1樓：匿名使用者
當然好了，喝粥是很好的習慣，每天喝一大碗粥，空腹胃虛，谷氣便作，所補不細，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙訣。如是要加紅糖的話我們從中醫的角度來說，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。可以加，但不要每天吧！！！
2樓：匿名使用者
孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產後體力的恢復，而且重要的是對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用，在我們村子裡只要有誰家生娃，鄰里和親戚都有送紅糖，坐月子夜裡初當媽媽的要給寶寶喂好幾次奶，睡眠嚴重不足，體力消耗很大，還要經常吃紅糖荷包蛋。
在我們中國，坐月子喝紅糖水是必不可少的，這都是祖輩傳下來的經驗，有一定的道理。我建議還是要喝紅糖水的。但個人認為紅糖水喝前半個月就行了，後半個月就不用經常喝了。
因為後半個月基本上沒什麼惡露了。
不過要記住紅糖要用正宗的土紅糖才好哦，一塊一塊的那種，現在超市賣的都不純正，很多都是假紅糖。
你如果想要正宗的土紅糧的話，可以去淘。
米湯可以衝姜棗紅糖水麼
3樓：古方紅糖
可以的。但是不建議你這樣吃，米湯衝紅糖，紅糖的營養吸收的慢，其實就是浪費了紅糖的部分溫補功效。建議最好用85度以上的熱水沖服紅糖，發揮最大的溫補作用。
還有一點提示一下：這裡的紅糖不是超市袋裝的顆粒紅糖，而是純甘蔗汁熬製的塊狀紅糖，買這類產品一定要認準品牌，建議去某貓上看看。還有一點小孩子和男士因為體質偏熱，一般不用額外增加紅糖的飲用，只有在風寒等情況下可以與生薑同煮驅寒。
希望能幫到你。
4樓：鄭大五附院吳敏
不是佷稠的話，應該是能的。
米湯和紅糖做黃瓜片**有什麼好處
味精紅糖米湯能補腎嗎
5樓：
山藥粥：山藥100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。將鮮山藥削皮後切成塊，煮到七成熟時加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。
芝麻粥：芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好後加入蜜糖即可。此粥能補益肝腎、潤腸通便和烏鬚髮，更有美顏作用。
搭配喝（御聖茶），強身補腎。
6樓：
益智仁粥：益智仁12克，糯米60克，鹽少許。將益智仁研為細末。
用水適量，先將糯米煮成粥，加入益智仁，加鹽煮沸，溫熱空腹食之，日服2次。益智仁有溫暖脾腎的作用，加糯米是溫中健脾的良好方劑。
平時還可以喝 9味域聖茶，一天兩杯，全面補腎。
早上空腹喝紅糖水好不好嗎
7樓：匿名使用者
不好。早上是空腹的時候，喝溫熱的白開水有助於腸胃肝臟的排毒，胃不好的人不適合空腹紅糖的水，適量喝些粥才有助於身體健康，其餘的時間再喝紅糖水，減輕胃的負擔比較好。
紅糖含有維生素和礦物質如鐵、鋅、錳、鉻。營養成分比白砂糖高很多。每一百克紅糖含鈣量達到九十毫克。
其中含鐵是四毫克，還含有少量的核黃素及胡蘿蔔素。紅糖適合月經不調和剛生了孩子的婦女吃。紅糖中的多糖，具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老有明顯的作用。
經期喝紅糖生薑水，可以抗虛弱。但是喝紅糖生薑水只適合那些體質虛弱、氣血不足的人。陰虛內熱者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用紅糖。因此紅糖水並不適合所有人喝。
紅糖薑茶和小米湯能同時吃嗎
8樓：冰菊物語
可以同吃，領著都有暖胃、養胃的功效。
1、小米又稱要米，我國北方許多婦婦女在生育後，都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米熬粥營養價值豐富，有「代參湯」之美稱。由於小米不需精製，它儲存了許多的維生素和無機鹽，小米中的維生素b1可達大米的幾倍；小米中的無機鹽含量也高於大米。
小米因富含維生素b1、b2等，具有防止消化不良及口角生瘡的功能。
小米具有防止泛胃、嘔吐的功效。
它還具有滋陰養血的功能。可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。
中醫認為小米味甘鹹，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效。
2、紅糖薑茶能預防感冒（薑茶只對風寒感冒有效，對風熱感冒是沒有效果的），預防流感 ，暖宮、活血、助孕，治痛經 ，暖胃、去胃寒 ，驅寒除溼，養生 ，夏天防治中暑，防治空調綜合症（空調病） ，可以減輕暈車、暈船的現象 ，幫助去除多餘的肉。
9樓：筱芷葭茗
紅糖薑茶暖胃溫宮，小米湯是養胃，兩者功效有相近之處，應該沒有影響的，不過其實也不用同時吃，都是液體，喝多了也會脹，先喝小米湯，過一會後再喝紅糖薑茶會比較好，或者你將兩者一起熬，熬甜粥。
小米湯放紅棗加紅糖吃法好嗎?
10樓：邛雪容釁彰
煮一碗熱騰騰的大棗小米粥拌紅糖可以舒緩女性經期不適。小米營養豐富，一直都是產婦補益的良口，加上紅棗滋陰補血，養胃。那麼怎麼做呢？
材料：小米50克，大棗5粒，枸杞5粒，紅糖適量大棗小米粥的做法：
1）小米清洗，紅棗清洗去核切小片。
2）備好的材料倒入電壓力鍋中，按煮粥檔。
3）煮好後的粥加入紅糖與枸杞攪拌即可食用。
這樣這款大棗紅糖小米粥就做好了，大棗可以經常使用，但是大棗食用禁忌也需要注意，一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。
11樓：邴涵滌衷婕
很不錯補血效果會很好，但是如果你是易上火體質，建議少喝，並且多喝水。
12樓：楊臻道蘆
這樣吃很有營養啊，能補氣養血，經常食用，還能保護胃黏膜，
大米湯裡面能加紅糖嗎
13樓：匿名使用者
紅糖米湯的功效，它不僅符合西醫的微量元素說，也符合咱們中醫的元氣說，可以說是健康**的聖品。
喝蜂蜜是晚上喝好還是早上喝好，蜂蜜水，早上喝好還是晚上喝好
都可以，有些人習慣於早上起床後空腹喝一杯蜂蜜水，其實這種做法是不適宜的，因為經過一晚上的睡眠體內大部分水分都被代謝排出體外了，這時候喝杯蜂蜜水不僅不會給身體補充營養，還會增加身體的負擔。最好起床後先喝一杯溫水，稀釋體內濃稠的血液，促進新陳代謝。在喝完溫水後的半個小時左右再喝杯蜂蜜水，這時候身體可以很...
晚上能喝薑絲紅糖水麼,晚上睡前能喝生薑紅糖水嗎
可以的，但不要睡前喝，生薑紅糖水水性溫熱，具有健脾昇陽溫胃的作用，最好是上午九點服用，晚上吃薑可能會由於身體燥熱 興奮而影響睡眠。晚上睡前能喝生薑紅糖水嗎 不建議。一般晚上 bai睡覺前2個小時是不建du議喝水的，喝的話也zhi要少量。生薑紅dao糖水主要用於體回寒宮寒的溫補調理。答受寒感冒，吃海鮮...
要是晚上喝紅糖枸杞水的作用，晚上喝紅糖水好嗎？
枸杞，可治肝腎陰虧，益精明目。紅糖，性溫 味甘 入脾，具有益氣補血 健脾暖胃 緩中止痛 活血化淤的作用。可用於普通人春季養生，也可用於產婦產後補血，以及經期婦女調經理痛之用，女性朋友們常喝此湯，還有養顏美容之功效。但是紅糖水不適宜晩上飲用，建議每天餐前半小時飲用效果較好。1 紅糖最好用沸水沖泡或煮沸...