1樓：絮語
第一種水果是蘋果，蘋果富含著多種維生素，還有膳食纖維，果膠，尤其是含有的糖分被人體吸收的速度是非常緩慢而均勻，從而可以有效的降低血糖，尤其是餐後血糖，所以糖尿病患者可以吃蘋果，對身體還是有好處的。
第二種是梨，梨的味道甘，性寒，具有著生津、潤肺、還有清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用，不單單可以生著吃，也可以煮熟吃，也有不錯的功效。
第三種是桃子，桃子含有豐富的葡萄糖還有果糖，能夠**腸燥便秘、經閉、虛勞咳喘、還有瘀血腫塊、冠心病等疾病，如果經常吃還能夠美容養顏，適合糖尿病的患者。
第四種是橙子，橙子可以**熱病傷津、口乾舌燥等作用，患者適當的食用些，不會使血糖升高。
第五種是柚子，柚子的果汁中含有胰島素樣成分，能夠降低血糖，保護心血管，因此患糖尿病、心臟病、高血壓肥胖的患者可以經常食。
第六種是櫻桃，櫻桃中含有的果膠，能夠增加胰島素的分泌量，可以使血糖下降，有**糖尿病作用。
2樓：快樂育兒健康成長
輔班情況下，現在的水果被稱為彈丸，含糖量都特別的高。
吃點水果，最後很容易就把血糖收起來。
所以這些都是我的時候，不要選擇過於甜的水果，可以嘗試著吃一些酸一點的蘋果，可以慢一點。
3樓：溜達遛彎
輕微糖尿病的人可以吃一些含糖量低的水果，香蕉等含糖量高的是不能吃的，糖尿病人需要控制住飲食。
4樓：走走又停停
含糖量低的水果，黃瓜之類的。
5樓：鄂朵
輕微糖尿病的病人可以吃含糖量低的水果，如蘋果，草莓，獼猴桃，山楂，番石榴等。
糖尿病能吃什麼水果嗎
6樓：顧的餘
1、菠蘿。菠蘿酸甜可口，是生活中很常見的水果之一。菠蘿不僅可以生吃，還可以做菜吃，如拔絲菠蘿。
糖尿病患者可以適當吃菠蘿，這是因為菠蘿裡含有果膠，可以促進腸胃蠕動，而糖分含量卻很低。因此糖尿病患者適量吃菠蘿，可以達到降低體內血糖的效果，而且菠蘿本身還有豐富的膳食纖維，有助消化。
2、獼猴桃。
獼猴桃中含有豐富的維生素c，糖尿病人可以適量進食。它可以幫助增強人體抵抗力，還可以幫助改善糖分代謝功能。此外，維生素c還可以達到美白**的效果，女孩子也可以多吃。
3、草莓。在草莓當中含有的膳食纖維非常豐富，而且果膠含量也非常多，因此草莓的降血壓效果很明顯。另外，草莓中有豐富的營養物質，其中含有的熱量以及糖分也比較少，是糖尿病人比較適合的一種水果。
4、蘋果。蘋果是生活中物美價廉的水果之一，且含有豐富的營養物質，每天吃一個蘋果可以保障一天內的維生素需求。雖然蘋果中也含有一定的糖分，但是這些糖分被吸收的速度比較緩慢，適當進食可以達到降低血糖的效果。
7樓：戴蒙栽毯
中國菜園網告訴您：
糖尿病人必須意識到任何一種糖食，甜食都儘可能不吃，不吃含膽固醇食物，不吃太鹹，不喝酒，儘量多餐少吃。保持一個宗旨就是能吃的也不要餐餐吃或吃過多。
糖尿病人過甜的水果：榴蓮，西瓜等不宜吃。水果若真想吃，必須待病情穩定後才能吃（若血糖太高不能吃）一般在兩餐之間的時段吃，不能在餐後而且份量不能多，如：
橙，蘋果一次只能吃一粒。若吃多了下一餐就要減少攝取量以保平衡。
大多蔬菜都能吃，只是必須特別注意澱粉很高的食物如：馬鈴薯（土豆）,白薯，山藥，紅豆，綠豆，胡蘿蔔，洋蔥，芋頭等能吃但不能多吃。芹菜，黃瓜，油菜，波菜，大白菜，生菜，蕃薯葉，芥蘭，苦瓜，南瓜等等，這些菜糖份都較低。
記得餐餐更換避免因某些菜較寒而引發抽筋如：苦瓜，大白菜，芹菜等）不能用花生米，瓜子，核桃，松子，杏仁等硬果當食物，因為它們有糖份，附含豐富蛋白質還有油脂，不利血糖控制。
糖尿病能吃什麼水果嗎
8樓：晴好又溫厚丶標兵
糖尿病人不宜吃含葡萄糖和能很快分解成葡萄糖的食物，有的水果雖然很甜，但含葡萄糖類成分不多，甚至還有降血糖作用，適合糖尿病人食用。如：
柚子：性味酸、甘、涼，有降血糖功效，對糖尿病有輔助**作用，可作為常用水果。
荔枝：性味甘、微酸、微溫，有降血糖作用，其核可**糖尿病。
枸杞子：性味甘、平，其提取物有降血糖作用，很適合糖尿病人食用。
香蕉：性味甘、涼，含有降血糖 .
9樓：
糖尿病人能吃柚子、櫻桃、李子、木瓜等水果。具體如下：
1、柚子：糖尿病人能吃柚子。柚子的升糖指數在25，屬於低升糖指數的水果，因此糖尿病人可以適當吃些柚子來補充營養。
2、櫻桃：糖尿病人能吃櫻桃。櫻桃的升糖指數在22，在眾多水果中屬於升糖指數比較低的水果，而且櫻桃還含有維生素c、鐵等營養元素，因此糖尿病人可以適當吃些櫻桃，可以起到穩定血糖、補充營養的作用。
3、李子：糖尿病人能吃李子。李子的升糖指數是24，其含糖量並不是特別高，因此如果糖尿病人想要食用水果，李子可以作為選擇之一。
4、木瓜：糖尿病人能吃木瓜。木瓜的升糖指數是30，不算是高升糖指數的水果，因此對於血糖控制比較好的糖尿病患者，可以適當食用木瓜，能夠給身體補充營養，保持身體健康。
糖尿病能吃那些水果？
10樓：書依雲
糖尿病人可以吃無花果、櫻桃、楊桃、草莓、菠蘿、檸檬等水果。
1.無花果：雖然無花果很甜，但它是一種高纖維水果，富含酸和酶，對糖尿病人非常有益。
2.櫻桃。櫻桃中富含的花青素是一種抗氧化劑，可以改善血管壁的彈性，從而控制糖尿病併發症的發生。櫻桃也是低血糖指數的食物，可以很好的控制血糖的上升。
3.楊桃。楊桃富含水分，熱量低，肉香。具有清熱解毒、消積利咽、潤腸通便、降血糖的功效。是適合糖尿病患者食用的水果。
4.草莓。草莓熱量低，可以防止飯後血糖迅速升高，不會增加胰腺的負擔。此外，草莓含有豐富的維生素和礦物質，有助於降低血糖。
5.菠蘿。菠蘿中的膳食纖維可以促進排便，菠蘿的升糖指數中等，可以改善餐後血糖水平，減少糖尿病患者對胰島素和藥物的依賴，增加飽腹感。
6.檸檬。檸檬含糖量低，具有生津止渴、祛暑、化痰止咳、健脾和胃、止痛殺菌等功效。對糖尿病、高血壓、高血脂有很好的防治作用。
11樓：匿名使用者
人參果、西紅柿、火龍果。
12樓：帳號已登出
聖女果、獼猴桃、蘋果。
糖尿病能吃哪些水果？
13樓：匿名使用者
糖尿病病人需要嚴格控制攝入量才行，特別需要控制碳水化合物，過多水果對於血糖的控制是也不利。糖尿病病人可以吃的水果有西紅柿，黃瓜，這兩個都是蔬菜水果兩用的，如柚子，獼猴桃，草莓，青蘋果，過多攝入糖分多的水果會導致視神經、末梢神經的損傷，要引起重視才行。
一般糖尿病病人，剛開始發現，有的病人血糖不是很高，剛好臨界值，這樣的病人我們建議可以做個糖化血紅蛋白，看看近2-3月血糖的平均值，如果不是很高，建議病人可以通過飲食調整，加上運動，改變生活習慣，改善症狀，促進血糖恢復正常，避免服用藥物。
建議：1，對於這樣臨界值糖尿病病人，我們主張控制碳水化合物的攝入，少吃稀飯，米粥，這些食物從米飯到米粥，含糖量就高了許多。還有就是麵食、薯類、甜品等，乾飯和水果的量也要控制，水果的量減為發病前的一半或是三分之一，就是以前吃一小碗，現在吃半碗，或者是三分之一碗，很多時候都會有吃不飽的感覺，稍微多吃蔬菜、瘦肉等，要把嘴巴管好才行。
2，每天飯後最好20-30分鐘後進行運動，堅持40-50分鐘，持之以恆。
14樓：匿名使用者
糖尿病患者，在血糖控制不好的情況下，不建議吃水果，可吃一些不升高血糖的食物，黃瓜，西紅柿，當血糖控制在相對正常範圍內時，可吃的水果有蘋果，梨，橘子，橙子，柚子，火龍果，獼猴桃，百香果，杏，桃，草莓，李子，食用的時間是在兩餐之間，不要隨餐就吃，以免引起血糖的波動，吃的量，小蘋果，小梨，小橘子，小橙子吃一個，大的水果吃半個，火龍果吃1/3，總之，糖尿病的患者食用水果不能使血糖波動太大。波動太大不利於糖尿病患者的飲食**。
15樓：璩幼禕
嗯，對於糖尿病的人來說的話，比如說像嗯，蘋果，橘子之類的都是可以吃的，像香蕉，西瓜之類的，這些水果撈儘量少吃一點，因為他們還堂的比較多。
16樓：鄂朵
糖尿病病人主要是控制過甜的水果，可以吃的水果有火龍果，柚子，獼猴桃，蘋果，山楂，草莓等。
糖尿病能吃哪些水果？
17樓：創作者
糖尿病可以吃橙子，柚子，蘋果，梨，雪蓮果，獼猴桃，這些水果都可以降低血糖，也可以調節體內的血糖。
18樓：帳號已登出
西瓜，菠蘿，草莓，藍莓，櫻桃，聖女果，椰子，甘蔗，枇杷，檸檬，水果都可以吃的。
19樓：撒的謊
可以吃蘋果，橙子也可以吃獼猴桃，柚子，可以吃山竹，也可以吃草莓，可以吃菠蘿。
糖尿病能吃什麼水果？
20樓：海中小草em河
糖尿病什麼水果都可以吃，首先說明這一點，要掌握吃水果的時間和量的問題。如果現在血糖特別高，甚至處於高糖狀態，建議暫時不要吃一些水果，但是可以吃一些不增加血糖的水果，如黃瓜、西紅柿，肯定是沒問題的。在血糖穩定的狀態下，什麼水果都可以吃，關鍵是吃的量和吃的時間，一定是在兩頓飯之間加餐的時候吃，大夫說可以吃水果，那麼剛吃完飯馬上就吃個水果，肯定不合適。
比如一頓飯本來應該吃二兩，吃了一兩半，留半兩在兩頓飯之間，可以用水果來加餐補充總量。再就是一個量，不能吃的太多，小的蘋果吃一個加餐的時候，大的蘋果可能就只能吃半個。還根據水果升糖的情況，有些人現在連香蕉都不敢吃，說香蕉升糖快，香蕉升糖的確快，但是不代表香蕉就不能吃。
如果有一個香蕉，非得把它完全吃完，可能升糖就快，那一個香蕉把它分成三段、四段，一個分段吃一點肯定沒有問題，在兩頓飯之間吃。所以關鍵要掌握好水果吃的原則，一個吃的時間，還有要注意控制它的量。
21樓：梧桐樹下盡相思
得了糖尿病能吃什麼水果？很多糖尿病患者得病後以為從此與水果無緣，其實有些水果是適合糖尿病患者食用的，主要有以下6種水果。
得了糖尿病能吃什麼水果？
蘋果：蘋果酸酸甜甜，雖含有糖分卻不會被人體快速吸收，因而能降低血糖，特別是餐後血糖，糖尿病患者可以放心地吃蘋果。
得了糖尿病能吃什麼水果。
石榴：石榴的味道偏甘、酸、澀，有生津止渴、殺蟲的功效，適合糖尿病患者食用，特別是煩渴多飲、口乾明顯的糖尿病患者。
得了糖尿病能吃什麼水果。
得了糖尿病能吃什麼水果。
柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，既能降低血糖，又能保護心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。
得了糖尿病能吃什麼水果。
獼猴桃：獼猴桃從中醫的角度講，具有調中理氣、生津潤燥、解熱除煩、通淋的功效，適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者，有黃疸的更為適合。
得了糖尿病能吃什麼水果。
李子：酸甜可口的李子，具有清肝熱、生津利尿的功效，虛勞有熱型的糖尿病患者特別適合吃。
得了糖尿病能吃什麼水果。
水果中含有大量的纖維素、礦物質和維生素，如果完全戒掉水果糖尿病患者損失很大，糖尿病患者也可如常人般開心享受水果大餐。需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補充，或者是睡覺前一小時進食。糖尿病患者餐前或飯後不宜馬上吃水果，一次性攝入太多容易使血糖蹭蹭往上升，最好是食用水果兩小時後測測血糖，摸索適宜你的水果攝入量。
以上就是關於「糖尿病能吃什麼水果」的介紹，糖尿病患者不用完全戒水果，但要謹記吃水果的總量不能過多，少吃為宜。
什麼樣的水果糖尿病人可以吃？哪些水果糖尿病人能吃啊
含糖量在5 以下的蔬菜 水果，像草莓 西紅柿 黃瓜等為首選，其次是含糖量在10 以下的水果，包括青瓜 西瓜 橙子 柚子 檸檬 桃子 李子 杏 枇杷 菠蘿 草莓 櫻桃等。糖尿病人的水果 蔬菜 西紅柿，蘿蔔，洋蔥，黃瓜。含糖量少的，但也要少吃，大多數水果都含糖！其實什麼水果都可以吃，就是一個什麼時候吃，...
吃什麼可以預防糖尿病，吃什麼能預防糖尿病
中醫認為，糖尿病是在陰虛的基礎上，加上飲食不節 喜食肥甘厚味 情志失調 勞欲過度等外因作用下發病的，臟腑涉及肝 膽 脾 胰 腎 胃。因此，在 上強調陰陽平衡，整體調節，服用洗胰清糖素正好就能達到這樣的效果，通過平衡來使胰腺功能恢復，起到雙向調節的作用，既降糖，又可防止低血糖。糖尿病容易反覆，單純藥物...
糖尿病吃什麼水果蔬菜比較好，糖尿病吃什麼水果蔬菜比較好？
1 蘋果 蘋果味道比較甜,有的活略微有點酸,由於蘋果中含有的糖分在人體內吸收的緩慢而均勻,從而能夠降低血糖,尤其是餐後血糖,所以糖尿病患者可以吃蘋果,對於降低血糖還是比較有好處的。2 梨梨味道微甜,有的也會有點酸味,具有具有生津 潤肺 清熱 涼心 消痰 降火 止熱咳 解毒等作用。糖尿病人可以吃一點梨...