1樓：美博
第一、維持腸道正常功能
腸道本身是人體非常重要的一個笑話系統，它也是人體的免疫器官之一，在腸道當中有各種細菌群存在，這些細菌群能夠幫助抑制腸道腐敗物質出現，在維持腸道正常功能方面作用也非常明顯，當這些細菌出現失衡情況時候，勢必就會導致這樣或者那樣的情況出現，這個時候選擇服用益生菌就能夠在很大程度上改善問題。
第二、改善乳糖不耐受
在人體當中缺乏乳糖代謝酶的時候，服用乳製品就會出現腹脹或者是肚子疼等等異常情況，這個時候服用益生菌的話可以讓乳糖濃度降低，從而產生乳酸幫助人體改善乳糖不耐受問題。
第三、抑制腫瘤
在服用益生菌以後可以生成一些抑制代謝物，這些物質會轉化成能夠抑制癌症的酶，從而幫助啟用人體的免疫系統，讓致癌物質和相關的病毒能夠通過腸道排洩出來，自然也就能夠在很大程度上抑制腫瘤和降低癌變情況出現。
2樓：青山遠黛無錦繡
益生菌會和體內的真菌產生反應，從而讓腸子內的菌群更加的活躍，這樣能夠有力的排出身體毒素，並且起到一定強身健體的作用。
3樓：暖風吹雨灑江天
益生菌可以改變胃腸道的平衡，增強免疫力和抵抗力。同時，它還能降低血清膽固醇，幫助吸收營養，增強身體新陳代謝，中和胃酸，促進胃腸蠕動，預防便祕。
4樓：518姚峰峰
益生菌是一種對人有益的細菌，可直接作為食品新增劑服用，以維持腸道菌群的平衡。它的主要好處有:1.
益生菌可增加腸道中的有益菌，改善腸道功能。2.益生菌可有效抑制有害的生物，並改善消化系統及營養攝取。
3.能夠提升免疫系統。
5樓：不離
長期喝益生菌對身體是非常有好處的。
喝益生菌可以調節腸道菌群，調節機體免疫力，輔助降膽固醇，也可以起到降血脂的作用。
6樓：贛南臍橙
第一，益生菌可以阻止腸道中有害菌生長繁殖，起到遮蔽的作用。第二，益生菌可以調節機體免疫系統，增強腸道固有免疫，促進腸道黏膜分泌相關的細胞因子和抗體，對平衡氣道有一定的作用。第三，益生菌作為細菌可調節腸道黏膜淋巴組織的發育，從而減少過敏性疾病的發生。
7樓：語數教育鄭老師
益生菌主要作用有：
1、促進營養物質的消化吸收，
2、它能夠提高機體的免疫力，
3、維持腸道菌群結構的平衡，
4、還可以提高機體的抗氧化的能力，
5、益生菌還有抑制腸道炎症作用，
6、還有保護腸道粘膜的屏障。
8樓：mr妄說
益生菌對身體的好處主要是在於增強我們人體的活力以及各種維生素的一種補充的能量。所以說對我們人體還是很友好處的
9樓：百草園1三味書屋
益生菌能夠促進腸道內有益菌的生長，促進腸道內食物的消化。有的人常常是有胃酸消化不良的毛病，那就是腸道內的益生菌。紊亂了，可以喝點酸奶也可以吃點兒酵母片。
10樓：謝謝你
當然了，益生菌對身體還是有好處的。所以各地益生菌賣的還是很快的。特別是對於小孩子可以增加身體的益生菌含量。
不過也不能亂吃，只有缺少的時候才去補充，不缺少的時候吃了的話對身體也沒有好處。
11樓：斜陽信步
益生菌對身體的好處主要是益生菌能夠有效的維持身體內的微生態平衡，因此它有助於我們消化，幫助腸胃蠕動，防止便祕，有效的促進消化，改善腸道功能，保護腸胃。
12樓：文
益生菌,指的是是通過定殖在人體內,改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性微生物。通過調節宿主黏膜與系統免疫功能或通過調節腸道內菌群平衡。
13樓：七月泡泡
吃益生菌對身體的好處有：一、益生菌在腸道產生的有機酸和氧化氫，可以阻止腸道中有害菌生長繁殖，起到遮蔽的作用
二、益生菌可以調人體免疫系統，增強腸道固有免疫，促進腸道黏膜分泌的細胞因子和抗體，對平衡氣道有一定的作用，
三、益生菌作為細菌可調節腸道黏膜淋巴組織的發育，從而減少過敏性疾病的發生
14樓：熊銀瑤
益生菌可減少便祕，對癌症也會發揮作用。還能啟用細胞因子和吞噬細胞來協調免疫反應。能自如地擊敗超級細菌。
益生菌與我們身體的生物體有一種共生關係。我們的身體和益生菌微生物，形成了共同防禦條約。
15樓：懂你的槐樹學長
第一點就是益生菌可以改善腸道的微生物，這樣可以改善腸道的菌群，可以促進腸道的消化和吸收。第二點就是它可以防止外來有害細菌的入侵，提高人體的免疫力。第三點就是可以提高機體的抗氧化能力。
16樓：一個世界的海角
益生菌一個最為重要的功能就是維持腸道的正常功能，促進消化。益生菌可以促進人體胃腸道黏膜的生長，還能夠使腸內細菌群達到平衡的狀態，使腸內腐敗物質不容易產生，保持腸道機能的正常的運轉。
17樓：
益生菌對人身體的好處非常多，它能夠促進人體的消化吸收，增強人體的免疫力，但是要注意益生菌的選擇，一定要選擇大的生產廠家、有質量保證的益生菌
18樓：3c數碼科技人員
益生菌可以合成消化酶，促進腸道營養物質的吸收，清除或減少致病菌的黏附，還可以維持腸道菌群結構平衡，改善便祕、腹瀉以及消化不良的症狀
19樓：匿名使用者
益生菌對人體有很多好處，它可以增加胃腸道的益生菌，可以促進代謝，促進胃動力，可以使你的胃腸脹滿消失。
益生菌對身體的好處有哪些？
20樓：匿名使用者
益生菌對人體有益的一種微生物，對人體有很多好處。第一點就是益生菌可以改善腸道的微生物，這樣可以改善腸道的菌群，可以促進腸道的消化和吸收。第二點就是它可以防止外來有害細菌的入侵，提高人體的免疫力。
第三點就是可以提高機體的抗氧化能力，還可以保護腸道的粘膜屏障，抑制腸道炎症。
21樓：絮語
益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，能改善宿主微生態平衡，發揮有益作用，活性有益微生物的總稱。人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有酪酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等。具有預防便祕、改善腸道功能、幫助營養物質的消化吸收、產生重要營養物質的功效。
益生菌對身體有什麼好處？
益生菌對身體的好處有什麼？
22樓：
1、促進消化
益生菌一個最為重要的功能就是維持腸道的正常功能，促進消化。益生菌可以促進人體胃腸道黏膜的生長，還能夠使腸內細菌群達到平衡的狀態，使腸內腐敗物質不容易產生，保持腸道機能的正常的運轉。並且益生菌可以促進消化，多喝益生菌飲料能夠改善消化不良的情況。
2、改善乳糖不耐受
很多人們都會出現乳糖不耐受的情況，是因為人體缺乏代謝乳糖的酶，這樣人們在進入人們在吃下乳製品之後就會出現腹脹、腹痛等一系列消化不良的情況。但是加入益生菌的奶製品可以喝的，因為益生菌可以改善乳糖不耐受的情況，使人們可以更好吸收乳製品的營養。
3、提高人體的免疫力
益生菌是能夠提高人體免疫力的，所以很多益生菌飲料打著提高人體免疫力的廣告。首先他可以維持腸道微生物菌群的平衡，另一方面可以使促進巨噬細胞的活性，作用到人體免疫系統，從而真正起到提高人體免疫力的效果。
想要有轉腸道老化，補充益生菌是非常重要的。益生菌是對人體腸道有益的細菌，它能夠維持腸道內菌群平衡，所以為了保證腸道健康，可以適當的補充益生菌。
益生菌對人體有什麼好處？
23樓：團隊小助手
人體中每處機體都是處在一種微生態平衡狀態的，就是有益菌和有害菌處於平衡的狀態，但是一旦人體受到外部有害菌的侵襲就會破壞這種平衡狀態，外部的有害菌會抑制甚至破壞有益菌的生存，導致有害菌佔到主體地位，從而導致身體機體的問題。
對於這種問題有兩種解決方法，一藥物，二益生菌，使用藥物是直接殺死有害菌但也會對有益菌造成影響，也就是每種藥物所說的***，而我們對身體補充益生菌就是讓益生菌去抑制有害菌的生長，幫助有益菌的生存，從而使人體再次達到平衡的狀態，這樣就減少了藥物對人體的傷害，舉個例子，一片長有野草的小麥田，使用藥物就是直接殺死野草但是對小麥也有害處，而使用益生菌就是促進小麥的生存環境讓小麥去和野草增加競爭資源從而達到去除野草的目的，這種小麥就是目前比較受歡迎的綠色天然產品。
24樓：隨風
促進吸收消化，增加食慾，改善過敏體質，對兒童和老人的作用效果非常的明顯
25樓：萌萌的愛新覺羅
益生菌的功效與作用是防便祕、有助消化、改善腸道功能。益生菌菌粉的作用主要是調節腸道菌群的紊亂，也就是可以增加腸道的有益菌群，抑制腸道有害菌群的滋生，從而緩解患者所出現的腹瀉、便祕等症狀。它的功能主要就是調理腸胃功能，通便、緩解腹瀉、便祕。
益生菌菌粉還可以提高機體免疫力，另外還可以達到**的功效。
26樓：板藍根滋潤你心
益生菌是人體腸道的好夥伴，能夠促進吸收，改善體質，對我們益處多多。
益生菌對身體有哪些好處呢？
27樓：石榴紅了
益生菌具有改善腸道功能，幫助營養物質消化吸收，維持腸道菌群結構平衡，提高機體免疫力等功效，而且還具有抗過敏，抗炎，能改善人體健康，賽樂素韓國進口，口感好，比較推薦！
28樓：匿名使用者
通過調節人體粘膜與系統免疫功能，或者通過調節腸道內菌群的平衡，促進營養吸收和保持腸道健康的作用。
29樓：匿名使用者
調節消化不良、改善腸道菌群。功能消化不良有病理性的，和功能性的。小兒病理性消化不良，是一些全身性疾病尤其是消化系統的疾病引起，小兒病理性消化不良要**原發病。
功能性的消化不良，主要是餵養不當造成的，功能性消化不良可以用一些調節脾胃的中成藥。
30樓：康美(深圳)電子商務****
益生菌主要具有以下幾種生理功能：
一是調節胃腸道失調。益生菌對腹瀉、便祕等腸道疾病感染及其併發症, 具有預防和**作用;對潰瘍性結腸炎、腸易激綜合徵等有輔助**作用。
二是增強腸道免疫功能。益生菌對免疫應答的功效已得到了廣泛研究，體外實驗、動物實驗和臨床研究認為，益生菌可以同時促進特異性和非特異性免疫。
三是抑制過敏反應。益生菌能調節機體免疫反應、防止過敏性疾病發生、緩解遺傳性過敏反應。
益生菌，這一概念最早**於希臘語，即「對生命有益」(for
life)。聯合國糧農組織(fao)、世界衛生組織(who)對益生菌作了定義：益生菌是「通過攝取適當的量、對食用者的身體健康能發揮有效作用的活菌」。
它是一種對人體有益的細菌，能夠促進有益菌、抑制致病菌的生長，維持腸道菌群的平衡。
31樓：匿名使用者
益生菌能夠改善腸道菌群，促進腸道吸收，
益生菌對身體有什麼作用？
32樓：
有啊。益生菌是一類對身體有益的活性微生物，是在人體腸道、生殖系統內，改善體內微生態平衡，人體、動物體內都有。主要有乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等。
益生菌具有預防便祕、改善腸道功能、幫助營養物質的消化吸收、產生重要的營養物質的功效。益生菌能夠幫助身體攝入營養物質在腸道內快速的消化，活的益生菌進入人體腸道之後，促進腸道中細菌群的正常化，同時抑制腸道內腐敗物質的產生，有效預防細菌性的腸炎、痢疾、便祕等疾病。
33樓：從熱帶到溫帶
益生菌對人體健康有益，故名思義。在我們人體胃腸道內有乳酸菌等多種菌群幫助我們消化食物，調節生理機能，分解食物幫助吸收營養，如果菌群失調，身體會不適
益生菌對身體有什麼好處，益生菌對身體的好處是什麼？
益生菌的作用概括為以下方面 維持腸道正常功能，緩解乳糖不耐受症狀，促進消化吸收，增強人體免疫力，預防癌症和抑制腫瘤的生長，緩解過敏反應，降低血清膽固醇，益生菌對肥胖的作用，益生菌對糖尿病的作用，益生菌對腦及行為作用等等。益生菌是一類通過改善宿主腸道微生物菌群的平衡而發揮作用的活性微生物，能夠產生確切...
益生菌對腸道有什麼好處，益生菌對腸道有什麼好處啊？
有助於腸道更好的吸收營養物質，維持腸道的正常菌群，修復腸道粘膜，重新構建微生物系統 益生菌對腸道有什麼好處啊？益生菌可bai以保護腸道健康，緩解腸 du道問題引zhi起的腹瀉 便祕等dao問題。嬰幼兒腸回道系統發育不完善答，更需要補充益生菌。我寶寶就是個例子，他從小就消化不好，吃不了多少就飽，便便總...
益生菌對人體有什麼好處與傷害
保護腸胃.益生菌是腸道正常菌群的優勢菌群，與腸黏膜緊密結合構成腸道的生物屏障，抑制條件致病菌的過度生長以及外來致病菌的入侵，維持腸道的微生態平衡。增強免疫力，在腸道記憶體在著非常發達的免疫系統。益生菌可以通過刺激腸道內的免疫機能，將過低或者過高的免疫活性調節至正常狀態。益生菌的這種免疫調節作用被認為...