人為什麼要喝水？
1樓：戀超群楓
1. 水是人體的生命之源。
2. 水可以輸送養分到身體每個細胞、並且輸出廢物到肺、腎再排洩體外。
3. 血液的主要成份、攜帶荷爾蒙與抗菌細胞。
4. 水是身體的化學反應、消化作用與新陳代謝最重要的元素。
5. 水能像軟墊般保護身體各細胞組織和有關潤滑關節的功能。
6. 水它能隨時補充身體所需。
7. 水有助於改善便秘和維持細胞新陳代謝。
8. 水能調節身體的體溫。
9. 請多喝水、每天至少喝2000cc以上、水是大地之母也是百藥之王。
10. 如想讓水發揮最好的作用，最好能配合運。
2樓：青澀寶貝
人體的60％是水，水是最好的溶劑，能改善人的新陳代謝，可以把有毒有害的物質溶解後排出體外，能調節身體的體溫，有潤滑劑的作用。
3樓：河流海
他們都說了那麼多了我沒的說的那 同意他們的觀點啊！
4樓：純味熱擰啡
很簡單啊，因為不想死啊。
人為啥要喝水？
5樓：花開時節
不喝水，人體的各個器官就沒有辦法運轉了，自己也會被渴死。
水是生命之源，活著必須要喝水。
為什麼人要喝水？
6樓：匿名使用者
水對於人體非常重要，它可以參與生命運動、排除有害毒素、幫助新陳代謝、維持有氧呼吸等等。
1、幫助消化：我們吃進嘴裡的食物，經牙齒咀嚼和唾液潤溼後，進行從食管到腸胃、完成消化並被吸收的消化過程，這些環節都要水分來參與，加速體液對營養成分的溶解。
2、排洩廢物：食物的營養消化吸收後剩餘的殘渣廢物，要通過出汗、呼吸及排洩的方式排出體外，這幾種不同的排洩方式都需水分的幫助才能實現。
4、平衡體溫：當環境溫度低於體溫時，為了維持身體溫度保證正常生理活動，體內水分會因縮小的毛孔減少蒸發而保留在體內；環境溫度高於體溫，水分就會通過擴張的毛細血管呼吸孔排出體外，降低體溫。身體通過水的流散保證生存功能。
5、維護細胞：水能促進細胞新陳代謝，維持細胞的正常形態；保持**的溼潤和彈性。
6、平衡血液：水能改善血液、組織液的迴圈，並有助於平衡血液的黏稠度和酸鹼度。
7樓：小三郎雜談
為什麼**要多喝水呢。
8樓：頓玉蓉象雲
因為人在日常生活中會消耗掉身體內的一些水分，例如出汗。。所以當人體水分缺乏時，身體就會發出警告，人就會覺得口渴，時候要喝水了。
9樓：桓夏析天真
這個問題問題好，為什麼人要喝水，很簡單，人體所需能量，短時間不喝水會出現身體不適，長時間不喝水會導致身體機能下降，如果太長時間不喝水就會危及生命安全！
10樓：疏恬潘易槐
人體內百分之70左右是水，.在呼吸，坐著，走路等時間裡，身體無時無刻不在散失水分，你說我們能不喝水嗎？
11樓：由煙姓琬
因為人體主要組成部分是水，組織液、血液都由水組成---這些正是維持新陳代謝最重要部分，加上人體會通過毛孔蒸發一部分水份、還要排洩一部分水份，所以要想維持生命必須補充水份--那就要喝水囉。
12樓：菅懷雨璩畫
好處是可以稀釋血液，但晚上人在睡眠狀態下，多喝了水會起夜上廁所，影響睡眠質量，再就是排尿感不強烈時，會造成腎負擔，第二天出現眼袋。應該晚餐不要吃太鹹太油在睡前一小時補水，上完廁所再入睡。
13樓：麼慶薩婭
因為細胞需要水份。所以我們會感到口渴，就想喝水，我們的血液裡也都是水分，也是需要水分來維持的。
14樓：商靜雲敬煦
人可以2天不吃飯但不可以2天不喝水。因為人體的組織是離不開水的。沒有了水細胞就會枯萎。
15樓：陽萱函梓玥
呵呵，人的新陳代謝是靠水介質來完成的，如同綠色植物靠二氧化碳一樣。呵呵。人每18分鐘就要喝1口水，每天的總量是8杯左右(每杯是120克的標準)
16樓：裴珉邸運恆
簡單，人體所需能量，短時間不喝水會出現身體不適，長時間不喝水會導致身體機能下降，如果太長時間不喝水就會危及生命安全！
17樓：聲峰扶雁卉
這句話就和人為什麼要去上廁所有異曲同工之妙，正常反映啊，從人類的祖先開始就是。
18樓：郎祿
人體的細胞需要用水來維持 水是構成一切生物體的基本成分。不論是動物還是植物，均以水維持最基本的生命活動。人可數天無食，不可一天無水，所以，水是生命之源泉，水也是人類最必需的營養素之一。
人為什麼要喝水?
19樓：鍾古渾夢容
你好，向你介紹酸奶加紅糖一個月瘦24斤一杯酸奶2克紅塘攪拌均勻，飯前或飯後喝，一天兩到三次，很管用效果不錯。酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食後脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺。
這種方法是在在雜誌上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易。紅塘有利尿的作用，酸奶中的好菌能促進腸道的消化，不會對身體有任何的***。
三餐可正常的吃，有人成功的減掉24斤，不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了。
20樓：豆豆科普啦
科普人為什麼要喝水“多喝水”對身體究竟是好是壞。
21樓：hi科普啦
由於地理位置，肥胖指數，年齡或性別不同，每個人體內的含水量也不一樣。從土壤到人體細胞，水都扮演了重要的角色。那我們為什麼每天都要補充水分呢？
22樓：網友
人體的百分之八十是由水構成，所以需要喝水來補充失去的水分。
23樓：前珏景從陽
因為長期不喝水，很可能會變成木乃伊的。不過價值挺高哦。
24樓：醜籟公冶君昊
人體重的70%都是水，由此可以看出水對人身體的重要性。水是人類生存的必需，不僅是人，其他任何的生命都離不開水。沒有水就沒有人類，也就沒有生命。
25樓：麥白凡丁哲
水是無機物，人體每日除了消耗大量的能量，營養物質以外，同樣要通過泌尿道方式排除大量無機鹽，這些無機鹽很重要，通過水這種形式來補充，這就是喝水的必要因素了。
26樓：遲經亙毛瑋
人們說的八杯水是針對，每杯250ml說的，人每天至少要攝入2000——3000ml水，最好在固定的時間飲用不要等覺得渴的時候再喝，當覺得渴的時候身體機能已經嚴重缺水，而且喝水不要牛飲，要一小口一小口的喝，這樣是最有利於吸收的。
27樓：弭寅翠聽蓮
因為人的身體裡有起碼90%都是水分…所以要補充水分。不然水分流失。人就會很容易變人幹。
28樓：端木秀梅用婉
水是人體不可確的，細胞是生活在血漿裡的，裡面有大量的水，人體的能量啊，食物，氧氣啊都是靠水傳播的，還有水要為細胞內的反映提供場所和條件。
29樓：廣嶽烏孫騫澤
因為口渴了，所以要喝水解渴。喝尿喝西北風都不能解渴，只有喝水才能解渴。
30樓：環胤良凝安
體內的物質代謝最後會產生水，會不斷排出體外，因此我們必須補充水分，來達到內環境的平衡。
31樓：尋武召嘉石
h2o。。是我們地球的特色。因為我們生活在的地球是水球。所謂靠山吃山。靠水就只能吃水了。。沒水上不行的。
32樓：空夏竺儀
喝水是---生命需要，生理需要，健康需要，、、水是生命之源，水是健康之源！是人概莫能外的！祝你飲水養身，飲水防病，飲水快樂，飲水幸福！
33樓：六秋吉清
喝多會水中毒；但是人每天需要新陳代謝、而新陳代謝需要水、其它生理也需要水分、兩個星期不喝水會脫水、可能死亡、
人為什麼要喝水？
34樓：網友
水不僅是構成身體的主要成分，而且還有許多生理功能，主要分為兩種自由水和結合水。
水的溶解力很強，許多物質都能溶於水，並解離為離子狀態，發揮重要的作用。不溶於水的蛋白質和脂肪可懸浮在水中形成膠體或乳液，便於消化、吸收和利用；水在人體內直接參加氧化還原反應，促進各種生理活動和生化反應的進行；沒有水就無法維持血液迴圈、呼吸、消化、吸收、分泌、排瀉等生理活動，體內新陳代謝也無法進行；水的比熱大，可以調節體溫，保持恆定。當外界溫度高或體內產熱多時，水的蒸發及出汗可幫助散熱。
天氣冷時、由於水儲備熱量的潛力非常大，人體不致因外界寒冷而使體溫降低，水的流動性大。一方面可以運送氧氣、營養物質、激素等，一方而又可通過大便、小便、出汗把代謝產物及有毒物質排洩掉。水還是體內自備的潤滑劑，如**的滋潤及眼淚、唾液，關節囊和漿膜腔液都是相應器官的潤滑劑。
人為什麼要喝水，為什麼人要喝水？
人的體內70 是水,如果不喝水就如魚離了水,是活不了長時間的.人可以7天不吃飯,但不能三天不喝水.這樣哭的時候才有眼淚 人為什麼要喝水?你好，向你介紹酸奶加紅糖一個月瘦24斤 一杯酸奶2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯後喝,一天兩到三次,很管用效果不錯.酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。...
為什麼人要喝水，人為什麼要喝水
我們日常所吃的食物，須經牙齒的咀嚼和唾液的潤溼，經食道到腸胃，才能完全消化而被吸收，這些過程都需要水份來幫助 如果缺少了水，消化功能便無法完成。排洩廢物 食物經消化和吸收以後所剩餘的殘渣廢物，必須經由汗 呼吸和大小便來排出體外，排洩方法雖有不同，都需水份幫助才能順利進行。平衡體溫 水與體溫的關係非常...
人為什麼要喝水
人的體內75 由水組成，因此人每天補充水分是為了維持身體各項機能的正常運作。例如，各個細胞中含有的細胞質中含有大量的水分，充足的水分能保持細胞內外的密度平衡，從而維持細胞活力。形象的就是 細胞的缺水會導致 乾燥，嚴重的會引起脫水壞死。血液中也含有大量水分，這裡充當了溶劑的作用，使血液的濃稠度適中，從...