滿月便溏可以吃南瓜嗎

1樓：愛生活的小喬老師

寶寶便秘可以吃南瓜嗎。

南瓜具有通便的作用，所以寶寶便秘是可以吃南瓜的，南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可減少糞便中毒素對人體的危害；膳食纖維非常細軟，能促進腸道蠕動，緩解便秘，同時還不傷胃黏膜。而且南瓜中含有豐富的果膠物質，可吸附腸道內的鉛、汞及細菌等有害物質，減少對寶寶健康的危害。

平時應養成寶寶定時排便的習慣，適當增加運動量促進腸蠕動，注意補充溫開水，這樣可以防止寶寶出現便秘的情況。

適合寶寶便秘的南瓜食譜。

小米南瓜粥。

適合8～10個月的寶寶。

準備食材：小米、南瓜。

做法：1、南瓜洗淨對半切開，去掉瓜子，上鍋蒸10來分鐘，直至軟爛即可。

2、小米洗淨放入開水鍋中，用小勺將南瓜刮成泥。

3、將南瓜泥放入小米鍋中一起煮至粘稠即可。

南瓜魚粥。適用於十個月以上的寶寶。

準備食材：南瓜30克，魚10克，白米30克，蛋1/2個，鹽，香油。

做法。1、南瓜去皮挖籽並切成小丁，魚肉剁碎備用。

2、雞蛋打散備用。

3、白米略微淘洗，加入南瓜丁、魚肉末、蛋液、調味料，開水300毫升，稍微攪拌，放入鍋蒸熟。

2樓：天啟星辰

凡是有營養的食物，相信大家在生活中都會適量吃上一些。而南瓜的營養價值就特別豐富，不少人都會選擇吃，當然家長也想讓嬰兒吃，可是卻發現嬰兒有腹瀉，所以來了解腹瀉嬰兒可以吃南瓜嗎？

南瓜含有澱粉，而且對嬰兒體內所需的維生素b以及維生素c有一定補充作用。嬰兒身體正常情況下，可以吃南瓜，但是有腹瀉發生的時候，就不要再吃了，等病情好轉之後再吃。嬰兒腹瀉期間，家長最好不要吃油膩食物，不利於病情恢復。

南瓜能促進腸胃健康，日常生活中，可以蒸著給嬰兒吃，或是製作成南瓜粥給嬰兒喝。嬰兒腹瀉大多是消化不良引起。家長此時可讓嬰兒用吃一些促進消化的東西。

如果是母乳餵養，母親的飲食不僅要清淡，還要吃容易消化的食物為主。

嬰兒發生腹瀉的時候，家長一定控制好飲食。最好吃流食，濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、果汁等。等病情好轉再吃掛麵、面片以及白米粥、蒸蛋羹這樣的食物。

有一點家長需要記住，千萬不要讓腹瀉的嬰兒喝牛奶。食物不宜過冷，否則會引起腸蠕。