順產側切產婦可以吃烤鴨麼？

1樓：神小朵

產婦經歷生產等消耗體力的活動，需要進食些滋補的恢復元氣的食物。燒鴨在中醫上具有滋五臟之陰，清虛勞之熱，補血行水，養胃生津，止咳息驚等功效，還含有豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物，各種維生素及礦物質等能補充人體必需的多種營養成分，因此，產婦可以食用。坐月子吃燒鴨的好處：

營養價值高。

鴨肉的營養價值與雞肉相仿。從中醫的角度看，鴨肉性昧甘、寒，入肺胃腎經，有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。適用於體內有熱、上火的人食用；發低熱、體質虛弱、食慾不振、大便乾燥和水腫的人，食之更佳。

同時適宜營養不良，產後病後體虛、盜汗、婦女月經少、咽乾口渴者食用。

微量元素豐富。

燒鴨含有豐富的鐵元素和其他對人體身體有益的微量元素，產婦吃了燒鴨不僅能補充蛋白質和微量有益元素，還能有助於吸收營養和恢復元氣。

慎吃人群。腹瀉者。

腹瀉清稀者是不適合吃燒鴨的，因為燒鴨性寒，且具有清虛勞之熱、補血行水的功效，腹瀉者吃的話，會加重自身的病情。

注意事項。選購方法。

***的燒鴨體表光潔，呈白色或乳白色，其形體為扁圓形，人字骨扁平，腿肌發硬，胸肉突起，腹腔內壁乾燥有鹽霜，肌肉內切面呈玫瑰紅色，組織狀態緊密有光澤。

營養價值。燒鴨的營養價值很高，蛋白質含量比畜肉高得多。而燒鴨的脂肪、碳水化合物含量適中，特別是脂肪均勻地分佈於全身組織中，有降低膽固醇的作用，對防治心腦血管疾病有益，對於擔心攝入太多飽和脂肪酸會形成動脈粥樣硬化的人群來說尤為適宜。

2樓：李樹的戀愛

烤鴨是一種傳統美食，經過烤制之後鴨肉味道鮮香四溢，多數人聞到這個味道都會垂涎三尺。烤鴨的味道雖好，但是並不是每一個群體都能放心食用。如果食用不當，可能會給身體健康帶來危害。

那坐月子能不能吃烤鴨？

坐月子的時候是不建議產婦吃烤鴨的，因為鴨子肉屬於寒性的肉類，不適合坐月子的時候食用。如果產婦大量食用鴨子肉，就很容易導致產婦身體寒涼，不利於身體恢復。而且寒性的食物還可能會影響產婦的乳汁質量，導致乳汁性寒，寶寶吃了這樣的乳汁之後就會腹瀉。

而且烤鴨是比較油膩的食物，坐月子的時候也不適合吃油膩的食物，否則會影響產婦的食慾，還會導致脂肪堆積，不利於產婦控制體重。再者來說油膩的食物還會影響乳汁的分泌，大量吃烤鴨可能會導致產婦的乳汁減少。

為了保證產婦的身體儘快恢復，也為了保證乳汁質量更好，月子裡儘量一定要遠離烤制的食物，除了烤鴨之外，還有烤肉之類的食物都不要吃。建議產婦吃一些清燉的肉類，還可以順便喝一些湯，同時還能增加產婦的乳汁量。