1樓：百科生活小當家
魚的熱量是100克為113大卡。魚的種類很多，每種魚的熱量是不一樣的，魚的營養價值也是非常豐富的，所含的營養也是不同的。草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液迴圈有利，是心血血管病人的良好食品，對身體虛弱食慾不振的人來說，魚肉內而不膩可以開胃滋補。
魚的脂肪是比較低的，含有不飽和脂肪酸，可以降低血液中的膽固醇，是一種富含優質蛋白，低脂肪的食物。
魚放冰箱凍多久不能吃：
一般新鮮的魚最多儲存兩到三天，其次冰凍的魚最多儲存3到4個月的時間。另外魚不能長時間放在冰箱，因為一般家裡的電冰箱的冷藏溫度為-15℃，其它最好的電冰箱也只有-20℃，而一般魚類產品，尤其淡水魚，如果儲存的溫度沒有做到-30℃下的時候，就會產生脫水或是其他的轉變，比如草魚如果長期的冷凍，就很容易出現變質，魚肉的肉質產生變化，導致不能食用。
另外，電冰箱裡面的食物，儲放的時間過長的話，就會造成細菌，並且非常容易汙染冰箱中的環境。所以還是儘快吃掉。此外，冰箱還需要定期的做一下清潔，才能夠保持冰箱中的石材衛生健康。
2樓：三好學生學長
魚的熱量一般是大卡/100g。
魚的熱量並不高，一般是大卡/100g，分為鹹水魚和淡水魚兩大類，營養價值比較豐富，功效也比較廣泛。
魚體內含有豐富的硫氨酸、核黃素、尼克酸和維生素d，還有一定的礦物質，比如說鈣離子、鐵離子等成分。適量的吃魚不但可以起到營養神經、改善口腔潰瘍、預防腳氣的功效，還可以促進骨骼對鈣離子的吸收，降低骨質疏鬆發生的概率，促進身體內血紅蛋白的生成。
魚的營養含量：
魚的蛋白質含量相對比較豐富，大約在15%-25%之間，並且魚類的蛋白質易於消化、吸收，因而能夠為機體補充豐富的蛋白質，提高機體的免疫力。
魚類脂肪的吸收率比較高，尤其是魚類脂肪中的二十碳五烯酸也就是epa，以及二十二碳六烯酸也就是dha，這兩種脂肪酸都具有非常明顯的降血脂、防止動脈粥樣硬化的作用。
魚類含有豐富的維生素a和維生素d，也是維生素b2的良好**，尤其是海魚的肝臟是維生素a和維生素d富集的地方，適當食用對於骨骼的代謝和視力的維持效果非常明顯。
特警的工資一般是多少，焊工的工資一般是多少？
特警由於地域不同，工資也有差異，截止至2020年1月特警月工資在3000元 15000元不等。特警因工作性質特殊，一般情況下，除了基本的工資外，崗位津貼也佔很大的比重，目前城市特警按地區，按職級平均約一萬元左右。特警有兩種，一種是武警部隊的特警 一種是公安系統的特警。工資是看具體情況來定的。公安的特...
黑米酒度數一般是多少，米酒的度數一般是多少？
30 40度。醪糟的酒bai精含量在du1 2 韓國米酒。zhi的酒精含量在6 以上。dao和時間溫度有關，發酵版時間越長糖權變成酒精越多，溫度越高發酵也快。發酵溫度20攝氏度左右發酵1 2天是甜米酒，發酵5 7是米酒。常喝米酒的好處。1 對畏寒 血淤 缺奶 風溼性關節炎 腰痠背痛及手足麻木等症，以...
公路限高一般是多少，公路的限高一般是多少？
回答親，您好！您的問題我這邊已經看到了，正在努力整理答案，稍後五分鐘給您回覆，請您稍等一下 根據交通部 超限運輸車輛行駛公路管理規定 車貨總高度從地面算起4米以上 集裝箱車貨總高度從地面算起4.2米以上 車貨總長18米以上 車貨總寬度2.5米以上，以及其他不同軸數 輪胎數的車輛超過規定載質量的，都稱...