1樓：飄零
好吃啊~
馬鈴薯具有很高的營養價值和藥用價值。一般新鮮薯中所含成分：
澱粉9～20％，蛋白質，脂肪0.
1～，粗纖維。
8％。100g馬鈴薯中所含的營養成分：熱量66～113j，鈣11～60mg，磷15～68mg，鐵0.
4mg～，硫胺素。
07mg，核黃素，尼克酸0.
4～ 。除此以外，馬鈴薯塊莖還含有禾穀類糧食所沒有的胡蘿蔔素和抗壞血酸。
從營養角度來看，它比大米、麵粉具有更多的優點，能供給人體大量的熱能，可稱為「十全十美的食物」。人只靠馬鈴薯和全脂牛奶就足以維持生命和健康。因為馬鈴薯的營養成分非常全面，營養結構也較合理，只是蛋白質、鈣和維生素a的量稍低；而這正好用全脂牛奶來補充。
馬鈴薯塊莖水分多、脂肪少、單位體積的熱量相當低，所含的維生素c是蘋果的10倍，b族維生素是蘋果的4倍，各種礦物質是蘋果的幾倍至幾十倍不等，土豆是降血壓食物。膳食中某種營養多了或缺了可致病，同樣道理，調整膳食，也就可以「吃」掉相應疾病。
延緩衰老。土豆有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素b1、b2、b6和泛酸等b群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康，老的慢。
**吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含的脂肪，是所有充飢食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉，消除你的心腹之患。
土豆對人體有很奇妙的作用。瘦人吃能變胖，胖人吃能變瘦，常吃身段會變得苗條起來。 認為自己身材不夠理想的人，只要將土豆列為每日必吃食品吃上一段時間，不必受節食之苦便能收到「越貪吃越美麗」的效果。
不過，**者要注意的是要將土豆做主食而不是做菜來吃。每次吃中等大小的1個就好了。
美容護膚。土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於面部，增白作用十分顯著。人的**容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑，土豆汁對清除色斑效果明顯，並且沒有***。
土豆對眼周**也有顯著的美顏效果。將熟土豆切片，貼在眼睛上，能減輕下眼袋的浮腫。把土豆切成片敷在臉上，具有美容護膚、減少皺紋的良好效果。
年輕人**油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤瘡困擾，用棉花沾新鮮土豆汁塗抹患處可以解決這個問題。
2樓：匿名使用者
廢話，沒事幹了，你愛吃就好吃，不愛吃就不好吃，餓你兩天不愛吃的也變成好吃的了，對嗎朋友？
3樓：cs老鳥趙
煎炒烹炸溜、蒸煮燉烤燒、幾乎涵蓋所有烹調方法，好吃是必須的，當然也要看做的人對期的理解。
4樓：匿名使用者
。。。100分！你是不是分太多了啊。。。汗！本身幹吃不好吃，如果切成片拿去炸成薯片，再撒點鹽，就好吃極了。。切成條炸薯條也好吃，其餘做法貌似一般般吧。。。
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5樓：嘰哩vs咕嚕
看個人口味啦，本人就很喜歡吃，除了土豆泥。
6樓：匿名使用者
土豆好吃啊！而且食用的方法和途徑也有很多！對人體也有很多好處！我個人就比較愛吃土豆，可以說是百吃不厭呢！推薦你試試。希望你會喜歡吃。
7樓：和伊恩惠有緣
生吃，我不知道味道怎麼樣。但是熟的怎麼做都好吃！！~
8樓：匿名使用者
我想問問你是哪的人？多大了？沒見過土豆？炒燉烤都不錯，營養價值很高啊。
9樓：網友
嚐嚐就知道了，土豆燉肉，炒土豆絲都不錯的。
10樓：網友
哥，你是精神病麼？
那東西好不好吃自己判斷好不好啊？
11樓：匿名使用者
個人口味，有人願意吃，有人不喜歡吃唄。
12樓：匿名使用者
要看怎麼吃了 也要看個人口味。
我最喜歡吃土豆餅。
13樓：匿名使用者
不好吃，我更愛吃芋頭。
14樓：左岸美食記
土豆這樣做，比肉好吃。
**的土豆好吃
15樓：匿名使用者
黑龍江的好吃，為什麼呢，全國各個地區種植的土豆全部各煮熟一個切成同樣的丁邀各類人品嚐，其他各地的土豆都互相混淆很難分得出來，唯有黑龍江的土豆有土豆原香味大部分人能立刻分辨出來，這可能和黑龍江是唯一不需雜交就可種植的土豆有關。而且地域來說黑龍江各種指標最接近土豆原產地，所以各地土豆引種離不開黑龍江，只不過其他地區引種之後需要回去雜交然後種植。還有一點，全國其他地區土豆不用特殊手段儲藏半年以上都會爛芯變味（包括荷蘭土豆等進口土豆），但同時儲藏在一起的黑龍江土豆幾乎不 變。
還有一點，其他各地烹飪土豆菜餚的時候應用東北土豆不會有負面影響，但是非常依賴食材的東北菜餚如果採用了其他土豆則難以下嚥。
16樓：林區小馬哥
黑龍江省克山縣遍地粉條廠，那裡盛產土豆，是東北三省產土豆做好的地方，在東北流傳一句話克東的腐乳，克山的土豆。。
17樓：56293333啊啊啊
怎麼說呢，每個地方都有好吃的，大師一定是北方寒冷地區，我家鄉盛產土豆，每年的土豆都處理不完，還得做成土豆粉，丸子等小吃。。。
為什麼土豆那麼好吃？
18樓：騎著蝸牛當房車
這也不完全對，有的人還根本就不喜歡吃土豆。
有的寧願吃紅薯，也不願意吃土豆。
看來你是一個非常喜歡吃土豆。
所以才會這樣說吧。
19樓：亥俐愚漾
各有各的喜好！有些人認為好吃，可有些人不那麼認為，但豆類的食物營養素包含的多！
20樓：泥清妙
為什麼土豆那麼好吃，完全取決於你愛不愛吃，如果愛吃的人就覺得土豆好吃，如果不愛吃的人就覺得土豆不好吃。
21樓：伊尚說事
愛吃土豆的人都覺得好吃，做法也多，特別是薯條。
22樓：查碧白
你喜歡吃 做的對你的胃口 所以會覺得好吃。
23樓：遇上西雅圖
土豆不炒不燉，換個花樣做，孩子們搶著吃。
24樓：左岸美食記
土豆這樣做，比肉好吃。
25樓：匿名使用者
土豆好吃好吃好吃不管怎麼弄都好吃！我超愛！
26樓：匿名使用者
土豆養胃。我覺得很好吃，燉排骨湯，自己炸薯條，只有灑點鹽，活著弄土豆泥，都很不錯，很多種煮法。
27樓：匿名使用者
這要看你個人的愛好了，我個人覺得酸辣土豆絲和紅燒土豆都不錯。
28樓：匿名使用者
我覺得土豆泥和土豆餅好吃。
29樓：匿名使用者
好吃哇 薯片啊 薯條啊 那是來者不拒啊 哈哈。
30樓：匿名使用者
每個人喜好口味不同，最好是自己去嘗試哦。
31樓：左岸美食記
土豆這樣做，比肉好吃。
32樓：同遠千恬靜
好吃，在大學食堂是必不可少的一道菜。
33樓：頓成前凰
很好吃呀，土豆做法很多，炒煮都很常見也很好吃，而且，如果烤的話。
更加美味呢，對了，多吃土豆還增強記憶力。
34樓：寶樹枝是衣
主要看個人喜好啦！
土豆是營養挺豐富的，還可以當然吃，現在的小寶貝，好多吃土豆泥的啦！
35樓：竇濡厲凝丹
好吃，做法多多，土豆是我唯一不會吃膩的菜。
36樓：奉基駒餘
不好吃，澱粉含量太多。
哪個國家盛產土豆？哪裡產的土豆最好吃？
南美洲 馬鈴薯生長髮育需要較冷涼的氣候條件，因它原產南美洲安第斯山高山區，年平均氣溫5度 10度，最高平均氣溫24度左右。我國的西南山區 西北和北方一些地區，接近馬鈴薯原產地的氣候條件。不過馬鈴薯栽種經過多年的人工選擇，已有早 中晚熟期不同的品種型別，在多種氣候條件下可以種植。但畢竟馬鈴薯植株和塊莖...
煮熟的土豆怎麼炒好吃，土豆怎麼炒好吃？
炒土豆片 方法一 1，備料 油，辣椒 掰成兩段，多少由個人口味而定 切成片的土豆 薄一些，在水裡泡一會 鹽。醋。2，下油 油要多，否則會沾鍋的。3，下料 當油發熱開始冒煙時，把辣椒迅速丟入。接著把土豆片從水中撈出 不要把水控的太乾，基本上是把泡土豆片的盆子倒過來，控一下即可 迅速放入鍋中 4，翻炒，...
怎麼燒土豆好吃，怎樣做紅燒土豆塊好吃
在裡面放牛肉 先把牛肉切好，放作料配好，如，生薑，大蒜子，八角，料酒，把土豆切成片片，首先倒入油，然後把牛肉放下去炒，熟之後，倒入作料，一起炒，然後倒入土豆，炒，再放了八角。料灑，倒點水，然後放了鹽，味精，蓋上蓋子。開始燒，差不多等鍋裡的水快乾了，就好了 介紹你一個用土豆做的小吃得做法 很簡單但是絕...