1樓：無言真君
要學會與人交流。克服心理障礙
1、至少在身邊尋找到一個知己，即便不是知己，至少可以說心裡話。
2、嘗試3~4人的小聚會，期間注意談話的分寸，慢慢讓大家能夠理解你的思想。
3、條件允許，多參加互動式的集體活動。
4、克服患得患失的心態，保持平常心！
5、學會關心和體貼他人，以真心換真心！
2樓：匿名使用者
這位朋友，
其實像你目前這種情況性格內向的人不在少數，所以你也不必過度擔心，
關鍵是你得想辦法改變這種現狀，
因為未來工作中如果過於沉悶、內向，
對職業發展及其不利。
我給你建議，
你一定要走出家門，
絕對不能僅僅停留在網路上，
因為網路世界與現實世界截然不同。
你要更多地參與到集體活動中去，
比如集體外出旅遊、集體野炊、集體對外服務、集體遊戲、集體運動等。
只要你的交際圈子擴大了，朋友多了，交流必然增多，你也就會逐漸地變得話多起來了，不再沉悶和內向了，試試看看吧，
一定會有效果的！
祝你快樂、幸福，謝謝！
3樓：淡定嗯
不要緊，你如果沒有經歷過失戀什麼的，沒有主觀原因導致的話（通俗點說就是性格本來就內向），那建議你多跟你的朋友們接觸，多觀察他們的言行舉止，多看一些營銷的書籍，總之一句話，多說話，多看書，多接觸一些性格外向的人，看多了說多了，自然就好起來了，如果有主觀原因的話，送你一句話，解鈴還須繫鈴人
4樓：小白家的郭
努力去融入大家的圈子 多和性格開朗豪爽的人處，近朱者赤。有一天你會發現你比之前的狀態好轉了許多 勇敢的邁出第一步很重要
5樓：今天你胃口好嗎
擴大自己的交際圈，加入社團，或者上那種一起玩的qq群，根據愛好，游泳，打羽毛球啥的，這種很多的，只要你願意，先試著和人溝通，多發言啊，這樣就會有存在感啊，不過我跟你一樣，其實有時候，真的沒必要改變自己，這世界很現實
6樓：匿名使用者
找一項感興趣的愛好吧，這樣就可以遇到一些相同愛好的人，在交流中獲得快樂和朋友。比如我愛足球，在球場上奔放的時候就可以和朋友一起快樂的宣洩，慢慢的你就發現其實你並不外向，只是沒有遇到。
7樓：匿名使用者
多和小孩子相處，發現心底裡純真的自己。接觸陌生人，客氣的問問話。去去沒去過的地方（最好一個人去），看看外面的世界。
做做極限的運動刺激自己。看些外國勵志電影。聽聽怪異歌，瞭解作詞人的想法。。。。。
8樓：
笛卡爾說過「我思固我在」，所以呢不愛說話我認為不是什麼大毛病只要符合自己的本性 內心能安寧愉悅 幹麼非得學那些貌誠心非的人嘰嘰喳喳 沉默思考是低調的華麗！只要人有思想 不在乎話語多少 在於話的質量與分量！
9樓：垂虹才子
首先穿得美美的，打扮得帥帥的，這是與人自信交往的第一步；然後走出去，主動跟人溝通交流，善於傾聽的同時表達出自己的想法。如此，過一段時間會有改善吧。希望能幫到你
10樓：匿名使用者
多強迫自己去給別人說話 多去外面走走 多和異性聊天 別經常宅在家裡或宿舍
11樓：楊盈安
有什麼話都說吧，主動跟人交流也不是什麼壞事啊
12樓：
朋友，你應該多接觸一些外面的活動，如：去廣場跳跳廣場舞，經常和朋友一起去郊遊什麼的，都可以改善你性格內向的問題，希望你試一試。
13樓：匿名使用者
多交朋友，多與人交談，放開膽子，開朗的人才會更陽光自信。
14樓：蒾苮
多參加一些活動吧，可以幫助你多認識一些人，看看自己有什麼擅長的吧。。。有了一技之長也就有了和別人溝通的話題
15樓：匿名使用者
交一個超樂觀超外向的朋友，他說什麼你都做
16樓：周李兒
多跟外向的朋友接觸,時間久了會有改善的哦
17樓：匿名使用者
做自己，you are best
18樓：魯娜
別變了，就算開朗了，你也是裝出來的，會很累很累，本性很難改的。
19樓：彳亍忄
你就是你，獨一無二！！！
20樓：曉曳
與人交友 多和別人交流 多和開朗活潑的人交往
21樓：諤諤瘋人院
多和自己較開朗的朋友在一起，經常看一些喜劇片。
我性格內向 平時不怎麼愛說話 我想讓自己變得外向點 該怎麼辦 10
22樓：千蕁哀
先試著和不太熟的人交流吧，不喜歡說話的人一般也不怎麼會說話，主要是訓練一下自己的語言交際能力。會說了，能說好了，就夠了。天生的內向應該比較難改變，試著交一些不同的朋友，也許朋友多了自然就開朗了。
23樓：匿名使用者
把想對陌生人說的心裡話寫在紙上，然後對著那個人念出來。
24樓：饕餮珠
我也是這樣的，但我平常是選擇多和朋友交流交流，，你也可以的，祝你成功，
25樓：阿禹
學點才藝，舞蹈啥的，我認識的學舞蹈，唱歌的朋友都很放的開
26樓：火影迷迷極
試著多去交際廣泛的地方，多交流
27樓：匿名使用者
跟外向人多接觸，近朱者赤
28樓：手機使用者
多喝酒多接觸點人就好些了
怎麼才能變得開朗外向？我的性格比較內向不太愛說話，我想說但是不好意思說也不知道說什麼？怎麼才能克服
29樓：匿名使用者
你應該勇敢點，多和別人交流，多交一些朋友，有事可以跟他們傾訴，沒事時出去玩玩散散心，朋友在發表意見時你也要表達自己的觀點，不要和朋友在一起不說話，多找些話題聊聊
30樓：米婚真肉
多看看交際方面的書，早上起床多朗讀，多和知心朋友聊聊天。
31樓：炫舞西北
正所謂近朱者赤近墨者黑，沒事和健談的朋友在一起打打牌，吃吃飯，慢慢就會好的
32樓：匿名使用者
多去找和你聊的來朋友
一個內向很少說話的人怎樣變得外向開朗?謝謝各位啦！ 250
33樓：匿名使用者
從你上面的話看，你並不是不會說話，這一點你要清楚。
很少說話並不等於性格內向，那就是很少說話而已，跟性格開朗與否也就沒了關係，這也要清楚。
如果只是單純地擔心說話得罪人，那麼少說話並不是缺點，相反還可以保護你自己，不會「禍從口出」。
開朗是性格，是自信，這要一點點培養，從良好的生活習慣開始，從熱愛生活、熱愛集體、熱愛身邊人做起。
說話是語言藝術，關鍵在於能不能做到「該說的時候當仁不讓，不該說的時候緘口不語」。並非「沉默」就「是金」，有道是「良言一句三冬暖惡語傷人六月寒」。
34樓：匿名使用者
你的提問是想變得外向開朗。似乎你認為內向是不好的，外向是好的。就你的這點認識，我想聊聊。
你其實可以在很多書上可以看到，有些性格內向的人也能有很大的成就。不知道你為什麼會有性格內向不好的信念。看到你的文字，我整體的體會到，你會感覺到孤獨。
就這個問題來說。在現實生活中，你似乎缺少朋友，而不是需要把性格變得外向。你覺得呢？
我提議你可以發展一個到兩個性格合得來的朋友，而不是需要把自己變得外向。
35樓：一身布衣侃人生
內向要瞬間外向基本是不可能的。找幾個朋友，慢慢融入圈子，聽他們聊的，慢慢自己也參與進入。久而久之，就能有的聊了，性格也就慢慢變的更加開朗。
主要就是得找朋友，和朋友們一起出去玩，不能宅在家裡那種。
36樓：不必千里共嬋娟
這個基本很難，一個人的性格是幾乎改變不了的
37樓：永遠
這個是可以鍛鍊的
畢竟，要是你一直不去鍛鍊的話
那就是一直不會有什麼進展的
38樓：威猛金剛
正常聊天開始，比如最近的實事熱點，電視劇裡的人物命運，明星緋聞都可以。說話就會得罪別人，說明你的言辭有問題。平等禮貌的交流，不會出現這些問題。
再就是參加集體活動，比如爬山，野遊，跑步，公益都可以。多與人打交道就好了。內向，不代表自卑，你心裡的陰影太多了，需要晒太陽驅散它。
39樓：去歲海棠花
我以前就是性格特別內向，到初二才願意和別人打交道，因為當時自己明顯感覺到了孤獨，一個人的感覺真心很不好，你可以試著在生活中多笑笑，多和同學們交流，偶爾開下小玩笑，不要把自己裹的太嚴實，有時候別人想靠近你，但看你不大願意交流自然而然就跟你疏遠了，所以你要讓別人靠近你啊
40樓：匿名使用者
個人經理，工作中比較好辦，只要你會別人不會，工作能力強，會有人主動找你幫忙的，耐心解答，簡短簡說就好，多做工作彙報，寫好稿子，時間長了表達能力會很強。我覺得內向不會變得特別開朗，可以鍛鍊語言表達能力，至少我是這樣。生活中還是安安靜靜的，當然，該你說話時候一定不怯場，性格內向也沒什麼不好。
41樓：江天海地
我覺得這是設防心理和害羞心理在起作用,所謂設防心理就是:與他人相處時所產
42樓：匿名使用者
如果只是單純地擔心說話得罪人，那麼少說話並不是缺點，相反還可以保護你自己，不會「禍從口出」。
43樓：匿名使用者
每個人性格不一樣吧，不一定人人都是很外向。想改變一點也是好的。多看點演講，平時多參加活動。主要是自己能有閃光點，這樣不管你沉不沉默，也有人願意和你交往
44樓：匿名使用者
慢慢來，不強求一下子改變，每個人都有自己的特點，為何要強求改變呢，內向不一定是不好的，只要待人真誠，別人會感受到你的善意的
45樓：匿名使用者
要慢慢改變內向不說話的性格，需要很漫長的過程，多參加社交活動，多接觸愛說話，愛表達的人，跟著別人學習，開啟心扉，一步步做到愛說話，愛表達自己的過程。
46樓：築夢人
從身邊的人開始，慢慢試著溝通。然後一步步擴散社交範圍。不要擔心得罪人，誰都會有說錯話的時候，沒關係。
47樓：匿名使用者
多接觸人，慢慢有意鍛鍊自己的社交能力。
48樓：
嘗試跨出自己的舒適圈，多跟開朗的人相處
49樓：親大貓
先試著多和同桌前後桌交流
50樓：熱心網友
慢慢地改掉少說話這個毛病，多和別人交流，你會發現其實人與人之間的溝通會帶來快樂，不要怕和別人溝通，膽大些，去試試吧
51樓：鯨大頭
要有談資 這就要平時多管一下「閒事」，如多看一下書、新聞、時事焦點等等，平時對身邊的人或事多關注一下。這樣積累大量的談資，和別人談話首先就不用怕沒有話題了。 2、要用技巧 光有談資還是不夠的，你要有一些技巧才能把話給談好。
如自信大方，學會聆聽，不要隨意打斷別人的話等等。這些可以通過看一些人際交往方面的書和留意身邊健談的人的談話方式，試著學學。 3、要多實踐 有了理論上的東西，接下來就是更重要的一步，實踐。
所謂實踐出真知，實踐中你的談話水平才會不斷提高，光想使沒有多少效果的。所以一定要多去實踐，多和別人交談。開始不要怕犯錯，有錯你才能學到經驗啊。
每天最好找幾個陌生人聊聊，還有就是多去大眾面前說說話，如演講。這樣可以壯膽。慢慢來，不要怕。
相信你會成功的。
52樓：朵垛哚
我也是一個內向的人，內向的人會和熟悉的朋友敞開心扉，只是在陌生環境和不熟悉的狀態很拘謹。內向和外向各有優點。可以多交朋友，多參加集體活動，和不同性格的相處，慢慢自己也會發生變化。
53樓：託尼妮妮妮妮
多去經歷一些，去「丟臉」，多在別人面前說話，當然最重要的是你要不斷提高自己來增加自信，才能更加外向開朗。
我是一個比較內向的男孩,平時比較不愛說話,怎樣才能變得有話說,怎樣才能把性格變得外向?
54樓：宇一族
每個來人的性格是不一源樣的
有些人外向
一些有些人內向一些
沒有特定去改造的地方
因為世界上只有一個你
說主題呵呵
想有話題首先要豐富自己的內在
多看一些新聞報道體育賽事政治金融現代潮流
將這些納入自己的話題圈
就可以擁有話題的源泉了
接著多參加集體活動
當友人說到你知識的範疇時
你便自然的可以侃侃而談
55樓：匿名使用者
內向不一定就bai是壞事 但是du過於內向就不好
你要改變zhi
也可以，dao首先，你要正確地認識自己，不要版自卑，相信你權內向的一部分原因是自卑，大可不必，是不是覺得自己不夠帥？你和周圍的男生們比比，大家都差不多的，沒有誰有多帥。還有一部分原因就是因為你一直很少和人交往，尤其是和女生交往太少，見到漂亮女孩更是緊張得不知所措，以後你要多和女生交往，先從自己比較熟悉的女孩開始，多說話，開朗點……逐步得接觸更多人
覺得自己內向不愛說話，我性格內向不愛說話咋辦
試著穿鮮豔的衣服，頭髮不要遮住臉，讓人看起來陽光一點。可以看多一點喜劇，嘗試有幽默感一點，清楚身邊的人喜歡什麼樣的話題，試著和他們溝通，開開玩笑 不要太過火的喔 你們很快就會打成一片啦。記住要經常微笑喔，通常人們見面的第一印象是很重要的，所以不要斜視別人，嘴角要上揚，要不別人會以為你在敵視他 就算不...
性格內向不愛說話，性格內向不愛說話，怎麼改變
有的時候要學會跟周圍的人接觸，所以說性格內向不是問題，最主要的是你要跟外界有個接觸。性格內向不愛說話的人有很多，我也是其中之一。平時可以多看看書本。性格內向不愛說話，我覺得可以好好調整自己，多看一些書籍，然後讓自己變得交際寬一些，都去跟別人交流 性格內向，不愛說話，既然你已經意識到自己的問題了，為何...
本人性格有點內向，平時不怎麼愛說話，見了朋友也不知道該說什麼
你只有自己努力嘗試多說話，鍛鍊多了就好了。內向這東西不是天生的，是後就的。練多了，就不內向了 性格和我一樣,我男的,介意你多和別人交流,多看看 看下 裡的那些人是怎麼說的,貼進 生活的那種 慢慢鍛鍊自己,我現在都 沒那麼內向了 我性格內向不喜歡說話。和別人在一起的時候也不知道該說什麼，找不到話題 總...