1樓：荷蓉餜
蔬菜蝦仁沙拉。
原料】：白蝦8只、西蘭花、紫甘藍、球形生菜、蘆筍、胡蘿蔔、西紅柿、檸檬、鹽；
製作過程】：
1、先準備好各種食材，做這種蔬菜沙拉，蔬菜要準備的種類多一些，顏色上最好豐富一些，這樣拌出來會比較好看；白蝦去頭去殼去蝦線，胡蘿蔔去皮，和其它的蔬菜一起清洗乾淨；
2、清洗乾淨蔬菜有的需要處理一下，比如西蘭花要切小朵一點，胡蘿蔔要切成片，蘆筍可以直接用手掰成小段，這三種蔬菜要用開水焯一下；
3、燒一鍋開水，放一點鹽在水裡，把蘆筍段先放進鍋裡煮30秒左右，再放進西蘭花，最後放進胡蘿蔔，就可以用漏勺把它們撈出來了；
4、把焯過的蔬菜撈出來放在一個涼水盆裡浸泡，可以再換一次涼水，這樣讓蔬菜迅速降溫，口感更脆嫩；
5、蝦仁也放到開水鍋裡煮熟，然後放在涼水裡過涼，過涼後的蝦仁肉質緊嫩；
6、把過涼後的蔬菜瀝去多餘的水份後放在一個大的碗裡，再把紫甘藍和生菜撕成小片放在碗裡，把西紅柿切成片放進去，撒上適量的鹽；
7、新鮮檸檬切開，取一半檸檬就夠了，擠出檸檬汁淋在蔬菜沙拉上；
8、把蝦仁擺在上面，先放蝦仁再淋檸檬汁也是一樣的；
9、用筷子拌均勻，就可以開吃了，這樣的一份蔬菜蝦仁沙拉是不是又漂亮又營養呢。不管是早餐還是晚餐，來一大碗美味的蔬菜蝦仁沙拉。
2樓：鴻運金佛手
西紅柿炒雞蛋是一道很簡單而經典的菜，口感不錯。
西紅柿怎樣做好吃
3樓：網友
好喝開胃❗️連湯汁都不剩的番茄土豆肥牛湯。
哇塞❗️今天的番茄土豆肥牛湯，真的太好吃了
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