1樓：迪
無論是味精、醬油還是醋或者其他調味品，適量食用是對健康沒有影響的，如果大量食用的話，會造成體內鈉含量超標，輕則會導致血壓升高等慢性疾病，重則還會引發一系列心腦血管的併發症。
2樓：名
各種調料一般都是合成品，工業合成品，防腐劑(苯甲酸鈉、山梨酸鉀)幾乎每個產品都有，現在商家只關心其產品新增劑達到國家標準，而不在乎你吃了多少別的產品中同樣的新增劑。吃多了真有害，如味精，吃多了頭髮會掉吧！防腐劑苯甲酸鈉會致癌等。
調料吃多了都有害～但也不能較真，要不然啥都不能吃了！
3樓：秦以松
現在很多商家為了追求口感，追求回頭客，使用比如雞肉香精、豬肉香精、牛肉香精、辣椒精等等增加香味，提高營業額；再比如濃縮橙汁，濃縮蘋果汁、濃縮西瓜汁，甜蜜素，等等，這些調味料經過長期的食用，對我們的身體肯定是存在威脅的。喜歡在外面吃飯的朋友，或者喜歡喝飲料的朋友一定要注意，儘可能清淡飲食，果汁要看著鮮榨。如果可以，我們儘可能在家裡面吃飯，用一些常規調味料是沒問題的！
4樓：匿名使用者
調味料本就是屬於增加味道，提鮮用的，作為作料的話，食用量也不大，有些調料本就是從食植物中提取淬鍊而成，所以正常食用對身體不會產生危害， 只要少食就好，任何東西過量都不好，比如，太鹹，太辣。
5樓：司馬幼荷
調味料，適可而止對身體健康無影響，反而成為菜蔬佳餚，這是事實，有目共睹。反之，過量對身體健康帶來負面影響，所以，只有掌握好調味料份量才會對身體健康有益無害。
6樓：2166橙子暗透
多多少都會有一點的！少吃就好了！畢竟對我我這種重口味的人來說！
可能就控制不住自己了。純天然調味品肯定沒問題，蔥薑蒜花椒大料什麼的，合成的調味品也都有國家標準，只要別用三無產品就沒有題。
7樓：凋零的楓葉
會有點傷害，比如雞精吃多了容易上火，要多喝水，所以我炒菜的時候，不放雞精，只放醬油和鹽。
8樓：生活達人小盧
經常吃各種調料對身體確實有一定的危害，儘量少吃點吧。
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經常吃外賣對身體的危害，經常吃外賣對身體有哪些壞處？
1.外賣的食品衛生條件不一定都符合標準，用的油也都是反覆使用的，不安全，甚至地溝油。2.外賣的泡沫盒是用 來的廢舊物製造的，在高溫下會產生一種致癌物質。3.外賣營養不全，口味還很重，長期吃容易引起消化不良，口腔潰瘍 牙痛 痰多 腹脹 及煩躁等症狀。4.有很多黑作坊，衛生條件極差。為了身體健康還是少吃...
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