1樓：一抹傾城笑
試著穿鮮豔的衣服，頭髮不要遮住臉，讓人看起來陽光一點。可以看多一點喜劇，嘗試有幽默感一點，清楚身邊的人喜歡什麼樣的話題，試著和他們溝通，開開玩笑（不要太過火的喔），你們很快就會打成一片啦。記住要經常微笑喔，通常人們見面的第一印象是很重要的，所以不要斜視別人，嘴角要上揚，要不別人會以為你在敵視他（就算不是第一次見面這一條也要謹記喔）。
實在害怕主動和別人講話，就在別人身邊聆聽，想發表個人意見時，就大膽的說出來，語氣要誠懇，不要太大聲或太小聲，不緊不慢地說出來（視情況而定，緊急情況語速就要快一點啦）。最好多交些陌生的朋友，其實陌生人是最好相處的，因為都不知道對方是好還是壞，所以彼此都會很有禮貌。
2樓：庫幻竹
一個人因為性格和環境變得內向不愛說話，平時多和性格開朗人接觸，多出去走走，不要宅在家裡，要看到自己的優點，每個人都是獨一無二的，你也一樣很優秀，只要多和朋友出去散心，一定會變得開朗起來。
3樓：無名
那就多和一些朋友交流啊，
多出去走走，轉轉，
慢慢的你會發現
你跟他們有很多話題可以聊，
多找一些志同道合的人
聊一些共同感興趣的東西，
慢慢的你的話匣子就開啟了。
4樓：
性格內向的人最大的缺點就是不愛說話，不喜歡熱鬧，要想轉變自己的性格是比較難的，但要自己有所改變，就要融入到社會上去，多交接朋友，要多練習人前多說話，無話找話，培養自己說話的習慣，慢慢就會有所改變。
我性格內向不愛說話咋辦
5樓：鞏悠
這個問題是從小養成的，不過也並不是不可以改過來，很多人小時候都很內向，但是後來長大了多鍛鍊就好了，所以像性格內向的人，應該多於別人交流，多表達自己的想法，特別是人多的時候。
6樓：匿名使用者
多走出去和外向型性格的男朋友或女朋友在一起，多溝通，交流慢慢會得到一些提什自己的表達能力提高了，自然心裡也不緊張就愛說話了
我性格內向，不愛說話怎麼辦啊
7樓：匿名使用者
這個bai現象我遇到過，身邊有人du會形成這種定勢zhi，你可以這樣，先dao不要理回
會他們的說法，就是不用
答不服氣，然後先從自己聊的來的朋友開始聊天，聊什麼都行，你感興趣的，先聊起來，練練交流的感覺。
再慢慢變成一些不太熟的人，其實交流這個事，你別小看它，不是說你想一下子健談就能的，因為這是一個長期的過程，聊天可以化解寂寞，聊天可以知道對方的想法，聊天可以增長知識，聊天可以促進人際關係。
但是聊什麼？怎麼聊？這裡學問也大，其實有個積累的問題，人家要聊的你不知道，你也沒經歷過，當然只有聽的份，所以，多學多問即成學問，加上年齡增長，閱歷增加，才會有質的飛躍呀。
祝好運。慢慢來。
8樓：金碩德公寓酒店智慧鎖
天生的氣質性問題，沒有什麼不好，內向的人做事認真專注，勤思考，多做事，而這些優點放在科研教學醫師技術公職等上面是一個很大亮點優勢！
9樓：南昌畫面影視
性格內向，不會說話怎麼辦？6個步驟讓自己脫胎換骨
10樓：壞狐細嗅薔薇
你好。必須要鍛鍊哦。因為這是個現實和物質社會，內向吃不開，混不好的。要主動打招呼，交流，一次不行兩次，兩次不行三次，慢慢改變。採納一下吧，謝謝了。
11樓：陽光照前路
你還年輕，即然意識到了自己的性格缺點，就要抓住一切時機鍛鍊自己。你想成為什麼樣的人，專就以她為榜屬樣。平時也多和別人聊天，說話溝通，時間久了你就會在不知不覺中突然發現自己變得了以前不一樣了。
會變得越來越好。從現在開始，一點都不晚。
12樓：太陽那個花花
說話是技能,除了自己找機會練外沒有其他辦法。。 老不說話,就會說話能力退化了。
13樓：
說話抄是技能，除了自己找機會練外沒有其bai他辦法。。
老不說話，du就會說話能力退zhi
化了。。
國外有dao一個說話不暢的人，下決心改正，每天早晨堅持到一個空曠地方，大聲朗讀書本，而後自己想象有很多觀眾，最後成為了一個出色的演說家。
能力是靠練才能形成。。如果懶惰和不願意付出行動，將是成為沒有未來的人。
14樓：匿名使用者
性格內向，就是不願意向外界輕易表達自己的思想，不愛和陌生人說話是保護自己這個可以鍛鍊的，你可以多到公共場合，多接觸點人，會改變的 我開始也
15樓：wei悸動
那是天生的，順其自然，學也學不來，做好自己
16樓：生子
呵呵。。。咱倆很像。每個人都有屬於自己的性格，性格是在一定得環境下形成的，不好改變的。做自己就好了，話多了也不是什麼好事，言多必失嘛
17樓：匿名使用者
其實，你沒有必bai
要羨du慕別人的。每個人都zhi有自己與眾不dao同的生活
方式和生活習內慣。性格內向容，並不一定是一件壞事，就像你的家人說的，你很老實，這也是在說明，你很踏實。嗯，我覺得，最重要的是，你要先試著是自己自信起來，不要盲目地羨慕別人，因為你也有非常閃光的一面啊~嗯，多讀點兒書，有助於你變得「口如懸河」哦~
18樓：lv星辰
額 你可以試試每天對著 鏡子 說話 問候之類的 然後持續一個星期就好了 在加上每天聽聽**什麼的 在比如你每天就聽聽他人聊天聊什麼 自己試著插話 過段時間你會發現你就有新的變化了 呵呵
19樓：匿名使用者
主要是你bai總怕自己「說錯話du
」，所以zhi總是三思了才
dao說，我以前也很內向，忽版然有一天我就爆權發了。因為別人總是能很快的說出我的感受，後來我發現，我找到自己的原則，圍著這個原則說話，有了自己的立場和觀點，就不會在害怕交流了。過分的在意別人的反應，反而會束縛自己。
希望對你有幫助。
20樓：匿名使用者
告訴你一個簡短的辦法:找個空曠的地方，自己演講（先擬定100個題目，放10天以上，題目內容到時候就忘記了，演講前隨機抽取）。演講要點：
抽到題目後，只思考30秒，然後大聲演講。錯了重複！！！！！
21樓：飛飛飛海毛
聽我的 假期去打工 去服務行業 服務員之類 自己找活
22樓：手機使用者
你的性格跟我完全一摸一樣的，現在我也很矛盾，很想去改變它， 有沒什麼好的方法啊？？？
23樓：匿名使用者
慢慢的改變，多和樂觀的人在一起
24樓：青絲
多與人交流 ，呵呵 盡力克服 還得靠自己
25樓：匿名使用者
多多鍛鍊自己。。。。。
26樓：匿名使用者
你看你說的不是很好嗎？
27樓：匿名使用者
我是雙子座bai，我也很恨自己性du格，zhi嘴巴只會聊現實dao話和正事話。專跟朋友在一起，大家總能
屬挑起話說，大家都嘻嘻大笑，而自己卻坐在一邊默默地看著，腦子根本想不出什麼話來接。
還有很多人看愛情公寓、爸爸去哪兒，可能是自己的性格問題，我就搞不懂，這麼做作的連續劇，都能把很多人笑翻，而自己完全笑不出來。笑覺完全沒有觸發，返過來還覺得做作、故意、不自然。
性格內向、不愛說話、不敢說話怎麼辦 10
28樓：
孩子你好，從你所說的表現來看，性格內向的可能性確實大些，不過性格需要經過專業測評才能確定，所以不要太過自我認定自己的感覺，給自己精神壓力。另外，內向還是外向，沒有好壞之分，這只是你個人的特徵，就比方說，男孩女孩，有哪個更好麼，是沒有的。
你一對一的時候很放得開，就說明你並不是不愛說話和不敢說話了呀。人多了不敢，在你這個成長階段非常普遍，你可能對你接觸到的人群、社會有一些不安全感，或者擔心失敗和拒絕，很可能會隨著時間自然改善，所以不要太過擔心。如果確實自己覺得比較擔心，可以在這些方面原因考慮一下：
1. 因為你年齡還小，所以各方面經驗和操練都少，這就是一個技術性問題，多經歷多操練，就會慢慢好起來，就像第一次在很多人面前講話人會非常緊張，但後來就適應了； 2. 你的成長經歷中是否有一些經歷，讓你特別害怕或者擔憂一些事情，比如遇到危險，被人否定，被人拒絕等，如果有，可以向師長朋友求助，也可以尋求專業的心理輔導和諮詢。
因為資訊有限，所以建議有限，希望你一切順利。ps：生活本身永遠不會是空虛寂寞的，那只是你暫時的一種自然感覺，和真實沒有關係的，它完全可能在下一刻變成積極的感覺。祝好！
29樓：吊絲也能成天使
我的性格內向不愛說話不敢說，怕人 怎麼辦 10 [ 標籤：性格 ] 我內向 怕人 不愛說話 不敢說話，也不愛出去玩 整天在屋子裡面，村裡人都說我，我很想改變，誰幫幫我 文章摘自：開潛自信口才訓練中心 http:
//www.kqxl.cn/
30樓：
呵呵 我也剛升高中 不過我在初中的時候就把這個內向的性格 改過來了 我認為你應該多去看一些有關心理學的書 還有人與人的交流類的書籍
31樓：
我以前和你一樣，試著多接觸下別人，特別是異性，不是談戀愛
32樓：矯閎權映菱
言多必有失，自信點，性格內向不一定是缺點，只要你夠真誠，即便言語不多也會有幾個真心的朋友，理解你的自然不會計較你話少。
我感覺性格內向的人不是不愛說話，是心裡有障礙
33樓：匿名使用者
你勇於剖析自己是非常好的，感覺你已經覺察了自己問題的所在，只是有些茫然，不知道如何解決和應對。
1.有句名言記得有點模糊了，大致是這樣說的：「克服恐懼的最好辦法是去做令自己感到恐懼的事情」（當然恐懼可不是指違法犯罪及不道德的事）---仔細體會一下其中的道理，然而真正的悟是來自真的去做了令自己恐懼的事之後---才能真正體會到的，因為往往做了令自己恐懼的事的過程或者之後就會發現：
原來事情並不象自己想像的那種恐懼！
2.人控制自己的情緒就象開車一樣，作為駕駛員是控制車而不是車控制駕駛員。所以應該主動面對自己的情緒、境遇，勇敢的面對才是上策。
比如家庭方面，可以主動營造氣氛，多尋找值得開心、留戀、回憶的好事，同時多與家人交流，包括你的抑鬱，讓家人瞭解你的內心。
3.自卑的克服需要勇氣和毅力，有幾點建議：
a。多交朋友，多參加團體活動（我做得也不好，呵呵），但是交友需慎重，不是正經人的不能交往，與之交往只會令自己走歪甚至釀苦果。朋友的作用在人生中太重要了，開心的時候有朋友分享，悲傷的時候有朋友分擔，為什麼不讓自己多交幾個朋友呢？
有了朋友，人的精神面貌會慢慢改善的。
b。你剖析自己有勇但是不樂觀，找不到精神支柱，甚至想不開的時候，你也會發現有一個問題---那就是往往你想做好、想讓自己有勇氣，但是同時你也在給自己找不可能實現的理由，朋友、交流的人也寥寥無幾，越想越覺得不可能，最後就告訴自己「行不通啊」……其實在這個時候你正確的行為是：不去想不可能，只要拿出你自己的勇猛，迎頭而上，動起來，動起來，還是動起來，僅此而已！
在動起來之後產生的問題再一個一個的解決，最後你就會有一個結果，迎頭而上的事情你就知道行得通還是行不通了。「事在人為」。哪怕一遇到小小的問題，你就對自己說「我能行」、「堅持到底」……走向成功的過程是痛苦的、坎坷的，但是這痛苦確實能讓能感到快樂，因為知道自己會成功。
有關想不開少說兩句，想不開太容易了，但是「人必須往高處走」，想想***說的一句話「只要活著就有希望」吧。
另我是山東威海的，至於你問的北京**看心理醫生比較好，我無法解答。
注：本人非專業人士，以上只是個人想法，希望對你有所幫助 *^_^*
性格內向不愛說話，性格內向不愛說話，怎麼改變
有的時候要學會跟周圍的人接觸，所以說性格內向不是問題，最主要的是你要跟外界有個接觸。性格內向不愛說話的人有很多，我也是其中之一。平時可以多看看書本。性格內向不愛說話，我覺得可以好好調整自己，多看一些書籍，然後讓自己變得交際寬一些，都去跟別人交流 性格內向，不愛說話，既然你已經意識到自己的問題了，為何...
性格內向，不愛說話，怎麼找物件，我性格內向，不愛說話怎麼辦啊
總是非常謹慎，致力於做好每一個細節的準備工作，因此他們總是沉溺在瑣碎事務的處理工作中，在正反意見之中徘徊，很難下結論。總害怕自己是否沒有考慮到一些危險因素，致使工作一再拖延，甚至導致某些計劃半途而廢。此類人擁有豐富的想象力，但他們心裡的不安，常常把他們指向最壞的方向，他們總想著最糟糕的結果。他們會自...
孩子性格內向，不愛說話怎麼辦，性格內向不愛說話，找不到工作怎麼辦
儘量找一些孩子感興趣的事或東西和孩子聊天，多陪陪他，以後性格就會慢慢轉變的，所以不必太擔心，儘量不要用太過刺激的話去激，那樣只會讓孩子的心情波動更大，要溫柔對待，相信 孩子會轉變的！孩子不愛說話，這4件事讓孩子更活潑外向。要知道內向的孩子最有心，只是不善言辭，要莫自卑，要莫受到打擊 我覺得多溝通，帶...