如何正確面對 失戀 怎樣正確的看待失戀?

2022-12-10 23:20:09 字數 5950 閱讀 6933

1樓:

其實這是必須經歷的過程,因為你們這個時候談不上什麼感情基礎,只是少不經事的懵懂,給自己點時間,試著去把她當成一個普通的同學,精神轉移法會不?以後你會覺得現在的你很幼稚的!現在別人說什麼也沒有用,要自己調整的!

2樓:神是

這很正常~你問問他們戀愛過的哪個沒失戀過~你以後也許還會經理到這些,你不要這麼居喪,她們都是你生命裡的過客,是為了你能更好的完善你的人生才出現的~

3樓:匿名使用者

等中考結束後再去追她.畢竟中考也算是大事.現在可以已普通朋友的身份接近她.

你同學知不知道你們的事根本不用去理會.

不可能因為你同學的看法就放棄你的她.

4樓:文學芳草地

對感情的事情不要看的太重.這樣只會麻木了自己,人生還有很多重要的事情等著你去做呢!

5樓:成功還潔白灬牡蠣

相信時間會改變一切的~

給自己點時間,兩個人約好,大學以後怎麼樣,就好啦

還有點動力

6樓:匿名使用者

2個人商量下。。為了中考。。關係好段時間咯。。

大不了考完就解散。。對2個人都好。。

說不定考完後2個人又在一起了。。

7樓:我的美要你懂

把自己成績搞上去了她自然找你補課了,不是很好嗎?你別說你是個 差生,那是一點希望都沒了

8樓:匿名使用者

出去散散心,一切都回過去的.好好想想這件事

9樓:騙取你的愛

你想太多了,.

象沒跟她"談過戀愛" 之前一樣過就好了,. !!

10樓:匿名使用者

我倒。又是一個初中生。這麼小談啥 子戀愛。

世道變了。想當年我那年代。看到女孩都臉紅

失戀後,應該怎樣正確的對待?

11樓:鈄珍瑞的春天

失戀了,離婚了,就是等於失去了全世界嗎?當然不是!人生是我們自己的,失去戀人後,我們更需要找準人生的定位,活出自我。

愛與喜歡是不同的,有人打了一個比喻,喜歡花與愛花的差別就是:喜歡花的人會把花摘下來據為己有。愛花的人則會細心灌溉、照顧和欣賞,希望花能一直美麗。

社會心理學家魯賓,指出:愛情是依戀,因戀愛中的人對特定的物件會有高度的依戀,強烈地希望對方陪伴和互相安慰。他認為,愛情同時也是利他,因為真正的戀愛會十分關懷對方的情感狀態,覺得讓對方快樂和幸福是自己的責任。

即使是最自我中心、自私自利的人,在愛中也會有利他行為,表現出無私的關愛。

從東方哲學的角度來看愛情會怎麼樣呢,我們從東西方兩個角度來看,可能會讓我們看的更清楚一些。東方傳統文化國學裡的一個觀點是,愛情就是在我們人生旅途上做了一個實驗,每個人都都有自私的一面,但是哪怕再自私的人,都有可能通過愛情這個特殊體驗,讓我們嘗試開啟做自己的心扉,對另外一個不是自己的人建立一個不分你我,打破小我的執著,打破人我兩執,不再一分為二的說我就是我,你就是你,界限清晰分明。試想一下,如果能發揚自己這一份打破小我的執著,更進一步的話,對待周邊的家人朋友,也能敞開心扉,不分你我的關愛對方的話,豈不就是一個品行端正的正人君子了嘛。

再擴大了一步,對待社會大眾,這些不認識的平民老百姓,我們的同胞也能敞開心扉,那豈不是就是人間大愛了嘛,歷史上這些聖人、佛祖、耶穌、大俠、真人,哪一個不是對天下人蒼生敞開心扉,心繫天下蒼生,不分你我,樂於奉獻。所以,從東方哲學角度來看愛情,我們能看到這一個層面的東西。

東西方文化結合,讓我們對比看待愛情,會看得更加清楚。不代表一段感情的失敗就代表了所有的失敗,我們有沒有通過這一段感情看見自己的內心世界,看清楚了自己,才好為人生的後面旅途做好計劃,做好定位。一次感情的失敗,我們要總結自己的失敗教訓,其實失敗的教訓比成功的經驗更加可貴,失敗的原因分析,自己缺失的方面在**。

12樓:三月影像館

你可以在松果傾訴上找到耐心傾聽你故事的傾聽者,他們就像樹洞一樣, 你可以傾訴任何你想傾倒的情感垃圾,相信會好一些的

13樓:春天

感情傷害是一件很平常的事,千萬別像電視劇一樣一蹶不振,時間流逝,只有自己才能堅強的走出來,看書,跳維加威的繩,跑步。。。

14樓:匿名使用者

沒有什麼真確不真確的吧!我覺得應該多聽一點感傷的**,然後多回憶一下關於兩個人的事,會比較開心吧!

15樓:奔跑的貓

大多數戀人分手後都會忍不住有想回到他/她的身邊的衝動,這個時候,你需要自己冷靜下來,想一想,你們是不是真的適合在一起走下去:

適合,總結自己的好與壞,坦誠相待,說出自己的心聲,改變不完美,繼續走下去。

不適合,忍者,無論如何也要忍著,難過就去哭,去浪,去釋放,等到你可以冷靜的面對有關他/她的一切,你也就做到了,放過他,也放過自己。

不知道,同2,只有你自己能夠擁有理智的頭腦,你才能夠做出最正確的判斷。

其實你們合不合適,你自己心裡是最清楚的,順便給你一點忠告:不要在自己最悲觀的時候聯絡所有你身邊的人,關係不夠鐵,儘量避免自己的負面情緒。

來自一隻剛分手的奔跑的貓ddy

16樓:匿名使用者

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17樓:管理情緒做倔強的小草

[管理情緒做倔強的小草]失戀後的心情很糟糕。多數是因為回憶之前的美好,現在得不到了更加難受。失去了才知道珍惜大家都懂,失去後懂得放下是一種人生智慧,自己把自己鎖住了,能開門的還是自己。

怎樣正確的看待失戀?

18樓:

失戀之後之所以懷疑,是因為不明白自己一顆純粹的心付出,為何換來的是對方一而再再而三的欺騙與冷淡,不明白自己傾注了全部的愛,但是對方突然感情說放下就放下,說不愛就不愛。是呀,不明白為什麼就這樣了呢,原本覺得最完美合拍的感情被時間一衝就淡了,被別人一碰就散了。我所堅信的愛情的忠貞,兩個人之間應當做到的坦誠相待,矢志不渝的許諾都沒有了。

但是,你一定要相信,當一個人真心對你的時候,你會感受出來的。只是,這樣的時候實在是太少了。更多的時候,我們遭遇的感情都是不均衡的,這種不均衡,往往會讓一個人開始受傷,或讓一個人開始說謊。

但其實最壞、最常見的結果往往是一方心甘情願的執念。這種執念,更多是一種不甘心和不相信:不相信這段感情的變化,不相信對方心口不一,或者說,不相信自己遇上了一段爛尾的壞感情。

更多的情況是,人往往只注重當下快樂的感受。當他和你在一起時,他感到快樂,當他和另一個女孩子在一起時他很快樂,這對他們來說就夠了。人畢竟是趨利避害的動物。

而責任感往往對於他們這類人來說,太過於沉重。你只是恰好碰上他們了。但遇見錯的人真的不是你的錯,所以題主,不要用別人的錯誤來不斷地懲罰自己了。

不要害怕失去,要更大膽地去愛。當你決定和一個人在一起的時候,你就要做著他隨時會離開的準備,因為這是他的權利。你也許還會愛上一個人,你也許還會從他的身邊離開。

但這並不妨礙你繼續恢復心情,該玩玩兒,該看書看書,瀟灑地活著。太多人覺得:我離開他以後,就不會再那麼喜歡一個人了。

但當真正想清楚後,我想事實上我會更喜歡下一個人,我會更加勇敢地去喜歡,會更加堅定地去愛。

19樓:中地數媒

美好的愛情,可以奏出人生最動人的樂章,它能喚起女性對生活最熾熱的愛,相反,失戀卻是一件令人十分痛苦的事可令女性喪失對生活美好的追求,要做到失戀、不失望,講究失戀的心理衛生,失戀的心理衛生主要有5方面:(1)失戀不失志:失戀後決不萎靡不振,失去對事業追求的志向和信心。

人生的意義包羅永珍、蘊含豐富,除了愛情,還有很多事值得我們注入熱情,把精力放在事業上,可以沖淡失戀的痛苦。

(2)失戀不失德:不要因失戀的痛苦和憤怒去做過激的蠢事。它是愚昧無知的表現,不但不是解除痛苦的良藥,更會造成違反道德人性、觸犯刑律的結局,失戀後,與對方的愛情可以逝去不返,但友誼還不能拋棄。

(3)失戀後要樂觀豁達:振奮精神,把眼光投向未來,而不死死盯住眼前的愛情挫折。當然,冷靜地分析一下過去失戀的原因,吸取一些教訓,有助於心情的開朗。

(4)善於排除痛苦:會運用旅遊、散步、聽**、看書、寫作、運動、與人傾談、更勤奮地工作等辦法來分散注意力,自我解脫。

(5)不要放棄對愛情的新追求:失戀後就想獨身一輩子,這是不現實的。沒有愛情的人生是不完美的,應該繼續去叩響愛情的大門。

20樓:匿名使用者

失戀雖然讓人痛苦,但是它是每個人必須經歷的挫折。失戀本身不可怕,可怕的是自己陷入上一段感情無法自拔,所以我們在失戀年前不能軟弱,要勇敢去面對,去追求適合自己的新戀人!

怎樣正確面對失戀?

21樓:獨素花靳壬

首先,不要失去自信!你很優秀,但不是對方所欣賞的而已;

第二,轉移注意力!我們的生活不僅僅只有愛情,它只是其中一小部分!還有友情,親情,事業,自己的愛好等等需要我們悉心的照料!

第三,反思!等你心情已經平靜下來,應該反思這段逝去的感情,肯定是有什麼地方出錯了!或許是自己和他(她)原本就不適合,也或許自己在處理問題上有需要改進的方面!

(同是天涯淪落人,我也在說服自己,感謝你給我這次機會!共勉)

22樓:斛孤俎光熙

不要逼自己刻意的放棄和忘記

這樣反而會記得更清醒更不捨

把你們之間發生的事當作很美好的回憶吧

如果有偶爾的觸景傷情

就好好的哭幾次

愛情是很傷人的

但是並不是生活的全部

上學或是工作

把精力放到其他地方吧

放棄一個人確實很難

尤其不是因為背叛或是感情淡了

而是其他無法做出任何努力的原因

其實它的理由

也可能僅僅是理由

或者是它對你的感情淡了

所以你也要看開些吧

如果還愛它

就祝福它吧

同樣的我也祝福你

怎樣才能面對失戀?

23樓:心語情感師

回答在愛情的道路上,我們往往需要很多次的轉彎才能碰到那個真正對的人,所以有時候偶爾遇到錯誤的人也是可以理解的。你要慶幸你們提早發現了對方的不合適,要不然如果結婚之後再發覺豈不是更虧了,所以失戀其實並不可怕,可怕的是你深陷其中無法自拔。學會了以下三招,相信你能快速的走出失戀的陰霾。

1、為什麼有那麼多人失戀後會得重度抑鬱?

其實只是因為她們沒有調整好心態,所以導致自己無法從失戀的陰影中走出來。她們總是瘋狂的想著自己和對方以前的點點滴滴,沒有辦法釋懷。

實際上這都是正常的現象,畢竟人心都是肉長的,沒有人可以那麼快就忘記自己和前任的一切,但是我們要知道,既然彼此之間選擇了分手,那麼我們就應該學會拿得起放得下,這時瀟灑的轉身對彼此都好,再多的留戀都沒有任何意義。

我們應該儘快調整好自己的心態,不要讓失戀的消極情緒影響到自己的工作和生活中。畢竟誰離了誰活不了呢?愛情並不是生活的全部,我們沒有必要為了一個已經分手的人折磨自己。

2、反思自己謹慎開啟下一段感情

人們常說:**失戀最好的辦法就是立刻開始一段新的戀情,但對此我並不表示認同。因為若是兩個人真心愛過,怎麼可能這麼快就放下,並且還有精力開啟一段新的戀愛?

而且這樣對你下一個戀愛的物件也並不公平。

所以這個時候你最應該做的就是反思自己在這段戀愛中有哪些不足之處,然後在下一段戀愛中儘量的避免,並且謹慎地開啟下一段感情。

不要為了過早地從失戀中走出來而急匆匆地開始下一段戀愛,這樣既是對自己不負責任,也是對別人不負責任。

3、化悲憤為力量

在剛失戀的時候,無論是男人還是女人,相信或多或少都會有點失落感,畢竟曾經真心相愛過,所以肯定不會那麼瀟灑的就馬上放下了跟沒事人一樣。

這個時候我們要學會把這種悲憤轉化為前進的動力,鼓勵我們開始新的生活,不要被這一點小事而打倒。

畢竟愛情不是生活中的全部,人生還有很多有意義的事情等待著我們去發掘。我們一定要學會坦然,化失戀的悲憤為力量,才能更好的生活下去。

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