上通宵網對身體有害麼?
1樓:周素萍_85醫院
通宵、玩電腦,單獨對身體都有害,二者加在一起更加有害 .
長此以往,人會精神不振,免疫力下降。
1.電腦的輻射也會損傷**,使膚色暗沉。對心臟,眼睛有很大影響2.會導致中樞神經衰弱,記憶力下降最後就是通宵上網肯定會影響正常的工作和學習。
3.影響人的生物鐘、體內的新陳代射等。
4.通宵上網肯定會影響正常的工作和學習。
2樓:匿名使用者
通宵上網真的不好。它對健康的影響體現的多方面。先讓我們要了解一通宵上網的危害: 1、對眼睛的傷害是最大的。
2、臉上長暗瘡、會黑眼圈甚至紅腫、對於上了年紀的人來說人容易老、**不好,特別是女生。
3、光輻射,電磁輻射,頻閃輻射對人體的害處。
4、空氣不清新,網咖溫度高,乾燥導致**失水,通宵一小時等於在太陽底下曬三個小時。
5、保持同一坐姿帶對腰傷害大,全身血液迴圈不通暢,特別是對於身體有內傷的朋友來說會傷上加傷.
6、人體生物鐘不平衡,與日常生活相沖突.給工作,交際帶來不便.
7、時間長體力透支大,影響個人的身體建康.
8、吃夜宵影響飲食習慣,對於腸胃不好,甚至導到各種病症...
如果你實在改不了通宵上網的習慣,那麼,請注意以下幾個方面,這樣可能減少通宵上網對身體的影響。
1.在十至二點之間小睡一下,這幾個小時睡眠是最重要的。
2.三點鐘吃點夜宵,補充能量,為以後的幾個小時打下基礎。
3.在覺得煩的時候可是出去呼吸一下新鮮空氣,上側所方便一下也可以。
4.不要吃泡麵油雜的食物,吃些水果。喝一杯綠茶。
5.洗洗臉,洗掉臉上的油,不然空氣中的飛塵會和臉上的油混在一起。容易長豆豆。
6.到隔天補上通宵睡眠的時間。吃一點補能量的東西。
3樓:蘋果家的皮皮
經常這樣當然很不好,老得快。
經常通宵上網對身體有什麼危害?
4樓:匿名使用者
1.通宵調動了人的生物鐘,影響新成代謝,人容易老。
2.一晚上都對著電腦,眼睛一定會疲勞,視力處然也會下降。
3.電腦有輻射,對**有制癌的作用。
有輻射就有靜電,容易將臉和用變得特別髒。
每天晚上都通宵上網,對身體有害嗎?
5樓:網友
那是肯定不好的對腎臟有一定的傷害,少年,如果想要一個美好的性生活,少熬夜!
6樓:匿名使用者
哥們!夜晚不睡覺等於慢性自殺!你覺得呢?
通宵上網對身體好嗎?
7樓:慕源完陽
當然不好,首先是電腦輻射,其次還有如果長時間通宵的話自己的生物鐘也會紊亂。
熬夜有五大危害:
一、損害**。一般來說,**在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜,就會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈。
神經系統失調會是**出現乾燥,彈性差,缺乏光澤等問題;而內分泌失調會是**出現暗瘡,粉刺,黃褐班,黑斑等問題。
二、導致抵抗力下降。在熬夜對身體造成的損害中,最常見的就是使人經常疲勞,精神不振,身體抵抗力下降。而對於抵抗力比較弱的人來說,感冒等呼吸道疾病,胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。
這主要是因為熬夜時人的正常生理週期被破壞,人體的正常『應答』系統遭到破壞,抵抗力也就會隨之下降。
三、導致記憶力下降。正常來說,人的交感神經應該是夜間休息,白天興奮,來支援人一天的工作。而熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮,所謂一張一弛,熬夜後的第二天白天,交感神經就難以充分興奮了。
這樣人在白天會沒有精神,頭昏腦漲,記憶力減退,注意力不集中,反應遲鈍,健忘以及頭暈,頭痛等問題。時間長了,還會出現神經衰弱,失眠等問題。
四、導致陰虛火旺。對於熬夜族而言,身體是在超負荷工作,因此容易出現功能性紊亂,中醫上認為是陰虛火旺,也就是人們常說的上火。另外,熬夜。
時人的生活往往不規律,因為要熬夜,有的人晚餐會吃的比較多,還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓,因此熬夜者也常有腸胃毛病,如消化不良等。
五、導致視力下降。長時間超負荷用眼,還會使眼睛出現疼痛,乾澀,發漲等問題,甚至使人患上乾眼病症。此外,眼肌的疲勞還會導致展時性視力下降。
長期熬夜造成的過度勞累還可能誘發中心性視網膜炎,使人出現視力模糊,視野中心有黑影,視物扭曲,變形,縮小,視物顏色改變等問題導致視力聚降。
請問上通宵的網對身體有好處嗎,上通宵網對身體有什麼不好
當然沒好處了,電腦有輻射,建議多喝點水!麻煩採納,謝謝 不好拉 上通宵對身體肯定有影響,但可以 哦 當然不好,人的生物鐘全部亂套,那你的身體也就是漫漫的屬於個下降的趨勢,這個時候人的免疫系統會下降,從而導致疾病 上通宵網對身體有什麼不好?1全部1.通宵調動了人的生物鐘,影響新成代謝,人容易老。2.一...
通宵對身體有危害嗎,經常通宵熬夜對身體的具體危害是什麼?
從健康的角度講,通宵的害處多多。因為人若經常通宵最容易疲勞 精神不振,人體的免疫力也會跟著下降。感冒 胃腸感染 過敏等等都會找上你。如果長期通宵熬夜,更會慢慢地出現失眠 健忘 易怒 焦慮不安等神經 精神症狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂,引起體內主要的器官和系統失衡,比如發生心律不齊 內分泌失調...
通宵對身體有幾點危害?通宵對身體的危害
通宵對身體有什麼危害?我來告訴你,請看下文。01 通宵不休息,人的精神就會處於疲憊的狀態,當人的精神疲憊的時候就會出現低血糖,頭暈的問題。02 通宵的人往往會喝過多的咖啡來提神,還會吃一些食物來補充體力,半夜喝咖啡 吃東西其實對腸胃會造成極大的負擔,容易換上腸胃炎。03 人體新陳代謝一般是在睡眠中進...