1樓:111111的會
你好!【紅燒鱸魚的做法】
【製作主料】:鱸魚1條。
【醃製調料】:生薑2片、香蔥1根、料酒2勺、胡椒粉1勺、鹽1勺。
【製作調料】:生薑1塊、香蔥1根、白糖1勺、大蒜2瓣、白酒1勺克、豆瓣醬1勺、幹辣椒2個、生抽2勺、老抽半勺、陳醋2勺。
做法:【步驟一】:首先把魚鱗鰓去除乾淨,把魚的肚子裡邊的內臟去掉後把黑膜清理乾淨,用流動水把鱸魚沖洗乾淨後把鱸魚的正反兩面打上一字花刀。
【步驟二】:把處理乾淨的鱸魚放入盆子中,放入生薑切好的薑絲和香蔥段、料酒2勺、胡椒粉1勺、鹽1勺。
【步驟三】:然後把蔥姜用手搓出汁在魚的身上塗抹均勻,把其它的調料也充分地塗抹均勻後醃製10分鐘左右。
【步驟四】:把生薑和大蒜切成小顆粒,香蔥蔥白和蔥葉子分開切成末,然後分別裝盤備用。
【步驟五】:鍋中放一勺油,撒上一點鹽,鹽可以防止魚粘鍋,**燒熱把醃製好的鱸魚放入鍋中,開中小火把鱸魚煎至兩面金黃,這裡要注意的是,魚肉下鍋後不要亂動,等魚煎定型再動,要輕一點翻動,不要把魚皮弄壞了。
【步驟六】:把鱸魚兩面都煎至金黃後撈出來備用。
【步驟七】:重新起鍋放一勺油,放入蔥薑蒜和幹辣椒,還有一勺豆瓣醬,開小火炒出香味。
【步驟八】:調料香味炒出之後加入清水,依次放入生抽2勺、老抽半勺、陳醋2勺、白糖1小勺調味後大火燒開。
【步驟九】:鍋中水燒開之後,把鱸魚放入鍋中,再入一勺白酒,白酒去腥效果比料酒好,同時可以增香。敞蓋用中小火燉煮3分鐘左右,然後翻面再燉煮5分鐘。
【步驟十】:鱸魚燉煮好後撈出來放入魚盤中,把湯汁中放入澱粉水,大火把湯汁收濃淋到魚上,撒上香蔥成菜。
小貼士:(1)鱸魚處理乾淨後要用調料先醃製一下再做,這樣做出的魚肉才更加入味。
(2)紅燒鱸魚之前最好把鱸魚煎一遍,這樣做出來的鱸魚更香,味道也更濃郁。
(3)煎魚肉的鍋中提前放一點鹽,可以防止魚肉粘鍋。
2樓:牛一種態度
材料:鱸魚、大蒜、生薑、小蔥、紅辣椒、生抽、老抽、香醋、白砂糖、胡椒粉、料酒、鹽、植物油。
做法:1.首先將鱸魚處理乾淨,然後在鱸魚兩側均勻的劃上幾刀,放入到盆中之後,加上適量的料酒、鹽、胡椒粉以及薑絲攪拌均勻以後,放在一旁醃製10分鐘。
2.碗中加入適量的蔥蒜、蔥絲、蒜片、辣椒絲以及生抽、老抽、香醋以及白砂糖和鹽攪拌均勻後放在一旁備用。
3.鍋內加入適量的油,油熱了以後,將醃製好的鱸魚放入到鍋內煎制兩面金黃色以後,加入生薑和蔥炒香。
4.加入準備好的調料汁炒香以後,加入適量的清水,大火煮開以後,再轉中火慢煮。
5.鍋內的湯沒有多少以後,加入適量的蔥絲和辣椒絲以後,就可以取出食用了。
紅燒鱸魚的營養價值。
1.鱸魚的營養價值是非常高的,其中含有人體所必須的營養物質,如蛋白質、多種維生素以及礦物質元素,這些物質可以明顯的對腎臟起到滋補的效果,尤其是還可以緩解痰多、咳嗽的情況。
2.專家表示,孕婦也是非常適合吃鱸魚的,因為鱸魚的滋補效果特別好,在滋補身體的同時,還不會給身體帶來肥胖問題。同時經常食用的情況下,還可以明顯緩解胎動不安以及乳少的情況。
3.鱸魚成分內含有豐富的銅元素,這些銅元素可以明顯的協調身體內代謝酶的作用,同時身體缺少銅元素的時候,適量的食用鱸魚還具有明顯的滋補效果。
4.經常適時的食用鱸魚對於經常性的消化不良,也具有明顯的改善作用。
5.在平時寶寶出現消瘦或者積食的情況,可以準備鱸魚、牡蠣、陳皮一起煲湯食用,改善效果也是非常好的。
6.因為鱸魚成分內的營養價值是非常高的,堅持食用的情況下,對於脾虛以及患有慢性胃痛、慢性胃炎的症狀,有著不錯的改善效果。
3樓:庹映菱
鱸魚如果想紅燒起來更加的好吃,一定要提前把它醃製好,在燒的過程中一定要配上相應的佐料,這樣的話才能讓它的味道更加的鮮美。
4樓:網友
紅燒鱸魚。主料:鱸魚1條。輔料:鹽2克、料酒1湯匙、蒜末(10克)2茶匙、蔥段15克、薑片15克、醬油2湯匙、糖10克、八角1個、油適量、家樂老母雞湯口味濃湯寶1粒。
1.將魚收拾乾淨,洗淨後,在魚身斜切幾個切口,不要切斷。2.
在魚身上加入鹽、料酒抹勻,靜置20分鐘去腥備用。3.鍋中放油燒至五成熱,將魚下鍋煎至兩面金黃後,撈出備用。
4.鍋中留少許油,保持油溫,爆香蔥段、薑片、蒜末炒香後,放入魚。5.
加入清水、八角,加入醬油、糖、家樂老母雞湯口味濃湯寶,大火煮開。6.待濃湯寶融化後,會令湯汁變得層層拉絲,醇厚美味。
繼續大火,直至湯汁收幹,即可盛出。
烹飪技巧。1.魚的處理主要就是去腮、刮鱗、摘除內臟,要仔細每個步驟,防止留下腥味和苦澀味。
此外,魚在烹製前,先用姜和料酒醃製一下,也能有效去除腥味,而保留鮮的味道。2.燒魚時,在湯中加入濃湯寶,能夠使醬汁變得濃稠香滑,甚至有層層拉絲的感覺,注意要在燒湯汁的時候就放進去,不要放晚了,再配上滑嫩細白的魚肉,惹人食指大動。
鱸魚怎麼做好吃
5樓:惲海冬
主料:鱸魚1條。
輔料:鹽2克、糖5克、䓤2根、姜1塊、蒜一頭、金蘭醬油25克、金蘭油膏20克、料酒適量。
1、準備材料。
2、鱸魚處理乾淨後,在魚背上劃上花刀,瀝乾水份,蔥薑蒜辣椒切片備用。
3、九陽輕奢派不沾鍋中倒入少許油,熱鍋冷油。
4、等油燒至六成熱時,放入瀝乾的鱸魚放入鍋中,將魚全部煎至微黃。
5、等魚的兩面都煎好盛出備用,鍋中倒入生薑蔥蒜辣椒翻炒出香味。
6、放入煎好的鱸魚。
7、倒入料酒,金蘭醬油和金蘭油膏。
8、放入鹽和糖,倒入適量清水,大火煮沸後轉小火20分鐘左右,最後大火收汁即可。
9、成品圖如下。
6樓:匿名使用者
用料鱸魚 1斤2兩。
蔥姜醬油醋鹽油枸杞 幾粒。
清蒸鱸魚的做法。
鱸魚1斤2兩(魚太大,怕盤子擺不下),蔥、姜、醬油、醋、鹽、油各少許,枸杞幾粒。
我買的時候就讓賣家撥好肚子和颳去魚鱗了,到家只是又重新洗了洗。
去魚尾,從腹部到背部均勻地切條,再把魚頭切下。刀要快,我切的時候一不小心切了一下手,後來是lg幫我切的。
在魚的兩側抹適量鹽,魚肚子裡面也抹點鹽。
蔥、姜切絲,鋪在盤子底部。魚身依次擺入盤,擺成孔雀開屏狀,魚頭放中間,再放上孔雀尾巴上面些蔥片和枸杞裝飾,看到別人放的是小米椒,但lg不吃辣椒,我就放了枸杞。
開水上鍋蒸6分鐘,關火後不要揭蓋,再燜4分鐘,俗稱「虛蒸。
出鍋後,淋上醋和醬油調製的汁,撒上蔥花,再澆一遍熱油即可(不喜歡也可不燒熱油哦)
小貼士魚太大,怕盤子擺不下。
7樓:匿名使用者
清蒸鱸魚。
材料新鮮鱸魚一條,油、料酒、蒸魚豉油、姜蔥蒜。
做法1、鱸魚處理乾淨切花刀,瀝乾水盛魚盤中;
2、姜蒜切好放在魚身與魚肚中,放料酒醃片刻;
3、蒸鍋中加水燒開,放入鱸魚,大火蒸8分鐘後,關火,不要開鍋蓋,繼續燜5分鐘;
4、燜好後出鍋,倒掉盤中蒸出來的水,在魚身上倒上蒸魚豉油,量可以多點;
5、撒上蔥花,炒鍋燒熱,倒一勺半油,燒開,淋魚身上即可。
紅燒鱸魚。材料主料:海鱸魚一條(約2斤)
調料:白糖、黃酒、醬油適量,蔥切絲、蒜切末、姜切丁(因我家中鮮姜被吃光,故用姜粉)、植物油二兩,少許鹽。
做法1、鱸魚挖腮、去鱗、掏髒、剪鰭,清洗幾遍,控幹水分。接著在魚身兩邊斜割幾道口子,目的在於入味。
2、鍋中置油,燒熱後下入蔥絲、蒜末,煸出香味,將魚下鍋兩側均勻煎,煎到金黃色,即關火。
3、魚煎好後,鍋中倒進黃酒、醬油、白糖、少許鹽,衝入適量水,燒開後蓋住鍋蓋,文火慢燉十幾分鍾。
4、十幾分鍾後,旺火收湯,關火起鍋,撒少量蔥絲,這道菜就成了。
8樓:網友
鱸魚是菜市場上很常見的魚,肉質鮮美,骨頭也少,是好吃又好做的一道菜。它的做法是有很多,清蒸紅燒醋溜等,做出來都超好吃的。
鱸魚有著豐富的蛋白質,而且肉質鮮嫩,膽固醇低,實在很適合普通人群的食用。
首先,我們需要準備一條新鮮的鱸魚,生薑,蔥兩根,香菜三根,料酒,鹽,油,醬油。接著,處理好鱸魚,在魚身上劃出幾道劃痕,讓魚容易入味。
然後,將生薑直接用刀拍扁,蔥和香菜切碎,加入鹽兩茶匙,料酒三茶匙,所有的調料和魚一起攪拌均勻,放置一邊等待十五分鐘入味。在等待的這個時間,就可以燒好熱水,放在鍋裡。等水再次燒開之後,放好蒸架,用碟子裝好醃製好的鱸魚,那些醃製的調料可以放進魚的肚子裡。
剛開始蒸魚的時候一定要用大火,大概十五分鐘之後,改為中火,這個過程不要因為好奇魚的生熟程度而開啟鍋蓋,把蒸汽放跑,不然就前功盡棄了。半個小時之後,關火,等待幾分鐘,讓魚汁收縮回去之後,在開啟鍋蓋。最後,在魚身上撒上薑絲和蔥絲裝飾,灑上醬油,一道美味健康的清蒸鱸魚就做好了!
快來試試吧。
9樓:我只為你
:主料:鱸魚一條 輔料:薑片適量、小蔥適量、料酒1勺、鹽少許、蒸魚豉油適量。
第一步:將鱸魚去掉內臟處理乾淨,用刀在魚的兩面輕輕地各劃上兩刀。
第二步:準備好薑絲和蔥絲,鱸魚身上塗上料酒、鹽。醃製鱸魚第三步:蒸鍋水開後,再將魚入鍋。 蒸6-7分鐘關火再利用鍋內餘溫「虛蒸」5-8分鐘後立即出鍋。
第四步:將蒸好的魚取出,把魚身上的姜和蔥段去掉,再倒掉蒸魚的湯汁第五步:炒鍋放上適量的油,把油燒熱,最好燒至起冒煙,燒熱的油淋在魚的身上,會有滋滋的響聲,證明油溫是夠的。
第六步:再加入適量的蒸魚豉油完成:
10樓:佳萌說娛樂
自從學會了這道鱸魚,在家裡的地位明顯提高了。
鱸魚怎麼紅燒好吃又簡單
11樓:荔菲恩霈
鱸魚:1條 料酒、 郫縣豆瓣:1湯匙。
剁椒:1湯匙 姜:1塊 蒜:3瓣。
香芹:1根 香蔥:2根 糖:少許。
【製作方法】
1、買新鮮鱸魚時讓師傅幫忙處理好腮、內臟、魚鱗等,拿回來仔細沖洗乾淨,在魚身兩側各劃上三條斜刀,裡裡外外淋上料酒醃製備用。
2、準備好常用的調味料:郫縣豆瓣、剁椒,將大蒜去皮剁碎,這次用的是鮮姜(生薑也可)去皮剁碎,香芹切成小段。
3、用廚房紙巾拭乾鱸魚水分,鍋先燒熱,用薑片把鍋擦拭一下,倒入適量的油燒熱後,拎起鱸魚頭部讓尾部先入油鍋,順勢放入鍋內。
4、先將煎上1分鐘後再翻面煎另一面1分鐘左右定型盛出。
5、鍋中留底油,放入薑末、蒜末煸香,然後舀入1湯匙的郫縣豆瓣翻炒出紅油。
6、再加入1湯匙的剁椒煸香,加入半小碗的水煮沸,調入一點點白糖提鮮。
7、放入煎制過的鱸魚,把料汁淋到魚身上,蓋好鍋蓋燜5分鐘左右,撒上香芹小段、香蔥蔥花即可盛出了。
8、肉質鮮嫩的香辣鱸魚做好了,先拍個照,美一下。
9、等端上桌後的幾分鐘就已經吃掉了半條魚了,而且還說是省著吃的,要大家分享,否則整條魚都能瞬間吃得完,最後連湯汁都拌飯吃了,管這香辣鱸魚叫超級飯掃光也不覺為奇,哈哈,就是這麼暢銷。
鱸魚怎麼做好吃,海鱸魚怎麼做好吃?
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做法,紅燒鱸魚塊怎麼做好吃,紅燒鱸魚塊的家常做法
材料主料 海鱸魚一條 約2斤 調料 白糖 黃酒 醬油適量,蔥切絲 蒜切末 姜切丁 植物油二兩,少許鹽 做法1 鱸魚挖腮 去鱗 掏髒 剪鰭,清洗幾遍,控幹水分。接著在魚身兩邊斜割幾道口子,目的在於入味。2 鍋中置油,燒熱後下入蔥絲 蒜末,煸出香味,將魚下鍋兩側均勻煎,煎到金黃色,即關火。3 魚煎好後,...
清蒸鱸魚怎麼做好吃,清蒸鱸魚怎麼做才好吃
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