榨汁機中。
最後加入適量的蜂蜜，就可以使用，這樣製作出來的果汁含有豐富的維生素c和纖維質。可以排毒，提公升人的免疫力。並且起到了**的效果。
4、菠蘿芒果汁：半個菠蘿，兩個芒果，去皮，切成小塊兒，放入榨汁機中榨汁。味道酸甜，它可以補充我們體內所需要的營養，菠蘿具有解熱解暑降壓等功效。
芒果裡含有大量的氨基酸蛋白質等。合在一起打成果汁，可以美膚延緩衰老。
果汁有營養嗎，水果與水果汁營養價值一樣嗎？
這個要怎麼說呢.首先水果是肯定有營養的，但是榨取了果汁之後就不一定了。如果你是用高速榨汁機榨果汁，那營養儲存就比較少，要是用原汁機的話營養留存能比榨汁機高出幾倍，大概在65 左右。不要看不是百分百，你直接吃水果是要消耗能量的，合算之後還沒有喝果汁營養吸收的多。有營養,它含有大量有機物,果酸等營養物質...
芹菜怎麼做最有營養？芹菜怎麼吃更有營養？
1.芹菜炒乾絲 芹菜25o克，豆乾300克，蔥白 生薑各適量。芹菜洗淨切去根頭，切段 豆乾切細絲，蔥切段，生薑拍松 炒鍋置旺火上，倒入花生油，燒至七成熱，下姜蔥煸過加精鹽，倒入豆乾絲再炒5分鐘，加入芹菜一齊翻炒起鍋即成。本菜鮮香可口，具有降壓平肝，通便的功效，適用於高血壓，大便燥結等病症。2.芹菜拌...
水果和蔬菜哪個更有營養，水果和蔬菜到底誰更有營養
這個不能一概而論啊，不同的水果和蔬菜有其不同的特性，蔬菜的話膳食纖維比較豐富，促進腸胃蠕動。水果含有果糖，可以提供能量。兩種東西營養價值不一樣的啊，水果含維生素較多，蔬菜含纖維素比較多，有的蔬菜比水果的礦物質要多一些，這兩用營養價值是沒有辦法比較的。1橘類。橘子 檸檬 廣柑 柚子等含有大量維a b1...