1樓：大樹嘚葉子
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。具有一定的學習能力。
必須不斷學習新的東西，使生活和工作能得心應手。
7、保持良好的人際關係。人際關係的協調與否，對人的心理健康有很大的影響。
心理健康的標準
心理健康的定義,心理健康的標準分別是什麼?出自**?
2樓：孔光濟昌恆
指人的基本心理活動的過程辯前內容完整、協調一致，即認知、情感、意志行為、人格完整攜返清協調，能適應社會，與社會保持同步。
標準：智力正常，情緒世櫻健康，意志健全，行為協調，人際關係適應，反應適度，心理特點符合年齡。
心理健康的標準是什麼？
3樓：匿名使用者
最近，世界衛生組織曾對健康作過如下定義：「健康不僅僅是沒有疾病，而且是身體上、心理上和社會上的完好狀態。」即人的健康包括身體健康、精神健康和社會適應能力等三個方面。
現在，該組織又具體提出了人的身心健康的8條標準，它們是：
快食：所謂快食，就是吃得痛快。三餐的飲食吃起來感覺津津有味，能快速吃完一餐飲而不挑食，食慾與進餐時間基本相同。
快食並不是狼吞虎嚥，不辨滋味，而是吃飯時不挑食，不偏食，吃得順利，沒有過飽或不飽的不滿足感。萬一有持續性無食慾狀態出現，應請教醫生，看看是否腸胃或肝臟有什麼毛病。
快眠：快眠就是睡得舒暢，一覺睡到天亮。醒後頭腦清醒，精神飽滿。
睡得快重要的是質量，如睡的時間過多，且睡後仍感乏力不爽，則是心理生理的病態表現。快眠說明神經系統的興奮、抑制功能協調，且內臟無病理資訊干擾。
快便：便意來時，能快排洩大小便，且感覺輕鬆自如，在精神上有一種良好的感覺，便後沒有疲勞感，說明胃腸功能好。
快語：說話流利，語言表達準確、有中心，頭腦清楚，思維敏捷，中氣充足，心肺功能正常。說話不覺吃力，沒有有話說而又不想說的疲倦之感，沒有頭腦遲鈍、詞不達意現象。
快行：行動自如、協調，邁步輕鬆、有力，轉體敏捷，反應迅速，動作流暢。證明軀體和四肢狀況良好，精力充沛旺盛。
因諸多病變導致身體衰弱，均先從下肢開始，人患有內臟疾病時，下肢常有沉重感；心情焦慮，精神抑鬱，則往往感到四肢乏力，步履沉重。
良好的個性：性格溫柔和順，言行舉止得眾人認可，能夠很好地適應不同環境，沒有經常性的壓抑感和衝動感。目標堅定，意志持衡，感情豐富，熱愛生活和人生，樂觀豁達，胸襟坦蕩。
良好的處世技巧：看問題，辦事情，都能以現實和自我為基礎，與人交往能被大多數人所接受。不管人際風雲如何變幻，都能始終保持穩定、永久的適應性，能保持對社會外環境和身體內環境的平衡。
良好的人際關係：與他人交往的願望強烈，能有選擇地與朋友交往，珍視友情，尊重他人人格，待人接物能寬大為懷。即善待自己，自愛、自信，又能助人為樂，與人為善。
心理健康的標準包括哪幾個方面
4樓：匿名使用者
（1）充分的安全感。
（2）充分了解自己，並對自己的能力作適當的估價（3）生活的目標切合實際。
（4）與現實的環境保持接觸。
（5）能保持人格的完整與和諧。
（6）具有從經驗中學習的能力。
（7）能保持良好的人際關係。
（8）適度的情緒表達與控制。
（9）在不違背社會規範的條件下，對個人的基本需要作恰當的滿足（10）在不違背社會規範的條件下，能作有限的個性發揮。
5樓：匿名使用者
⒈ 智力正常 智力正常是一個人生活、學習和工作的基本條件。在心理諮詢中，發現絕大多數來訪者這一條都具備。通過說話、察言觀色便很容易確定來訪者智力是否正常。
一般不需要進行心理測驗。⒉ 情緒穩定樂觀 情緒穩定樂觀是心理健康的主要標誌。與這一條相對立的是喜怒無常。
這並不是說心理健康的人沒有情緒低落的時候，而是說他們的積極情緒多於消極情緒，而且他們的喜怒哀樂等情緒處於相對平衡的狀態。⒊ 人際關係和諧 人際關係和諧是心理健康的重要標誌。心理健康的人，能信任和尊重別人，設身處地地理解別人，能以恰當的方式讓別人理解自己。
因而，無論他或她在哪個單位，和本單位的同學、同事關係都很融洽；對父母和家庭其他成員很親近。一個心理健康的人不是與別人沒有任何矛盾，而是在發生矛盾時能積極地、有效地去解決矛盾，重新讓別人理解自己。⒋ 行動自覺果斷 這是心理健康的又一重要標誌。
心理健康的人幹什麼事都有明確的目的性，經過深思熟慮以後便果斷地採取決定，不盲目、不猶豫、把自己的決定貫徹如一，決不是說是一樣而做又是一樣。這並不是說不能改變決定，而是說不能輕易地改變決定。⒌ 熱愛學習、生活和工作 一個心理健康的人在任何情況下都熱愛生活，感到生活非常有意思；愛學習，如愛學外語、計算機、專業知識和其他相關知識，把學習看作是生活中比不可少的一部分；愛工作，不僅按時上下班，而且創造性地去工作、努力完成工作任務，把分擔的工作看作是一種樂事。
⒍ 正確的我觀 這也是心理健康的重要條件。有正確的我觀的意思是：知道自己的優點和缺點，對優點能積極地去發揚，對不足能自覺地去改進；不因為有優點而驕傲自大，也不因為有不足而自卑；總是知不足而進去不懈、為自己取得的成績而愉快樂觀。
上述標準是互相聯絡的。一個人心理不健康，不一定表現在所有方面，而往往表現在幾個方面。
6樓：匿名使用者
一、具有充分的適應力，對周圍的環境有好感、能適應；
二、能充分地瞭解自己，並對自己的能力做出適度的評價；
三、生活的目標切合實際，不盲目攀比；
四、能保持人格的完整，對人對物有包容心；
五、善於學習、能接受新事物、新知識；
六、能與人友好相處，有慈悲心、同情心、憐憫心；
七、能適度地發洩情緒和控制情緒；
八、能有效的發揮自己的能力做好工作；
九、工作起來井井有條，休息時則精神能放鬆，能很快進入良好的休息狀態；
十、能反省自己，找出修正不足之處。
十。一、遇事沉著冷靜，不急不燥，舉止端莊大方得體。
心裡健康的標準有哪些
7樓：雙魚遊在
心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點：
①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。
②適度地自我批評，不過分誇耀自己也不過分苛責自己。
③在日常生活中，具有適度的主動性，不為環境所左右。
④理智，現實，客觀，與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。
⑤適度地接受個人的需要，並具有滿足此種需要的能力。
⑥有自知之明，瞭解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。
⑦能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力。
⑧有切合實際的生活目標。
⑨具有從經驗中學習的能力，能適應環境的需要改變自己。
⑩有良好的人際關係，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會讚許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標準。
心理健康的標準是什麼
8樓：騎雲德念香
1.有適應社會環境的能力，熱愛生活和工作，能盡情適應和進入自己的生活和工作角色。有切合實際的生活目標，能正視現實。接受現實隨遇而安，從不怨天尤人，從不覺得＂生不逢時＂．
2.能正確對待自己和控制情緒；充分了解和恰當估價自己，有自知之明．永遠不自責．不自怨．不自卑，從不給自己創造心理危機；能協調和控制自己的情緒，喜不狂．憂不絕，勝不驕，敗不餒．對人不卑不亢，富有自信心和安全感．
3.善於學習，富於正義，有堅持＂活到老學到老＂的習慣，永葆青春活力，能認清挫折帶來的有利效應，善於從失敗中尋得成功之道；在不違背國家和集體利益的前提下，充分發揮特長，體現個性，奮發工作和誠實勞動；在不違背社會道德規範的前提下，適當滿足個人的興趣。愛好和基本要求，能經常幫助別人，不是為了回報，而是助人為樂．
4.保持良好的人際關係，忠於信仰則心境平和，追求不止；嚴以律己．寬以待人．奉公守法．多作貢獻；對人同情。友善。
信任。尊重。和解．從不製造人與人之間的緊張關係．作為社會性的人生活在複雜多變的社會中．與各種各樣的人都要打交道．要互相產生良性影響．
5.保持完整和諧的人格．人格是個人心理品質的總和，包括理想。信念。
性格。氣質。能力。
動機。興趣。道德和人生觀等．和諧就是要全面平衡地發展．避免性格脆弱。
不穩定。極端的內向或外向各種心理缺陷。
心理健康的基本標準是什麼。
9樓：匿名使用者
心理健康的標準是善待人的自己、善待他人、適應環境、情緒正常、人格和諧。
10樓：元爍蒙沛兒
【答案】抄。
襲括：(1)對現實的有效知覺。(2)自知、自尊與自我接納；
(3)自我調控能力。(4)與人建立親密關係的能力。
(5)人格結構的穩定與協調。
(6)生活熱情與工作高效率。
【答案解析】
11樓：匿名使用者
心理健康主要有以下幾個方面的表現，首先是被測者的情緒穩定，其次是認知合理，與周圍的環境相協調，第三是遇見挫折與打擊能積極面對，第四是睡眠正常。
心理健康的一般標準是什麼
12樓：漫步白雲端
1、自我意識正確；
2、人際關係協調；
3、性別角色分化；
4、社會適應良好；
5、情緒積極穩定；
6、人格結構完整。
如何理解心理健康的一般標準，心理健康的標準是什麼，結合實際談談怎樣理解心理健康標準？
第三屆國際心理衛生大會認為 心理健康的標誌是 1 身體 情緒十分協調 2 適應環境，人際關係中彼此能謙讓 3 有幸福感 4 在職業工作中，能充分發揮自己的能力，過著有效率的生活。付費內容限時免費檢視 回答我國學者提出了一些心理健康的標準，包括如下內容 1.智力正常 包括分佈在智力正態分佈曲線之內者以...
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