1樓：手機使用者
生命組織由細胞組成，細胞不單內部含大量水分，細胞膜外部亦為液體所包圍，所以水對細胞的活動非常重要。因為水是最好的溶劑，物質溶於水後，化學作用才易於進行。細胞中的水也有輕微的解離度，可解離為h+和oh-，溶液中h+和oh-濃度的大小，可決定其酸鹼度，因而影響細胞內酵素的作用。
細胞如果能經常保持與「好水」流通代謝，將大大的強化細胞的活性，排除病毒汙染物的能力及增強免疫力;若維持細胞中遺傳基因dna的正常狀態，就不至於得病。可見好水確是維持生物體器官、細胞正常穩定最好的諧振共鳴載體。水的角色也像人體清道夫，參與新陳代謝和排出廢物。
水喝得不足，身體的代謝作用會遲緩不順暢，廢物累積體內，會導致便祕、結石等問題，也讓人精神變差、容易疲累。
所以，正確的喝水是很好的養生保健之道，即使不覺得渴，還是要喝。好水可以養人，我和5100冰川礦泉水，在包裡面時常放一瓶小包裝的，便於攜帶。喝水真的很重要，其實喝到好水的感覺，人自己最清楚。
喝水前我會先漱口，體會一下水在口腔中滾動的感覺，如果很圓潤，覺得舒服、乾淨，就是不錯的水，好水泡茶更是生津止渴。
2樓：
人每天都要喝兩個怡寶大瓶毫升的水才夠補充身體的水分
3樓：匿名使用者
人體內百分之80【好像是】都是水
人為什麼要喝水，為什麼人要喝水？
人的體內70 是水,如果不喝水就如魚離了水,是活不了長時間的.人可以7天不吃飯,但不能三天不喝水.這樣哭的時候才有眼淚 人為什麼要喝水?你好，向你介紹酸奶加紅糖一個月瘦24斤 一杯酸奶2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯後喝,一天兩到三次,很管用效果不錯.酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。...
為什麼人要喝水，人為什麼要喝水
我們日常所吃的食物，須經牙齒的咀嚼和唾液的潤溼，經食道到腸胃，才能完全消化而被吸收，這些過程都需要水份來幫助 如果缺少了水，消化功能便無法完成。排洩廢物 食物經消化和吸收以後所剩餘的殘渣廢物，必須經由汗 呼吸和大小便來排出體外，排洩方法雖有不同，都需水份幫助才能順利進行。平衡體溫 水與體溫的關係非常...
人為什麼要喝水？ 5，人為什麼要喝水？
人為什麼要喝水？1.水是人體的生命之源。2.水可以輸送養分到身體每個細胞 並且輸出廢物到肺 腎再排洩體外。3.血液的主要成份 攜帶荷爾蒙與抗菌細胞。4.水是身體的化學反應 消化作用與新陳代謝最重要的元素。5.水能像軟墊般保護身體各細胞組織和有關潤滑關節的功能。6.水它能隨時補充身體所需。7.水有助於...