孕婦吃鯧魚對胎兒好嗎，孕婦吃榴蓮對胎兒好嗎？

1樓：媽媽網孕育

可以。

「孕婦可以食用鯧魚。鯧魚肉含有豐富的蛋檔和白質和不飽和脂肪酸，含有多種維生素以及微量元素，適量進食可以補充身體所需的營養，保證營養均衡。並且可以消除疲勞以及緩解乏力，對胎兒的身體發育和大腦發育都是有好處。

鯧魚還具有益氣養血的功效，補血的作用是比較強的。如果懷孕期間磨寬出現貧血問瞎蠢亮題，適量食用鯧魚可促進症狀改善。」

2樓：沉靜已久的聲音

可以適當的吃一些。鯧魚，別名有鏡魚、鮀魚，體短而高，極側扁，略呈菱形。頭較小，吻圓，口小，牙細。

成魚腹鰭消失。尾鰭分叉頗深，下葉較長。體銀白色，上部微呈青灰色。

以甲殼類等為食。

鯧魚具有益舉滑氣養血、補胃益精、滑利關節、正吵臘柔筋利骨之功效，對消化不良、脾虛洩瀉、貧血、筋骨痠痛等很有效。還可用於小兒久病體虛、氣血不足、倦怠乏力、食慾不振等症。孕婦吃鯧魚的壞處：

孕期吃可以幫助孕婦補充能量，因為鯧魚中的蛋白質很豐富；並且還能幫助孕婦消除疲勞和改善食慾不振的狀況。

鯧魚是一種海魚，比較常見，孕婦吃一些海魚是有好處的。因此可以吃鯧魚。海魚中富含一些其他食物所沒有的營養成分，因此不論是孕期還是哺乳期，碰腔食用一些海魚都是有益處的。

只是海鮮類食物有些比較寒涼，對於孕婦來說就要注意，不要食用生冷的海鮮。主要是保護自己的腸胃系統。其次海魚一定要煮熟了食用，以免出現寄生蟲等問題。

在這些方面多加小心是很有必要的。除了這些以外，鯧魚的營養價值是很好的，孕婦可以食用。

鯧魚有很多營養。其蛋白質含量很豐富，含有豐富不飽和脂肪酸，有降低膽固醇的功效。而且還含有豐富的維生素硒、鎂，對冠心病等心血管疾病有預防作用，可以延緩機體衰老。

鯧魚益氣養血，補胃益精，柔筋利骨的功效。對消化不良、貧血、筋骨痠痛等均有效。

孕婦可以吃鯧魚。孕期吃鯧魚可以補充孕婦所需要的能量，同時消除孕婦的疲勞，改善食慾不振。

需要強調的是，鯧魚的魚籽是不能食用的，是有毒的，食用後會導致腹瀉。

孕婦吃榴蓮對胎兒好嗎？

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榴蓮是良好的果品，但是適當地吃是沒有多大的影響的哦，但是如果準媽媽經常把榴蓮當補品，是很容易會導致血糖升高，這樣就會影響到寶寶的健康成長，寶寶就會過重，使日後娩出巨大胎兒的機會增大，這樣對孕媽分娩也會造成了很大的困難。大家也要清晰，並不是胎兒越大越胖才最健康呢。

4樓：植物網

榴蓮營養豐富，孕婦可以食用。榴蓮果肉中含有豐富的多種維生素，營養價值相當豐富。一般患病或婦女產後都可以作為滋補用品，但是性熱容易上火，而且糖分高，孕婦儘量少食。

孕婦喝什麼茶對胎兒好？

5樓：查素枝肥秋

可以喝些孕婦奶粉的，孕婦奶粉配方全面，補充各種營養的，可以給寶寶提供各種身體所需的營養。