1樓：就哦吼吼
失戀，顧名思義就是在戀愛中失去了另一半而引起的情緒反應，比如說痛苦和煩惱。既然失戀這麼影響心情，那我們應該怎樣看待失戀呢？
世界上98%的人都會經歷失戀，而我們一生平均經歷兩次失戀，可見失戀在生活中的大眾化。所以我的建議是用平常心看待失戀。
很多人一提到失戀，腦海裡想到便是痛哭流涕。但是事實是地球不是圍著一個人轉的，誰離開誰也沒有不能活。
如果我們因為失戀而導致情緒崩潰或者是因為失戀影響工作和學習，豈不是得不償失嗎。世界上那麼多小草，何苦為了一朵枯萎的花而煩憂呢。
正視生活中的失戀，並且用平常心對待，會發現失戀沒什麼大不了的。
上文中提到的失戀的大眾化，那我們就把失戀比作家常便飯，不能只吃糖，也要吃咸和苦等等其他的味道。所以我們的生活也不能只有開心和幸福，偶爾換個口味，淺嘗一下痛苦的味道。
把失戀當做生活的調味劑，慢慢的從痛苦裡面找到不一樣的感覺，也會發現失戀沒什麼大不了的。
失戀是會讓人不愉快的，會導致心情不好甚至是影響工作和生活，但是很少人會反思上一段感情帶來了什麼，其實失戀就 如同上課，我們每一次失戀都應該吸取教訓，然後在失戀中慢慢成長。
然後慢慢的就會發現失戀雖然讓人痛苦，但是也給我們上了感情的一課。
失戀會帶給我們不舒服以及不愉快的情緒，但是我們要把失戀當做家常便飯，並通過失戀獲得進步和成長。
我們應該如何正確看待失戀
2樓：子淺沫
正確認識失戀，這次感情的破裂並不代表世界末日，你把它當作災難，可能其他人會有不同的想法，覺得這只是一次經歷，說明我們並沒有碰到真正適合自己的人；
從理性的角度，第一次戀愛往往是盲目的，我們在心目中都有對另一半的追求和嚮往，但這種理想化的模型往往會受到自己的父母的影響，或多或少都是在找爸爸或媽媽，所以如果能有第一次戀愛，且是不成功的戀愛，讓我們能多一個視角看清我們到底是在找什麼樣的人？什麼樣的人才是最適合我的？我需要什麼？
這樣的話從長遠的角度看，更有利於我們找到幸福；
失戀後，人們通常會表現為悲傷，無力，這是一種喪失，在這樣低落的情緒中，我們要學會做自我觀察，多體會自己的這種悲傷、無力、絕望和傷心，多關照自己，而不是追責，如果對方已經做好決定，事實無法改變，我們應該思考怎樣去正確面對，接納事實，在這個挫折面前，正確應對；
要分清失去的只是這個人給我帶來的過去美好的感覺，那些感覺暫時不會再有了，但我的人還在，要分清這些，獲得自己的主體感，不能被悲傷淹沒；
明白悲傷背後自己的需要，是需要對方還象以前那樣對待我，這種無力是需要被關注，被照顧的，看到這個需要後，要明白世界上真正能幫助到自己的不是別人，而是自我，這種力量只有從內部生根，才能發芽、茁壯；
學會尊重，尊重對方，同時也是尊重自己，既然不合適，就當機立斷，不要拖泥帶水，以免浪費自己的青春，錯過了本就該屬於自己的真正的幸福；
怎樣正確的看待失戀？
3樓：網友
失戀之後之所以懷疑，是因為不明白自己一顆純粹的心付出，為何換來的是對方一而再再而三的欺騙與冷淡，不明白自己傾注了全部的愛，但是對方突然感情說放下就放下，說不愛就不愛。是呀，不明白為什麼就這樣了呢，原本覺得最完美合拍的感情被時間一衝就淡了，被別人一碰就散了。我所堅信的愛情的忠貞，兩個人之間應當做到的坦誠相待，矢志不渝的許諾都沒有了。
但是，你一定要相信，當一個人真心對你的時候，你會感受出來的。只是，這樣的時候實在是太少了。更多的時候，我們遭遇的感情都是不均衡的，這種不均衡，往往會讓一個人開始受傷，或讓一個人開始說謊。
但其實最壞、最常見的結果往往是一方心甘情願的執念。這種執念，更多是一種不甘心和不相信：不相信這段感情的變化，不相信對方心口不一，或者說，不相信自己遇上了一段爛尾的壞感情。
當他和你在一起時，他感到快樂，當他和另一個女孩子在一起時他很快樂，這對他們來說就夠了。人畢竟是趨利避害的動物。
而責任感往往對於他們這類人來說，太過於沉重。你只是恰好碰上他們了。但遇見錯的人真的不是你的錯，所以題主，不要用別人的錯誤來不斷地懲罰自己了。
不要害怕失去，要更大膽地去愛。當你決定和一個人在一起的時候，你就要做著他隨時會離開的準備，因為這是他的權利。你也許還會愛上一個人，你也許還會從他的身邊離開。
但這並不妨礙你繼續恢復心情，該玩玩兒，該看書看書，瀟灑地活著。太多人覺得：我離開他以後，就不會再那麼喜歡一個人了。
但當真正想清楚後，我想事實上我會更喜歡下一個人，我會更加勇敢地去喜歡，會更加堅定地去愛。
4樓：中地數媒
美好的愛情，可以奏出人生最動人的樂章，它能喚起女性對生活最熾熱的愛，相反，失戀卻是一件令人十分痛苦的事可令女性喪失對生活美好的追求，要做到失戀、不失望，講究失戀的心理衛生，失戀的心理衛生主要有5方面：(1)失戀不失志：失戀後決不萎靡不振，失去對事業追求的志向和信心。
人生的意義包羅永珍、蘊含豐富，除了愛情，還有很多事值得我們注入熱情，把精力放在事業上，可以沖淡失戀的痛苦。
2)失戀不失德：不要因失戀的痛苦和憤怒去做過激的蠢事。它是愚昧無知的表現，不但不是解除痛苦的良藥，更會造成違反道德人性、觸犯刑律的結局，失戀後，與對方的愛情可以逝去不返，但友誼還不能拋棄。
3)失戀後要樂觀豁達：振奮精神，把眼光投向未來，而不死死盯住眼前的愛情挫折。當然，冷靜地分析一下過去失戀的原因，吸取一些教訓，有助於心情的開朗。
4)善於排除痛苦：會運用旅遊、散步、聽**、看書、寫作、運動、與人傾談、更勤奮地工作等辦法來分散注意力，自我解脫。
5)不要放棄對愛情的新追求：失戀後就想獨身一輩子，這是不現實的。沒有愛情的人生是不完美的，應該繼續去叩響愛情的大門。
5樓：匿名使用者
失戀雖然讓人痛苦，但是它是每個人必須經歷的挫折。失戀本身不可怕，可怕的是自己陷入上一段感情無法自拔，所以我們在失戀年前不能軟弱，要勇敢去面對，去追求適合自己的新戀人！
如何正確看待失戀？
6樓：永恆的幸福快樂
我不會在意，因為馬上就沒有關係了，他想說啥就順著，沒有必要生氣，因為沒有那個必要！
1.一旦出現第三者，就應該及時止損。
談戀愛不限於時常，但對方提出分手兩個字，就意味著你們漸行漸遠了。既然分開了，就沒必要糾結於過去，也不要毫無底線地去挽留對方。所以，女孩子們，你們要學會愛自己，珍惜自己的眼睛。
2.失戀又不是得絕症，沒必要封閉自己。
都是成年人了，要學會自愈，畢竟愛情並不是生命的全部。但是也少不了跟身邊的好朋友訴苦。有時候壓抑的心情，分享出來會好很多。
如果總是沉浸在自己的世界裡，就會越來越極端。反而走不出失戀的泥潭，會迷失自己。
3.改變觀念，尋找幸福，不如經營幸福。
自己的幸福是掌握在自己的手裡。與其總是依賴別人給的安全感，還不如自己強大自己內心，實現經濟獨立。日子也會越過越好的。
4.適當詢問長輩的處事態度。
很多人分手後，都害怕父母不理解。其實最愛我們的人也就是父母。每一個父母都希望自己的子女找一個好歸宿。
有一段幸福的感情。說出來不會導致內心有心理障礙，這樣也能更好地融入新生活。
有一句特別有道理，從新鮮感到敷衍，失望和放棄也就在那一瞬間。
可在大眾眼球，現在的人毀含談敗談個戀愛不清不楚，曖昧上頭的那一刻像極了愛情。分手也整不明白，藕斷絲連，互相影響。察餘碰。
其實，最重要的還是對待感情的態度有問題。有些女生在一段感情中比較敏感，比較不服輸，會讓對方受不了！
你是如何看待失戀的？
7樓：晴天便好
在愛情中對於失戀，大多數人都能正確對待和處理這種戀愛受挫的現象並開始新的生活，但是也有部分人不知道如何應對這種強烈情緒，進而導致了心理失衡，性格反常。失戀是一種特殊的情感體驗，有人說：失戀，心中就如插上一把刀，一動就痛。
失戀引起的主要情緒反應是痛苦和煩惱，失戀的人容易將消極的情緒遷怒到人或事物中，這種行為會導致行為偏激，甚至使心理扭曲，產生極端情緒，例如有強烈的報復心理，強烈的自卑感等，愛情固然甜蜜美好，但是失戀我們也應該正確看待。
再堅強的人面對失戀都難免會產生或多或少的焦慮心理，不妨找個沒人的地方讓自己的眼淚儘量流出來，發洩失戀後的不良情緒。有的人失戀後為了挽留對方，死死糾纏，但是這種不死心的態度換來的卻是對方更多的無奈和厭煩，其實我們越果斷，自己挽回的面子越多，給對方的吸引力越大。當然我們也要理智冷靜地去分析問題出在**，既然分手已是現實，我們就要敢於面對現實，找出自己做的不好的地方，能改則改。
不要害怕被別人知道你失戀的事，如果別人問長問短讓你接受不了，你可以跟他們說明清楚並表示給你一點時間冷靜思考。失戀最常見的情緒便是憤憤不平，失去信心，甚至自甘墮落，報復他人，這些對自己沒有絲毫利益，要堅強，只有讓過去成為過去，才能讓未來到來。安排好你的新生活，你要明白你除了愛情，還有愛情，友情，你失去了愛情，但是你得到了自由。
有些人明明相愛，卻落了個分手的結果，我們可以選擇冷靜，讓對方知道你的想法，如果不愛了，就要果斷分手，如果只是因為寂寞，挫敗而去挽留，這樣的戀愛毫無意義。雖然放下並不容易，但是我們最好還是把與他相關的物品清理掉或者藏起來，不然一看到很容易影響你的情緒。社會交往，戶外活動都有助於你轉移自己的注意力，一段失敗的戀情可能會讓你喪失信心，但是你必須及時調整，找到自己的價值，多愛自己一點，其實單身反而多了一些選擇和自由。
每一段痛徹心扉的付出，都是珍貴的禮物，希望在悲傷過後你能得到成長。
8樓：傾聽伴奏帶
試卷在剛開始的階段，是很傷心難受的。。時間是**的良藥，等到新的生活新的戀情開始的時候，失戀也可以當做人生的一種經歷。
9樓：小夏聊生活
1、在錯的時間，錯誤的地點，和錯誤的人在一起，然後需要用盡一生時間來遺忘那個人。
2、不必要為了一個人放棄所有，自己也可以過的很好。
3、最開始做了錯誤的決定，最後也就要付出代價了。
4、離開就離開了，只是每到夜深的時候倍感孤獨、倍感心酸。
5、已經沒有愛的婚姻，無法再繼續下去了。
6、掙脫了冰冷的牢籠，重獲新生。
7、曾經美好的愛情不復存在了，只希望快點遺忘有關於你的回憶。
8、婚姻是愛情的墳墓，這句話我真的理解了。
9、婚姻不是愛情的結局，而是人生的一種生活方式，我完全可以選擇換一種生活方式。
10、不想每天忍受你的冷暴力，真希望快點脫離苦海。
如何正確面對 失戀 怎樣正確的看待失戀？
其實這是必須經歷的過程，因為你們這個時候談不上什麼感情基礎，只是少不經事的懵懂，給自己點時間，試著去把她當成一個普通的同學，精神轉移法會不？以後你會覺得現在的你很幼稚的！現在別人說什麼也沒有用，要自己調整的！這很正常 你問問他們戀愛過的哪個沒失戀過 你以後也許還會經理到這些,你不要這麼居喪,她們都是...
失戀了怎樣安慰自己？失戀了怎樣安慰
其實天很藍，陰雲總要散 其實海不寬，此岸連彼岸 其實夢很淺，萬物皆自然 其實淚也甜，當你心如願 我相信此刻你快樂與否，看到這些話會讓你感覺心情放鬆許多！其實人活在這世界上只有嚐盡酸甜苦辣才算經歷一生，沒有痛苦沒有煩惱怎能懂得什麼才叫快樂！所以朋友你要學會調解自己的情緒，勇敢的生活，相信充實每一天會讓...
失戀了怎樣安慰自己失戀了，怎樣安慰自己？
同樣正在遭受失戀的痛苦。一年前，男朋友要去很遠的地方，我們一起抱頭痛哭，我們說好異地戀，但是他不聲不響的走了，情頭，情侶網名，他都換了，這過程中，一句話沒跟我說，不接，訊息不回，我一個人在房間，看著這一切，默默流淚承受著失戀的傷害，沒有人來安慰我。成年人就是這樣，即使失戀了，無論內心起了多大的波瀾，...