1樓：匿名使用者
在打球等劇烈運動時，如果擔心碰撞脫落的話就不要戴了，不過會影響你的視野，看不太清。平時你有意識遠眺，那麼摘掉眼鏡是完全可以的，因為長期戴鏡會導致裸眼視力下降，適當的遠眺有助於提高裸視。建議有時間就遠眺，不管是戴鏡還是不戴鏡。
2樓：淮枳枳枳
如果能看得清，打球這些課外活動是不能戴眼鏡的，因為可能發生危險。平時戴時間是可以拿下來看看遠方的，這樣可以讓眼睛休息一下。
3樓：來自千佛洞武藝高強的梅花鹿
如果是想保護眼睛視力一定要養成一個良好的用眼習慣。平常學習或者是工作的時候，一定要保持一個良好的坐姿，例如看書的時候，眼睛和課本之間的距離一定要超過30cm。可以有效的防止近視，在看電腦或者是看電視或是玩手機的情況下，一定不要超過1個小時，因為超過1個小時，眼睛的收縮力會下降，時間長了以後也容易形成近視的情況。
平常的時候可以多做眼保健操，眼保健操具有保護眼睛，放鬆眼肌，改善視力的情況。還有平時一定要注意，不要熬夜，熬夜對眼睛傷害還是比較大。
4樓：匿名使用者
你好，關於你的問題，建議你這樣試試看：
轉眼球，做正了閉目，從左向右轉轉完後再從右到左，每次25下。
做70年代眼保健操。
這樣做的好處：改善視力，對改善視力有很大的幫助
注意事項：轉眼球感覺眩暈是，頸椎和腦供血不足，自己按一按後頸。
怎麼樣才能提高視力！！
5樓：匿名使用者
把手搓熱，悟到眼睛上，多做眼保健操。
6樓：奇葩冷知識
視力是指視網膜分辨影像的能力。視力的好壞由視網膜分辨影像能力的大小來判定，然而當眼的屈光介質（如角膜、晶體、玻璃體等）變得混濁或存在屈光不正（包括近視、遠視、散光等）時，即使視網膜功能良好的眼視力仍會下降。
眼睛近視的問題！
7樓：山東魯南眼科
在發現眼睛近視之後，就要採取必要的矯正近視的措施，積極控制近視度數的發展，尤其是對於正處於發育過程中的青少年來說，這是極為重要的。
像兒童、中學生如果眼睛近視了，則必須在嚴格的散瞳驗光下配一副合適的眼睛，因為青少年兒童的學習任務重，近距離用眼多，一副合適的眼睛可以幫助緩解視疲勞，也可以幫助預防近視加深。
而滿18週歲的成年人，由於眼部組織發育已經完善，則可以根據自己的學習、求職、工作、美觀等需要，考慮近視手術。
8樓：炎之男
這麼高的近視不可能考軍校的 不要想了，
9樓：上官_月影
少玩電腦，多看綠色植物，做眼保健操之類的……
改善你的視力 ~~~~(>_<)~~~~ 求救！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
10樓：澗淥冰泮香
只要是通過一段的**自身視力是提高的，就是有效的**方法，就比配鏡要好，在近視的初期**要比配鏡更科學。所以**近視首先要選擇能夠提高自身視力的方法，而不是驗光配鏡。對於傳統的眼科醫學來說這一點或許很難接受，但科學畢竟是發展，不是到了山窮水盡，又怎麼可能有柳暗花明。
醫學科學不應該只有繼承，同樣應該有探索和發展。科學的發展是一個揚棄的過程，也是一個逐步完善的過程。
2，適當的休息，休息不好影響視力；
3，食物，現在的食物裡激素，藥物殘留，在眼球發育時可能會有影響；
4，光線，中國的日光燈比較假，頻閃比較嚴重，對於孩子長時間看書建議選專業的學習燈。
11樓：中醫眼底病專家
已經屬於中高度的近視了。
12樓：網友
經常讓眼睛放鬆，注意不要視疲勞，多吃蔬菜，胡蘿蔔。
如何一天之內讓眼睛快速近視！！！快！！！！
13樓：希青桖
護眼四法。
範人體器官中，眼睛之重要，盡人皆知，但眼睛又十分嬌嫩。古人就十分重視眼的保健，歷代醫學家都主張「目宜常運」，並摸索出種類繁多、簡單易學的養目護眼妙法，現介紹四則：
1、閉目放鬆法。
靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支撐在桌子邊沿，全身肌肉儘量放鬆，30秒鐘後，睜眼閃眨多次。每日做3－5次。此法能明顯改善視力，特別適用於經常閱讀和寫作的中老年人。
2、入靜養目法。
端坐，全身放鬆，眼微閉，雙手放在膝頭，手心向上（有心腦血管病者手心向下），心中反變意想：我在氣中，氣在我中，天人合一，氣為我用，靜養15分鐘，然後慢慢睜開眼睛，深吸三口氣，氣沉下丹田。每天早晚各做一次。
3、遠眺按摩法。
每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉5次，然後突然睜眼，極目遠眺；平靜端立或坐定，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反覆5次；用潔淨的兩手中指由鼻樑兩側內角鼻凹處開始，從上到下環形按摩眼眶，然後眨動20次。
4、轉動眼球法。
坐在床邊或椅上，雙目向左轉5圈，平視前方片刻。每日早晚各做一次，不要間斷，日久必見成效。一老人中年時的視力左眼為，右眼為，經過20年早晚轉眼球鍛鍊，近3年體檢雙目視力均為。
青少年近視眼者長期鍛鍊也有良效。
有關視力問題，急！！！！急求解答，謝謝！！！
14樓：小萌眼鏡
左眼近視400度，右眼近視415度，您的度數屬於中等度近視了。由於經常熬夜上網用眼過度，可以引起視力疲勞，同時還可以使近視的度數加重。
鑑於您現在是晚上的時候，看東西老感覺隔著層東西，您還是1.注意用眼衛生，也就是注意休息不要熬夜。2、做做眼保健操、3、服用多種維生素。4、多吃蔬菜水果。
如果這樣做了還沒有改善，您去醫院眼科檢查，1、檢檢視看有否其他眼病。2、如果沒有眼病，先驗光看是否度數增高了。3.如果度數不增高，那就是視力疲勞。
如果沒有眼病，只是度數增高了或視力疲勞是不會失明的。
只要近視再漲的度數不要超過600度，就不會失明。因為600度近視就是高度近視了。高度近視可以有許多的併發症，可以引起失明的。
15樓：匿名使用者
乾眼症、視疲勞、度數加深都是有可能的。失明的可能性是沒有的，倒是不需要擔心。
16樓：匿名使用者
您最好去醫院檢查一下，有可能視疲勞加重！
眼睛近視問題
武漢中研中醫眼科醫院專家給大家推薦幾種中醫方.解決近視眼的困擾。1.醒目湯 主治 近視眼。配方 枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙。用法 將枸杞子 陳皮放在紗布內紮好，然後與桂圓肉一起，放在鍋內，加水適量，煮沸半小時後，取桂圓肉及湯，並加蜂蜜，當點心吃。2.羊肝粥 主治 肝血不足所致的近視...
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假性近視碩需要平時注意保護可以恢復，真性近視可以考慮用鐳射 護眼四法 範人體器官中，眼睛之重要，盡人皆知，但眼睛又十分嬌嫩。古人就十分重視眼的保健，歷代醫學家都主張 目宜常運 並摸索出種類繁多 簡單易學的養目護眼妙法，現介紹四則 1 閉目放鬆法 靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支撐在桌子邊沿，全身...
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趕緊去大醫院看看！右眼 sph 球鏡 cyl 柱鏡 ax 軸位 左眼 sph 球鏡 cyl 柱鏡 ax 軸位 pd 瞳距 61 mm 右眼近視 聯合散光 軸位90度。左眼近視 沒有散光。瞳距顧名思義就是兩眼瞳孔中心距離了，沒有正常不正常的。也沒有一個固定的範圍，以我近幾年的工作中觀察，大概為55 6...