1樓：納納嗚
1.有氧裝置:跑步機,運轉機,健身單車,臺階器,划船器2.力量練習裝置:單獨訓練一塊肌肉或一組肌群的裝置,比如蝴蝶擴胸,高拉力等;或者多方位的組合裝置.
3.自由力量裝置:啞鈴,槓鈴等
4.健身操房:做健美操,瑜珈,普拉提等群體訓練的地方要作健身房需要有針對性的選器材.
建議你不要開健身房
1,你不懂,能夠50同時訓練基本上算大健身房2,裝置投資可能要很多
2樓：啥啥啥新鮮
如果開健身房是自己玩的話，需要什麼東西就買什麼，如果是用來盈利的話，再小的健身房怎麼也得個四百平米吧，四百平米已經很小了，首先基礎設施，跑步機，就算少購置幾臺，放在牆邊上，也要佔個幾十平米，跑步機可以說是健身房必備的了，大多數人選擇去健身房都不會忽略跑步機這種設施。
既然是健身房就得有個小型的房間開設一些課程，否則無法吸引客戶來你這鍛鍊身體，最容易的大概就是那種單車訓練了，只要會基本的動作，配著**就可以帶著學員玩的很嗨，這種房間大約要佔60平米左右，而且單車健身是很多人選擇**的必備之選。
再就是啞鈴，要知道鍛鍊肌肉，啞鈴可是萬金油，不管你是**的肌肉，就沒有啞鈴練不了的，所以大多數人來健身房會選擇啞鈴來鍛鍊肌肉，小型健身房的話買一組全套的啞鈴就好，然後配製一些健身凳之類的，健身凳最好是可移動的，健身者根據自己心情隨意移動，尋找自己合適的健身方式。
再就是一些拉伸力量器械，我覺得很多器械用的人都不是很多，比如練腿部肌肉的那種重量型器械，一般沒什麼人用就可以不用購置了，練胸肌的器械一定要購置，因為大多數人都會選擇用這種器械，有的時候都不夠用，還有一個跪在上面做引體向上和雙槓臂屈伸的輔助器械，這個器械趣味性高而且也可以鍛鍊到很多肌肉組織，所以建議這種器械也購置一臺。
3樓：enjoy貝天皇朝
現在越來越多的人開始去健身房裡健身，不論是上班的還是學生，不論是男生還是女生都會選擇在空閒之餘去健身房裡健身。所以，現在的健身房開的是越來越多。想要從已經有的健身房裡分一杯羹，就要做的比較好，比如環境要優美，要有讓他們健身動起來的氛圍，器械要全面，不需要有大量的，重複的器械，因為你開的是微型健身房，理所當然，你的面積不算太大，所以，你的裝置的種類一定要夠，能有一套全面健身的器械，健身的各個方面都要照顧到，這樣還是會吸引人的。
健身房裡必有的就是跑步機，很多人去健身房是以**為目的的，所以，跑步機是必須要有的，而且，他們還可以通過跑步來拉韌帶，這樣就防止在健身的時候韌帶拉傷。其次就是啞鈴，你會發現很多人在選擇健身房的時候都是說要增肌，啞鈴是很多人知道增肌的器械，所以，啞鈴要有，而且各個重量的都要有。包括推胸機，也是增肌用的，這個是經常健身的會選擇的器械，因為它可以根據個人的實際情況來調節重量，下拉器是和推胸機對應的，它練的是背闊肌和肱二頭肌，很多人在和別人比肌肉的時候，都會亮出來自己的肱二頭肌，所以，這個下拉器會是比較受歡迎的，腿外展和腿內收機器是很少的人選擇的，因為練腿的人比較少，但還是要準備的，以防有人要用這個器械。
動感單車是必須要有的，因為它既可以熱身，又可以鍛鍊耐力和腿部肌肉，還能拉開韌帶，而且，它還可以調速度，可以根據自己的實際情況調節。
想開個中小型的健身房，需要多少資金和器械設施？
4樓：百問知道團隊
全國連鎖店搞加盟、加盟費5-6萬、器材總店會負責。
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器械設施：
舉重器材,舉重器材用於發展力量和爆發力
1 地墊，這個基本上說一定要有，而固定器械我認為不用購置，雖然它們有一定的作用，但也相當佔空間，空間留出來有地墊，可以做很多實用性訓練。唯一值得購進的是腿舉機。可以讓腰背疲勞的情況下維持力量訓練。
2 槓鈴，要優質的杆，如果經費高可以考慮選 張孔，華力這樣的專業品牌，如果不高 會軍，力天的也能湊合。片不需要太高檔，兩個條件滿足就可以了，一是本身足重，二是各種配重都要有，當然，總重量也要夠用才好，
3啞鈴，啞鈴在體能上用處不如槓鈴大，一套足以，要求也是足重，每個重量都有。
4 深蹲架，框式最好，如果你們完全不會單人訓練的話，也可以考慮更簡單的 h型，也就是ipf比賽上那些無保護裝置的，當然，質量要好。
5，臥推架，臥推架兩種方案，一是全配平板，二是 上下斜都配，
6足夠的訓練凳。
體操器材: 體操器材用於發展自體感受和協調性。
1 吊環，可用trx代替，但吊環明顯更結實，不過我建議一定要高度可以隨時調節。
2 跳箱，可以堆疊調節高度的。
3 單雙槓，單槓 框式深蹲架可以提供，雙槓建議安在牆上。
4 大繩，可以用拔河的大繩，兩種作用，攀爬 和抖甩。
5 實心球，需要多幾種重量，當然你也需要一面實牆可以用來砸。
其它器材：
阻力撬：最好的綜合體能器材，不過我建議自己diy一個。
大輪胎：它有兩個作用，用來翻和用錘子砸。大約要200公斤以上重量。配大錘一柄。
沙袋人：不僅可以用來練摔跤，做不規則的負重物也很好。
有氧器材：我不建議配跑步機，除非你室內空間真的很小，有條件可以把大廳周圍一圈做跑道。
固定單車：這個需要，完全不同於動感單車。
5樓：_不出則已
還是跟全國連鎖店搞加盟、
加盟費5-6萬、
器材總店會負責。
就看找的店面，
多是在大商場裡開的。
6樓：匿名使用者
這個需要看
bai具體的選址，du最主要
還是房租，器械zhi的選dao址結合健身房的定位版，國產的還是進權口的。其中涉及很多方面，最好還是找專業的健身管理公司比較好。目前有聽過做的比較久的有金鑰匙健身等，具體可以在網上搜搜多瞭解下~
想開個小型的健身房,要具備那些條件?需要怎樣管理?
我想開健身房，器材選購應該怎麼選
7樓：指尖跳躍
對於器材的選擇，現在越來越多的投資人都選擇了相信品牌，他們在俱樂部籌建過程中把更多的精力都投放到市場開發和裝修風格、人員班子搭建等方面,這也是近年來健身俱樂部投資人逐漸成熟的一個表現。
所以，近年來定位國內高階品牌的器械生產廠家得到了商用健身俱樂部投資者更多的青睞，銷量都有了長足的進步。寶德龍健身器材****時至今日已發展成為一個龐大的健身產業集團。目前已在全國的所有省會城市和數百個二級主要城市設有商用健身器材樣板工程，出口業務遍及海外70多個國家和地區，逐漸成為世界品牌。
8樓：key_蘋果
建議參考力美健健身俱樂部的器材，看您想開什麼檔次的健身房，現在國內健身房還不是很專業，建議參考力美健健身俱樂部的案例
9樓：長遙之面
要根據自己的預算及規劃來選
開一家小型的健身房有什麼要注意的？
10樓：血刺怪怪
我剛剛幫本地的一家健身房開張做過策劃,其實健身房裡剛開始最需要花錢的就是買器械,比如跑步機啊,健身器材等這些固定資產的開支,要看你的場地大小了,還有你的宣傳費你是怎麼去合理計算的,燈箱的製作如果好一點的話也是需要一筆錢,這些都是一次性開支.然後就是每個月固定費用,比如房租費是大頭,然後就是人工,比如前臺,清潔工,保安,銷售人員,健身教練(很多種類的)其中教練的工資是僅次於房租的大頭,還要我不知道你們那兒的工資是多少,反正也算是個大頭了,剛開始的時候不要想賺錢,基本上健身房剛開始都處在虧本的狀態,不虧得太厲害就算是阿彌陀佛了,慢慢聚集了一定的人氣後會好一些,還有選場地很重要,我不是很清楚你們那裡,所以也沒有什麼建議,最後就是有一些流動,但流動又不是很大的地方最好開建身房 一般而言，一個普通的健身房在100—150平方米，需要選擇的器材包括：一臺迷你型大舉重器、一臺舉重床、一臺多功能器、兩臺划船器、一臺滑雪器、一臺腹肌板、一副啞鈴架，另加一些小器械。
所有這些裝置總投資在5萬—7萬元之間，可同時容納30人進行鍛鍊。 只是需要特別注意的是，小型健身房要尋找家庭健身與健美城之間的空檔，包括選址、收費、健身專案等都很重要，只有定位好、選址佳才有生意可言。比如在選址上，儘量遠離已成規模的健美城，最好接近人口密集的住宅區；在收費上一定要較健美城低，還可借鑑健美城的「月卡」等做法，穩定客源。
另外，還要注意根據顧客需要適時調整健美專案。
11樓：sign丶
一，詳細的辦理營業執照。
二，開辦資金主要是場地的租金，健身房的運動器械，還有教練的工資，你能夠根據你的計劃測算一下，當然，你這個計劃一定根據你對當地健身興趣的情況作一個具體的市場調研，估算估計每天多少人到健身房來，營業額估計多少，從而制定出你的資金投入和產出的計劃，根據這個計劃確信投資規模。
三，選址地方只要看你所在地區的消費群的定位或主要的消費群體在哪兒？將地址選擇在這些消費群體地方去的方面，當然，同時要考慮場地的租金和麵積，這是一個矛盾，但建議還是以場地的面積做為主要的選址原則，面積大幾個好操作。
四，裝修上只要求簡單、清潔，牆面要求有鏡子，地面以木板或地毯為好。
12樓：劍雲
開一家小型健身房的話注意的方面有很多，比如：
一.健身房前期的籌建
1、 團隊管理與專案分析
組建俱樂部一般分為硬體（裝修、裝置購置）、軟體（指人員、特別是主要管理人員、教學人員的組建）、管理團隊是俱樂部成功的關鍵，其中總經理、財務人員的人選及教學團隊的組建應儘可能體現專業、敬業、團結。
教練經理的人選是組織教練團隊的關鍵
教學團隊指器械教練、器械服務及健美操教練。
2、目前國內大部分健身房都存在以下一些問題：
沒有固定的教學團隊，缺乏敬業的專業教學管理人員；
沒有固定的教學內容，缺乏教學評價。
沒有有效的培訓體制及培訓教師團隊。
從事教學人員素質參差不齊。高素質的教學隊伍是保證俱樂部運營發展，會員服務、會員續會的關鍵，同時教學優勢也是保證俱樂部競爭力的關鍵因素之一，因此應對教學團隊，特別是對教練經理的人選給予足夠的重視。
自身沒有經驗的話，可以找專業的健身管理公司合作——「簡康運動」健身管理公司，從前期選址到後期運營，一站式的服務流程，所有的加盟細節、流程、**方面的問題都可以幫助的到你~
二、選擇開辦健身房的合適場地 ：位置、面積、空間、設計、與物業的合作方式
三、俱樂部裝修風格設計 ：健身房裝修風格設計 第一步、通過材料選擇及主要顏色確定俱樂部的風格。 第二步、施工招標、裝修。
第三步、內部裝飾。利用壁畫營造健身氣氛，並設定教練介紹欄，會員資訊欄。
還有健身房的裝置，營業執照辦理，健身房的定位，員工培訓等等、細節也還有很多，開店的每一個環節都要做好，都是應該注意的......
我第一次辦卡去健身房健身，請問健身器械每次去全部都要練一遍嗎？還是每次針對性的一兩個器械
會員在購買私教課的過程中，缺乏重心，往往被私人教練的推銷，或私教所說的內容吸引後直接購買私教課，這時並不明智。購買私教課程的方法 1.規劃健身時間合理購買課程 購買私教課時，一次性不要買太多課程，一定要根據實際情況，以及計劃購買。防止過多購買私教課後因為各種原因無法上課。2.明確自身需求正確選擇私教...
健身房都有什麼器械？要全一點的，謝謝
別在問了，健身房的器械不是一般人能承受的。你去健身俱樂部自己看。chest press machine 坐姿推胸機 sover machine 雙臂交叉訓練機 大飛鳥機 military press 肩部推舉機 seated row machine 坐姿划船機 rotary torso machin...
每天都在健身房把所有器械練一遍會怎樣
試問一下，一身肌肉就可以做健身教練了嗎?答案 當然不是。從本質以上來講，這個理解就是絕對錯誤的，一個良好的外形只是進入教練這個行業比較基本的要求，一個會員可能會因為這個事實試聽你的課，但是絕對不會長期的成為你的客戶。想要成為一個合格健身教練需要的專業知識實在是太多了，倘若你真的能夠做到一個合格的健身...