1樓：語勒新聲
黃瓜具有清脆解渴利尿的功效，它所含的纖維素能利用腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇吸收。
2樓：匿名使用者
夏季，碧綠青翠、爽脆甘甜的黃瓜大量上市了。黃瓜的一個顯著特點是它的含水量高達９６％－９８％，是瓜果蔬菜中最高的。炎夏季節，口燥舌幹，一根黃瓜就可使人口渴頓解，甘涼滿口。
它含的纖維素非常豐富、嬌嫩，在促進腸蠕動，通利大便和排匯腸內毒方面有很好的作用。它還可降低血脂。令人矚目的還是黃瓜可以**，這主要是由於鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質，可抑制人體內糖類轉化為脂肪。
據研究，丙醇二酸無毒***。因此，黃瓜被醫藥營養學家們稱為良好的天然**食品。黃瓜還是十分有效的天然美容品。
據專家研究，鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶，能有效地促進機體的新陳代謝，擴張**毛細血管，促進血液迴圈，增強**的氧化還原作用，有令人驚異的潤膚美容效果。每日用鮮黃瓜汁塗抹**，就可以收到滋潤**、減少皺紋的美容效果。黃瓜還是一種良好的藥物，其中、藤、根、種子都可以入藥。
中醫認為，黃瓜的性味甘寒，有清熱止渴、通利水道的功效。可治煩渴、咽喉腫痛、赤眼及燙火傷。發熱病人口乾舌燥，吃些黃瓜，有很好的清熱、生津、止渴作用。
咽喉腫痛及紅眼病病人，用老黃瓜一根，挖去子，內填滿蘆硝，陰乾後，研成極細末，用以吹進咽喉或點眼。燙火傷或長痱子，用鮮黃瓜搗爛，塗敷患處。黃瓜加蜂蜜醃漬食，可**熱痢、腹瀉。
黃瓜的藤、葉、根均有利水解毒的功效，可**黃水瘡、痢疾、腹瀉等疾病。
3樓：吉錦尋靜曼
主要從中醫的角度來講,黃瓜是涼性的,吃多了會敗胃口的
黃瓜吃多了對身體有壞處嗎
4樓：語勒新聲
黃瓜具有清脆解渴利尿的功效，它所含的纖維素能利用腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇吸收。
5樓：匿名使用者
黃瓜生吃不宜多
黃瓜含水量為96％～98％，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。但吃黃瓜不能隨心所欲，其中頗有講究。廚房裡的美容劑
黃瓜是一味可以美容的菜蔬，被稱為「廚房裡的美容劑」，經常食用或貼在**上可有效地抗**老化，減少皺紋的產生，並可防止脣炎、口角炎。因此，黃瓜是很好的**品。
希望**的人要多吃黃瓜，但千萬記住，一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃醃黃瓜，因為醃黃瓜含鹽反而會引起發胖。
黃瓜有降血糖的作用，對糖尿病人來說，黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。不宜當水果吃
黃瓜當水果生吃，不宜過多。黃瓜中維生素較少，因此常吃黃瓜時應同時吃些其他的蔬果。
黃瓜尾部含有較多的苦味素，不要把「黃瓜頭兒」全部丟掉。
有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人切記，不要吃醃黃瓜。脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽都應少吃。
6樓：tech新發現
天天吃黃瓜，堅持一個月，沒想到身體會發生這麼大的變化！
7樓：匿名使用者
一日三餐必須吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米飯，大魚大肉少吃，多吃些青菜。
吃生黃瓜對身體好嗎?
8樓：語勒新聲
黃瓜具有清脆解渴利尿的功效，它所含的纖維素能利用腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇吸收。
9樓：匿名使用者
當然好了！
黃瓜:【性味】甘、寒、有小毒。
【歸經】入胃、小腸。
【功效】清熱，解渴，利尿。 嘿嘿
黃瓜中含有一種維生素c分解酶，會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素c。西紅柿是典型的含維生素c豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素c，再被黃瓜中的分解酶破壞，達不到補充營養的效果。
黃瓜，味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。
美國營養專家發現，長期飲用黃瓜汁可以幫助人有效防止脫髮、指甲劈裂、記憶力減退等
10樓：北京智雲達科技股份****
吃生黃瓜對身體也是有好處的。
黃瓜水分含量很高，含水分約為其重量的96%，而熱量很低，100克黃瓜可提供熱量16千卡。
黃瓜也含有一定量的維生素和礦物質，但是沒有特別佔優勢的，其中胡蘿蔔素和磷相比其他維生素和礦物質是相對來說比較低的。
生吃黃瓜能避免加工過程中一些營養物質的損耗，所以是一個很不錯的選擇，這是因為在黃瓜的加工過程中，水溶性維生素會溶出來而損失掉，而對於抗氧化劑維生素c來說，在加工過程中會受到高溫的影響而被分解破壞掉，所以對於想獲取維生素的話，吃新鮮的黃瓜是最好，當然對於其他蔬菜和水果亦是如此。
11樓：吧交336o裸
生黃瓜是可以生吃的，黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，是難得的排毒養顏的食品。但不要空腹食用。還有黃瓜不可和辣椒、菜花、芥藍、苦瓜等這些富含維生素c的蔬菜一起食用，因為黃瓜中含有一種維生素c分解酶，會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素c。
由於黃瓜偏寒，有脾胃虛寒導致的胃痛、慢性腹瀉患者最好少吃或是不吃。
12樓：安凱通科技
黃瓜，原名胡瓜，原產於印度，西漢張騫出使西域時把它引入我國。黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。
據分析，黃瓜含水分為98％，並含有微量的維生素c、胡蘿蔔素及少量糖類、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必需營養素。 黃瓜作為「**美容的佳品」，長久以來一直受到人們的青睞。 現代藥理學研究認為，鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質，它有抑制糖類轉化為脂肪的作用，因此，認為多吃黃瓜有**作用。
黃瓜還有一種特殊的美容功能，用黃瓜汁來清潔和保護**，或用搗碎的黃瓜來舒展皺紋都頗為有效。最簡便易行的方法，是將黃瓜切片抹患處，每日2～3次，此方法適用於防治因日晒引起的**發黑、粗糙等，因黃瓜中所含的黃瓜油對吸收紫外線有良好的作用。
黃瓜除有特殊的**美容作用外，還具有防治疾病的作用。動物實驗證明，黃瓜頭中含有一種葫蘆素c，這種物質具有明顯的抗腫瘤作用。鮮黃瓜中含有非常嬌嫩的纖維素，既能加速腸道腐敗物質的排洩，又有降低血液中膽固醇的功能，因此，患有肥胖病、高膽固醇和動脈硬化病的病人，常吃黃瓜大有益處。
近年來的臨床實踐還證明：黃瓜藤有良好的擴張血管、減慢心率、降低血壓和降低膽固醇的作用；黃瓜霜具有**咽喉腫痛的作用；黃瓜葉和藤部則具有清熱、利水、除溼、滑腸、鎮痛等功效。
用黃瓜防治疾病的方法有：將老黃瓜皮50克，加水2碗，煎至1碗，每日2～3次，連續服用，可治四肢浮腫；用黃瓜葉晒乾為末，每服6～10克，可治腹瀉；用黃瓜皮水煎服，可**黃疸。 黃瓜雖然可果，可蔬，但由於維生素及其它營養素含量較少，不宜單獨食用，最好與其它蔬菜、水果同吃，以保證機體所需的營養素。
另外，生吃時一定要洗淨。吃生黃瓜對身體還是很不錯的，黃瓜有特殊的**美容作用外，還具有防治疾病的作用。
13樓：上海膚康白斑病
適量的吃對身體有好處，過猶不及。
黃瓜:味甘，性平。黃瓜又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，具有清熱解毒、生津止渴功效。
黃瓜中含有果酸和生物活性酶，能治晒傷、雀斑。還可以防止便祕，清熱利尿。
長期飲用黃瓜汁可以有效防止脫髮、記憶力減退。
黃瓜和花生搭配食用，會引起腹瀉，因為黃瓜性味甘寒，花生米油脂含量多，兩者相遇會引起腹瀉。
14樓：萊西小君埠
吃生黃瓜對身體挺好的 黃瓜中含有一種維生素c分解酶
黃瓜多吃對身體好嗎?
15樓：語勒新聲
黃瓜具有清脆解渴利尿的功效，它所含的纖維素能利用腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇吸收。
16樓：慎驪桖
黃瓜生吃不宜多 黃瓜含水量為96％～98％，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。但吃黃瓜不能隨心所欲，其中頗有講究。廚房裡的美容劑 黃瓜是一味可以美容的菜蔬，被稱為「廚房裡的美容劑」，經常食用或貼在**上可有效地抗**老化，減少皺紋的產生，並可防止脣炎、口角炎。
因此，黃瓜是很好的**品。 希望**的人要多吃黃瓜，但千萬記住，一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃醃黃瓜，因為醃黃瓜含鹽反而會引起發胖。 黃瓜有降血糖的作用，對糖尿病人來說，黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。
黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。不宜當水果吃 黃瓜當水果生吃，不宜過多。
黃瓜中維生素較少，因此常吃黃瓜時應同時吃些其他的蔬果。 黃瓜尾部含有較多的苦味素，不要把「黃瓜頭兒」全部丟掉。 有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人切記，不要吃醃黃瓜。
脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽都應少吃。 1.自己種的黃瓜，沒有打農藥，當然洗一洗就可以吃。
2.無公害的黃瓜，已經過檢測，需浸泡一刻才可以吃。 3.
無標識的黃瓜，無法判斷，必須先浸泡後去皮才吃。 樓主注意哦！～ 身體第一
17樓：松鼠概敲
黃瓜列入了美容食物，多吃黃瓜不準為人身補充了維生素，而且還可以美容，美白。
18樓：手機使用者
適量吃是很好的啊 黃瓜可以組織熱量轉化為脂肪，是很好的減肥食物 同時對面板也好，美白補水 是mm應該多持的健康食物！！
多吃黃瓜對身體有好處嗎？
19樓：語勒新聲
黃瓜具有清脆解渴利尿的功效，它所含的纖維素能利用腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇吸收。
20樓：帥鴻達
那要看看是生的還是熟的了，生的吃多瞭如果清潔不好的話，對身體健康不是很有益的， 巧吃黃瓜對身體好著呢，黃瓜中含有豐富的維生素對身體是有好處的，
21樓：匿名使用者
黃瓜含有豐富的維生素e，有抗衰老延年益壽的作用，而且還是**者最好的食物，新鮮的黃瓜對身體沒***的，淹的就另當別論了。
22樓：
1．抗腫瘤黃瓜中含有的葫蘆素c具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。此外，該物質還可**慢性肝炎和遷延性肝炎，對原發性肝癌患者有延長生存期作 用。 2．抗衰老黃瓜中含有豐富的維生素e，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。
用黃瓜搗汁塗擦**，有潤膚，舒展皺紋功效。 3．防酒精中毒黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺醯胺對肝臟病人，特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助**作用，可防治酒精中毒。 4．降血糖黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代澱粉類食物充飢，血糖非但不會升高，甚至會降低。
5．**強體黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定作用，能強身健體。 6．健腦安神黃瓜含有維生素b1，對改善大腦和神經系統功能有利，能安神定志，輔助**失眠症。
23樓：手機使用者
hao 好有啊 黃瓜可以美容
小西紅柿吃多了好嗎，西紅柿吃多了對身體好不好？
再好的東西也不宜食用過量，小西紅柿也應該適量食用，否則會給胃帶來負擔。小西紅柿又叫聖女果，具有生津止渴 健胃消食 清熱解毒 涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效。可治口渴，食慾不振。聖女果具有很高的營養價值，我們可以用聖女果來起到食療的功效，聖女果是適合任何群體食用的，聖女果特別適合老年人和小朋友食用...
鹽吃多了對身體有什麼壞處，吃鹽吃多了對身體有什麼危害？
吃鹽太多會有什麼危害？鹽吃多了病也來了 高鹽膳食所致攝鹽量過高，是誘發高血壓的一個重要因素，這早已成為共識。最近，醫學界研究發現，食鹽攝入過多還可引起諸多的不良反應。腦卒中 專家們研究提示，攝鹽量過高可使腦卒中的發生率增加。雖然食鹽與腦卒中的這種關聯是機制目前尚不十分明瞭，但降低攝鹽量，不僅使血壓下...
雞精吃多了是否對身體有害，味精，雞精吃多了對身體有害嗎？
雞精僅是味精的一種，由主要成分都是穀氨酸鈉發展而來，鮮度是穀氨酸鈉的2倍以上。由於雞精中含有鮮味核苷酸作為增鮮劑，具有增鮮作用，純度低於味精。雞精是一種複合鮮味劑,是日常使用的調味品。雞精由於是複合調味品相對保質期為1 2年，而95 純度味精保質期為3年。由於上世紀末 本世紀初個別主產雞精的商家炒作...