1樓：自由飛翔自由
糖尿病飲食首先是要控制每天攝入食物的總熱量，最好低脂、適量優質蛋白飲食，均衡膳食、營養豐富易消化、吃含有多種維生素的低糖水果。其次，定時檢測血糖，嚴格控制血糖數值在正常範圍內。
糖尿病的飲食**是糖尿病最基礎的**，糖尿病飲食強調低熱量飲食，提供熱量的物質就三種：脂肪、蛋白質和碳水化合物，碳水化合物主要是主食，脂肪和蛋白質主要在輔食裡，其中脂肪提供的熱量最多，所以糖尿病首先強調的是低脂飲食，也是經常說的能吃蒸的、拌的、煮的，不吃煎炸燒烤的；能吃清蒸的、不吃紅燒的；除了低脂飲食以外，要求蛋白質和碳水化合物適當攝入，一般來說，如果本身偏胖，就強調主食應該保證在百分之五六十以上，如果本身偏瘦就要強調適當的增加輔食的種類。總的來講，強調高纖維素飲食，清淡飲食，不合適進食太甜、太鹹、太辣、太油膩的食物。
還要注意禁菸限酒，煙特別容易加重動脈硬化，酒也特別容易導致代謝紊亂，有一些口服降糖藥比如磺脲類降糖藥，如果跟酒在一起特別容易出現低血糖反應，危害非常大，非常危險。有的人出現低血糖反應，可以危及患者生命，所以禁菸酒也是飲食宜忌裡邊一個非常重要的方面。
2樓：自然之聲東阿店
可以的，要少食多餐，粗細搭配好
3樓：養生一點
糖尿病最怕血糖高，常吃3樣食物，穩定血糖，遠離併發症！
糖尿病不能吃什麼？
4樓：康愛多
糖尿病患者不能吃什麼食物？
5樓：養生一點
糖尿病最怕血糖高，常吃3樣食物，穩定血糖，遠離併發症！
6樓：生活達人小雪老師
回答好的稍等
糖尿病患者在飲食上應注意三點：一是不要吃糖，蜂蜜，巧克力，香蕉和糕點等食物；二是要少吃含糖類較多的食物，如馬鈴薯，藕，芋頭等，肥肉，油炸食品等也應儘量少吃；三是要多吃一些含膳食纖維多的食物，如粗糧和蔬菜等。
7樓：陽光趙大地
首先2型糖尿病在飲食上面沒有絕對的禁忌，一般只有控制總的攝入量，儘量避免吃辛辣油膩的食物以及含糖量過高的食物，需要少量多餐的，絕對也不可以吃太飽，需要由專業醫生根據血糖高低以及1天的活動量來調整飲食的，確診糖尿病後需要去正規醫院內分泌科就診的，在醫生的建議下口服降糖藥配合胰島素來進行**的。
8樓：偶凝海
糖尿病不能吃高糖食品
糖尿病可以吃大蔥嗎
9樓：你愛我媽呀
可以吃大復
蔥。醫認為，蔥性溫味制辛，具有散寒健胃、祛痰、殺菌、利肺通陽、發汗解表、通乳止血、定痛療傷的功效，可用於痢疾、腹痛、關節炎、便祕等症。
糖尿病病人不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅乾、甜麵包及糖制糕點還有無糖餅乾、無糖食物之類的，基本都含大量澱粉，因為這些食品含糖很高，食用易出現高血糖；
不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪，如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等，這些食物易使血脂升高，易發生動脈粥樣硬化。
糖尿病人不能吃什麼？
10樓：漫閱科技
(1)各種糖類包括白糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、飴糖以及糖果等可溶性糖類，這些糖類使血糖升高的速度很快，應禁食。用這些糖類製成的各種糕點、蜜餞、果汁冰淇淋、甜飲料、果醬等含糖量較高的食品也以不吃為宜。用砂糖作輔劑的中藥沖劑，也應儘量避免服用。
(2)各種動物脂肪及含飽和脂肪酸和膽固醇高的食品應儘量限制食用。如豬油、牛油、羊油、奶油、黃油以及蛋黃、動物內臟等。
(3)各種油煎、油炸、油酥食物，以及豬油、雞皮、鴨皮應少吃或不吃。克服吃零食的習慣。
4.國際上常用的標準量具(1)彈簧秤，稱起來比較方便。(2)水與牛奶摺合量：
1茶匙=5毫升=5克1湯匙=15毫升=15克1湯匙=3茶匙1杯=16湯匙=240克(3)其他食物摺合量：麵粉1湯匙=7.5克1杯=120克砂糖1茶匙=5克1湯匙=15克1杯=227克植物油1湯匙=10克
11樓：臧逸馨曹發
易於使血糖升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。
糖尿病不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能，每克酒精產熱約7千卡(294焦)，長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少數服磺脲類降糖藥的病人，飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。
胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。
糖尿病應少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物，並且主要是葡萄糖、蔗糖、澱粉。食後消化吸收的速度快，可迅速導致血糖升高，對糖尿病病人不利。
所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由於水果中含有較多的果膠，果膠有延緩葡萄糖吸收的作用，因此，在病情穩定時可以少吃一些水果。吃水果時，要以含糖量低為選擇原則。
同時，還要根據其含糖量，計算其熱能。換算成主食，減少或扣除主食的量，以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果，一般在兩餐之間(血糖下降時)少量服用較為合適。
有考營養成分表，根據病情酌情選用。
12樓：納天藍逢杉
糖尿病人在血糖穩定的情況下是可以享受美食的，飲食控制非常重要，要少吃主食，每餐只吃二兩主食，少吃含澱粉高的食物，以蔬菜為主，肉可適當少吃。
13樓：小鐘養生
糖尿病人要少吃什麼？
14樓：茉莉說生活
這三大類的食物就是糖尿病患者一定不能去碰的垃圾食品。
15樓：塞作湯苓
一般的東西都可以吃，不是絕對不可以吃，但是要控制量，特別要注意糖，脂肪的量，一定要控制好。糖尿病人多吃點含糖量低的水果，和綠色蔬菜，粗糧是有好處的。
16樓：岑軒左彭
不宜吃紅塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精製糖以及糖制的各種糕點、罐頭、果醬、冰激凌等。
17樓：莘赩蔚日
平時飲食一定要注意，一定要按時吃飯，三餐不用太多，可以少食多餐，可以吃調理性的保健品調理一下，我叔叔糖尿病吃一種調節胰島素的鉻元素，你去泰怡康成看看，他是在那買的
18樓：字語海酈瑾
甜點、蛋糕、汽水、果汁、白糖、紅糖、冰糖、奶糖、水果糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、蜜餞、水果罐頭、冰淇淋等，凡是甜的食品最好不吃，高膽固醇的食物也應儘量避免。
19樓：疏紫都傲菡
首先針對糖尿病患者應該注意少食多餐，注意低鹽，低脂，低糖飲食，同時還需要注意，含能量比較高的食物，高澱粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。
20樓：羊蕭偶璇子
糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品，菜餚烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、滷等方式。烹調宜用植物油，儘量減少赴宴。在赴宴時也要儘量按照平時在家吃飯時的量和食物間的搭配來選擇飯菜。
21樓：初潔崔溪
其實什麼都可以吃，只是必須吃少量的。你不能一下吃的太多讓胰島分泌不出那麼多的胰島素，那不就加重糖尿病了嗎。平時沒事的時候可以生著吃點長條茄子，這可是降糖，保護胰島的。
中醫講究相似相補嘛。但是這是有依據的。長條茄子可以幫助去掉人體內多餘的油脂，減輕胰島，膽，肝的負擔。
你可以每天堅持生吃一根。
22樓：司馬飛蘭百琦
糖尿病人，在飲食方面多注意，對控制病情是很有幫助的。比如剩菜、太油膩、肥肉、澱粉含量高的、魷魚、含糖量高的等等太多的注意事項。希望能幫到您。
23樓：展素芹哀嫻
螺旋藻，蜂王漿，蜂膠，沙棘油，南瓜籽油等天然保健品，對糖尿病有好處，能夠預防併發症。
平時飲食控制總的熱量，不要過多吃糖。吃點粗糧，加強運動。
24樓：甫武鞠壁
忌食：白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕點、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。
少食：土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿蔔、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、
葵花子、蛋黃、肝腎、腦。
水果方面：含糖低的瓜果中黃瓜、南瓜、西紅柿含糖為2%，西瓜、香瓜含糖4%-5%，葡萄、櫻桃、梨、檸檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、楊梅、蘋果、菠蘿等含糖在12%以內;含糖較高的有香蕉、桂圓、荔枝、柿子含糖14%-16%，甘蔗含糖20-30%，蜜棗、葡萄乾含糖則高達70%-80%。
糖尿病人應儘量選食含糖低的瓜果，對於糖量中等的瓜果不可多吃，應予節制，而對於含糖量高的柿餅、甘蔗、蜜棗、葡萄乾則宜禁食。果汁及水果罐頭含糖量高，不吃為好。進食水果時間以餐後或兩餐之間較為適宜。
大部份食品都是能吃的，關鍵是控制好量，控制進食的總熱量，越是產熱高的越要少吃，那些甜食，糕點，油炸食品應不吃或少吃。增加高纖維食品的比例。
希望你滿意，謝謝採納！
25樓：銀清雅金蒼
選擇好適宜糖尿病病人的食物，對糖尿病的控制也是非常重要的。應注意以下兩點：
①不宜吃的食物有：
ⅰ。易於使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。
ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對富含膽固醇的食物，更應特別注意，應該不用或少用，防止動脈硬化性心臟病的發生。
ⅲ。不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能，每克酒精產熱約7千卡(294焦)，長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。
少數服磺脲類降糖藥的病人，飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。注意，胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。
②適宜吃的食物：主要是可延緩血糖、血脂升高的食物。
ⅰ。大豆及其製品：這類食品除富含蛋白質、無機鹽、維生素之外，在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸，既能降低血膽固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。
ⅱ。粗雜糖：如莜麥面、蕎麥麵、熱麥片、玉米麵含多種微量元素，維生素b和食用纖維。
實驗證明，它們有延緩血糖升高的作用。可用玉米麵、豆麵、白麵按2：2：
1的比例做成三合面饅頭、烙餅、麵條，長期停用，既有利於降糖降脂，又能減少飢餓感。
糖尿病有哪些東西能吃哪些不能吃？
26樓：猛牛
糖尿病人飲食「六宜三不宜」 11月14日是世界糖尿病日，對糖尿病人來說，甜品基本不碰、米飯不能吃飽，水果不能吃多……那他們到底能吃什麼？營養專家為糖尿病人開出了健康食譜。 蘭州軍區總醫院的營養專家認為，首先糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果，因為葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用後將使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要飲酒。
糖尿病人可以多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。 含糖低的蔬菜。
如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。 多吃含鈣的食物。
缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。 富含硒的食物。
硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。 富含維生素b和維生素c的食物。
補足這兩種元素，有利於減緩糖尿病併發症的程序，對減輕糖尿病視網膜的病變、腎病有利。如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。 此外，南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對病人多飲、多食、多尿症狀有明顯改善作用，有降低血糖、調節血糖濃度的功能，適宜多吃。
糖尿病是一種常見的慢性非傳染性疾病，因體內胰島素絕對或相對缺乏引起血液中葡萄糖濃度升高所致，進而糖大量從尿中排出，呈現多飲、多尿、多食、消瘦、頭暈、乏力等症狀。糖尿病可進一步引發全身各種嚴重的急、慢性併發症，造成體內許多系統受損，特別是對血管和神經。糖尿病已成為當今人類健康的三大殺手之一，嚴重威脅人類的健康。
其中，糖尿病足是最常見的併發症之一，往往導致患者殘疾甚至死亡
糖尿病是不是吃糖多，糖尿病是不是吃糖過多引起的
您好，糖尿病是自身胰島素缺乏或者胰島素功能減弱不能促進糖類的代謝導致的。當然過度服用糖類也會加重胰島素的負擔。所以建議您平時少服用糖類，控制一下，以免以後發生糖尿病。平時飲食注意控制量，少吃多餐。同時飲食要注意不要吃油膩的食物，不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜清淡為主。適當增加運動。糖尿病 見於 1型或...
糖尿病人能吃板栗嗎糖尿病不能吃這些
栗子是屬於堅果類，雖然不像核桃 榛子 杏仁等那麼富含油脂，但它所含的澱粉是很高的。據調查幹栗子的碳水化合物達到77 鮮栗子有40 之多，是馬鈴薯的2.4倍 栗子當中的蛋白質含量是4 5 雖然不如花生 核桃多，但是也比煮熟後的米飯要高。栗子產生的能量較高，只是因鮮生栗子含的水分較多而致各種營養成分比干...
糖尿病併發腎病能吃豆類嗎,糖尿病腎病能不能吃豆製品
可以適量的吃，不能過量 豆類可以吃，但不可以吃太多的澱粉質類，如，土豆 紅薯等。糖尿病腎病能不能吃豆製品 糖復尿病患 者，只要是發制現了糖尿病腎臟病變，那麼就要禁止食用低植物蛋白 豆製品 雖然糖尿病患者，但是有腎病跟無腎病的 以及飲食調理是兩個概念，沒有腎病患者可以飲食植物蛋白，可以吃豆製品，有腎病...