1樓：聰敏且獨特丶行家
序言：在寶寶成長的過程中，需要補充的營養是非常多的，想要促進寶寶的生長發育，一定要及時的補充鈣質，這樣才有利於寶寶的身體健康。很多家長都想要給寶寶補鈣，但是不知道應該通過什麼樣的方法來進行補充。
其實在日常生活中，很多食物當中都含有豐富的鈣質，能夠讓寶寶很好的消化和吸收，不僅能夠起到補充的作用，也不會給寶寶的腸胃造成負擔。如果寶寶身體裡缺乏鈣質比較嚴重的話，家長是可以選擇給寶寶服用一些鈣片來進行補充的，現在市面上的鈣片種類非常的多，家長在給寶寶購買鈣片的時候，最好是提前諮詢一下醫生。
現在市場上的鈣劑種類非常的多，有碳酸鈣，乳酸鈣和無機鈣。一般乳酸鈣的溶解度要高一些，所以會很容易被寶寶吸收，是非常不錯的選擇。家長在給寶寶補充鈣劑的過程中，也要注意適當的給寶寶服用一些維生素d，這樣也能夠促進寶寶體內鈣質的吸收。
在給寶寶補充鈣片的過程中，家長也是要注意的，因為在給寶寶吃完了鈣片之後，不能立馬給寶寶喝牛奶或者是小米粥，這樣會影響到寶寶的吸收，最好是選擇在兩餐之間進行補充會更好一些。平時在飲食方面也可以進行調整，多吃一些含鈣豐富的食物，比如雞蛋，豆製品，牛肉，瘦肉等食物，飲食一定要以清淡為主，這樣才有利於消化和吸收。
補鈣的方法是非常多的，家長可以根據寶寶的身體情況來進行選擇，平時在飲食方面也要進行調整，均衡的補充營養才有利於寶寶的身體健康，可以選擇適量的給寶寶服用一些鈣劑。但是也要注意，不能夠補充太多的鈣劑，如果寶寶身體裡的鈣質過量的話，也是會很容易出現一些不良反應的。
2樓：小豆子子梓
我認為有蘋果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜和芹菜。因為這些食物的營養價值是很高的，而且也可以增強寶寶的抵抗力，並且這些食物也含有大量的鈣元素，所以我覺得可以用這些食物來給寶寶補鈣。
3樓：阿斯達歲的說
給寶寶補鈣吃葡萄酸鈣口服液，乳酸鈣，碳酸鈣，檸檬酸鈣，賴氨酸磷酸氫鈣，氨基葡萄糖硫痠軟骨素鈣片。
4樓：自己滴定
可以多給寶寶喝點奶粉，我覺得這就是最好的補鈣品，當然你也可以給寶寶準備一些相關的蛋白質粉，裡面也會有很多的鈣。
5樓：羅文
可以給寶寶吃一些雞蛋，牛肉，瘦肉，豆製品，牛奶，這些都可以很好的給寶寶補充鈣質。
6樓：情感小柒柒
多喝牛奶，多吃豆製品，吃一些新鮮水果和蔬菜，多吃肉類，飲食營養均衡搭配，這樣就可以給孩子補鈣，給寶寶補鈣要選擇食補。
7樓：速度大
寶寶缺鈣有可能是因為體內缺維生素d3，所以給孩子補鈣的時候，最好是鈣和d3一起補，推薦瞭解下滴適寶家的d3滴劑和鈣滴劑，我兒子補鈣就吃這倆，蠻管用的，個子蹭蹭往上長，感興趣的可以下。
8樓：拖鞋君丶
可以試試滴適寶鈣哦～我們家茶茶缺鈣就吃的這款，是甜橙口味的，茶茶很喜歡喝，而且吃這個很好吸收，寶寶吃了不會便秘，推薦選哦～。希望能給您提供幫助，可以給個大大的贊不。
9樓：結婚發的
葡萄糖碳酸鈣，牛奶，雞蛋，醋酸鈣，碳酸鈣。這些都是非常好的選擇。
有沒有什麼鈣含量比較高的補鈣產品，想給我家孩子補點鈣？
10樓：yqsy一切隨緣
鈣能促進骨骼生長和兒童身高的增長，對孩子的生長發育至關重要。機體生長越快，需要的鈣越多。當鈣攝入量不足時，孩子會出現夜驚、多汗、精神煩躁等症狀，嚴重時會出現佝僂病，下面教大家如何給孩子合理補充鈣。
方法一 食物補鈣。
選擇含鈣豐富的食物，如奶製品、豆製品、水產品等。尤其是牛奶，每100ml牛奶含有100mg的鈣，建議適齡兒童每天最少喝500ml左右的牛奶。
方法二 補充鈣劑。
除了食物補鈣以外，若孩子缺鈣症狀明顯，可以在醫生的指導下給孩子服用鈣劑。鈣劑包括很多種，如碳酸鈣、乳酸鈣和醋酸鈣，可以選擇性給孩子服用。在補充鈣劑同時，可補充維生素d滴劑，能夠有效地促進鈣的吸收。
方法三 曬太陽。
在日常生活中，注意讓孩子適當進行戶外運動、多曬太陽，最好每天曬太陽半個小時到一個小時。
2、注意均衡營養，多吃蔬菜水果，保證充足的睡眠；
3、若孩子有明顯的缺鈣症狀，如夜驚、多汗、煩躁不安等，應及時去醫院就診。
11樓：網友
寶寶補鈣的方法很多，包括以下幾種：
一、食補，食補含鈣豐富的是奶製品、豆製品，以及水產品、堅果、綠葉蔬菜、海魚以及動物的肝臟等，都含有豐富的鈣，尤其是乳製品，每100ml的奶含有100mg的鈣，如果寶寶每天喝500ml的奶，就有500mg的鈣補充。
二、藥物補鈣，補鈣的藥物很多，包括水劑、顆粒劑、片劑。另外，有乳酸鈣、碳酸鈣等，要根據孩子的口味挑選合適的藥物。鈣的品種很多，只需要選擇寶寶能接受口感的鈣即可，鈣的補充要在兩餐之間服用效果最好。
三、補充維生素d，鈣的吸收、利用都需要有維生素d的參與。所以寶寶要補充維生素d，根據孩子的年齡酌情補充。另外，要多外出活動，多曬太陽，有利於維生素d的合成，促進鈣的吸收和利用。
12樓：偉大的123騎士
同樣一杯駝奶的鈣含量是牛奶的三倍，其它營養成分還比牛奶好，如果有條件給孩子喝駝奶，不要配方奶，要純駝乳。
13樓：匿名使用者
那你可以瞭解一下亢敏君的蓋樂高，他們家的這個我給孩子已經用了好久了，我感覺效果還是有的。之前買的時候還專門瞭解了一下，發現這個好像所有人群都能吃，裡面還有專利促進長高的植物乳桿菌等三大促進長高的因子。鈣含量也挺充足的，聞著就是一股奶粉味，每天給孩子拿幾包沖水喝，還挺方便的。
堅持喝了一段時間，發現孩子現在不怎麼抽筋了，個子也長高了一點。有效果，**也便宜，感覺價效比還是挺高的，可以試試。望。
兒童補鈣吃什麼效果好？有適合兒童吃的補鈣產品推薦嗎？
14樓：晚風
兒童補鈣吃什麼食物最好最快的說法並不嚴謹，生活中很多食物含有豐富的鈣物質，例如牛奶、豆製品、蝦皮、紫菜等。
1、牛奶：牛奶在日常生活當中比較常見，含有豐富的磷、鈣等營養物質，牛奶當中的營養成分容易被兒童吸收，具有較好的補鈣效果。
2、豆製品：豆類食品的營養價值比較高，含有豐富的鈣、蛋白質，兒童補鈣可以適量進食黃豆、豆腐、豆乾、豆皮等豆類食物。
3、蝦皮：蝦皮當中的含鈣量比較高，而且還富含其他礦物質和蛋白質，但要注意如果兒童對蝦皮過敏，要避免食用蝦皮補鈣。
4、紫菜：紫菜中含有豐富的鐵、鈣等，不僅能增強記憶力，還能促進骨骼、牙齒的生長，屬於補鈣比較常見的食物。
在兒童生長發育期間，鈣元素起到至關重要的作用，但也應注意避免盲目補鈣，建議在專業醫生指導下進行補鈣。
15樓：萊思紐卡
給孩子補鈣首先要確定孩子是否缺鈣。如果孩子飲食正常，不挑食不厭食，一般不需要額外補鈣。如果缺鈣，程度不同也可以選擇不同的補鈣方式。
輕微缺鈣，首選食物補充，日常飲食中富含鈣質的食物包括各種奶製品，牛奶、乳酪、酸奶，以及豆製品、芝麻、蝦皮、西蘭花、菠菜等深綠色蔬菜。同時要注意多曬太陽可以增加體內合成維生素d，也可以選用兒童專用的維生素d補劑，因為維生素d可以幫助鈣更好的吸收和利用，減少體內鈣流失。長期嚴重缺鈣的話，建議先就醫，遵醫囑使用鈣劑補充。
寶寶補鈣那種好
16樓：暮靜雨
父母往往最擔心的就是寶寶長不高的問題，而寶寶長不高通常都是身體缺鈣引起的。這種情況下，父母都會想到要給寶寶吃一些補鈣的東西，來給寶寶身體補充鈣質。那麼，寶寶用什麼鈣比較好？
家長在發現寶寶出現缺鈣的現象以後，要及時的給寶寶補鈣，並且要選擇科學的方法補鈣，同時還要注意不能補鈣過量。寶寶補鈣可以吃乳鈣，或是液體鈣這樣比較容易被寶寶吸收，還可以搭配維生素ad滴劑給寶寶吃，這樣能夠促進寶寶體內對鈣的吸收。
在給寶寶補鈣的同時，家長還需要給寶寶補充魚肝油，因為魚肝油中富含較多的維生素d，有助於寶寶對鈣的消化和吸收。而當寶寶稍大一點之後，寶寶自己就可以吃很多食物了，媽媽們可以給寶寶多吃含鈣量較充足食物，像牛奶，大豆，蝦皮等食物。
一般來說，給寶寶補鈣的話，最好選擇通過食補的方法來補鈣，這樣會比通過各種藥劑來補鈣更好一些，還可通過曬太陽來給寶寶補鈣。媽媽們平時可以給寶寶多喝些排骨湯，鯽魚湯之類的湯類食物，都是有助於寶寶身體補充鈣質的。
17樓：仙闊歡
補鈣理由：嬰幼兒正是身體長得最快的時候，骨骼和肌肉發育需要大量的鈣，因而對鈣的需求量非常大。如未及時補充，2歲以下尤其是1歲以內的嬰兒，身體很容易發生缺鈣。
除此原因外，早產兒、雙胞胎及經常腹瀉或易患呼吸道感染的嬰幼兒，身體更容易缺鈣。
補鈣策略：1、嬰兒是特殊人群，無論是母乳餵養還是混合或人工餵養，奶類應是飲食的主體。0-5個月的嬰兒每天對鈣的攝取量為300毫克，只要每天飲母乳或配方奶600-800毫升，便可滿足身體對鈣的需要。
2、到了4-6月時，嬰兒開始新增輔食，每天的喝奶量逐漸減少。而5-11個月的嬰兒對鈣的攝取量每天增至400毫克，因此，從這時起應開始補充鈣劑。
3歲時，對鈣的攝取量每天增至600毫克。可他們的飲食是從以奶類為主，逐漸過度到以穀類為主的。調查顯示，我國1-3歲嬰幼兒飲食中的鈣仍達不到需要量。
因此，每天還應為寶貝補鈣150-300毫克，奶及奶製品也仍是飲食中不可缺少的成分。每天最好飲奶400毫升左右，同時注意安排奶製品、骨頭湯、小蝦皮、魚類等富鈣食物。
4、早產兒及雙胞胎應在出生後1-2周開始補充vd，正常足月兒應在出生後2-4周開始補充。6個月以下嬰兒每天補充400國際單位，6個月以上嬰兒每天補充400-600國際單位。
5、補充vd和鈣劑應持續到2歲至2歲半。幼兒在2歲半後戶外活動增加，飲食種類逐漸多樣化，這時就不需要補充vd和鈣劑了。
6、多曬太陽是嬰幼兒補鈣的重要途徑。因為，引起他們缺鈣的主要原因是vd攝取不足，而vd在食物中含量很少，加之嬰幼兒食譜單調，所以只能從食物中攝取到很少的vd。曬太陽可促使**中的一種物質轉化為vd，這種補充途徑最安全，不會發生vd中毒。
市面上這麼多小孩子的補鈣產品，你知道該如何選擇適合孩子的嗎？
18樓：聰敏且獨特丶行家
序言：現在市面上的補鈣產品非常的多，很多家長都想要寶寶更好的生長發育，就會選擇給寶寶購買一些補鈣產品來進行補充。但是如果盲目的補充一些鈣劑給寶寶使用的話，就會影響到寶寶的身體健康。
如果寶寶攝入的鈣質過多的話，也會容易出現一些疾病。所以如果寶寶身體缺鈣不是特別嚴重的話，家長可以調整飲食，多給寶寶吃一些含鈣豐富的食物，這樣也能夠起到補充的作用。如果寶寶的身體缺鈣比較嚴重的話，家長可以選擇在醫生的指導下，根據寶寶的身體情況來進行選擇。
在給寶寶服用補鈣產品的時候，一定要聽從醫生的建議，這樣才能夠掌握合適的劑量，對於寶寶的身體健康有著很大的好處，而且在服用鈣劑的過程中，也要適量的給寶寶補充一些維生素d，因為維生素d能夠促進寶寶體內鈣質的吸收，有利於寶寶的骨骼發育和牙齒生長。
因為寶寶的年齡比較小，生長發育的速度非常的快，如果不及時補充營養的話，寶寶就很容易出現營養不良的情況不利於寶寶的健康成長，所以家長在挑選補鈣產品的時候，一定要結合寶寶的年齡和身體狀況來進行選擇。現在市面上的補鈣產品**有高有低，家長認為**高的補鈣產品就會更好一些，但是在挑選補鈣產品的時候，最好是不要選擇根據**來進行購買。
因為**高的補鈣產品不一定適合自己的寶寶，無論是國產的補鈣產品還是進口的補鈣產品，都有上百種，家長在挑選補鈣產品的時候，一定要注意看生產廠家和保質期，只有選擇***的補鈣產品，效果才會更好一些，在進行補鈣之前，一定要先帶寶寶去進行檢查，這樣才能夠了解寶寶的身體狀況。
春季如何給兒童補鈣，春季給小孩吃什麼補鈣好？
春天是給孩子補鈣的好時節。這個時期經常會聽到孩子說腿痛，特別是晚上睡覺時痛，有時可痛醒，這就叫生長性骨痛。媽媽們可要警惕，這時候就該給寶寶補鈣了。在補鈣的時候，媽媽們大多會首選食補。鮮蝦 蝦皮 豆類等都含鈣較多，這類食物在烹調過程中應儘量避免和草酸多的食物搭配混合製作，可以將草酸多的食物先用開水焯一...
小孩補鈣有什麼介紹嗎？兒童補鈣用什麼好
推薦ostelin奧斯特林嬰幼兒液體乳鈣 維d3滴劑這個補鈣組合裝，奧斯特林在澳洲的口碑超級好，所以我很放心。我覺得無論大人小孩都不能隨便補鈣，尤其是小孩不能亂補，小孩鈣補多了容易影響長個，使骨頭早鈣化，所以如果認為小孩需要補鈣，要先到兒科醫院進行檢查，化驗缺鈣的成度，再根據醫生提出的建議進行補鈣，...
有什麼食物可以補鈣？哪些食物是可以補鈣的？
常有許多食物可供鈣源補充。這裡介紹一些富含鈣的食品 乳類與乳製品 牛 羊奶及其奶粉 乳酪 酸奶 煉乳。豆類與豆製品 黃豆 毛豆 扁豆 蠶豆 豆腐 豆腐乾 豆腐皮 豆腐乳等。魚 蝦 蟹類與海產品 鯽魚 鯉魚 鰱魚 泥鰍 蝦 蝦米 蝦皮 螃蟹 海帶 紫菜 蛤蜊 海參 田螺等。肉類與禽蛋 羊肉 豬腦 雞肉...