1樓：廣州好運yi院
在平時多喝水，以防止某些疾病的發生。同時，也應該調整工作日程，不要熬夜。飲用水還可以提高人類免疫系統的活力，並在對抗細菌入侵方面發揮作用。
2樓：匿名使用者
一、補充人體必需的水分。 二、有利於稀釋血液。 三、有益於新陳代謝。
四、對**保溼潤澤、養顏有好作用。 五、可以通便。 六、易食物的消化。
七、不會得各種結石，水就是伸入體內的清道夫。 八、可以防眼乾，避免視力快速下降。 多喝水好處多多，特別是清早起床和睡前半小時喝一杯水，常年天天堅持受益無窮！
麻煩，謝謝！
人們平常總說多喝水，多喝水的好處都有哪些？
3樓：一個
多喝水的好處就是可以促進腸胃的吸收，可以促進腸胃蠕動，所以就能夠起到通便的效果，而且還可以下火，不容易出現感冒的症狀。
4樓：家博寶貝啊
多喝水能夠促進身體的血液迴圈，排除身體的垃圾，能夠補充水分，促進身體各個器官的健康，可以滋潤**等等。
5樓：可可
多喝水可以加速尿液排出，預防膽結石。如果體內有發熱，多喝水多尿也能促進體溫的降低和降低，能明顯散熱。此外，它可以幫助消化。
為什麼要多喝水
6樓：智花丶
脂肪的代謝和排出，營養的運輸都需要水的參與，大量喝水還有助於提高身體代謝。
問一問:為什麼要多喝水呢？多喝水有什麼好呢？
7樓：侃世界趣聞
不能太乾燥，體內有迴圈，可以喝水加速內部垃圾代謝排除，以及給身體補充能量。
8樓：一張不夠花歲月
因為水是生命之源，多喝一些水的話，有利於促進新陳代謝，有利於提高機體的抵抗力。
9樓：我家新燕捉春妮
要多喝水可以補充體內水分，不容易鬧感冒，能稀釋血液粘稠度等。
喝水太多也不一定有好處，你知道為什麼嗎？
10樓：狄妙佛
喝水太多或太少都不行，正常人一般一天喝八杯水就可以，喝多了反而影響新陳代謝，得不償失。
11樓：半夢半醒
喝水喝多了也會導致水中毒，導致全身水浮腫，增加身體中腎臟的負擔。
12樓：阿墨姑娘你好
主要就是如果我們喝太多水的話，就會給我們的腎帶來負擔，從而影響我們的身體健康。
多喝水對身體有什麼好處如題謝謝了
sunnylife83 學長 美國亞利桑那州的一位肥胖專科醫生說 攝入適量的水是減輕體重的關鍵。如果想減輕體重，但又不想喝足夠的水，這樣身體的脂肪不能進行代謝，其結果是體重反而增加。減少水分的瀦留和減體重一樣，是多喝水的另一好處。有許多人眼圈下面浮腫 身體虛胖，要減少瀦留水分的方法不是控制飲水，而是...
多喝水對身體有什麼好處，多喝水對身體有好處嗎
晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡覺時血液的濃度會增高，睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管,晚上睡前喝水過多過量的水確實會加重腎的負擔，加重腎小管和集合管系的重吸收負擔。白開水是最好的飲料 白開水不含卡路里，不用消化就能為人體直接吸收利用，一般建議喝30攝氏度以下的溫開水最好，這樣不會過於刺激腸胃道的...
多喝水有什麼好處？拜託了各位 謝謝
喝水要適量，多喝水不僅沒好處，還會引起腎負擔過重，造成水中毒，感覺到口渴就稍微多喝一點，不口渴了就停止喝水，或者少喝水。多喝水到底有什麼用呢？水是生命之源。多喝水是公認的養生習慣。喝水不需要注意的事項。如果你是女人，就應該知道女人是水做的。我們整天在臉上塗呀 擦呀是為了什麼呢？就是要補水嘛，同樣道理...