1樓：換行符
你好「笑一笑，十年少」，大多數人都知道這句俗語，但在粲然一笑的背後，蘊涵著多少科學原理？研究表明，鬨堂大笑、哈哈傻笑、咯咯嘻笑、偷偷竊笑正是你需要的治病良方。 研究笑的先驅——美國斯坦福大學名譽退休教授威廉姆·弗賴伊說，雖然體育運動有益於身體健康，但是笑更可以促進血液迴圈和腹肌收縮。
弗賴伊教授指出，100次的捧腹大笑中所吸收的氧氣相當於做10分鐘滑船器運動的吸氧量。 測試表明，笑的好處遠遠不止於健身。2023年對48位心臟病患者的研究令人驚奇地證實了笑的**效果。
研究者將患者們分成兩組：一組每天**30分鐘的喜劇；而另一組不做安排，是參照組。一年後，參照組中有10名患者心臟病反**作，而**喜劇的人中只有兩人。
笑學研究專家李·伯克教授說：「笑是減輕緊張情緒的有效方法。」伯克指出，**幽默影片可以減少兩種主要的荷爾蒙，它們能引起心律不齊，從而導致心臟病的發作。
事實上，心臟病患者經常服用的一種叫第二阻塞劑的藥物，就是專門用於阻塞這些荷爾蒙的。伯克說：「笑其實具有同樣的功效，而且笑能為我們帶來更多的樂趣。
」歡快的笑聲真的能使患者病情好轉嗎？在美國加州大學所做的一次稱為「笑療」的具有里程碑意義的實驗中，科學家驗證笑對於患有嚴重疾病包括癌症的孩子有積極的影響。
2樓：左俏
笑的好處多點。 1增加肺的呼吸功能； 2、清潔呼吸道； 3、抒發健康的情感； 4、消除神經的緊張； 5、使肌肉放鬆； 6、有助於散發多餘的精力； 7、驅散愁悶； 8、減輕"社會束縛感"； 9、有助於克服羞怯心理； 10、心臟病不會發作 。 壞處可以忽略不記 會出現表情紋。
3樓：灰
當然好啦，俗話說，笑一笑，十年少嗎！！還有幫助消化！！
4樓：王小白
笑一笑，十年少。當然好啦。但別過度。
5樓：友憐雙
當然好撒！俗話說：「笑一笑十年少」。明白了沒？
6樓：原靜杉
是啊因為笑能直接對你的身心健康帶來很大的改善。
7樓：老鎮玫瑰84兮樣
笑的好處比壞處多，笑太多了皺紋會增加的。
8樓：慕君翟搗
好啊。笑一笑十年少。麼。
9樓：矯尋
笑對身體好不好這我是不知道，但是笑能促進臉部的神經，有益於人。
10樓：凝帝系列
有啊，有句俗話叫笑一笑十年少。
11樓：湛巨集浚
笑一笑十年少，愁一愁白了頭！！！
笑多了對身體有好處嗎？
12樓：靖海雪督唱
笑的好處是：
1.增加肺的呼吸功能；
2.清潔呼吸道；
3.抒發健康的情感；
4.消除神經的緊張；
5.使肌肉放鬆；
6.有助於散發多餘的精力；
7.驅散愁悶；
8.減輕「社會束縛感」；
9.有助於克服羞怯心理；
10.笑能助人們適應環境，樂觀的對待生活。
笑多了會產生皺紋，特別是眼部和嘴角。
而且，笑得太厲害的話，臉部肌肉和腹部肌肉也會痛。
13樓：匿名使用者
笑的十大好處。
俗話說「笑一笑，十年少」，現代醫學也認為，笑，對人們的健康長壽有著十份密切的關係。笑的好處是：
1.增加肺的呼吸功能；
2.清潔呼吸道；
3.抒發健康的情感；
4.消除神經的緊張；
5.使肌肉放鬆；
6.有助於散發多餘的精力；
7.驅散愁悶；
8.減輕「社會束縛感」；
9.有助於克服羞怯心理；
10.笑能助人們適應環境，樂觀的對待生活。
14樓：網友
好處啊！消除神經的緊張；使肌肉放鬆；
有助於散發多餘的精力。
15樓：盧幼綦德容
好處多：
1增加肺的呼吸功能；
2、清潔呼吸道；
3、抒發健康的情感；
4、消除神經的緊張；
5、使肌肉放鬆；
6、有助於散發多餘的精力；
7、驅散愁悶；
8、減輕"社會束縛感"；
9、有助於克服羞怯心理；
10、心臟病不會發作。
。壞處：會出現表情紋。
16樓：匿名使用者
什麼東西都是適度的不是嗎。不過，笑一笑，十年少嘛。
17樓：匿名使用者
笑太多肯定不好啊，「喜傷心」啊。
而且年紀大了的話會長很多魚尾紋的啊！
適當笑笑還是挺好的啊！
18樓：蜀之嬌子
萬事沒有絕對。適可而止，只要自己能把握好那個就好！
19樓：網友
最新研究表明，魚尾紋多的人活的時間比那也沒有皺紋的人長。
但，一定要發自內心的笑容，這才有效。所以多笑的人對身體好。
20樓：海海海
心情舒暢對身心都有益 但要小心魚尾紋哦。
21樓：匿名使用者
總的來說，笑是好的。不管是看等人生還是等人處事都一樣。
呵，不是都說伸手不打笑臉人嗎。
笑對人體的好處
22樓：湯青泥孟陽
增強呼吸道的功能。
笑可以伸展胸肌，擴張胸廓，增加肺活量，好像做了深呼吸體操一樣，久而久之，將可強呼吸的功能。
加強心臟機能。
笑能使心跳加速，促進血液迴圈，加強心肌與血管的運動及血輸出量，對心臟機能的加強，及血壓的穩定，有很大的助益。
幫助腸胃蠕動。
促進新陳代謝。
笑聲會震動橫膈膜，活絡腹腔的所有器官，並加速血液的迴圈，連帶使充足的氧氣隨著流暢的血液，行遍全身的細胞，讓身體每個細胞，都獲得充足的營養和氧氣，新陳代謝自然更旺盛。
消緊張解壓力。
感到緊張，疲勞或壓力重時，如果能立即尋個娛樂，讓自己笑一笑，馬上可以使全身肌肉放鬆，頭腦一陣消爽，頓時覺得通體舒暢，疲勞，壓力全部消除。
增強免疫力，防癌。
人體有一種自然的抗體細胞，可以用來攻擊和抵抗癌細胞，每天一大笑，可以增強這種細胞的活力，並加強免疫系統的運作，達到強身，防癌的功效。
養顏美容青春不老。
笑會使人臉部潮熱，發汗，不但有助毛細孔的清潔，也會讓臉部呈現紅潤，光澤的氣色。加上常笑可以使人身體健康，自然有青春不老之效。
增強人際關係。
笑是人類共同的語言，也有俗諺說：伸手不打笑臉人。可見常保笑容，能讓人心生好感，讓人與人之間更能和諧，愉悅的相處。
23樓：匿名使用者
笑有一種促進血液迴圈的功能，我們都有過大笑的經驗，笑完之後，會覺得渾身血液暢通。作家楊大俠認為，學會搞笑是種能力。
24樓：筱筱沐語
笑對人有沒有好處，這個也許中醫可以回答，所謂的笑口常開延年益壽，我覺得是說人的心態，一個人心態開朗，不要因為一些所屬而困擾，會長壽，當然也會健康。
經常笑對身體有什麼好處嗎?
25樓：商遠城和美
好處就是可以防止面部僵硬還可以放鬆面部肌肉，壞處就是會有皺紋。
26樓：匿名使用者
我經常笑的。我變的好靚仔了啊。
經常笑對身體有好處嗎
27樓：滑方緒芳菲
笑能驅散憂愁與煩惱，笑能消除緊張與疲勞。笑是滋養精神的補品，笑是溝通心靈的彩橋。在家庭中，笑是孕育幸福的甘露，在集體裡，笑是締copy造團結的細胞。
所以有人說「笑是疲倦者的休息，沮喪者的欣慰，悲哀者的陽光，又是健2113身的良藥。」
笑使肺擴張，笑是鍛鍊呼吸的體操，人生難得的大笑，還可把呼吸道的分泌物清掃，笑能促進胃腸消化。
笑可貴，笑也有道。某些人就不5261宜大笑，否則樂極生悲後果難料。例如嚴重的高血壓者狂笑，血壓升高，易中風暈倒；腦溢血癥處在恢復期的人，大笑會引起舊病**，前功盡拋；心肌梗塞的病人在急性發作期笑得過分，會加重心肌缺血，造成心力衰竭，甚至心臟4102破裂等症，難以**；胸腹腔及心臟外科手術不久的病人，大笑能導致劇烈嗆咳，甚至窒息；飲食後狂笑，易誘發闌尾炎或腸扭轉。
因此，在勸君笑口常開的同時，還應做到笑口常開應有度，恰如其分別亂1653笑。
沒有笑的面孔誰也不願瞧，沒有笑的生活誰能受得了。你笑我笑他也笑，讓笑永遠掛在眉梢，讓笑充滿生活的每個角落。
經常笑對身體好嗎?
28樓：手機使用者
常言道，「笑一笑，十年少。」可就在日前，患有高血壓病史的常大爺因大笑過度，誘發腦溢血，被緊急送往醫院心內科救治。解放軍總醫院心內科副主任醫師徐勇提醒人們，有五類人不宜大笑，以防引發其他疾病。
徐主任介紹道，笑是人類良好心境和美好情感的外在表現，自古以來，笑就被看作是治病的良醫妙藥，健身防病的法寶。《黃帝內經》指出：「喜則氣和志達，榮衛通利」，由此可見，精神樂觀不僅可使人的氣血順暢，生機旺盛，而且能夠讓人們的情緒樂觀，笑顏常駐，笑口常開，是人體健康長壽不可缺少的條件。
徐主任介紹，從人們的健康角度來說，笑口常開對人體至少有五個方面的益處： 一、適應了人體的生理需要。現代生理學研究證明，笑是一種獨特的運動方式，是最好的體操，是對人們的呼吸器官、胸腔、腹部、內臟、肌肉等器官做適當的協調運動。
二、笑對呼吸系統具有良好作用，它能使肺擴張。人們在笑聲中不自覺地進行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通暢，並能增強消化液的分泌和加強消化器官的活力。 三、笑能消除神經和精神上的緊張，調節人的心理活動，幫助人們消愁解煩，振奮精神。
四、笑能調節植物神經系統和心血管系統的功能，促進血液迴圈，使面部顏色因血液迴圈加速而變得紅潤。>>多吃海苔能增強免疫力[圖] 五、笑能增強肌體活動能力和對疾病的抵抗能力，起到某些藥物所不能起到的作用，直接影響了人們的內分泌，使腎上腺分泌增加、血糖增高、碳水化合物代謝加速、新陳代謝旺盛，促進身體健康。
笑對身體有好處嗎
29樓：貫湛恩戈源
1.增加肺的呼吸功能；
2.清潔呼吸道；
3.抒發健康的情感；
4.消除神經的緊張；
5.使肌肉放鬆；
6.有助於散發多餘的精力；
7.驅散愁悶；
8.減輕「社會束縛感」；
9.有助於克服羞怯心理；
10.笑能助人們適應環境，樂觀的對待生活。
30樓：咎盈能嘉納
大有好處，笑一笑十年少。
31樓：侯悟可女
這麼說吧，笑一笑，十年少。
笑可以讓身體好嘛？
32樓：he**en星空越野
笑一笑，十年少不無道理的確有些道理，笑一笑首先是心情好了心情愉悅了做起來事情比較順利而且對身體健康抵禦疾病是有幫助的。
笑多了對身體有好處嗎，笑多了會有什麼後果
笑的好處是 1.增加肺的呼吸功能 2.清潔呼吸道 3.抒發健康的情感 4.消除神經的緊張 5.使肌肉放鬆 6.有助於散發多餘的精力 7.驅散愁悶 8.減輕 社會束縛感 9.有助於克服羞怯心理 10.笑能助人們適應環境，樂觀的對待生活。笑多了會產生皺紋,特別是眼部和嘴角.而且,笑得太厲害的話,臉部肌肉...
黃瓜吃多了對身體好嗎，黃瓜吃多了對身體有壞處嗎
黃瓜具有清脆解渴利尿的功效，它所含的纖維素能利用腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇吸收。夏季，碧綠青翠 爽脆甘甜的黃瓜大量上市了。黃瓜的一個顯著特點是它的含水量高達 是瓜果蔬菜中最高的。炎夏季節，口燥舌幹，一根黃瓜就可使人口渴頓解，甘涼滿口。它含的纖維素非常豐富 嬌嫩，在促進腸蠕動，通利大便和排匯腸內...
喝瓶裝綠茶對身體好嗎，綠茶喝多了對身體好嗎
常喝綠茶有哪些好處？這四個禁忌要切記！喝錯只會傷害身體 患有糖尿病的病患可以多喝綠茶來預防產生失明的後遺症，但是對孕婦而言，因其身體正在進行新血管的增生以便撫育嬰兒 而剛動過手術的病人喝綠茶會使傷勢的痊癒得較緩慢。還有綠茶因為屬性較涼，所以胃不好的人，也不能多喝，否則反倒有害處呢 在日常生活中是可以...