如何才能改變內向的性格？
1樓：匿名使用者
的方式如下：
1、自我調節：在人際交往中要有意識的進行主動交往，比如多與朋友在一起，或者鼓勵自己參加一些群體運動比如踢足球、打籃球，有利於建立良好的人際關係，另外平時也要加強內在的修養，多讀書，在聊天的時候可以找到共同的話題；
2、心理科就診：如果上述方式仍然無法改善，那就要注意自己是否有心理疾病問題，常見的有自閉症、社交恐懼症等原因，可以來醫院心理科就診，積極去分析引起性格內向與不愛說話的心理原因，增加與人交往的經驗和技巧，逐漸克服焦慮和恐懼。
收集有趣的話題：為了避免交流的恐懼以及冷場的情況，可以平時收集一些有趣的話題，適用於大眾的交流，可能剛開始說這些硬性準備的話題，會很生硬，但是卻可以避免冷場的尷尬產生。在這樣的鍛鍊中，能夠增加說話的自信，當有了自信，也就愛說話了。
創造機會、練就膽量：內向的人在陌生人面前或者人多的場合，不願意說話，是因為缺少表達的勇氣。恐懼自己說不好，在意他人的看法和評價，如果想要得到改變，必須主動去做，創造交流的機會。
可以在空閒的時間，做一些與陌生人交流的工作，從不斷的鍛鍊中獲得勇氣，練就膽量。多關注對方的表達：內向的人在與人交流的時候，為了避免冷場，常常在對方還沒有說話的時候，就先考慮下一秒自己要說什麼，所以並沒有注意太多對方的表達，這是一個錯誤的方式，如果將太多的注意力放在自己的身上，沒有反饋，反而會讓對方覺得自己不願意說話。
當多關注對方的表達時，就不會擔心該說什麼，也不用擔心說不好，只要在恰當的時候，給對方一個回饋即可。
2樓：匿名使用者
性格內向的人一般都不善言談、過於拘謹、做事比較被動，而性格開朗的人善於言談，做事主動積極，思維靈活反應快。那麼，怎麼讓性格變得開朗？下面，與大家分享幾個方法，希望對大家有所幫助。
操作方法。多和性格開朗的人接觸。就好比「近朱者赤，近墨者黑」一樣，環境對一個人的性格影響是比較大的，多和性格開朗的接觸，他們能夠影響你，讓你也情不自禁地跟著交流起來，慢慢地你的性格就會變得開朗許多。
多讀一些積極、正面的書，多看新聞，瞭解時事。多讀一些積極、正面的書以及瞭解時事不僅可以積累知識，讓你有話可談、有話能談，還可以培養培養積極向上的觀點和思想，完善自身人格。
走出去，多參**體活動。想讓性格變得開朗就不能把自己悶在一個封閉的空間裡，應該走出去，多參**體活動，試著多和其他人交流，或許某個話題就能開啟你的話匣子。
學會傾訴自己的思想感情。性格內向的人多是把煩惱、痛苦、不滿、難過等情感藏在自己心裡，不向他人傾訴，這樣不僅損害身心健康，還會讓性格變得更內向。所以當心裡不痛快時，要學會向自己的親人或者朋友傾訴，這樣性格才能逐漸變得開朗。
多進行一些戶外活動，比如跑步、登山、旅遊等。長期窩在狹小的空間裡會讓人變得抑鬱、不愛說話，習慣了一個人也就不想和他人接觸了，所以想讓性格變得開朗，就應該走出狹小的空間，去到一個開闊明亮的地方，這樣心胸也會跟著變得開闊，性格自然也就不再那麼拘謹內向了。
3樓：小小問答會交流
性格內向不愛說話於自己的性格以及心裡有關係，可以根據自己的情況對症處理，具體的方式如下：
1、自我調節：在人際交往中要有意識的進行主動交往，比如多與朋友在一起，或者鼓勵自己參加一些群體運動比如踢足球、打籃球，有利於建立良好的人際關係，另外平時也要加強內在的修養，多讀書，在聊天的時候可以找到共同的話題；
2、心理科就診：如果上述方式仍然無法改善，那就要注意自己是否有心理疾病問題，常見的有自閉症、社交恐懼症等原因，可以來醫院心理科就診，積極去分析引起性格內向與不愛說話的心理原因，增加與人交往的經驗和技巧，逐漸克服焦慮和恐懼。性格內向的人，一般比較內向，不愛多說話，也不太善於與人打交道，這樣不利於建立人際關係，也不利於自己在社會立足。
我面試過很多求職者，其中包括參加工作的大學生，他們有些是因為內向而失去工作的。因此，內向性格的人，必須改變自己，通過不斷地調整自己的，慢慢使自己的人緣漸漸好起來。
如何改變內向的性格？教你六招改變內向性格：
1.扔掉你的玻璃心。
你要學會勇敢表達自己的想法，內向的人一般不善於表達自己的，遇到各種委屈，或不公平待遇，只能忍氣吞聲。我本人也是一個內向的人，因為內向，我在工作和學習上，都得到了不公平的待遇。那時的我才深深明白，內向就容易被人使喚和欺負。
在社會摸爬滾打多年，社會各類人群和行業就已經給我上了無數堂的課。內向本身沒有錯，但因為內向，你會失去很多。所以，你要勇於扔掉你的玻璃心，爭取更多屬於你的機會。
2.一定要多露臉。
不管在任何場合都不要害羞。害羞是你自信心不強的表現。你本身就很內向了，如此的話，你獲得的成長機會就比別人少很多。
我參加演講培訓的時候，主訓老師就跟我說，想成為演說家，第一步就是敢於上臺。當你勇敢地站在演講臺上時，你已經向成功邁出了一步，接下來就是多上臺，多講話，多露臉，你獲得的成就就比別人多很多。
如何擺脫內向性格？
4樓：一登老師傅
如何克服內向問題，這個問題其實老師接觸了很多，內向是改變不了的，但是可以改善……
內向是屬於性格，性格是一個人與生俱來的，這個想改變只有改變基因了……
在當前這個社會中。內向的人確實不容易出類拔萃，但是也有我們內向人該做的事情，只要做好自己的事情就可以，沒有必要非要和別人一樣……
這些東西就是你基因裡面帶的，所以說我們只能接受，而不能徹底改變。
還有一個辦法就是，不斷的找人聊天，到大街上發傳單，拉顧客，這種方式特別能鍛鍊你的能力，與人溝通的能力，與陌生人交談能力。
性格內向如何解決？
5樓：姒耕順楊釵
「江山好移，本性難改」，這是恆之不變的真理。所以，不要想著去改變自己和他人的性格，因為那是徒勞的！
的確，當你強迫自己做到改變時，你也就搏陵橡不是你自己了，同樣，你也失去了真實的快樂。而那種改變也只能是一時的表面現象，當自己再次投入到真實的生活中時，發現那些改變會不復存在的。特別是在應急事件和重要事件上面，你最初的反應還是歸於你最率真的性格。
所以，儘量的去努力改變一點，讓自己可以融入到這個多姿多彩的社會需求中來，但不要奢望太多的改變自己，那也就不是你自己了，你說呢？
凡事努力就好，至於結果，別太強求！儘量去克服吧，只要不是讓自己失去自我的快樂就好。
性格是人生來就有汪譽的，無須刻意去為誰改變或者改變什麼，我們甚至會不清楚自己，但是著並不要緊，重要的是我們需要知道自己要什麼，就夠了。如果這樣活著很累，你可以選擇換種方式，內向的你就要學會張揚，慢慢的，你會快樂；當然內向的人不是說張揚就能做到的。第一：
學會開心的笑，微笑著對自己，對別人；第二：想哭就哭，無須壓抑自己；第三：多和朋友在一起，不要讓自己孤單。
也許這樣你會活的很好，當你能大聲說話基旁，大膽表演時，你會發現，你還是會膽怯，因為你的性格沒有改變，可是在你的性格中卻多了一點靈動的色彩，那就是勇敢與快樂，我想此時的你不會再需要改變什麼了吧……因為快樂了……內向消失了……不再煩惱了。可是你沒有改變自己，你還是你，內向但快樂勇敢的你！！！
6樓：輕心文化教育
性格內向怎麼裂辯告辦肆明？青春期高二灶敗男生的困惑可以這樣解決。
7樓：韓
親愛的，春納您好，我是備閉您的情感導師~，很高興為您服務，你諮詢的問題，這邊正在為您整理，請稍扒滾沒等幾分鐘，我這邊馬上回復您~
你好親親性格內向的解決方案對性格內向者的完善方案，也就是說解決和改變的方案那麼可以這樣做。讓他多與性格開朗活潑的人成為朋友，那麼受到開朗活潑的人的帶動，他可能慢慢的性格方面就會趨於活潑開朗了，肯定會有所轉變的，那思維方式和他結交的朋友就會逐漸的不一樣，會有所變化。性格內向就是不太願意碼喊交朋友，也不太願意吐露心聲，總是喜歡一個人去思考，不太願意參與集體活動這種吧。
要想讓性格內向的人變得性格外向，也可以多帶他旅模則見識一下外面的世界，多走一走旅遊，那麼他就會被外面世界的人那種活潑開朗的性格，對待事情，世界樂觀向上的態拆棚度所感染，然後就會被薰陶的有所轉變了。
怎麼才能改變內向性格？
8樓：梅信望鵑
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。
就會變的越不自信，這是一個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。
可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。
不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句，只要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
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