1樓：沃奇就是健康
您好！很高興您的問題！
在哺乳期偶爾喝一點咖啡是可以的，適量地喝對寶寶來說並不會有很大的影響。因為乳汁有自己的保護屏障，只是喝一點咖啡的話，真正進入乳汁的咖啡因非常少。
如果哺乳期的媽媽因為精神不振或者口味等原因想喝咖啡的話，可以在兩頓奶之間喝一點咖啡，避開咖啡因在體內的濃度最高峰，這樣等到下次餵奶時，咖啡因已經基本代謝完畢，就可以最小程度影響寶寶。
但是還是建議哺乳期的媽媽少喝或者盡量不喝咖啡，因為生產早期的或者生病的寶寶腸道發育還不成熟，肝臟的代謝能力差，可能會因此對寶寶造成一些傷害。
哺乳期的媽媽可以喝文冠果茶來代替咖啡。文冠果茶葉片是採自早春嫩芽芽尖和初綻的文冠花苞，微量元素豐富，富含蛋白、賴氨酸以及多種黃酮類化合物，而且成分中不含茶鹼，似茶非茶，晚上喝的話也不會影響睡眠，哺乳期的媽媽作為營養補充的輔助或者是日常飲品完全是可以的，對寶寶也不會有影響。
2樓：網友
哺乳期的媽媽盡量不要咖啡。如果喝了咖啡之後，咖啡中的咖啡因會使媽媽的中樞系統產生興奮，當寶寶吃了媽媽的母乳，這種咖啡因就會通過乳汁，被寶寶吸收到身體裡。因為寶寶比較小，身體還比較脆弱，咖啡因可能會導致寶寶出現亢奮，引起寶寶產生一些不安的情緒，這對寶寶的健康和成長會產生不良的影響。
所以如果哺乳期的媽媽扛不住身體的睏意，喝了咖啡，這種行為不僅對媽媽自身的健康有十分不利的影響，同時還對寶寶可能會產生一定程度的不利影響。
哺乳期可以喝咖啡不
3樓：西西姥兒聊母嬰
哺乳期不可以喝咖啡。
哺乳期是乙個重要時期，媽媽們需要餵奶，所以飲食就要格外注意。一般情況下，建議哺乳期媽媽最好不要喝含有咖啡因的飲品，比如咖啡和茶。咖啡因會通過乳汁進入寶寶體內，造成一定健康影響。
處於哺乳期的女性，也要盡可能少喝甚至不喝碳酸飲料、酒精飲料等。如果想喝點有味道的飲品，可以選擇酸奶和牛奶，也可以泡檸檬水喝，或者自己購買新鮮果蔬，動手榨果汁喝，營養又衛生。
哺乳期的飲食原則：
1、補充足夠水分。產婦要多補充水分。飲食上要多喝粥，和湯類，不妨試試豬肘湯、魚湯、雞湯等。
2、保證充足蛋白質。每天攝入的蛋白質要保證其三分之一來自動物體內。
3、飲食做到多樣化。飲食上做到不偏食，種類齊全，保證營養全面，以主食粗細搭配，輔食多元化為原則。
以上內容參考：人民網—哺乳期能喝茶和咖啡嗎。
哺乳期可以喝咖啡不
4樓：蒼彥
咖啡，在現今世界，已不僅僅是一種飲品，更成為了一種生活方式。很多哺乳期的媽媽前來諮詢：哺乳期媽媽可以喝咖啡嗎？哺乳媽媽每天最多可以喝幾杯咖啡？
一般來說哺乳期喝咖啡並不會影響餵奶，更不會影響寶寶的健康。
超高自由度，還能選擇跟隨劇情發展。
廣告雖然哺乳期媽媽攝入的咖啡因會有一部分最終到達母乳，而且一般喝完咖啡後1小時左右，母乳中的咖啡因濃度會達到最高。但大量研究表明，其量還不到攝入量的1%。
咖啡因在寶寶體內的代謝速度會隨著月齡增大而加速，早產兒和新生兒對咖啡因的代謝速度比較慢，所以這兩類寶寶的媽媽要相對嚴格控制咖啡因的攝入。
此外，一些疾病中的孩子，或者比較容易發生脹氣、腸絞痛的孩子，可能對咖啡因比較敏感，媽媽可能需要注意避免/減少咖啡因的攝入。
那麼，哺乳期的媽媽每天可以喝多少咖啡呢？大多數專家認為，哺乳媽媽每天攝入的咖啡因應不超過300毫克，所以在喝咖啡前，最好先搞清楚這些咖啡中的咖啡因含量是多少。
如果你每天喝咖啡超過一杯，為了減少母乳中的咖啡因含量，建議減少每次喝咖啡的量（比如一次喝小半杯），或者選擇咖啡因含量少的咖啡。
一般來說，即使你喝了咖啡，寶寶也不會表現出任何被咖啡因影響的症狀。
5樓：愛收藏的小辛老師
咖啡裡含有咖啡因，有興奮人神經的作用，無論是孕期還是哺乳期，少量或者適量的咖啡都是可以的，需看個人接受程度，而且現在孕期喝咖啡的女性越來越多。
國外規定只要一天喝咖啡不超過兩杯即可，但是在哺乳期，有可能咖啡因會通過乳汁影響新生兒，所以建議還是避免為好，不是有什麼危害，只是可能乳汁中會有少量咖啡因，可興奮孩子。
但是在孕期和哺乳期，酒是絕對禁忌的，少量的茶是可以的，有的時候在孕期不讓喝茶主要是擔心與貧血有關，哺乳期喝茶理論上來說與咖啡相比更為安全一些。
哺乳期能喝咖啡嗎？
6樓：北網域名稱醫
餵奶期間不建議喝咖啡。
一項研究證明，哺乳期媽媽大量飲用含咖啡因的飲品，也只有極少量的咖啡因會通過母乳進入寶寶體內，既不會影響寶寶的心跳，也不會影響寶寶的睡眠。但仍有一點需要注意，早產兒將咖啡因排出體外的速度要比足月出生的寶寶慢很多，所以為早產兒哺乳時媽媽最好控制咖啡因的攝入。
有部分寶寶會對咖啡因產生過敏，即便是極少量的咖啡因也會讓他們感到不舒服、煩躁甚至哭鬧，對於這些寶寶，媽媽要少食含咖啡因的咖啡、茶、軟飲料、巧克力，以及某些感冒藥物。
哺乳期可以喝咖啡嗎
7樓：小魚講生活
哺乳期可以喝適量的咖啡。
如果平常孕婦有喝咖啡的習慣，如果要是喝的話，要少量喝，比如說一天1-2杯，這時候因為體內的咖啡量很低，咖啡因的量也很低，所以從乳汁的排洩量幾乎非常少，對新生兒的影響是不大的。同時不頻次過高地飲用，不飲用過濃的咖啡，哺乳期適量飲用咖啡沒有問題。
一方面孕婦可以使自己的生活習慣，得到很好地延續，另外一方面，不會對乳汁分泌造成影響，也不會對正在哺乳嬰兒的生長、發育造成影響。女性在哺乳期間要保持健康的飲食，除了不喝咖啡外，也最好不要喝濃茶、含酒精的飲料。
哺乳期孕婦喝咖啡注意事項：
推薦飲用低咖啡因的咖啡，這種咖啡會保留咖啡原有的香味，但是咖啡因的含量會相對較低，因此也是乙個不錯的選擇。此外，建議孕婦在喝咖啡的時候可以適當的加一些奶，喝咖啡的時候，建議盡量喝美式咖啡。
不要喝速溶咖啡，因為速溶咖啡除了咖啡外，還會增加一些食物新增劑，對身體可能會有不利的影響。所以如果孕婦想要喝咖啡，盡量喝手磨或者單純的美式咖啡，不要選擇速溶咖啡。
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