1樓：匿名使用者
可以用和別人聊天來分散，控制和對方聊天的時間和次數，也可以在想和對方聊天的時候，做點別的事情，等這個想法過去了再拿手機，逐步把自己的注意力放到自己的生活上，控制住最初幾天，慢慢就好了。
2樓：永不言敗逆流而上
如果喜歡一個人，而你又不想每天找他聊天，怕他影響你的學習，最好的辦法就是找他說清楚，向他說明情況，你現在有點依賴他，讓他說一些安慰你的話，這樣會好一點。
3樓：人間百味品鑑師
讓自己忙起來，然後想想他為啥不回你訊息，我們需要自尊自愛，然後可能我們就不會經常找他聊天了。
4樓：匿名使用者
你這個人是不是沒有工作，工作起來還能有時間找人聊天兒嗎？ 即便是你有時間的話，你也要控制自己去看看書去看看別的去找點兒別的事情做啊，不要老是在那裡想找別人聊天。
5樓：執行者
把你對喜歡的人的行為心思多用在學習生活上，就不會影響到你的正常學習生活了。
6樓：一杯82年的拉菲
那就不要控制，天天和喜歡的人聊天也是一種樂趣啊。
7樓：那年二十七六歲
你這個正常現象，喜歡一個人，情不自禁地想和他說話，想和他在一塊兒，這有什麼非要控制啊。
8樓：i等待黎明
我覺得最好的辦法就是看電視連續劇，或者去商場購物。
9樓：你愛我惜
那就找個自己愛的人戀愛，很自然的就不會去想他了。
10樓：馬可遜
用不上趕子上趕子也不是買賣，感情兩相情願互相投緣，一相情願單相思談何愛情你來我往才是傳遞戀愛的過程所在！
怎麼控制自己的情緒，如何控制自己或者控制自己的的情緒？
情緒就是人對事物的態度的體驗。人們形成的否定情緒和情感往往只是短暫的，痛苦一陣以後，強烈的體驗隨著刺激的消失而消失。情緒的長期壓抑對個人的健康有很大的影響，影響的程度因人而異。情緒最基本的4種表現 快樂 憤怒 恐懼 悲哀。痛苦是最普遍的消極情緒。心境 是微弱 持久，具有沉浸性的情緒狀態 激情 是猛烈...
怎麼控制自己的性格，生氣怎麼控制自己的情緒
一個人如果控制不住自己的情緒，是一切顯現在臉上，也說明了你不夠成熟。因為一個擁有成熟心智的人是不會這樣的。保持沉默，憤怒時說的話總是火上澆油，很傷人心，所以要保持沉默。冥想，當心情感到憤怒 難過 悲傷時，可以選擇一個安靜的地方，閉上眼睛，感受自己的內心。情緒是一個很難控制的東西，但我們可以從四個方面...
怎樣控制自己的脾氣，怎麼控制自己的脾氣
情緒是一個很難控制的東西，但我們可以從四個方面來控制它。首先是表情調節，用微笑來調節自己的情緒可能是個很好的選擇。其次是人際調節，第三是環境調節，美麗的風景使人心情愉悅。保持沉默，憤怒時說的話總是火上澆油，很傷人心，所以要保持沉默。冥想，當心情感到憤怒 難過 悲傷時，可以選擇一個安靜的地方，閉上眼睛...