1樓：給我的是什麼
失戀是一種人人都要經歷到的不管是一次還是多次，總是會讓人留下很深的印象。有的人失戀了，大哭一場，不久就會從失戀的現實中走出來，而有的卻依然不肯放棄。有的接受不了現實導致精神失常。
我們給他一種說法：渴望被同情。
早幾年科學家告訴我們，每個人七年之後就會全身更換細胞，新換舊需要七年，也就是說七年後你我都會是新的身體何況腦細胞呢…我知道你可能會說我等不了那麼久。但是朋友我說的不是時間。遺忘是人的天性，我們不可能回到過去。
一個人都要經歷很多坎坷，才能理解生命的真諦。背叛，失望，欺騙，壓力…而你現在承受的痛苦是以後兩倍的甜換來的，連最基本的戀愛都過不去，談什麼以後？ 人生路途遙遠需要經歷太多太多…為什麼非要在這麼年輕的時候給自己帶上痛苦，悲哀，傷感的枷鎖呢？
過去的事情一定要懂得放棄，有得有失，我們失去的是那份回憶，得到的是更加堅強。
而你為什麼非要那麼傷感呢？老天在安排你的歸屬的時候多新增了幾個人作為你以後尋找真愛的伏筆，你和他的緣份到了，該結束的時候，好應該感謝他帶給你幸福的回憶。
所以要學會感謝，從困境中尋找勝利。因為快樂和痛苦是同時存在的。
有些話寫到最後希望你能明白，兩個人到一起是一種緣份，分開也是一種緣份。所以不要太強迫自己，畢竟曾經愛過。
最後我祝你：
幸福，永遠。
2樓：靈兮情感挽回
你知道怎麼走出失戀嗎？
3樓：知馨情感
其實你沒有必要非要自己買票看電影啊，那樣既然有票看就好了，下次你再會請不就可以嗎？從這件事情上可以看出你處理問題有點死板，在顧及你大男子主義的形象的時候，沒有照顧到女孩子的心情。還有你現在對她有男友的態度也是很出乎意料的，其實你們之間沒有什麼但是你想的很多，是否可以說明是你想的太多，還有拉黑她的qq是否行為有點過激呢。
你現在的情況不是電影和書籍或是一句話可以幫助你解決的，恰恰是你自己內心一直一來就是這樣的行為模式導致你這樣的，你現在需要關心自己的心理健康了。
4樓：匿名使用者
你是真的沒有機會了。因為你本身就不夠自信，況且時間和空間都已經把你們分開了。
你還是需要一個目標，人生三要素：身體、家庭和事業。你覺得你擁有了什麼，沒有什麼，是不是應該朝著沒有的方向努力了。
5樓：何必再自⑦欺人
忘記一個人其實說簡單也不難，說難也不簡單，不要刻意的去提醒自己忘記她，多給自己找點事情做，忙到自己沒空去想他，時間一長。很有效的，總之，時間是最好的感情醫師，他會撫平一切的。
如果忘不了，如果真的想忘那就轉移注意力，從別人身上從新開始吧。
其實有時候，不是忘不了，是你自己根本就不想忘。
6樓：晴天雨柔
我到覺得你這不算是失戀。
你有沒有確定自己最她的感覺到底是什麼？時間，地域，分離的太久了，很多事情就會慢慢沖淡的，有的，也許僅僅是對當初的美好的回憶。
發現她和別人在一起了，尤其是其他的途徑，也許是自尊心的原因吧。
生活是美好的。
7樓：匿名使用者
調整狀態，再戀，用再戀去沖洗失戀。
8樓：春日繪生簿
過一段時間就自然好了。
怎樣擺脫失戀的痛苦
9樓：木戀曉丶
樓主您好！楓之凋零團隊很高興為您解答！
朋友；愛一個人只是一種感覺，而不是看一個人的優秀，如果ta不愛你，請你不要失去自信，因為這並不是你不優秀，而是ta不懂得你對ta的真摯而已；
如果ta不愛你，或是你們分手了。愛仍然會在心裡留下一絲痕跡；因此愛是美好的，恨是醜惡的，我們沒有必要去恨一個人，分手後仍然還是很好的朋友，應該相互祝福，相互呵護，相互體貼！
因此在感情中沒有誰對誰錯，只有誰不懂得珍惜誰，也就是不懂得珍惜愛。
如果ta不愛你，ta失去的是一個愛ta的人，而你失去的是一個不愛自己的人，卻得到了一個重新的生活，重新去愛的機會！因此，放棄不屬於你的人，才能找到真正懂得愛你的人！懂得體貼你的人！
懂得呵護你的人！所以放棄也是另一種追求！
感情是兩個人的態度，不是哪一個人就能決定的事情；因此愛不是絕對哪一個人能肯定說到永遠的，只是彼此有這個希望而已；你此時深愛著ta，或許以後可能會因為不和而分開，同樣，ta只是比你早一點，因此ta不愛你的時候，你要懂得放棄，不要抱怨！
紅塵淡淡，人生如煙，一切的塵緣在冥冥之中都已註定，是喜是悲，都是要走過的，要經歷的，我們要懂得；得之，我幸；失之，我命；坦然而過，談定接受；
人生如夢，夢如人生，唯有懂得珍惜，寬容，理解，謙讓···就能真正的擁有一份寧靜，一份平淡，一份真情，就能容納佈滿塵土與風霜的笑容。也就能讓你美好的愛擁有永恆···
願愛你的人更愛你；你愛的人更懂你！
真誠的祝您心想事成！萬事如意！事業有成！幸福快樂！
希望我的能夠讓你滿意！謝謝！！
10樓：烈火三代
1.允許自己發洩情緒在適當的時間，比如下班或者放假的時候，哭一哭、吃頓大餐或者倒頭大睡。失戀會出現戒斷症狀，原有的親密關係體系崩塌，情緒損失嚴重，從伴侶那裡得到的感覺良好的荷爾蒙突然消失了，這讓我們感覺非常不適應，內心會十分渴望再次見到前任。
在大腦方面，負責感覺身體疼痛的區域『亮』起來，就像你真的在疼痛一樣。它還引發了與藥物成癮者非常相似的戒斷症狀。如果我們屈服於這種感覺並再次見到前任，心理狀況將很難改善。
2.尋找新的感情支撐系統什麼是新的感情支援系統？就是那些戀商高於自己的，人際關係處理地很好的人。
可以是家人、朋友，可以是任何你覺得值得信任，且能夠溫暖你的人。通過交流溝通，她們的積極樂觀會感染我們，幫助調節我們的心態，讓受傷的心得到安撫。失戀一次又算得了個什麼。
有個來我這裡做諮詢的女喵喵粉失戀過很多次， 她在每次失戀之後都學習一項新技能， 最後嫁的老公又帥又體貼又多金，簡直是人生贏家。失戀只能說明這段關係不適合走入婚姻而已。
11樓：愈見諮詢師子寅
**失戀最有效的方法，就是努力把自己變得更優秀。
有句話這麼說嘛，說，你之所以忘不了前一任，是因為你還沒有遇到更優秀的下一任說不好聽的，對不對說你下一任要是吳孟達來找你，你肯定還沉浸在上一任的痛苦當中。要是吳彥祖來找你的話，你看你還記得上一任嗎？
當你變得更好了，發現失戀也不是件壞事兒，告別了錯的人才會有嶄新的開始嘛。
希望我的對你有幫助。
答主不易 若有幫助 點贊關注哦。
怎樣擺脫失戀的痛苦
12樓：烈火三代
想要擺脫失戀的痛苦，方法是很多的，首先你要放鬆自己，告訴自己，內心要正視這樣一個問題，世界上好的人並不是一個，所以說你不能因為丟失了一顆星星，就失去了整個星空，找出一些排解的方式方法，多和朋友出去散散心，多去參加一些戶外的運動！轉移一下注意力，時間久了自然就看的開了！
失戀本身就是一項比較大的事件，對自己個人情感的付出，而做出一些心理調整，因此會表現的比較難過、痛苦。針對這種事情：一方面可以找朋友進行訴說，要做失戀的隔斷處理、隔離處理，要和過去說再見。
這是人生髮展過程中不可避免的一種情感經歷的處理，仍然沉浸其中並不能有效解決問題。
另一方面，如果確實讓自己感覺很難受、無法擺脫，可以到心理醫生那裡尋求專業的幫助。必要的時候應用一些小劑量的抗焦慮藥物，可在一定程度上可以改善難受的情緒表達。
第一種方法是自我安慰法，第二種方法是注意力轉移法，三種方法是宣洩法，第四種方法是重新認識自己和愛情本身。愛情與做人一樣理解、信任、誠實和寬容都是十分可貴的，愛就必須接受他的一切包括缺點，兩個人在一起並不是簡單的結合，必需要互相遷就，要相知、相敬、相讓。
13樓：在不住
想要擺脫失戀的痛苦，我我給你的建議就是不要自己一個人待著，可以把心裡話和親朋好友訴說來緩解壓力，然後換一個新的環境上班，再重新找一個物件，這樣慢慢的就會忘掉失戀的痛苦，這需要一個過程，不要著急，好好愛自己。
14樓：古沐匠
失戀特別是被失戀方，往往會產生難過、憤怒，自卑心理，情緒低落、悲觀、不願見人，甚至持續時間比較久，產生失戀的痛苦。最好的解決方法是儘快的參加集體活動，擺脫前一段的戀情陰影，還可以通過運動鍛鍊，或者做一些自己的興趣愛好，轉移注意力，都有助於儘快從失戀的陰影中走出來。
15樓：跟著吃貨學美食
以樂觀的心態對一切，不能怨天尤人，自我封閉，認為是自己的問題，每天以淚洗面，對著別人訴說著，自己的痛苦，自己的難受，自己有多麼想他。然後頹廢，不理會周圍的人的關心。不積極面對自己的生活。
這樣，只會讓對方看不起自己，要以積極的心態，擦乾眼淚大步往前走。沒有誰是誰的誰，離開你，我會過得更好，要經常對自己說。
16樓：電腦頭火機
其實這種事情主要看你的心態，感情就和你穿鞋子一個道理，合適不合適我想你自己肯定知道，如果說鞋子不合腳，你穿著會舒服麼？感情也是一個道理，如果說兩個人並不適合彼此的話，那麼最好的選擇就是放手，畢竟勉強在一起最後肯定不會幸福。
怎樣擺脫失戀的痛苦
17樓：生活小百科
1 不再回想甜蜜的往事。
2 一旦失戀了，與對方分道揚鑣，就不要再回想甜蜜往事，這樣過去的美好回憶總會刺痛你的神經，讓你變得更加痛苦，更加不可自拔，很有可能會去求對方，丟了自己的尊嚴。
3 不要比較對方分手前後的態度。
4 一旦分手了，就不要過多地去想分手前後對方的態度，也許在分手之前，你們之間有著非常多的甜蜜往事，在分手後，各不相聞，彼此之間再也不是曾經的親密愛人，僅僅是陌生人。
5 不要試圖挽回。
6 對方決定與你分手肯定是認真思考過的，這個時候的你就不要試圖挽回，也不要懷疑對方的態度，因為這是對方已經決定的事情，這樣的挽回是不值得，往往會迷失自己，丟了自己的尊嚴。
7 不要寬恕對方的一時衝動。
8 對方跟你提出分手，也許會試圖著挽回你，說當時是一時衝動，但是有第一次就會有第二次，即使是衝動，每個人都必須為自己的衝動負責任，如果一而再再而三地，日子還要不要過。
9 不要擔心你錯過了他就錯過了整個世界。
10 很多人失戀了，覺得錯過了這個人，就會是人生最恐怖的事情，其實對方都不怕錯過你，你還需要害怕什麼，你千萬不要害怕你即將陷入無愛的一生，因為這根本就是不可能的事情。
怎樣擺脫失戀的痛苦，如何才能擺脫失戀的痛苦？
樓主您好！楓之凋零團隊很高興為您解答！朋友 愛一個人只是一種感覺，而不是看一個人的優秀，如果ta不愛你，請你不要失去自信，因為這並不是你不優秀，而是ta不懂得你對ta的真摯而已 如果ta不愛你，或是你們分手了。愛仍然會在心裡留下一絲痕跡 因此愛是美好的，恨是醜惡的，我們沒有必要去恨一個人，分手後仍然...
如何擺脫失戀
想一想難道人生只為戀愛嗎 想想你的家人 你的朋友 有很多事情在等著你去做啊 既然已經失去就該放手了 放棄放棄你的人 珍惜珍惜你的人！會有一個適合你，珍惜你的人在下一個路口等著你的！你首先要做的是回到正常的生活中來，如果還在上學就好好學習，如果工作就好好工作，如果待業就在家好好陪陪父母 也可以出去遠足...
怎麼樣從失戀的痛苦中擺脫出來，如何從失戀的痛苦中擺脫出來？
最損的辦法，就是你在投入到新的感情上去 最好的辦法，忘掉他，從新開始。我說的忘掉是你要每一天儘量把自己的時間安排的很滿，這樣你就沒有時間在去想那麼多了，之所以還在說愛，那是因為你空虛，寂寞，不習慣了。當你的時間被事情填滿，你累多不行了，還有什麼時間想啊，這樣你過段時間就會好的。那要看你自己怎麼想吧，...